Ako zistiť, prečo je menštruácia oneskorená

Mesačné oneskorenie môže byť vážnym stresom pre každú ženu. Nezáleží na tom, či plánujete tehotenstvo, alebo ste zvedaví, prečo je menštruácia oneskorená, odpoveď má veľký význam pre vaše psychologické a fyzické pohody. Okrem tehotenstva na pravidelnosť cyklu, mnohé faktory ovplyvňujú. Silný stres, zmena v obvyklom dennom režime, príjem liekov, zmeny v sexuálnom živote a dokonca aj zmena úrovne fyzickej aktivity - toto všetko môže spôsobiť oneskorenie menštruácie. Uistite sa, že sledujte svoj cyklus, aby ste vedeli, kedy by sa začala ďalšia menštruácia. V prípadoch akýchkoľvek pochybností alebo podozrenia na prítomnosť problémov štítnej žľazy alebo polycystického informačného syndrómu, pozrite sa na gynekológ.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Detekcia možných príčin

jeden. Premýšľajte o možnom tehotenstve. Jednou z najznámejších príčin menštruácie oneskorenia je tehotenstvo. S nástupom tehotenstva v maternici sa už nestane "starý" Vrstva sliznice, ako sa to stane pri menštruácii.

Ak máte sex, potom by ste mali zvážiť tehotenstvo ako jeden z pravdepodobných dôvodov pre meškanie menštruácie, aj keď ste chránení. Žiadne antikoncepčné lieky a fondy majú 100% účinnosť - vždy existuje šanca otehotnieť.

Obrázok s názvom Určiť, prečo pereiod je neskorý krok 2

2. Myslieť, ako významne zmenil vašu váhu nedávno. Významná strata alebo prírastok hmotnosti môže ovplyvniť zdravotný stav vo všeobecnosti vrátane, čo vedie k latencii menštruácie. Choroby, ako napríklad obezita, bulímia alebo anorexia, môžu tiež ovplyvniť oneskorenie menštruácie.

Obrázok s názvom Určiť, prečo je Pereiod neskoro krok 3

3. Myslieť si, či je spôsobené oneskorením pri prijímaní liekov. Niektoré lieky, ako je medroxyprogesterón acetát ("depot-drôt"), môžu ovplyvniť menštruačný cyklus. Väčšina žien po prijatí "depot-wire" menštruácia zmizne vôbec alebo sa stane nepravidelným. Skontrolujte popis liekov alebo kontroly farmaceuta, mohli by ste lieky spôsobiť takýto účinok.

Obrázok s názvom Zistiť, prečo je Pereiod neskoro krok 4

4. Vyhodnoťte, či ste použili alkohol, drogy alebo tabakové výrobky. Alkohol, drogy a nikotín môžu ovplyvniť pravidelnosť menštruačného cyklu. Snažte sa vylúčiť tieto látky a pravdepodobne sa pravidelný cyklus obnoví. V prípade potreby sa obráťte na lekára.

Obrázok s názvom Určiť, prečo je vaše obdobie neskoré kroky 5

päť. Premýšľajte o svojom životnom štýle. Ak študujete na univerzite alebo profesionálne hrať šport, je pravdepodobné, že to je to, čo ovplyvňuje pravidelnosť menštruačného cyklu. Približne 2-3% žien, ktoré sa učia z univerzity alebo profesionálne zapojené do športu, majú nepravidelný menštruačný cyklus.

Obrázok s názvom Zistiť, prečo pereiod je neskorý krok 6

6. Premýšľajte o zmenách v známom životnom štýle. Akékoľvek zmeny v obvyklom režime môžu viesť k oneskoreniu menštruácie. Telo je veľmi citlivé aj na najmenšie zmeny a menštruačný cyklus je jedným z prvých, ktorý na to reaguje. Premýšľajte o tom, čo sa zmenilo vo vašom živote za posledný mesiac a aký bol váš život predtým.

Takéto zmeny môžu byť zmenou pracoviska, režimu spánku, prijímanie nových liekov, zmien v metóde antikoncepcie (napríklad začiatok prijímania iného lieku), zmenu úrovne sexuálnej aktivity alebo zmeny v tréningovom režime alebo fyzickej námahe.

Obrázok s názvom Určite, prečo je vaše obdobie neskoré kroky 7

7. Sledujte úroveň stresu. Stres - Jedným z najdôležitejších dôvodov meškania menštruácie. Ak ste veľmi emocionálnym alebo vo svojom živote veľa stresových situácií, môže to ovplyvniť správnosť cyklu. Snažte sa vyhnúť stresu v každodennom živote a potom sa musí cyklus obnoviť.

Snažím sa určiť, prečo je menštruácia oneskorená, premýšľajte o tom, či ste boli nervózny za posledný mesiac. Možno máte niečo, čo sa stalo vo vašom osobnom živote? Alebo tam boli problémy v práci? Nezapadali na domáce veci? Alebo tam boli problémy s peniazmi?

