Ako zastaviť šikanovanie

Šírenie, poklepanie, hrozby, povesti, bitie a spitoly môžu byť súčasťou opakovaného, nežiaduceho správania, ktorý sa nazýva posmech.Zatiaľ čo posmech zvyčajne odkazuje na správanie žiakov, mnoho častejšie vykazujú agresívne správanie, aby verbálne, sociálne alebo fyzicky ublížili tých, ktorí ich oslabujú (alebo sa to zdá).

Kroky

Metóda 1 z 3:

Sebaobrana z Zadiry

jeden. Určite, či toto posmech. Existuje niekoľko typov šikanovania: verbálne, sociálne a fyzické. Ale majú jednu spoločnú vlastnosť, sú nežiaduce a opakujú (viac ako raz).

Slovné posmech zahŕňa škádlení, poklepanie, nevhodné sexuálne vtipy, posmech a hrozby.
Verejné posmech patrí k pokusom podkopať povesť niekoho iného a môže zahŕňať distribúciu povestí o niekom, s touto osobou alebo cieleným rozpakom niekoho na verejnosti nekomunikuje.
Je dôležité poznamenať, že verbálne a verejné posmech sa nestane vždy osobne. Cyber Ibency je typ šikanovania, ktoré sa vyskytujú e-mailom, sociálnymi médiami, telefónnymi správami, alebo v akomkoľvek inom digitálnom priestore. Kinematizácia môže obsahovať správy s hrozbami, on-line obťažovaním, nadmerným množstvom textov alebo e-mailov, trápnych obrázkov alebo informácií vyslaných na sociálnych sieťach, a ďalších taktiky verbálneho alebo verejného tyru používaného v digitálnom priestore.
Fyzická výsmech dochádza, keď niekto navinie telo alebo majetok iného. Fyzické posmech zahŕňa spitols, fúka, šoky, kopy, ohromujúci, tiež krádež alebo zničenie niekoho.
Pamätajte, že toto všetko sa môže stať, ale nebol považovaný za posmech. Ak kruté alebo agresívne opatrenia, povedzte ranu alebo poklepanie, nastáva raz, technicky, to nie je posmech. Ale ak sa opakuje, alebo je jasné, že zločinec bude naďalej ukázať nežiaduce správanie, môže sa nazývať posmech.

2. Zostaňte v pokoji a povedzte osobe, aby ste sa zastavili. Pozrite sa na tohto muža a pokojný jasný hlas, ktorý mu povie, alebo ju zastaviť, že jeho konanie sú neprijateľné a že sa správa nenápadne.

Ak máte dobrý zmysel pre humor a necítite hrozby, môžete sa tiež pokúsiť držať spolu alebo vtip niečo v reakcii. Humorná odpoveď môže odzbrojiť Hooligan, uviesť ho prekvapením.

Ak sa šikanovanie nastáva online, je najlepšie nereagovať na správy. Ak viete, kto mu túto osobu a môžete bezpečne povedať, aby sa zastavil, počkal, kým sa stretnete s tvárou v tvár.

3. Choď preč. Ak sa bojíte hovoriť, stačí odísť. Nechajte tam na mieste, kde sa cítite v bezpečí obklopený ľuďmi, ktorých dôverujete.

Ak sa zaoberáte Cyberhuliganom, nereagujte na svoje správy a odpojte stránku. Tak, aby sa nedostali do tejto situácie, zablokujte heoligan, aby vás nemohol kontaktovať priamo s vami.

4. Porozprávajte sa s niekým, kto dôverujete. Choďte do dospelých, člen rodiny, učiteľa, kolega, niekoho, koho dôverujete a vysvetlite im, čo sa stalo.

Konverzácia s niekým iným vám pomôže cítiť sa menej vystrašený a osamelý a pomôže vám určiť, čo musíte urobiť ďalej, aby ste zabránili ďalšiemu šikanovaniu.

Ak sa bojíte alebo sa necítite v bezpečí, je lepšie hovoriť s niekým, kto má moc nad Hooliganom a môže stáť na vašej strane, napríklad učiteľ, šéfa alebo policajt.

päť. Premýšľajte, ako sa chrániť, emocionálne a fyzicky. Nemali by ste bojovať, musíte vždy zdieľať s niekým, kto dôverujete všetkým, čo sa s vami deje. Avšak, existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste si vezmili všetko do svojich rúk a chránili sa:

Ak je to možné, vyhnite sa osobe, ktorá vás posmieva, alebo miesta, kde sa konalo šikanovanie.

Obklopte sa inými ľuďmi, najmä ak sa šikanovanie nastáva, keď ste sami.

Ak sa šikanovanie nastáva online, skúste zmeniť svoj názov profilu a ďalšie údaje, aktualizovať svoje osobné nastavenia tak, aby vás mohli kontaktovať iba priatelia a rodina, alebo otvoriť nový profil. Odstráňte tieto informácie ako adresu a telefónne číslo z vášho online profilu a obmedzujú osobné údaje, ktoré budete zdieľať v budúcnosti. Nedávajte HOOLIGANS pre ďalšie príležitosti.

Dokument, kde a keď sa šikanovali a čo sa vám stalo. To pomôže a ak bude šikanovanie ďalej pokračovať, opatrenia by mali prijať opatrenia. Ak sa šikanovanie nastáva online, uložte všetky správy a e-maily a vytvorte si všetky sociálne správy.

