Ako hodiť Twisted Ball

Potom, čo ste vylepšili technológiu Fastball, zistite, ako hodiť skrútené, aby ste zlepšili svoje šikovné zručnosti. No opustený loptu vyzerá ako fastball, ale otáča sa v opačnom smere, a zmení trajektóriu pred dosiahnutím útočníkov. V úspešnom prípade bude útočník reagovať skôr. Pozri krok 1, aby ste sa naučili prekvapiť ľudí s krúteným loptou.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Základný kabát

jeden. Vezmite loptu medzi veľkými a indexovými prstami. Položte stredný prst pozdĺž spodného švu baseballu a prsta pozdĺž zadného švu. Dajte si indexový prst z lopty. Namiesto toho, aby ste ich zachytili loptu, použijete ho, aby ste poukázali na cieľ lopty.

Udržujte loptu tak, aby švy boli blízko k vašej dlani, jedna v hornej časti druhej nižšie.
Pre pravú ruku umiestnite stredný prst na pravého švu zhora a palec zostal nižšie. Naopak.

2. Záves. Ak útočník vie, že hádzate skrútený, bude pripravený zmeniť rýchlosť a jeseň. Je dôležité skryť svoje činy hodiť. Uistite sa, že vaša rukavica na vzrušujúcu ruku, aby nikto nevidel prípravu na skrútené.

Keďže skúsený útočník je ľahko rozpoznať skrútený, tento krok by sa mal používať len v dolnej lige strednej školy baseballu. Okrem toho skúste zložitejšie v detekcii pokročilých variácií skrútenej gule.

3. Kompas a podávajte loptu na poli. Dajte svoju vedúcu nohu na gumu. Zdvihnite opačné koleno a otočte stehno dopredu, aby ste hodili loptu. Váš koleno by mal byť na jednej úrovni alebo nad rukou a ohnutý v uhle 90 stupňov. Dokončite prvú časť strmého kroku, as.

4. Zachytiť. Udržujte dlaň otočený dovnútra a pustil loptu. Keď je vaša ruka natiahnutá, krok vpred na ostatné nohy. Keď vaše ručné písmená hodiť, mali by ste poslať boky v opačnom smere. Uchopte rýchlo zhora nadol, namiesto pohybu ruky okolo trupu. Keď uvoľníte loptu, otočte prst hore a spustite svoj stredný prst, ako keby ste spolu priniesli veľké a stredné prsty. Lopta sa presunie v smere, že stredný prst indikuje.

päť. Prax. Trénujte základňu skrútenej gule, pred presťahovaním do zložitejších druhov. Nezabudnite, že amplitúda škrtia sa dosiahne zachytávaním lopty bez tlaku indexovým prstom. Pamätajte si, že tento krok počas hodu.

Metóda 2 z 3:

Rovná skrútená guľa

jeden. Vezmite loptu medzi veľkými, indexmi a strednými prstami. Je to klasická priľnavosť pre skrútené. Uchopte loptu pre spodnú švu indexom a strednými prstami a umiestnite palcom pozdĺž zadného švu. Udržujte loptu tak, aby oblúky švov boli blízko k vašej dlani, o jednu nad druhú - nižšie.

Pre pravú ruku umiestnite stredný prst na pravý šev zhora a palcom - na spodnej strane ľavého švu. Naopak.
Orientačný prstový bod na cieľ. Podobne ako pri základnej skrútenej gule musíte použiť svoj ukazovák, aby ste označili, kam chcete hodiť loptu. Tentokrát potrebujete tiež držať stredný prst.

2. Skryť svoje mazanie. Uistite sa, že vaša priľnavosť nie je viditeľná pre konkurentov, skryť loptu do Zama. V opačnom prípade bude útočník varovaný o vašom twist, a sotva dostanete požadovaný výsledok.

3. Kompas a hodiť. Dajte hlavnú nohu na gumu, v paralelnej polohe. Zdvihnite opak kolena a posuňte stehno dopredu, aby ste hodili. Váš koleno by mal byť na jednej úrovni alebo nad rukou a ohnutý v uhle 90 stupňov. Urobte si s loptou, ako si robiť, keď hodíte fastbole.