Metóda 2 z 3:

Získanie odbornej pomoci

jeden. Urobiť tehotenský test. Keďže oneskorenie menštruácie môže znamenať tehotenstvo, dáva zmysel urobiť tehotenský test. Môžete si kúpiť tehotenský test v akejkoľvek lekárni alebo supermarkete. Ak chcete vykonať tento test, budete musieť vynechať testovací prúžok v moči a počkajte niekoľko minút, aby ste videli výsledok.

Domáce tehotenské testy sú celkom presné. Avšak, určite vedieť, či ste tehotná, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Obrázok s názvom Určiť, prečo je vaše obdobie neskoré kroky 9

2. Poraďte sa so svojím lekárom. Oneskorenie menštruácie môže byť spojené s rôznymi fyzikálnymi faktormi. Ak sa obávate o oneskorení, poraďte sa s lekárom tak, aby zistil možné dôvody pre takéto oneskorenie s určitými analýzami. Okrem toho, lekársky odvolanie vám umožní skontrolovať, či máte nejaké vážne choroby, a môžete byť pokojný.

Lekár vám pošle, aby vám odovzdal určité analýzy na určenie príčiny oneskorenia - môže to byť hormonálna nerovnováha, problémy so syndrómom štítnej žľazy alebo polycystického ovariálneho syndrómu.

Obrázok s názvom Určiť, prečo je vaše obdobie neskoré kroky 10

3. Vezmite perorálne antikoncepcie. Okrem skutočnosti, že tieto lieky sú chránené pred nežiaducim tehotenstvom, pričom ich pomoc často reguluje menštruačný cyklus. Podobné lieky sú pomerne účinné, pretože nútiť menštruáciu, aby začali včas.

Orálne antikoncepčné lieky nie sú vhodné pre každého. Ak často zabudnete na pilulky na pitie, môžu byť pre vás neefektívne. Ak fajčíte, potom po 35 rokoch, pri užívaní antikoncepčných liekov sa zvyšuje riziko mŕtvice.

Aj pre reguláciu menštruačného cyklu sú vhodné intrauterinné špirály (námorníctvo). Kontaktujte gynekológa, aby ste zistili, aký typ liekov vám vyhovuje. Lekár vyberie najvhodnejšiu možnosť v závislosti od vášho životného štýlu, zdravotného stavu a osobných preferencií.

Metóda 3 z 3:

Sledovanie cyklov

jeden. Urobte každý mesiac známky na kalendári. Ak chcete určiť oneskorenie menštruácie, musíte presne vedieť, keď by mali začať. Keďže telo každej ženy je individuálne, musíte sledovať svoj mesačný cyklus a vedieť, čo je pre vaše telo normálne. Urobte si kalendár a oslavujte dni začiatku menštruácie na ňom každý mesiac.

Normálne u dospelých žien sa považujú za cyklus v 21-35 dňoch, ale najčastejšie je cyklus 28 dní.

Obrázok s názvom Určiť, prečo je Pereiod neskoro krok 12

2. Použite webové služby na sledovanie cyklu. Na internete nájdete hmotnosť nástrojov na sledovanie menštruačného cyklu. Čokoľvek z týchto stránok si vyberiete, budete musieť zaviesť niektoré základné informácie o sebe, vrátane veku a prítomnosti akýchkoľvek chorôb. Po registrácii budete musieť označiť začiatok začiatku a konca menštruácie. Prostredníctvom niekoľkých cyklov sa nástroj naučí vypočítať váš cyklus, vrátane dátumov ovulácie a odhadovaného začiatku nasledujúcej menštruácie.

Najobľúbenejšie stránky na sledovanie cyklu sú missfit.Rubeauty-Women.Ru a periodclock.

Na výpočet dátumu nasledujúcej menštruácie môžete použiť vždy kalkulátor online a Kotex online.

Obrázok s názvom Určiť, prečo je vaše obdobie neskoré kroky 13

3. Spelned Telefón Cycl Sledovanie aplikácie. Dnes existuje mnoho aplikácií, ktoré môžu byť nainštalované v telefóne, aby sledovali príznaky a vypočítať začiatok nasledujúcej menštruácie. Takéto aplikácie sú skvelé pre sledovanie ženského cyklu a zdravotného stavu, ale všetky tieto informácie sú dobre skryté (ak si želáte, môžete nastaviť heslo pre aplikáciu). Stačí stiahnuť jednu z týchto aplikácií do telefónu a vytvoriť účet. Budete musieť vyplniť niektoré základné informácie o sebe a potom každý mesiac pridať údaje o menštruácii.

Teší sa takýmto aplikáciám, ako je "Flo - Dámsky kalendár", "Kalendár menštruácie" a "Clue - Kalendár menštruácie". Väčšina z týchto aplikácií je zadarmo a dostupná pre zariadenia iPhone aj Android.