Ako správne hodiť Frisbee: 9 krokov

Nie všetci ľudia okamžite získajú lietajúci disk, alebo Frisbee. V tomto článku ukážeme, ako zvládnuť základnú techniku.

Kroky

Metóda 1 z 2:

Hádzanie frisbee

jeden. Držte disk v ruke. Váš palec by mal byť na vrchole, index ležiaci na okraji a zvyšok - držať Frisbee z opačnej strany.

2. Dajte nohy kolmé na seba. Ak máte pravdu, potom by mala byť pravá noha stáť dopredu a ak je ľavá.

3. Drží Frisbee, mierne otočte kefu smerom k telu. Lakť by sa mal tešiť a hore.

4. Direct Frisbee stranou. Zvyčajne disk hodí iného hráča - pokúsiť sa byť ľahko chytiť.

päť. Ruka sa rýchlo pohybuje dopredu. Keď bude čiara ruky takmer rovná, urobte ostrý hodiť k cieľu.

Vaša kefa by mala fungovať ako pružina.

Hádzanie by sa malo urobiť na úrovni brucha: Potom disk bude lietať rovno, a nie ponáhľať.

6. Hodiť Frisbee so správnym úsilím. Príliš slabý alebo príliš silný hod, spôsobí predčasný pokles, oscilácia alebo pohyb disku podľa účelu.

Metóda 2 z 2:

Hádzanie

jeden. Zlepšiť svoju techniku. Prax vám umožní vypracovať pohyb a pochopiť, ako sa disk správa vo vzduchu.

Hrať s priateľom, skúste hádzať Frisbee cez otvor.
Starostlivosť o hádzanie disku smerom k cieľu, napríklad v zásuvke alebo na strom.

2. Zvýšte dopravnú energiu. Počas hádzania presuňte hmotnosť z prednej časti na zadnú nohu.

3. Zamerajte sa na pohyb štetca. Poskytuje otáčanie disku, zabraňuje tomu, aby bol zaváhaný a presunutím pohybu.

Vyprimovaný lakeť počas hádzania je tiež zvýšenie presnosti a zvýšiť silnú silu hádzania.

Jazda na seba, nezabudnite si ho držať na jednej úrovni. Predstavte si, že je to zásobník zmrzliny, ktorý nechcete prevrátiť.

Psy ADORE FRISBEE. Ak máte štvornohý priateľ, rozdeľte radosť s ním a kúpiť inú jazdu pre psov - je to jednoduchšie a mäkké. V tomto prípade, na vašej vysokej kvalite Frisbee nebudú žiadne stopy zubov psov.

Buďte opatrní, hádzať Frisbee vo dvore. Nemôže nielen lietať na strechu, ale tiež zlomiť.