Ako sa starať o vaše zátvorky: 11 krokov

Budete dať držiaku, ale neviete, ako sa o ne starať? Potom je tento článok pre vás! Naučte sa, ako sa starať o svoje zuby a pozrite sa s držiakmi pre všetkých sto!

Kroky

Obrázok s názvom Postarajte sa o svoje rovnátka Krok 1

jeden. Nákup všetko, čo potrebujete (pozri. nižšie).

Obrázok s názvom Postarajte sa o svoje rovnátka Krok 2

2. Vyčistite zuby aspoň dve minúty. Uistite sa, že dodáte miesta pod oblúkom.

Obrázok s názvom Postarať sa o svoje rovnátka Krok 3

3. Vezmite zubný závit proti oblúku medzi rovnátkami. Čistiť tak každý zub, vrátane najvzdialenejších.

Obrázok s názvom Postarajte sa o svoje rovnátka Krok 4

4. Medzi zátvorkami (pod oblúkom) jemne posúvajte špeciálnou kefou.

Obrázok s názvom Postarajte sa o svoje rovnátka Krok 5

päť. Použite opláchnutie. Vymaže ústa a osviežujúce dýchanie!

Obrázok s názvom Postarať sa o svoje rovnátka Krok 6

6. Požiadajte o tvoju ortodonics farebné gumené pásy na rovnátka. Experimentálny! Zakaždým, návšteva špecialistu, zmeniť farby. Sa nemôže rozhodnúť, ktorý z nich si vyberie? Snažte sa pripojiť gumu rôzne farby, aby ste získali účinok dúhy! Nezabudnite, že sponky môžu byť doplnkom, ak sa k nim približujete.

Obrázok s názvom Postarajte sa o svoje rovnátka Krok 7

7. Noste oblúk tváre. Môžete sa sťažovať, že vyzerá neatractiva, ale neskôr poviete vďaka za nádherné zuby.

Obrázok s názvom Postarajte sa o svoje rovnátka Krok 8

osem. Jedzte potraviny, ktoré potrebujete žuť alebo nemusíte žuť všeobecne: Jablko, zemiaky, polievka a ďalšie. Presvedčiť priateľa ísť s vami na mlieko.

Obrázok s názvom Postarajte sa o svoje rovnátka Krok 9

deväť. Nezabudnite, že po chvíli zabudnete, že nosíme rovnátka, a vaši priatelia budú na ne tiež zvyknutí, takže sa nebojíte úsmevu pre všetkých tridsaťdva. Br>

Obrázok s názvom Postarajte sa o svoje rovnátka Krok 10

10. Neváhajte nosiť konzoly! Po určitom čase sa odstránia, a budete majiteľom dokonalých a hladkých zubov!

Obrázok s názvom Postarajte sa o svoje rovnátka Krok 11

jedenásť. Snažte sa používať pevné výrobky (napríklad mrkvy), pretože kúsky sú uviaznuté medzi drôtom, a oni im ublížia.

