Ako sa pripraviť na deň, keď si vložíte zátvorky

Akonáhle sa obliekate držiaky, počas prvých niekoľkých dní alebo dokonca až týždeň, môžu byť bolestivé a nepohodlné pocity. Pravdepodobne chcete, aby bol tento postup pohodlnejší a vyhnúť sa všetkým týmto problémom. V tomto článku nájdete nejaké praktické rady, ako to urobiť.

Kroky

jeden. Stíhať. Počas prvých niekoľkých dní, nebudete schopní to urobiť bez toho, aby ste nemali nepohodlie, takže jesť pevné výrobky alebo niečo, čo potrebujete na žuvanie pred tým, než sa obliekajú zátvorky. Potom, v najbližších dňoch môžete jedieť len zemiakové kaše zemiaky a zmrzlina.

Obrázok s názvom Pripravte sa v deň, keď dostanete rovnátka Krok 2

2. Mysli pozitívne. Nemyslite si, že s ľútosťou, ktorú musíte žiť ďalší deň s konzolami. Myslím, že tento deň vám prináša cieľ. Predstavte si, ako budete šťastní, keď ste konečne, tam budú ešte zuby. Ak máte pozitívny postoj, potom život v zátvorkách, rovnako ako všetko ostatné, bude oveľa jednoduchšie.

Obrázok s názvom Pripravte sa v deň, keď dostanete rovnátka krok 3

3. Buď trpezlivý. Vždy pamätajte, že musíte byť trpezliví. Bude to trvať nejaký čas na obliekanie. Prineste si hudbu, knihu alebo viac zábavy, aby ste boli zaneprázdnení a tak časom.

Obrázok s názvom Pripravte sa v deň, keď dostanete rovnátka Krok 4

4. Vyčistite zuby. Ak neexistuje nečistoty medzi zubami, uľahčí prácu ortodontistu a urýchľuje proces. Okrem toho sa nebudete cítiť nepríjemní kvôli tomu, že ortodontista musí čistiť zuby. Toto je práca dantistov. Nezabudnite tiež zvážiť biely film z jazyka.

Obrázok s názvom Pripravte sa v deň, keď dostanete rovnátka Krok 5

päť. Urobiť plán. Neskôr skutočne zuby. Takže urobte plán, ako sa môžete vyrovnať s bolesťou. Skúste čítať "Ako uľahčiť bolesť z ortodontických zátvoriek".

Tipy

Zatiaľ čo ústa bolí, používajte hygienický rúž, rovnako ako vosk, takže traky / drôty vám neublížia!
Aplikujte rúžu niekoľko dní pred a na deň obliekania. Ona chráni pery z popraskania.
Kdekoľvek idete, vždy majte vosk so sebou v prípade, že vás zub začne rušiť.
Potom sa snažte spať viac. S najväčšou pravdepodobnosťou nebudete cítiť bolesť počas spánku
Dajte zubný vosk cez konzoly, aby ste zmiernili bolesť, ale nezabudnite povedať svojmu zubnému listu, ak niečo škrabance alebo jazyk.
Váš ortodontista vám dá vosk pre zuby. Uistite sa, že ho použite, ak sú zátvorky rezané.
Dodržiavajte odporúčania vášho ortodontistu. Písanie len skutočnosťou, že odporúča, rovnako ako nosí gumu podľa potreby.
Nedotýkajte sa zátvoriek, ak to bolí - to bude len horšie.

Čo potrebuješ

Dôvera. Možno budete musieť strážiť kvôli zátvorke, ale hneď, ako ich obliekam z ortodontistu, to nebude ublížiť.
Úsmev! Snažte sa, aby sa vaša tvár lesk, potom lekári / hygienisti okamžite uvidia, že ste skutočný bojovník! Úsmev, pretože chcete, aby si si spomeňl s úsmevom!