Ako prestať kašeľ

Napriek tomu, že kašeľ je zdravým reflexom nášho tela, ktorý vám umožní vyčistiť dýchacie cesty, môže to byť tiež dosť nepríjemné a dokonca aj veľmi nepríjemnosti výfukových plynov. Doma, v práci a ešte pred spaním, kašeľ môže byť bolestivé a dokonca nepríjemný fenomén. V závislosti od toho, čo je kašeľ trápiť, môžete vyskúšať niekoľko osvedčených prostriedkov na zmäkčenie hrdla a zbaviť sa kašľa.Pre krátky kašeľ sú domáce produkty najvhodnejšie, ale ak váš kašeľ neprechádza, potom možno budete musieť vyhľadať lekársku pomoc.

Kroky

Metóda 1 z 4:

Krátkodobý kašeľ

jeden. Vyhnite sa dehydratácii. Keď ste ostré, mokré sa môže dostať z nosa do hrdla, čo spôsobuje kašeľ. Našťastie, veľké množstvo vody môže pomôcť zjemniť hrdlo a odstrániť podráždenie spôsobené mokrom.

Bohužiaľ, to neznamená, že môžete piť egnog okolo hodín. Rovnako ako v akomkoľvek inom prípade, voda je najlepšou voľbou v tejto situácii. Vyhnite sa použitiu nápojov a šťavy, pretože tieto tekutiny môžu negatívne ovplyvniť vaše hrdlo a viesť k silnejšiemu kašľa.

2. Podporte zdravie hrdla. Aj keď vás to nemusí zachrániť z kašľa (bolesť v krku je tiež príznakom chladu), vaše šance na zaspávanie bez kašľa sa zvýši niekoľkokrát.

Skúste lollushs z kašľa. Prispievajú k necitlivosti steny hrdla, zmäkčujúca kašeľ. Obrázok s názvom Stop Cougal Krok 2Bullet1

Teplý čaj s medom pôsobí rovnakým spôsobom ako lízanky z kašľa, zmäkčenie hrdla a odstrániť kašeľ, hoci dočasne. Ale buďte opatrní, čaj by nemal byť príliš horúci! Obrázok s názvom Stop Cougal Krok 2Bullet2

Obrázok s názvom Stop Cougal Krok 2Bullet2

Ďalší populárny, aj keď nie preukázaný liek metóda: zmes 0,5 lyžičky zemného zázvoru alebo jablčného octu a 0,5 lyžice medu.

3. Použite vzduch do svojho prospechu. Vytvorte sa okolo seba prostredie, v ktorom budete ľahšie dýchať, a ktoré nebude obťažovať tvojho hrdla.

Vezmite horúce duše. Pár pomôže zbaviť sa nosa položeného, čo vám umožní ľahšie dýchať. Obrázok s názvom Stop Coughan Krok 3Bullet1

Kúpiť zvlhčovač vzduchu. Vlhký vzduch vám umožní ľahšie dýchať a nebude spôsobiť silné podráždenie dýchacích ciest. Obrázok s názvom Stop Cougal Krok 3Bullet2

Obrázok s názvom Stop Cougal Krok 3Bullet2

Vyhnúť sa stimuli. Parfumy a iné látky so silnou vôňou sa môžu zdať neškodné, ale niektorí ľudia reagujú negatívne na ich prítomnosť, až k rozvoju silného podráždenia nosných dutínov a dýchacích ciest. Obrázok s názvom Stop Coughan Krok 3Bullet3

Obrázok s názvom Stop Coughan Krok 3Bullet3

Samozrejme, že dym je najzreteľnejší stimul. Ak ste blízko niekoho, kto fajčí, prejdite na bezpečnú vzdialenosť, aby ste nevdychovali dym. Ak sa fajčíte, potom je váš kašeľ s najväčšou pravdepodobnosťou chronický a mali by ste to zvážiť ako neustále nepríjemnosti. Obrázok s názvom Stop Cougal Krok 3Bullet4

Obrázok s názvom Stop Cougal Krok 3Bullet4

4. Brať lieky. Ak domáce úlohy nepomôže, mali by ste ísť na drogy. Vzhľadom na obrovské množstvo širokej škály drog na trhu, poraďte sa so svojím lekárom pred nákupom liekov, aby ste zistili, ktorý liek ste najlepší.

