Ako pomáhať osobe, ktorá sa stretla sám

Kroky

2. Vyjadrite starostlivosť o jeho zranenie, najmä ak je to zející, infikovaný, krvácanie alebo si vyžaduje okamžitú lekársku starostlivosť.

3. Ak potrebuje lekársku starostlivosť, potom ponúknite s ním. Hovoriť pomaly a pokojne. Mnohí zdravotnícki pracovníci sa môžu správať hrubo a skúsenosti s ľuďmi, ktorí nezávisle spôsobili zranenia. Toto negatívne správanie zvyčajne vyvoláva nedostatok informácií.

4. Prečítajte si o sebestačné, rovnako ako ľudové recenzie o tom, akým spôsobom bojovali túto situáciu.

päť. Opýtajte sa, či vám chce povedať niečo, čo potrebujete vedieť o jeho sebahodnotení. Ak vám o tom povie, potom vám dôveruje. Musí sa však posunúť na konverzáciu.

6. Ponúknuť priateľovi hovoriť. Niekedy diskusia o problémoch alebo pocitoch môže pomôcť osobe, alebo dokonca zabrániť sebestačný akt.

7. Urobte si čas na riešenie vašich emócií. Nemôžete pomôcť niekomu, ak sa o seba nestaráte, alebo budete príliš napätí.

osem. Nainštalujte jasné limity a hranice toho, čo chcete robiť. Napríklad, žiadne hovory večer po určitom čase a t.D. Mnoho ľudí, ktorí sami ocitne, nepoznajú limity (mnohí z nich vedia, takže to nemusia byť problémy).

deväť. Buďte otvorení a úprimní, bez použitia obvineného tónu, ak máte pocit, že vás manipulovať. Vysvetlite, prečo si myslíte, že manipulujete. Niekedy ľudia, najmä veľmi mladí ľudia, môžu manipulovať s ostatnými, aj keď to nie je ich vedomý zámer.

10. Ak sa zaoberáte seba-škodu, sami alebo milovaným, bude to užitočné povedať mu o vašich skúsenostiach, aby sa necítil osamelý.

jedenásť. Ukážte osobu, ktorú si nestaráte. Ak ste jeho priateľ, opýtajte sa ho, ako to je a navrhnúť ísť do kaviarne alebo navštíviť akúkoľvek udalosť, ak je schopný. Pozvite ho na trávenie času na verejnom podujatí / s vami (aj keď človek nemusí mať rád hlučné strany, alebo nechce ísť von). Mnoho ľudí, ktorí sú zranení, trpia osamelosťou a izoláciou, takže s ním trávite viac času, alebo ho predstaviť ľuďom, ktorí sa cítia lepšie.

12. Zdieľajte s IT metódami, ktoré ste si s tým používali.

2. Rešpektujte jeho priestor. Vyhnite sa nadmerne milujúci alebo dotýkať sa správania, najmä ak ste muž, ktorý pomáha priateľovi. Mnohí ľudia, ktorí uplatňujú zranenie, sa stali obeťami násilia a je pre nich ťažké dôverovať ľuďom. Upokojte ho s láskou, hoci nadmerná vytrvalosť môže dať osobu v nepríjemnej situácii. Buďte milujúci normálne, ak obaja tak pohodlné.

3. Udržujte svoje tajomstvá tajomstvo. Nehovorte o probléme svojho priateľa s ľuďmi, ktorých môže vedieť. Gossips môže pridať stres, aj keď ste práve chceli, aby iní ľudia mohli pochopiť.

4. Skontrolujte ho. Nesnažte sa napísať všetko o svojom pokuse o pritiahnutie pozornosti alebo na obvyklej poruche osobnosti. Niektorí ľudia, ktorí majú zranenia, majú poruchu osobnosti, ale mnohí nemajú. Bez ohľadu na jeho diagnózu, ak nie ste certifikovaný psychológ alebo psychiater s dostatočnými znalosťami v tejto oblasti, potom nemôžete a nemali by sa snažiť diagnostikovať.

päť. Byť prístupný. Nesnažte sa s vami oznámiť. Zostaňte otvorení pre konverzáciu, a ak je osoba vo vážnom stave, nechajte ho porozprávať s vami o ňom alebo kontaktujte v prípade potreby.

6. Ponúknuť mu bezpečný východ. NEPOUŽÍVAJTE VAŠEJ ALEBO NEPOUŽÍVAJTE PRIPRAVA PRIPRAVAŤ PRIPOJENÝM PRIPOJENÝMI PRÍPRAVAMI (sedatíva, ktoré užívate) alebo alkohol. Lieky a alkohol môžu produkovať upokojujúci účinok, ale môžu a môžu znížiť odstrašujúce faktory vedúce v niektorých prípadoch na zvýšenie pravdepodobnosti vlastného pôsobenia.

