Ako používať picflowetr: 13 krokov

Picoflaumetre sú určené na kontrolu astmy - ochorenia dýchacích ciest, v ktorých sa útoky vyskytujú pravidelne, sprevádzané obtiažnosťou dýchania, zapálenia, kašeľ a povrazu hrudníka. Ak máte astmu v strednej alebo ťažkej forme, lekár vám môže odporučiť používať picofloomet, ktorý vám umožní nezávisle zhodnotiť závažnosť útokov meraním maximálnej rýchlosti výdychu. Picofloumetry sú kompaktné, vhodné na použitie a môžu byť užitočné pre všetkých pacientov s astmou v médiu alebo silnejšie ako sedem rokov.

Kroky

Časť 1 z 2:

Pomocou picofloumetra

jeden. Skontrolujte zariadenie na priepustnosť. Pre normálnu prevádzku picofloumetra je potrebné voľne prejsť. Ak je priechod zablokovaný cudzím subjektom, pikoflorometer poskytne nesprávne údaje a jeho použitie môže spôsobiť nadmerné napätie v pľúcach.

Picoflaumeters sú spravidla vybavené tryskou s otvorom, v ktorom cudzie predmety a odpadky môžu vstúpiť, takže najprv skontrolujte túto trysku.
Keď si vezmete picofloumetr, uistite sa, že prsty neblokujú stupnicu s pohyblivým ukazovateľom na hornom povrchu zariadenia.

Obrázok s názvom Použite vrcholový prietok metrom 2

2. Postaviť sa alebo sedieť správne. Pri použití picoflorometra je potrebné vziať správne držanie tela, pretože to umožní dýchať, a potom v dýchaní v trubici maximálny objem vzduchu. Ak si poslúchnete alebo pád, zníži čítanie nástrojov.

Obrázok s názvom Použite vrchol prietokomer Krok 3

3. Nastavte ukazovateľ na nulu. Na strane picofloumetra je ukazovateľ, ktorý označuje silu vašej výdychu. Ak chcete získať správne čítanie, musíte ho nainštalovať na nulu.

Môžete jednoducho dať prst na ukazovateľ a manuálne ho presunúť do značky nula stupnice, ktorá sa nachádza v blízkosti náustka zariadení.

Obrázok s názvom Použite vrcholový prietok metrom 4

4. Zhlboka sa nadýchni. Ak chcete merať najsilnejší exhaalet, ktorý ste schopní najprv, musíte naplniť svoje pľúca. Inhaluje vzduch tak hlboko pred vložením náustka do úst.

Nezabudnite dýchať žuvačku pred dychom alebo tak niečo také. Takže nie ste ochraniť len zariadenie od cudzieho objektu spadnúť do neho, ale tiež sa vyhnúť nebezpečenstvu vdychovať túto tému spolu so vzduchom.

Obrázok s názvom Použite vrcholový prietok metrom 5

päť. Umiestnite náustok do úst. Ak chcete získať správne svedectvo, mali by ste dať picoflorometrový náustok medzi prednými zubami a zakryť ho pery. Takže vám pomôžu opraviť a zabrániť úniku vzduchu, keď vydýchnete.

Posuňte jazýček späť, ďaleko od náustka, takže keď vydýchnete náhodne neblokujte otvor zariadenia.

Obrázok s názvom Použite vrchol prietokomer Krok 6

6. Ako sa dá čo najskôr vydýchnuť vzduch v picofloumetri. Mal by vydýchnuť vzduch tak rýchlo a silnejší, takže pohyblivý ukazovateľ môže byť presunutý pozdĺž prístroja. V rovnakej dobe, priorita hrá silu a ostrosť výdychu.

Neprivážte trvanie výdychu alebo výdychu všetkého vzduchu: zariadenie opravuje len prúd prúdenia vzduchu.

Ak kýchnete alebo kašeľ v picofloumetre, musíte zopakovať meranie, inak dostanete nadhodnotené hodnoty.

Nezabudnite nahrávať čítanie prístroja!

Obrázok s názvom Použite vrchol prietokomer Krok 7

7. Opakujte test ešte dvakrát. Po každom meraní na picofloumeter by mal byť vykonaný trikrát, aby sa odstránila náhodná chyba v dôsledku ich nesprávnych akcií. Ako konečný výsledok, musíte mať najväčšiu indikáciu. Preto je dôležité zapísať všetky výsledky merania.

Nie sú priemerné výsledky merania. Je potrebné získať maximálnu rýchlosť výdychu a nie jej priemernú hodnotu.

Ak po prvej výdych nemáte dostatok pevnosti a utopíte sa, skontrolujte v záznamoch a používajte výsledky prvého merania.

