Ako vyliezť na tehlovú stenu

Lezenie na tehlovej stene nie je ľahké a vyžaduje prítomnosť neživotných síl, najmä v svaloch vrcholu tela. Môžete vyliezť na stenu a s holými rukami, ale proces zjednoduší, ak dostanete háčik alebo rukavice. Prečítajte si tento článok, aby ste sa zoznámili s každým spôsobom.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Použite prsty

jeden. Skontrolujte stenu. Ak tehlová stena, ktorú chcete vyliezť, stará budova, je možné, že cement medzi tehlmi trochu dobytí a rozpadne v čase, keď to bude veľmi zjednodušiť vzostup, pretože budete ľahšie držať.

Potrebujete značnú silu prstov na zvládnutie tejto techniky. Ak si nie ste istí, že si môžete udržať hmotnosť vášho tela na špičkách prstov, vyskúšajte inú techniku.
Táto technika je najjednoduchšia, ale zároveň je pre ňu veľmi ťažké zvládnuť majstrovstvu.

Obrázok s názvom Vyliezť tehlová stena Krok 2

2. Vezmite si pravú obuv. Najlepšie topánky majú protišmykovú gumovú podrážku a Kant, a tiež drží nohu nohu, t.E. Je to tvrdý.

Podrážka s vynikajúcimi gumovými hranami je dôležité, t.Na. Pomôže vám držať na malé výčnelky v stene.

Pekné topánky poskytujú lepšiu bočnú podporu. Toto je dôležité, t.Na. Mäkké topánky sa ohýba pod tlakom z vašej hmotnosti a tvrdý bude mať formu lepšieho a zabezpečí najlepší dôraz.

Obrázok s názvom Vyliezť tehlová stena Krok 3

3. Varte na najbližšiu medzeru v cementových prstoch. Dostaňte sa na najvyššiu pohodlnú dostupnú slotu v cementovom a spoľahlivom háčik s prstami. Utiahnite, opierajú sa o hlavnú ruku, ohýbajte ho v lakte.

Opatrne "Shook" tehál, pre ktorú sa chystáte chytiť predtým, než sa na to spoliehate. Ak je tehla stúpajú, skúste sa dosiahnuť ďalšie.

Keď vytiahnete, držte telo rovnobežne so stenou.

Obrázok s názvom Vyliezť tehlovú stenu Krok 4

4. UCHOVÁVAJTE POTREBUJÚCEJ STROJE POUŽÍVAŤ TEJTO TECHNIKU. Ďalšia ruka sa dostane do ďalšej slotu v stene, pre ktorú môžete bezpečne chytiť. Utiahnite, ako ste to urobili predtým.

Pokračujte v stúpaní na stenu, striedavo vytiahnite na ľavej a pravú ruku.

Obrázok s názvom Vyliezť tehlová stena Krok 5

päť. Umiestnite nohu do medzery medzi tehálmi. Ak chcete získať takú potrebnú zastávku, mierne ohnite nohy v kolenách a presuňte ich pozdĺž tehál v čase, keď utiahnite. Umiestnite topánky do slotu medzi tehlmi, aj keď nie je potrebný na výber.

Urobte krok s nohou, ktorá je na tej istej strane tela ako ruka.

Obrázok s názvom Vyliezť tehlová stena Krok 6

6. Dotiahnite akýmkoľvek výstupkom. Keď sa obe vaše ruky držia na prenájom v stene, utiahnite nohy k nej a krok jeden z nich k tomuto výstupku.

Uistite sa, že prsty robia dobre držať povrch pred odpudzovaním.

Tiež môžete mierne hrabať a hádzať nohu na rímsu, držať sa nohy.

Metóda 2 z 3:

Conquest stena s háčikom

jeden. Rove lano v prípade potreby. Skontrolujte háčik a lano. Ak je lano zmätené, konzistente ho a jemne preklopte do "Bay" pred použitím.

Len zabaľte lano na ruku, medzi vonkajšou stranou lakťa a miesta medzi indexom a palcom.
Udržujte lano pevne pri ukladaní. Mal by byť ľahko a bez rušenia.
Venujte pozornosť dĺžke lana. Malo by to byť rovnaké ako výška steny alebo dokonca o niečo viac.

Obrázok s názvom Vyliezť tehlová stena Krok 8

2. Vypracujte uzly pozdĺž dĺžky lana.Táto položka nie je potrebná, ale zjednoduší proces dobytia steny. Spoľahlivé uzly asi každých 30 centimetrov.

Tieto uzly poskytnú vaše ruky na podporu. Ak ste spresní lanom, nedovolia vám skĺznuť.

Obrázok s názvom Vyliezť tehlová stena Krok 9

3. Vytvoriť chvíľku otáčaním. Postavte sa pred stenou s háčikom a lanom viazaným na to.

Udržujte lano rukou približne 30 cm od háku.

Začnite otáčať lano. Uistite sa, že rýchlosti majú jednu rýchlosť a uhol otáčania a aby ste sa cítili dostatok kinetickej energie pred hádzaním.

Obrázok s názvom Vyliezť tehlová stena Krok 10

4. Uvoľnite háčik, zameraný na horný okraj steny. Vydal to, uvoľnite si ruku, ktorá drží lano, čo umožňuje háčikovi lietať hore. Vaším cieľom je hodiť háčik na stenu, aby sa na ňu držal z opačnej strany.

Uvoľnite háčik na začiatku jeho pohybu.

