Ako byť dobrý centrálny záložník: 6 krokov

Chcete, ako Havi, stať sa nádherným centrálnym záložníkom? Ak áno, tieto tipy sú pre vás.

Kroky

Obrázok s názvom Byť dobrý centrálny záložník v futbal Krok 2

jeden. Opakovať Hrať futbal. Centrálny záložník, toto je najviac zodpovedná pozícia, pretože celá hra je postavená okolo vás a stať sa dobrým záložníkom, potrebujete čas.

Obrázok s názvom byť dobrý centrálny záložník vo futbal Krok 1

2. Byť vo forme. Naučte sa zlepšiť fyzickú formu. Vytrvalosť. Je veľmi dôležité byť dobrý športovec - v tejto pozícii musí byť fyzicky silný. Táto pozícia je najdôležitejšia na futbalovom ihrisku. (Na tejto polohe by ste nemali byť obzvlášť rýchly).

Obrázok s názvom byť dobrý centrálny záložník v futbal Krok 3

3. Dobrá technika. Pracovať na vašich zručnostiach. Schopnosť pracovať s loptou byť na najvyššej úrovni, pretože hráči, ktorý drží loptu väčšinu času a nemá právo stratiť loptu.

Mali by ste sa dobre správať, prilepiť a zvládnuť loptu pri užívaní. (Nielen nohy, ale aj iné časti tela, ako sú prsia a boky.)

Musíte mať dobré driblovanie.

Obrázok s názvom byť dobrý centrálny záložník vo futbal Krok 4

4. Snažte sa a pozrite sa na príležitosť dať prejsť. Ak sa vám nepodarí dobre posypať, nemyslite si ani nemyslieť na to, že sa stávajú stredopoličkou (CAM, CM, CDM pozície). Stredné pole, pozícia, kde sa má futbalová mágia deje, pozícia, na ktorej ľudia ukazujú svoje najlepšie zručnosti pružín. Musíte hrať dobre na dne a na druhom poschodí, dať krátky priechod, ktorý a na zemi a vzduch by mal dosiahnuť cieľ. Musíte byť hráčom, ktorý si môžete prečítať a analyzovať hru a bežať presne na miesto, kde bol tímový tím prevedený.

Je veľmi dôležité, aby stredopolder vytvoril zvitky pre tím. Preto sa títo hráči nazývajú "PlayMizers".

Obrázok s názvom byť dobrý centrálny záložník v futbal Krok 5

päť. Pracovať na vašich činoch na obranu. Centrálny záložník je zapojený nielen útokom. Ste motor, ktorý vedie príkaz na útok, potom v obrane (obavy len CM, CDM pozície).

Obrázok s názvom Byť dobrý centrálny záložník v futbal Krok 6

6. Musíte vždy sledovať loptu a hľadať možnosť prelomiť gól. Vždy zvážte, kto okolo vás a prejsť do voľného zónu, keď ste bez lopty.

Naučte sa vidieť pole dobre. Pomôže vám to dobre presunúť na ihrisku a vytvoriť zvitky. Ako centrum hráčskeho centra musí ovládať kurz hry. Znamená to, že prechádzajú prejsť na eskortovať všetky loptičky pre partnerov.

Keď môžete, poraziť na cieľ. Toto nie je hlavná úloha záložníka, ale vzhľadom na to, že sa tak často roztrhnete do pokutového územia, dobre písaný úder, je to vždy veľký plus.

Tipy

Veľmi dôležitý prvý dotyk. Vždy sa prvý dotknite, že potrebujete nasmerovať loptu na opačnej strane súpera.
Vždy ísť do hry s pozitívnou prognózou.
Ďalší bod, predtým, ako sa stretnica dostane loptu, už vie, ako likvidovať a nikdy sa nebojí držať loptu.
Pokračujte v práci základných prvkov futbalu.
Školenie usilovne. Nikdy si nemyslite, že ste už dokonalí.
Ak sa chcete stať aj dobrým, ako profesionáli, musíte sa úplne venovať futbalu.
Úspešne vyvažovanie medzi útokom a ochranou.
Kontakt s celým tímom.
Mali by ste byť schopní prudko otočiť.
Vždy sa snažte chytiť loptu.
Ďalším rysom záložníka, mal by vždy cítiť svoju pozíciu na ihrisku a prevencia súperov obklopený.
Hráči vo futbale musia mať silný tímový duch.

Upozornenia

Školenie hrať s oboma nohami. V prvom rade je dôležité, aby ste mohli ovládať loptu, Pasack a poraziť z akéhokoľvek uhla.
Pamätajte si, futbal, toto je kontaktný šport a vyhrať, mali by ste sa snažiť uvaliť mocný boj.
Nie je potrebné priniesť telo na vyčerpanie. Ak vám vaše telo povie, aby ste sa zastavili, zastavte sa.
Snažte sa byť zranený. Inak bude nepríjemné!