Ako dokončiť nožnice: 14 krokov (s ilustráciami)

Stojí za cieľ, nie v pozícii a chránenom, dostanete veľký baldachýn. Nie je stále stratený. Počnúc Pele a končiac s Wayne Rooney, mnoho legiend futbalu našiel prekvapujúci brankár presne overené nožnice, ktoré presmerovali vynikajúci prenos do zlej pozície. Môžete sa naučiť základy takéhoto štrajku, ako aj naučiť sa správne a pokúsiť sa používať v správny moment v hre.

Kroky

Časť 1 z 3:

Preskúmajte základy

jeden. Otočte si späť, kde chcete poslať loptu. Aby ste urobili štrajk "nožnice", vy, v skutočnosti, musíte spadnúť na chrbát a zasiahnuť loptu cez seba cez hlavu na bok oproti smeru pohľadu. Toto je nečakaná a veľkolepá rana, ak to urobíte správne, pretože sa pozriete iným smerom.

Väčšina "nožníc" štrajkov sa uskutočňuje v pokutovom území po baldachýnom alebo pasáži, aby ste dosiahli cieľ. Hráči zvyčajne neplánujú vopred, ale podľa potreby v určitom mieste.

2. Odhoďte nohu, ktorú ste porazili. Ak chcete začať pohyb obvyklého nárazu cez seba, zdvihnite koleno neopodstatnenej nohy a zatlačte z nohy, ktorá sa chystá poraziť. Čím vyššie môžete zdvihnúť nohu, ktorá nebude poraziť, tým lepšie, pretože vám pomôže vytočiť zotrvačnosť potrebné na varenie nohy na zasiahnutie.

V závislosti od pozície na poli a ako blízko vám môžete vybrať, ktorú nohu poraziť, ale bude potrebné odpísať tú istú nohu, ktorú chcete zasiahnuť.

3. Vráťte hlavu a ramená. Ako si dal nohu, preniesť úsilie späť, ako keby ste sa snažili vyhnúť loptu a padnúť na zem. Dávajte pozor, aby ste príliš rýchlo odstadali, inak urobíte flip. Sústrediť sa na biť loptu a nie na rýchlom kvapke.

Pripomeňme si scénu v "Matrix", v ktorej sa neo snaží vyhnúť squall guľky, ohýbanie sa späť. To je to, čo potrebujete urobiť, len rýchlejšie.

4. Zdvihnite svoju šokovú nohu rovno up počas pádu. Zatiaľ čo zotrvačnosť ťa ťahajú, dostanete nohy "nožnice", zdvíhajú šokový kop, ktorý ste vytlačili na loptu a druhá klesá na zem.

Kvôli tomuto hnutiu dostal meno "nožnice". Druhá noha sa používa na tlač a dať potrebnú silu zasiahnuť loptu cez seba.

päť. Traf loptu. Ak je to možné, použite okraj najsilnejšej časti nôh, nasmerujte loptu cez hlavu za chrbtom. V ideálnom prípade musíte zasiahnuť loptu na zadnej strane, a nie zo spodnej časti, pretože by sa lopta mohla lietať hore.

Je veľmi ťažké čisto zasiahnuť loptu počas štrajku "nožnice". Preto sa často používa ako neplánovaný krok v poslednom okamihu. Sledujte loptu opatrne a pokúste sa ho zasiahnuť čo najviac.

6. Pripravte sa na pád. Vytiahnite ruky na boky čo najširšie, zmäkčenie pádu posunúť úsilie z chrbta a bokov. Dávajte pozor, aby ste sa príliš odkupovali príliš rýchlo.

Niektorí hráči uprednostňujú pristáť na boku, nie na chrbte. Prax, aby ste sa dostali cez seba a určili, ktorá možnosť je vhodnejšia pre váš štýl hry.

Časť 2 z 3:

Vlak bezpečný

jeden. Vlak len na tráve. Je zrejmé, že padá na chrbát, aby zasiahol loptu, nebezpečnú. Znížiť pravdepodobnosť zranenia pádu, riadiť len na tráve, aby sa ranu zjemnila čo najviac. Pri páde na Zemi alebo betón môžete urobiť zranenie. Tento úder nie je vhodný pre mini futbal.

2. Naučte sa zoskupovať a napadnúť bezpečne. Ak budete trénovať ranu cez seba, uistite sa, že pôjdete dobre. Vlak na stroji, aby sa ruky na stranách zmäkčili ranu, kým to neurobíte bez myslenia.

3. Stráviť viac času tréningov. Fúkať sa sám môže byť zvýraznenie medzi vašou hernými zručnosťami, ale nemusí trénovať neustále. Bude normálne tráviť nejaký čas na konci tréningu, takže takéto šoky, ale dávajú viac času pracovať s nohami, fúka na loptu a vývoj herných zručností.

4. Požiadajte niekoho, kto vám slúži loptu. Bude ťažké trénovať, aby sa taká rana sám, pretože potrebuje pre neho lietajúcu loptu. Opýtajte sa súdneho tímu, aby vám prechádza z rôznych smerov, a pokús sa naučiť, ako dobre vziať loptu dobre bez toho, aby ste ho zastavili. Presmerovanie úderu, ako sa rana cez seba, je veľmi ťažké vykonávať. Mali by byť zahrnuté do odbornej prípravy pre stredných a pokročilých hráčov, ktorí chcú zlepšiť svoju hru.

Ak nemáte nikoho, koho by ste mohli trénovať, skúste poraziť loptu z tvrdého povrchu, aby sa vrátil do tvojho smeru, alebo aby sa táto rana na časť vášho žonglovania žonglovacím tréningom.

Časť 3 z 3:

Použite kop cez seba v hre

jeden. Prvý pohľad na niekoho, kto by mohol prejsť. Aj keď je to veľkolepé, rana sám má malú šancu na úspech. Porazil si loptu slepo, čo zvyšuje pravdepodobnosť, že vám chýba, obranca sa zaväzuje alebo nespadá na loptu. Byť v pokutovom území bráne, pozrite sa na otvorený prvý partner tímu.

Ak nie je otvorený, premýšľajte o zastavení gule a obhajcov kruhu, alebo sa pokúste urobiť presnejší úder na loptu. Trochu presmerovanie loptu s pomocou nárazu cez seba môže byť dobrá, ale dostanete viac energie, ak zasiahnete zem.

2. Vyhnite sa offsAydova. Väčšina úderov cez seba sa vykonáva v pokutovom území, keď má lopta váš tím, a pokúsite sa streliť gól. Zakaždým, keď ste hlboko na strane súpera a snažíte sa zadať pozíciu, aby ste zasiahli cieľ, skontrolujte, či existuje ochranca medzi vašou pozíciou a bránou.

3. Držať od obrancov. Ak ste na dobrej pozícii, aby ste sa zasiahli, uistite sa, že sa neprekrývate žiadny obranca počas nárazu. Zároveň vyhodíte nohu vysoko hore, čo zvyšuje šancu ublížiť niektorým z hráčov a získať kartu. Snažte sa vyhnúť porušeniu.

4. Beat so všetkými mojimi. Ak to urobíte, vložte do tejto rany. Bude lepšie presmerovať loptu, ak vám pomôže zvýšiť presnosť a pozrieť sa na bránu. Vplyv, hlavné prekvapenie a moc. To znamená, že musíte silne zasiahnuť loptu a nezáleží na tom, kde bude lietať, ak je v bráne.