Ako hrať hokej na tráve

2. Prax. Vezmite kľúč s ľavou rukou na svoju hornú časť, aby ste boli rovnobežné, a palec bol nasmerovaný na zakrivenú časť palice a bola okolo kombinácie s časťou smerujúcou. Rukoväť môžete uchopiť palcom (existujú prípady, keď ľudia s takýmto zachytávaním lámanie palcov v kolíziách). Vaša pravá ruka musí držať palicu v bode nižšie, čo je pre vás najvhodnejšie. V stálej polohe by sa kľúče mali dotknúť Zeme a hladká strana by mala byť nasmerovaná smerom nahor. Uchopte rukoväť so všetkými prstami a pracujte, aby som sa dostal do sedavého. Váš hrudník by mal byť umiestnený vertikálne a zápästia - ohnuté. To vám poskytne najlepšie pole pohľadu a kontroly.

3. Nezabudnite, že kľúč vedie ľavú ruku, pravú ruku je určená len na podporu palice. Taká vec ako palica "Pre ľavé rukoväte" Neexistuje, takže vždy používajte ľavú ruku.

4. Odobrať. Ľavé nohy sa tešia, správne - poskytuje podporu. Bend trochu kolená a zamerať sa na loptu, ktorá by mala byť na tej istej línii z vašej ľavej nohy alebo trochu za ním, ale nie dopredu. Hlavná vec nie je ohnúť chrbát, ale držte si kolená ohnuté. V opačnom prípade, nasledujúci deň zažijete silnú bolesť! Prax, aby sa hrana plochej strany vložila do zeme ako brzda. Lopta musí nájsť palicu z vášho tela.

päť. Chytiť loptu. Mnohí znížili palice rovnobežne so zemou (na zvýšenie oblasti rušenia), ale s tréningom sa dozviete, ako sa dostať za loptou. Zastaviť loptu, ktorá sa približuje k vám, pohybovať sa a spomaliť pred zastavením. Len drží klub otvorený, urobíte tak, že lopta sa valí na palicu, a úder na opačnú guľu často vedie k tomu, že letí v úplne neočakávanom smere. Dajte loptu trochu ďalej a nakloňte palicu chytiť. Vezmite si loptu jemne, predstavte si, že je to vajce a urobte to jednoducho a opatrnosť.

6. Prineste do dokonalosti techniky nazývanej indické driblovanie alebo "Inverzný klub". Keď je lopta na ľavej strane, otočte kľúč s ľavou rukou, aby sa otočila rovná strana nadol. Otočte palicu, uvoľnite pravú ruku a hneď, ako je autobus v správnej polohe, vezmite si ju s pravou rukou. Nikdy sa nedotýkajte loptu zaobleným koncom autobusu - vždy používajte plochú stranu. Indian dribling leží v pľúcach na loptu pre svoj ťah dopredu. Je to ideálne pre udržanie lopty s ním. Nevzdávaj sa! Dokonca skúsení hráči je ťažké vykonávať indické driblovanie.

7. BAT na loptu! Posuňte pravú ruku bližšie kľavu (t.E. hore) (ale na pamäti: to nie Golf), lopta by mala byť na tej istej línii z nôh. Existuje niekoľko typov šokov:

osem. Významnou časťou hry je vytrvalosť. Podporte tvar spustením počas sezóny, najmä ak ste stredný riadok. To vám umožní behať bez unaveného v celej hre. Pamätajte si, že nie ste len v prevádzke celej hry, ale tiež využiť zručnosti držby palice, ktorá celkom rýchlo vyčerpáva. Dokonca aj obrancovia musia spustiť, takže podporujú tón a formulár pre hru.

deväť. Učte sa s vaším vybavením. Jazdite na loptu s plochou stranou palice. Riadiť ho chodbou. Ísť s ním. Vezmite si to osem z ôsmich. Pracovať cez obraty a fúka. Výmena s krokmi s priateľom. Všetky nástroje sú dobré stať sa vynikajúcim hráčom v hokese na tráve! Ak chcete získať pomoc, porozprávajte sa so svojím hokejovým trénerom na tráve alebo zaregistrujte sa na tréning. Nebojte sa stať najlepšími, dokonca aj profesionálnymi hráčmi. Nezabudnite sa radovať v hre! Hokej na tráve poskytuje rast mnohých iných oblastí okrem športu.

10. Nevzdávaj sa! Všetci vieme, že zručnosť prichádza so skúsenosťami. Ak ste naštvaný, hra sa bude nudiť a bude obťažovať každého. Buďte si istí, trénujte zručnosti a dosiahnete výsledky!