Prídavné prostriedky. Tieto lieky znižujú množstvo spúta v nosových dutín a odstrániť opuch. Tiež sušia v pľúcach a rozširujú dýchacie cesty. Anti-Tech Drogy sa predávajú v každej farmácii vo forme tabliet, sirupu a spreja. Buďte opatrní, ak máte hypertenziu: Tieto lieky môžu zvýšiť tlak. To tiež nestojí za to, že je určená dávka, pretože to môže viesť k dehydratácii tela a podporovať rozvoj suchého kašľa. Obrázok s názvom Stop Coughan Step 4Bullet1

Obrázok s názvom Stop Coughan Step 4Bullet1

Anti-Tech Drogy. Ak vám kašeľ zabraňuje spánku, skúste drogy, ohromujúci kašeľ. Dávajte pozor - tieto drogy by sa mali brať len v noci pred spaním. Obrázok s názvom Zabráňte bolesti hlavy po cestovaní vzduchu

Obrázok s názvom Zabráňte bolesti hlavy po cestovaní vzduchu

Expektorantné prostriedky. Ak s kašeľ si všimnete hrubý spútum, mali by ste vyskúšať expektorátu, napríklad brómgexín, Dr. MOM alebo Ambrexal. Tieto lieky prispievajú k spumu spásu a pomôžu spôsobiť expektívne reflex.

Pred udávaním niektorého z liekov deťom sa obráťte na pediater.

päť. Poradenstvo s lekárom. Ak sa váš kašeľ neuskutoční dlho, potom by ste sa mali poradiť s lekárom, pretože taký kašeľ môže byť symptómom vážnej choroby.

Bez ohľadu na trvanie vášho kašľa, ak ste kašľovali krv, cítite mrazy alebo únava, okamžite sa poraďte so zdravotnou starostlivosťou. Váš lekár bude schopný dať správnu diagnózu, zistiť, či trpíte astmou, chrípkou, alergiami alebo inou chorobou. Obrázok s názvom Stop Cougal Krok 5Bullet1

Obrázok s názvom Stop Cougal Krok 5Bullet1

Metóda 2 z 4:

Uťahovanie kašľa

jeden. Kontaktujte lekársku pomoc. Ak ste kašeľ viac ako mesiac, váš kašeľ sa môže zmeniť na chronické.

Môžete mať sinusitídu, astmu alebo gastroezofageálnu refluxu (GERD). Vyliečiť kašeľ, vy, predovšetkým, musíte poznať príčiny kašľa.

Ak máte sinusitídu, Váš lekár vám môže predpísať antibiotiká a kvapky nosa.

Ak ste kašeľ kvôli alergiám, budete musieť vyhnúť alergénom, aby ste sa zbavili kašľa.

Ak máte astmu, mali by ste sa vyhnúť kontaktu s akoukoľvek látkou alebo látkou, ktorá môže spôsobiť útok. Vezmite si lieky proti astme a vyhýbajte sa stimulom a alergénom.

Keď sa kyselina žalúdka prenesie vaše hrdlo, sa nazýva gastroezofageálna refluxná choroba. Váš lekár Vám môže predpisovať lieky na boj proti GERB. Tiež by ste mali mať aspoň 3 - 4 hodiny pred spaním a spať v pozícii, ktorá vám umožní udržať si hlavu v zdvihnutom stave.

2. Hádzať fajčenie. Existuje veľký počet programov a zdrojov, ktoré pomáhajú opustiť tento škodlivý zvyk. Váš lekár môže poradiť, ktorý metódy vám vyhovujú.

Ak ste často vedľa fajčenia ľudí, môže to byť aj príčinou vášho kašľa. Dajte si tak často, ako je to možné.

3. Brať lieky. Kašeľ je príznakom akéhokoľvek ochorenia, takže užívajte lieky proti nákladom na kašľa len vtedy, ak nepoznáte dôvod pre váš kašeľ. Ak utrpíte chronický kašeľ, existuje niekoľko typov drog, ktoré vám môžu pomôcť. Pamätajte, že ktorýkoľvek z týchto liekov by sa mal brať len na odporúčanie lekára.

