Ako sa naučiť tancovať v štýle krajiny

Štýl krajín tancuje sú formou synchronizovaného tanca, v ktorej sú tanečníci vybudované v rade alebo čiarovej tvári v jednom smere (zvyčajne smerom k stene) alebo navzájom. Tanečníci synchrónne vykonávajú určité pohyby a nezadávajte fyzický kontakt medzi sebou počas tanca. Tento článok predstavuje základné pohyby používané v západnom tanci v štýle krajiny.

Kroky

Metóda 1 z 4:

Grapevine (krok Crosst)

jeden. Stojte rovno, nohy spolu, relaxujte ruky pozdĺž tela.

2. Vezmite pravú stranu stranou. Nohy teraz musia byť na šírke ramien.

3. Získajte ľavú nohu za právo od neho. Nohy by sa teraz mali prekročiť.

4. Urobte krok s pravou nohou tak, aby boli nohy opäť na šírke ramien.

päť. Vráťte ľavú nohu doma.

6. Opakujte kroky, tento čas sa pohybuje doľava.

Metóda 2 z 4:

Posuvné kroky

jeden. Nohy spolu, uvoľnené ruky pozdĺž tela.

2. Krokovú pravú nohu pre približne 50 cm.

3. Hladký posuvný pohyb, odrezať ľavú nohu na pravú nohu. Nohy na sekundu by sa nemali rozbiť z podlahy.

4. Urobte krok vpredu pravú nohu. Toto je posledné ihrisko.

päť. Opakovanie trvania, počnúc ľavou nohou. Krok s ľavou nohou asi 50 cm.

6. Hladký posuvný pohyb rezaný pravú nohu na ľavú nohu.

7. Urobte krok vpred s ľavou nohou.

osem. Prax, aby ste to urobili dopredu, dozadu (ustupovať späť) a zo strany na stranu.

Metóda 3 z 4:

Padnutý

jeden. Stojte rovno, nohy spolu. Dramaticky hodiť pravú nohu na stranu vo vzdialenosti 5-7 cm z podlahy, naklonenie sa na ľavej nohe.

2. Spustite pravú nohu, vráťte sa do východiskovej polohy.

3. Puck svoju ľavú nohu na podlahe, zatiaľ čo pohyb na pravú nohu.

4. Opakujte pohyb ľavej nohy.

Metóda 4 zo 4:

Otočiť okolo osi

jeden. Urobte pravú nohu vpred smerom k stene pred vami.

2. Premiestnite hmotnosť na podložkách dorazu a odbočte doľava na stenu, ktorá bola pôvodne od vás.

3. Nohy opäť spolu.

4. Opakujte pohyb s ľavou nohou, tentoraz rozvíja sa na pravej stene.

Tipy

V tanci štýlu krajiny je vhodné použiť štyri steny haly ako referenčný bod. Cvičiť rôzne kroky, vynaložte úsilie vždy pohybovať sa v priamke buď zhruba alebo dopredu. To je obzvlášť dôležité, keď tancujete so skupinou ľudí.
V tanci v štýle krajiny "Pottop" znamená ľahký krok s nohou, v ktorej sa na ňom nepohybuje všetka váha. Napríklad, ak kŕmite ľavú nohu, dajte si ho na podlahu (alebo "visieť" to), zatiaľ čo udržanie hmotnosti na pravej nohe. Ceny sa často používajú medzi pohybmi, aby sa nohy vrátila na pôvodnú pozíciu a otočili sa naopak.