Ako skočiť na čínsku gumu

Čínska jumpingová guma je náročná zmena lana. Ak chcete hrať, potrebujete troch ľudí.

Kroky

jeden. Spojiť konce gumy dlho od 3 do 6 metrov (10-20 stôp), takže sa ukáže kruh.

Obrázok s názvom Čínsky skok lano krok 2

2. Dvaja ľudia musia dať gumu okolo členkov. Dvaja držiaci ľudia stoja s nohami na šírke ramien, držať lano natiahnuté tak, že sa nedotýka Zeme. Tretia osoba by mala byť dostatok miesta, aby sa zmestili dovnútra.

Obrázok s názvom Čínsky skok lano krok 3

3. Tretia osoba v strede je jumper a musí nasledovať tento príklad, pretože obe nohy vo vnútri gumy:

Skočiť s oboma nohami Obrázok s názvom Čínsky skok lano krok 3bullet1

Obrázok s názvom Čínsky skok lano krok 3bullet1

Späť Jum v kruhu Obrázok s názvom Čínsky skok lano krok 3bullet2

Obrázok s názvom Čínsky skok lano krok 3bullet2

Skok tak, že jedna noha je na gume a druhá vonku. Obrázok s názvom Čínsky skok lano krok 3bullet3

Obrázok s názvom Čínsky skok lano krok 3bullet3

Skok tak, že obe nohy sú na ďastách. Obrázok s názvom Čínsky skok lano krok 3bullet4

Obrázok s názvom Čínsky skok lano krok 3bullet4

Obrázok s názvom Čínsky skok lano krok 4

4. Zdvihnite gumu nad nôh a opakujte tieto pohyby.

Obrázok s názvom Čínsky skok lano krok 5

päť. Keď žuvačka stúpa príliš vysoká a nemôžete skočiť cez to, jumper sa mení miesta s jedným z tých, ktorí držia lano.

Upozornenia

Nevšímavý!
NEPOUŽÍVAJTE, keď je guma príliš vysoká, pretože ste opitý

Čo potrebuješ

Gumový
Tri osoby
Prax!