Anti-recepty vydané len. Tieto lieky sú zvyčajne predpísané, keď boli všetky ostatné prostriedky vyskúšané a pomáha nič. Majte na pamäti, že účinnosť antitusívnych liekov uvoľnených bez receptu nebola preukázaná vedecky.

Expektikant drogy vlhké mokré a umožní vám vytiahnuť ho von.

Broncholitics Relaxujte si dýchacie cesty.

4. Piť veľa kvapalín. Aj keď to nebude vyliečiť váš kašeľ, budete sa cítiť oveľa lepšie.

Piť vodu. Sýtené a sladké nápoje môžu pridať len podráždenie v hrdle.

Teplé polievky a bujóny môžu extrémne účinne odstrániť kašeľ na chvíľu, zmäkčovanie a relaxáciu hrdla.

Metóda 3 z 4:

Kašeľ u detí

jeden. Vyhnite sa niektorým drogám. Majte na pamäti, že väčšina liekov uvoľnených z lekárne bez receptu nie je vhodná pre deti do 4.

Nedávajte lízanky z kašľa pre deti do 2 rokov, ako deti v tomto veku môžu byť potlačené.

2. Podporte zdravie hrdla. Vaše dieťa jednoduchšie prenesie príznaky prechladnutia alebo chrípky, ak hovorí menej a pokojnejší. Tiež stiahnutie príznakov pomôžu nasledujúcim metódam:

Spotreba veľkého množstva kvapalín. Voda, čaje a šťavy, ako aj materské mlieko pre bábätká sú vhodné v akomkoľvek množstve, ale neumožňujú vášmu dieťaťu piť citrusové a zaýtené nápoje. .

Naparovanie v horúcej vani na 20 minút a použitie zvlhčovača vzduchu v detskej izbe vám umožní vyčistiť dýchacie kanály a zmäkčiť kašeľ, a tiež prispieva k ľahšiemu spánku.

3. Navštíviť lekára. Ak je vaše dieťa ťažké dýchať a jeho kašeľ neprejde do 3 týždňov, okamžite konzultovať lekársku pomoc.

Zdravotná starostlivosť je obzvlášť dôležitá, ak je vaše dieťa kratšie ako tri mesiace a ak je chlad je sprevádzaná chladiacimi a inými príznakmi.

Ak je vaše dieťa mučené kašeľ v rovnakom čase roka a / alebo pri približovaní sa k určitým látkam, môže byť alergický.

Metóda 4 zo 4:

Ľudový liek: med so smotanou

jeden. Vo veľkom hrnci, teplo asi 200 ml plného mlieka alebo smotany.

Pridajte jednu polievkovú lyžicu (15 g) medu a jednu lyžičku (5 g) oleja alebo margarínu. Miešať raz.

2. Pomaly sa zmesi zmesi do varu, kým sa olej nerozlišuje. Na povrchu zmesi je vytvorená tenká povrchová vrstva žltej farby, keď sa olej úplne roztaví.

Nezamieňajte žltú vrstvu - zmes nie je nutne zmiešaná.

3. Nalejte zmes do hrnčeka. Ak ste pripravili tento nápoj pre dieťa, trochu vychladnúť.

4. Pomaly pite rýchlo sady, vrátane žltého oleja.

päť. Kašeľ prejde alebo výrazne zmäkne hodinu po spotrebe zmesi.

Táto zmes zmäkne hrdlo. Stojí za to pripomenúť, že to nie je liek na chrípku alebo prechladnutie (príčiny kašľa), ale len spôsob, ako zjemniť svoje príznaky, najmä kašeľ.

6. Udržujte svoje telo v teple. Studené robí telo náchylnejšie na chorobu.

Ak máte suchý kašeľ, vypite veľa vody.

Tipy

Ak by sme dali uterák, navlhčenú studenou vodou, na hrdle, keď ležíte, potom budete môcť zaspať bez kašľa.
Piť teplé zmesi z čaju, medu a citróna.
Existujú stovky ľudových receptov na zmäkčovanie bolesti hrdla, vrátane aloe vera, cibule a cesnaku. Ak je váš kašeľ mesmer, experiment s rôznymi ľudovými prostriedkami.

Upozornenia

Kašeľ môže byť príznakom vážnych a nebezpečných chorôb. Ak ste trápení kašeľom v agregáte s inými príznakmi (napríklad zimom), okamžite sa odvolávajte na lekára o pomoc.