7. Použite príslušnú terminológiu. Necítite sa k sebe-zranenia ako "sebazničenie" (čo je ponižujúce) alebo "neúspešným pokusom o samovraždu".

2. Vedieť, že prispievajúce faktory sú:

3. Preskúmajte "štatistiky" samospravy.

4. Dozviete sa o hranicovej poruche osoby.

päť. Pochopiť, čo to je.

6. Self-škodu prináša oslobodenie od pocitu nenávisti a depresie.

7. Situácia, keď rodičia zakazujú deťom vyjadriť hnev alebo bolesť, často vedú k sebe-zraneniu, pretože poskytuje cestu von ako emócie.

• Mnoho ľudí si myslí, že výkrik je plač o pomoc, pozornosť, alebo len pokus o manipulovať, aj keď to zvyčajne nie je o tom. Nesúďte niekoho, ak vás neuznáva. Možno hľadá radu a nesnaží sa prilákať pozornosť. Snažte sa prijať tú česť, čo ste veríte v takejto bolestivej otázke.
• Pamätajte na zlaté pravidlo: Aj keď nemôžete pochopiť dôvody takéhoto správania, zaobchádzať s osobou, ako by ste chceli zaobchádzať s vami.
• Vo Slove sa vzdelávať, buďte viac súcitnej a postarajte sa o seba, nechajte svojho priateľa vedieť, že ho milujete a oceňujete. Môže to znieť obyčajné, ale mnohokrát v stresových situáciách ľudia stratili chladnokrvné a zabudli na najjednoduchšie.
• Pamätajte: Ak máte možnosť / čas, dovoliť lekárom alebo paramedikám zaobchádzať s vaším priateľom / milovaným. Vezmite všetko do svojich rúk len vtedy, ak neexistujú žiadne iné dostupné možnosti.
• Článok "Ako uložiť rôzne typy obväzov" vám povie o tom, ako bandáž hlboko strih.

• Ak sa osoba zapojila do seba-zranenia, ale niekoľko rokov to neurobí, potom to neznamená, že je bezpečný. Stresové udalosti, výročie smrti alebo stresujúce dátumy, prepustenie z práce alebo akéhokoľvek iného veľkého stresu. Ak sa váš priateľ zdržal hlasovania z členstva, ale zmizol, potom by ste nemali cítiť skľúčenosť. Venujte pozornosť dobrým veciam a dajte mu vedieť, že mal regresiu, a že sa môže vrátiť na začiatok.
• Self-Poranenie je symptóm, nie diagnóza. Nepokúšajte sa urobiť diagnózu priateľovi alebo svojej obľúbenej osobe, alebo nejako nádych na to, čo si myslíte o jeho diagnóze (môže posilniť jeho strach a depresiu).
• Neváhajte zavolať sanitku, ak je zranenie alebo zranenie závažné, alebo ak osoba preukáže príznaky šoku. Známky šoku:

• Heart Palpitácie
• Bledá, popolová koža
• Rozšírené, pomalé reagujúce žiakov
• Plytké, prerušované dýchanie
• Ťažkosti pri chôdzi, "triasť"
• V závažných prípadoch sa pery môžu stať sivou alebo modrou a miesto poranenia môže tiež kúpiť modrú (modrú) farbu, ak existuje významná strata krvi. Rutujte ranu nad tvojím srdcom, udržiavať pokoj a vezmite si svojho milovaného človeka do nemocnice alebo zavolajte ambulancie. Ak si nie ste istí, či je v stave šoku, alebo je, že jeho život ohrozuje niečo, je lepšie byť bezpečný ako potom ľutovať. Pozrite si prosím nižšie uvedený zoznam, aby ste mali položky so sebou, ktoré môžu byť potrebné na to, aby ste sa starali o ranu, ak váš priateľ / milovaný človek nevyžaduje núdzovú lekársku starostlivosť v nemocnici.

• Malá lekárska súprava prvej pomoci / A nastavená na poskytnutie prvej pomoci:
  
  

• Sterilná gázová bandáž
• Polysporín alebo iný ne-abrazívny prípravok na čistenie rán

• Školenie prvej pomoci je vždy užitočné a samozrejme môže byť užitočné, ak máte obľúbenú osobu, ktorá sa zaoberá členstvom.
• Niektorí ľudia tiež držia v ruke Ipecakuany (veranda) v prípade otravy. V prípade otravy je najlepšie volať na službu toxikologickej kontroly a / alebo 911, ale ak žijete ďaleko od nemocnice, potom ipecakana môže byť užitočná v niektorých núdzových situáciách. Ak nemáte hypokakunu, a nemôžete sa dostať do telefónu, potom soľná voda, naliata do hrdla, môže vyvolať zvracanie a v niektorých prípadoch pomoc.