Časť 2 z 2:

Extrakcia maximálneho prospechu z picofloometer

jeden. Každý deň stráviť merania. Ak chcete sledovať zmeny v dychu a určiť, či sa váš stav zlepšuje, zostáva rovnaké alebo zhoršené, merania by sa mali vykonávať pravidelne. Odporúča sa používať picoflorometer dvakrát denne, ráno a večer.

Svedectvo bude presnejšie, ak ich budete strieľať v rovnakom čase každý deň.
Nepoužívajte picofloumetre, ak ste chorí, alebo nemôžete dýchať ako obvykle. V opačnom prípade môžete po obnovení detekovať klamlivé zlepšenie v jeho astmatickom stave.

Obrázok s názvom Použite vrcholový prietok metrov krok 9

2. Diár. Takže môžete pozorovať svoj stav a reagovať na útoky astmy v čase. Zaznamenajte v denníku nielen odčítaní pikoflorometra, ale aj ďalšie informácie o vašom stave, ktoré môžu byť užitočné následne.

Record do denného pichoflorometra a poukazuje na čas, maximálne hodnoty prístroja, možné neobvyklé pocity a ďalšie detaily (napríklad sipot alebo závraty počas skúšky).

Obrázok s názvom Použite vrchol prietokomer Krok 10

3. Poskytnúť zozbierané informácie lekárovi. Keď navštívite lekára, zachytíte svoj denník s vami. Informácie o zmene vášho stavu časom pomôže lekárovi určiť optimálne spôsoby liečby.

Lekár nemusí mať dostatok času na zobrazenie všetkých vašich záznamov, takže zvýraznite hlavný. Snažte sa zefektívniť informácie, aby lekár mohol ľahko nájsť potrebné informácie.

Ak máte čas a túžbu, môžete z času na čas vybudovať graf závislosti svedčenia picoflorometra o niekoľko týždňov, aby ste ukázali svojmu lekárovi. Takýto harmonogram je možné čerpať ručne alebo na počítači. S ním si môžete predstaviť údaje.

Obrázok s názvom Použite vrchol prietokomer Krok 11

4. Určiť najlepší výsledok. Je potrebné vedieť, ako rôzne okolnosti ovplyvňujú maximálnu mieru výdychu. Raz denne počas 2-3 týždňov strávte dodatočný test na vytvorenie najlepšieho výsledku. Táto hodnota vám umožní súdiť aktuálne svedectvo v budúcnosti.

Vykonávať tieto testy popoludní medzi poludním a dve hodiny dňa.

Vyberte si vhodný čas. Ak sa počas týchto niekoľkých týždňov chorí, dostanete znížené výsledky.

Ak prijmete lieky z astmy, skúste vykonať test na maximálny výsledok krátko po prijatí liekov. Týka sa to "Rýchly", a pravidelne prijímané drogy.

Obrázok s názvom Použite vrcholový prietok metrom 12

päť. Označte svoj testovací interval. Po určení maximálnej rýchlosti výdychu môžete ďalej hodnotiť svoj stav. V mnohých picofloumetroch je vstavaný indikátor a ďalšie možnosti, ktoré vám pomôžu získať čo najpresnejšie výsledky a sledovať váš stav.

Tam sú tri pictoflorometer "zóna", Každý z nich zodpovedá určitej časti najlepšieho výsledku. Zelená plocha zodpovedá 80-100% maximálnej hodnoty - žltá zóna zodpovedá 50-79% maximálnym hodnotám v červenej zóne nepresahujú 49%.

Použite picofloumetr s cieľom identifikovať zmeny v ich stave v čase a reagovať na ne.

Ak sa váš stav zhoršuje, napriek tomu, že budete mať denne drogy z astmy, premýšľajte o používaní nových liekov. Pred užívaním nových liekov sa uistite, že ste sa poraďte so svojím lekárom.

V prípade čítania v červenej zóne okamžite konzultujú lekársku starostlivosť!

Obrázok s názvom Použite vrchol prietokomer Krok 13

6. Zdržať sa porovnania s ostatnými. Všetci ľudia sú odlišní, takže neexistuje picofloumetra "Štandardný". Existuje však určitá sadzba, ktorá závisí od veku, pohlavia, rastu a pretekov. Porovnajte čítanie nástrojov len s predchádzajúcimi hodnotami.

Poraďte sa so svojím lekárom týkajúcim sa výpovede picoflorometra.

Tipy

Použite rovnaký pikoflorometer, aby ste mali trvalé a porovnateľné testy.
Zachyťte pictoflorometer s vami pri návšteve lekára, aby mohol skontrolovať, či ich používate správne.

Upozornenia

Vždy postupujte podľa pokynov aplikovaných na prístroj.
Nikdy neprekračujte odporúčané dávkovanie a neužívajte nové drogy bez predchádzajúcej konzultácie so svojím lekárom.
Ak nemôžete dať dych alebo sa zbaviť závratov na normu, obráťte sa na svoju lekársku pomoc.