Ako hodiť rýchlo v potoku

Rýchle bowling je pohodlná zručnosť v kriketovej hre. S pomocou jednoduchých krokov sa musíte naučiť hrať aspoň prebývať rýchlejšie.

Kroky

Metóda 1 z 4:

Dosiahnutie riadku a dĺžky

jeden. Udržujte svoje vedenie ako vyššie. Tým sa zabezpečí pravé rozhranie.

Obrázok s názvom Bowl rýchlo v Kriket Krok 1

2. Na vašej ceste a slúžiť gule na obvyklú rýchlosť. To môže byť dosiahnuté neustálym tréningom a zrakom v jednom bode, kde chcete hodiť loptu. Ak je to tak fúzne, zmeňte svoje metódy hádzania.

Metóda 2 z 4:

Hranica

jeden. Udržujte loptu s dvoma prstami.

2. Keď zdvihnete ruku, prineste ju bližšie k uchu a hodiť loptu.

Obrázok s názvom Bowl rýchlo v Kriket Krok 2

3. Prisahá do opačnej ruky. Kvôli tejto ruke, ktorú vykonáte hod, bude tiež robiť veľa rozsahu.

To znamená, že lopta bude jazdiť pri vysokej rýchlosti.

Metóda 3 z 4:

Jogging

jeden. Aspoň tretina skladby. Potom, čo ste dostali loptu, uistite sa, že bežíte jednu tretinu stopy, aby lopta nestráca rýchlosť, keď ho hodíte.

2. Skočiť trochu, keď hodíte loptu.

Obrázok s názvom Miska rýchlo v Krikete Krok 4

3. Uistite sa, že je to váš posledný krok a silne hodiť loptu.

4. Snažte sa, aby sa lopta skrútila a hodila ju čo najviac.

Metóda 4 zo 4:

Prax vedie k dokonalosti

jeden. Hrať každý deň. Musíte precvičiť nové metódy na zlepšenie vašich zručností a nakoniec ich ovládať.

Tipy

Vždy pamätajte: Musíte mať dobrý počet kilometrov, pokúsiť sa hodiť loptu čo najviac. Vytvára impulz a dáva šancu hrať ešte lepšie.
Ak máte problémy s presnosťou, zarovnajte ruku s uzlom, keď ho spustíte.
Keď vlníte neaktívnu ruku, uistite sa, že sa vaše telo pohybuje s ním.
Pri učení sa vezmite videokameru. Použite kamkordér na analýzu pozadia vzadu a bokov.
Pozri a napodobniť profesionálne nadšencov, ako je Mitchell Johnson.