4. Uvoľnite loptu s twist. Udržujte dlaň otočený dovnútra a zadarmo loptu, čo urobí krok inou nohou. Keď sa vaše ručné písmená hodia, pomáhajú boky. Keď pustíte loptu, otočte ho palcom nahor a stredným prstom nadol, ako keby ste spolu pripojili veľké a stredné prsty.

päť. Pokúste sa zmeniť priľnavosť. Ak zmeníte polohu prstov, môžete zmeniť cestu lopty, zavádzajúce útočníka. Typicky, skrútené guľôčky sú známe ako hody 11-5, vďaka prielomom s loptou (v intervaloch na hodinách). Skúste tieto spôsoby, ako slúžiť rôznymi spôsobmi:

Krivka lopty 12-6 prechádza ostro. Index a stredné prsty umiestnite medzi švy a palcom na dne lopty. Urobte si orezané kliknutím, keď hádzanie alebo prezentovať loptičku prechádzajúcu v blízkosti hlavy namiesto toho, aby sledoval pohyb ruky až do konca. Ak chcete zohľadniť ostrosť krivky, hodiť o niečo vyššie ako 12-6, namiesto obvyklého krivky lopty. Obrázok s názvom Hádzať krivový krok 12

10-4 Ballová krivka sa začína pohybovať bližšie k útočníkovi a potom pomaly nacvičiť a odchádzať. Spustite rukoväť pre tradičné skrútené, potom posuňte ukazovák a stredný prst trochu dole na palcom. Umiestnite hlavný tlak na svoj stredný prst, a otočte si zápästie pred hádzaním. Obrázok s názvom Hádzať krivový krok 13

Metóda 3 z 3:

Fanangie steal

jeden. Uchopte loptu. Rovnako ako iné skrútené uchopteče, zmeňte ukazovák. Uchopte stredný prst pozdĺž spodného švu a prsta pozdĺž zadného švu. Udržujte baseballovú guľu tak, aby sa ohyby švov v blízkosti dlane, jedného vrcholu a jedného z nižšie. Ohnite ukazovák dovnútra pred umiestnením na loptu tak, aby vaše nechty a vrchol fanage zostali na loptu, a stredný prst Poľsko poukázal na cieľ.

Pre pravú ruku umiestnite stredný prst na pravý šev zhora a palcom na spodnej strane na ľavom šve. Naopak.
Získajte pohodlné zachytenie a prax Phalage. Zvyknite si na pocity počas praxe zachytenia bez toho, aby ste boli čas.

2. Použite phalanx indexového prsta na označenie gólu. Podobne ako v literastikete musí váš ukazovák tiež ukázať na cieľ, a držať stredný prst - s ďalšou výhodou pre väčší krútiaci moment, vďaka ohýbaniu Phalanxu.

3. Udržujte svoje zachytenie skryté v baseballovej ruke. To je dôležitejšie pre Phalage Twist, pretože poloha prsta je veľmi viditeľná.

4. Kompas a hodiť. Vaša predná noha by mala byť na kaučuku. Zdvihnite opačné koleno a presuňte stehno dopredu pred hádzaním lopty. Váš lakť by mal byť na rovnakej úrovni s rukou a ohnutý v uhle 90 stupňov, rovnako ako počas Fastboola. # Kompas a hodiť. Vaša predná noha by mala byť na kaučuku. Zdvihnite opačné koleno a presuňte stehno dopredu pred hádzaním lopty. Váš lakť by mal byť na rovnakej úrovni s rukou a ohnutý v uhle 90 stupňov, rovnako ako počas Fastboola. Kliknite na tlačidlo. Udržujte dlaň dopredu a uvoľnite loptu, krok vpred s inou nohou. Lopta by sa mala rýchlo dostať z ruky, potom, čo prešiel hlavu. Keď vaša ruka ide po hodení, hodte ho dopredu na opačné stehno. Otáčajte palcom nahor a stredným prstom dole, aby ste otočili loptu.

Tipy

Získajte väčšiu amplitúdu tvojho hodu, zatvorte zápästie tak, ako môžete. Najťažšie priľnavosť, tým väčšia je sila lopty.
Keď hádzať krútené, predstavte si pohyb ruky a kladivo, ktoré upchávajú klinec.
Čím bližšie k vašej priľnavosti vášho zápästia k telu, rovno a ostré bude skrútená guľa.
Pri hádzaní krivky, myslite na tvoju ruku pohyb ako prchanie klinec.

Zatvoriť grip bude "desktop skrútený" hod, ktorý sa zlomí hladko dole. Zvyčajne je to tvrdý pokus zasiahnuť, pretože to vyzerá ako fastball, ale je neskoro a padá byt.
Uchopenie ¾ cesta je "päsť", ktorá nebude mať akútnu zlomeninu, ale bude tiež skĺznuť.

Nebývajte na záberoch, aby ste sa stali silným, zameraním sa na twist. Nezáleží na tom, či bude štrajk alebo nie, rytmus to vyhodí.

Ako hodiť twist ball

Kroky

Tipy

Upozornenia