Keď háčik pristál na boku steny, vytiahnite lano na lano tak, aby hákové zhluky.

Možno budete potrebovať niekoľko pokusov, kým háčik padol cez stenu.

Obrázok s názvom Vyliezť tehlová stena Krok 11

päť. Skontrolujte silnú a spoľahlivosť lana. Aj keď háčik sa pozerá na stenu, uistite sa, že ťahajte lano. Nechcete spadnúť zo stredu strednej steny?

Zaveste na dolnom konci lana na 20 alebo 30 sekúnd, bez toho, aby ste sa spoliehali na iné ako lano.

Stále drží lano v spodnej časti, zatlačte z steny. Háčik by mal zostať na mieste a nie dať známky nestability.

Obrázok s názvom Vyliezť tehlová stena Krok 12

6. Zatvorte lano. Použite uzly, ktoré máte cestovné.

Ak ste nezviazali uzly na lano, len chytiť ho na vhodnom mieste pre vás, držte pevne a utiahnite, striedajúce sa ruky.

Obrázok s názvom Vyliezť tehlová stena Krok 13

7. Pomôžte si nohám v stene. Utiahnite ruky na lano, držte telesnú hmotnosť odpočívať nohy do steny. Buck Up, chrbát by nemal byť buď horizontálne, ani vertikálne.

Takže budete "ísť" na stene nôh, vytiahnutím na lano s rukami.

Ak nemôžete pretrvávať v stene, použite uzol na lano.

Obrázok s názvom Vyliezť tehlová stena Krok 14

osem. Chytiť z rímsy, dosahuje ho a vytiahnite ho hore. Vrátiť nohu cez stenu a prejsť.

Uistite sa, že prsty robia dobre držať povrch pred odpudzovaním.

Tiež môžete mierne hrabať a hádzať nohu na rímsu, držať sa nohy.

Metóda 3 z 3:

Inštalácia horolezeckých spojovacích materiálov

jeden. Určite najlepšie miesto na lokalizáciu spojovacích materiálov. Musia byť vo vzdialenosti asi 30 cm od seba vertikálne a od 30 do 60 cm horizontálne.

Ak nainštalujete upevňovacie prostriedky na tehlovej stene, môžete potrebovať schodisko. Samozrejme, keď inštalujete upevňovacie materiály, schodisko už nie je potrebné.

Obrázok s názvom Vyliezť tehlová stena Krok 16

2. Vŕtajte rovný otvor v tehál. Použite vŕtačku na vytvorenie otvoru s priemerom 12 mm a hĺbkou 40 mm. Vrták sústredené tehly.

Nevzdávajte cement medzi tehál, môže sa zlomiť a upevňovače spadnú časom, nehovoriac o nebezpečenstve.

Obrázok s názvom Vyliezť tehlová stena Krok 17

3. Hmoždinka. Riadil hmoždinky v polovici dier. Uistite sa, že sú upchaté na koniec.

Dowel by nemal visieť v diere.

Obrázok s názvom Vyliezť tehlová stena Krok 18

4. Zabezpečené upevňovacie prvky. Hit niekoľkokrát v hmocke, aby sa rozšíril, aby si vezme všetku dieru.

Uistite sa, že prídavné zariadenia sú spoľahlivé, nedávajte nádej pre šťastie.

Obrázok s názvom Vyliezť tehlová stena Krok 19

päť. Pripojte upevňovacie prvky do hmoždinky. Zaskrutkujte spodnú časť lezeckého pripojenia k hmoždinku.

Na konci procesu skontrolujte, či si sedíte upevňovacie upevnenie tak, aby sa nedostali, keď stúpate na stenu.

Obrázok s názvom Vyliezť tehlová stena Krok 20

6. Opakujte so zvyškom spojovacích materiálov. Vŕtacie otvory, pohon hmoždinky, utiahnite.

Obrázok s názvom Vyliezť na tehlovej stene Krok 21

7. Stúpať na stenu, opierajúc sa o namontované upevňovače rukami a nohami.

Obrázok s názvom Vyliezť tehlová stena Krok 22

osem. Chytiť z rímsy, dosahuje ho a vytiahnite ho hore. Vrátiť nohu cez stenu a prejsť.

Uistite sa, že prsty robia dobre držať povrch pred odpudzovaním.

Tiež môžete mierne hrabať a hádzať nohu na rímsu, držať sa nohy.

Tipy

Niektorí študenti mali úspech, vytváranie a používanie vákuových zariadení pre horolezecké steny. Schémy a výpočty nie sú dostupné na internete, ale však môžete nájsť video zariadenia v akcii.
Nie je to naozaj technika Lazania, ale napriek tomu môžete vyskúšať špeciálnu techniku, na podobu parokourových prvkov, aby ste maximalizovali silu šoku, a tak dosiahli neočakávané výšky a pokrývajú dlhé vzdialenosti.

Upozornenia

Použite všetky uvedené metódy len na vlastné riziko. Výsledky sa môžu meniť v závislosti od výšky a stavu steny, ako aj vašej pevnosti a hmotnosti. Konzultovať s profesionálom pre bezpečnejšiu zábavu.
Ak zviažete uzly na lane, majte na pamäti, že každý uzol je potrebné znížiť pevnosť lanového lana.

Čo potrebuješ

Háčik s lanom (voliteľné)
Hmoždinky (voliteľné)
Lezecké spojky (voliteľné)
Schodisko (voliteľné)
Kladivo (voliteľné)
Vrták (voliteľné)