Tipy

Možno prvá noc po tom, čo ste vložili zátvorky, najťažšie. Snažte sa spať na chrbte, a nie na žalúdku, aby ste zabránili neustálej bolesti z rovnátka. Pamätajte, že sa zníži len o 2-3 dni. Ak naozaj potrebujete, môžete si vziať mäkký liek proti bolesti.
Predtým, Ako si dal na rovnátka, aplikujte trochu pery balzam. Potom budú suché a môžu prasknúť zo skutočnosti, že vaše ústa budú otvorené približne jeden a pol hodiny. Možno budete potrebovať dať balzam a pred utiahnutím rovnátka, pretože niekedy tento postup môže byť oneskorený dlhšie.
Nebojte sa pri myslení rovnátka. Nie sú tak hrozné, ako sa vám zdá. Nezabudni na to mnoho Nosia, vrátane dospelých. Uistite sa o seba, a okolie si všimnete svoje rovnátka, ale úsmev.
Nezabudnite, že ste úplne zodpovední za starostlivosť o zátvorky.
Uistite sa, že ste si zuby vyčistili dvakrát denne a použite opláchnutie úst, aby ste odstránili svetlo (toto musí byť napísané na balení). Môžete tiež dať malé žuvačke, ktoré určujú, kde máte chybu.
Ak chcete, aby čas s držiakmi FLUTTER rýchlejšie, musíte sa naučiť milovať. Tam, kde sú negatívne momenty, vždy sú pozitívne. Stojí za to trochu vysídňovacie trace, aby zvyšok života chodili s rovnomernými pearlovými zubami, ktoré budú fascinovať všade okolo! Kto vie, je možné, keď odstránia zátvorky, budete ich dokonca chýbať!
Keď nainštalujete konzoly, vaše pery môžu musieť uložiť, aj keď aplikujete balzam na pery. Aj keď budete nosiť rovnátka, neustále ho používajte. Vždy držte ho na ruke: v taške, vo vrecku, v batohu, v skrinke v práci a t. Ns.
Skúste nie je veľa tvrdených potravín, pretože to môže zlomiť traky alebo zaseknuté pod oblúkom. Potom to bude dosť ťažké vytiahnuť.
Ak máte viac času vo večerných hodinách, v tomto čase vyčistite zuby. Ráno, napríklad, môžete sa ponáhľať a nemajú čas na to.
Minimalizujte používanie sladkých potravín, ako sú koláče, zmrzlina, cukríky, koláče, sladká voda sýtená. Potom, čo ste sa dotkli sladkosti, uistite sa, že ste si zuby čistili cestovinou a zubným vláknom.
Nepoužívajte bielenie výrobkov, vrátane zubnej pasty a opláchnite.
Nezdvihnite v zátvorkách: Môžu spadnúť alebo zlomiť.
Nejedzte nápoje a výrobky, ktoré môžu maľovať zuby, ako je káva alebo ovocné šťavy.
Keď odstránite konzoly, úsmev, úsmev a úsmev znova! Budete tak radi, že odstránite, že budete uľahčiť úsmev.
Skúste tam nie sú celé jablká, karamely a gumy s cukrom. Lepšie jesť nakrájané jablká a syr sahara.
Snažte sa rozptyľovať pozornosť trochu z rovnátka na vaše najlepšie vlastnosti, napríklad oko alebo vlasy. NEPOUŽÍVAJTE REPSTICK - Aplikujte len Glitter, aby ste videli, že ste dobrá starostlivosť o vaše pery, ale nie viac.
Po odstránení zátvoriek skúste prúžky hrebene bielych pásov. Môžu byť užitočné pre vás, pretože s najväčšou pravdepodobnosťou budú vaše zuby odradené v mieste, kde boli traky.
Ak naozaj nemôžete nemyslieť na uvedenie držiaka, existujú aj iné takzvané "neviditeľné zátvorky". Sú transparentné a dať na zuby ako kappa.

Upozornenia

Ak nestačíte na to, aby ste si zuby dostali dosť dobre, môžete mať odtlačky z držiakov v tých miestach, ktoré nie ste dosť dobre vyčistení.
Uistite sa, že dodržiavajte diétu, ktorú ortodontist odporúča od samého začiatku. Časom, občas môžete porušiť pravidlá.
Ak budete jesť veľmi lepkavé (vrátane cukroví) jedlo, môže byť zaseknuté pod zátvormi, a hnedé štvorce sa môžu tvoriť na tomto mieste.
Vždy noste Fiscartor, ktorý vám dá ortodontistu po odstránení zátvoriek. V opačnom prípade sa vaše zuby môžu posunúť, a možno budete musieť opäť nosiť rovnátka v dospelosti.
Nejedzte tvrdé jedlo, ako sú matice, pevné cukríky, baranky, čipy, jablká a mrkvy, ak len narezala na malé kúsky.

Čo potrebuješ

Špeciálna zubná kefka pre tých, ktorí nosia traky (môžete si ho vziať z ortodontistu)
Zubná niť
Zubný
Orálny opláchnutie
BRIX PRE BRACKETY
Desať minút každý večer
Návštevy ortodontistu
Balzam na pery
Zavlažovač