Metóda 2 z 3:

Pomôcť tým, ktorí sa zaoberajú úvermi

jeden. Neignorujte zapaľovanie a nehovorte iné obete, aby ich ignorovali. Nikdy nepovažujte situáciu, ktorá zahŕňa agresiu neškodne - ak boli témy uvedené, situácia musí byť vnímaná vážne, napriek tomu je to verbálne škádlení alebo hrozba fyzickej ujmy.

2. Uistite sa, že všetko je v bezpečí pred zasahovaním. Ak existuje zbraň, vážna fyzická škoda alebo cítite v nebezpečenstve, zavolajte polícii alebo iným orgánom pred pomoc pri zasiahnutí.

3. Ak sa cítite v bezpečí, okamžite zasiahnite, ale zostať pokoj. Najlepšie je zasiahnuť, ako je to možné, predtým, ako sa situácia zvyšuje. Ak je to možné, získajte podporu osoby, ktorá nie je zapojená do tejto situácie.

Je dôležité poznamenať, že niektoré skupiny sú pod veľkým rizikom ako iné. Ak je šikanovanie riešená proti lesbičkám, homosexuáli, bisexuáli a transsexuáli (LGBT), zdravotne postihnutých alebo šikanovaním sú založené na rasizme, etnickom pôvode alebo viere, mali by sa prijať osobitné opatrenia. Môžete nájsť konkrétne informácie o týchto skupinách. [jeden]

4. Oddeľte tých, ktorí sa do nej zapájajú. Získajte informácie a zistite, čo sa stalo len vtedy, keď ste oddelili každého, kto bol zapojený, môžete s nimi osobne hovoriť. Diskusia o tom, čo sa stalo s oboma stranami v tej istej miestnosti, môže mať za následok nadmernú eximit a rozpaky obete šikanovania.

päť. Zapojte správu školskej dochádzky. Všetky školy majú svoje vlastné metódy riešenia problémov s Hooligans a mnohí tiež vykonávajú stratégiu proti Kiblerii. Riešenie týchto problémov je práca správnej správy, ale najprv by sa mali naučiť, čo sa stane.

6. Osvietiť podporu profesionálneho poradcu alebo terapeuta. Obete šikanovania môžu trpieť dlhodobými emocionálnymi a psychologickými vplyvmi. Včasné zaobchádzanie s odbornou pomocou môže tieto dôsledky zmäkčiť.

Staršie deti a adolescenti sa môžu snažiť vyrovnať sa s tým, zosmiešňovať sa, čo môže viesť k depresii a rušivým poruchám.

Ak staršie deti a dospievajúci sa zatvoria alebo ukazujú príznaky depresie alebo úzkosti, ako ostré zmeny v školskom výkone, ospalosti, nedostatku chuti do jedla alebo neochota zúčastniť sa verejných činností, je dôležité požiadať o profesionálnu pomoc. Consign ich so sociálnym pracovníkom alebo poradcom na škole vášho dieťaťa alebo iného psychického zdravotného špecialistu.

7. Nikdy neodporúčame obeti šikanovania, aby ste dali. Šikanovanie zahŕňa vedomú alebo skutočnú nerovnováhu moci - niečo viac ako druhá, skupina ľudí spája proti jednej osobe, niekto má vyššiu pozíciu a moc, a tak ďalej. Boj môže dať obeť riziku, že sa bude viac poškodiť alebo nútiť ju, aby sa obviňovala v tom, čo sa stalo.

Metóda 3 z 3:

Prevencia problému posmechu

jeden. Pozrite sa na varovné príznaky šikanovania. Existuje mnoho indikátorov, ktoré vám umožnia zistiť, či si niekoho posmievate. Vyhľadávanie týchto značiek vám pomôže určiť šikanovanie a zastaviť ich.

Znamená, že niekto by mohol byť obeťou šikanovania:

Zranenia alebo modriny, ktoré táto osoba nemôže alebo nechce vysvetliť.
Stratený, ukradnutý, poškodený osobný majetok, ako je roztrhané oblečenie, rozbité okuliare, ukradnutý telefón a tak ďalej.
Ostrosť záujmov alebo ostrou túžbou vyhnúť sa konkrétnym ľuďom a miestam.
Ostré zmeny diéty, sebaúcty, spánku alebo iných dramatických emocionálnych alebo fyzických zmien.
Depresia, self-deštruktívne akcie alebo konverzáciu o poškodení alebo inej. Ak vy, alebo niekto viete v nebezpečenstve alebo na pokraji samovraždy, nečakajte. Kontaktná pomoc.

Znamená, že niekto zosmiešňuje ostatných:

Tento muž sa stal neuveriteľne agresívnym, fyzicky aj ústnom.
Často spadá do bojov a hádky.
Komunikuje s ľuďmi, ktorí sa posudzujú ostatným.
Často sa dostanú do problémov so značnými ľuďmi.
Nemôže prevziať zodpovednosť za vaše činy, obviňovali ostatných v ich problémoch.

Ak si všimnete jedno z týchto výstražných značiek, porozprávajte sa s touto osobou. Ak dáte ostatným vedieť, že šikanovanie je neprijateľné a že ste tu, aby ste pomohli, môže dať obetiam posmechu odvahy hovoriť.

2. Zistite, kto pod veľkým rizikom stať sa obeťou šikanovania. Niektoré skupiny ľudí môžu byť pod veľkým rizikom ako iné. Je obzvlášť dôležité venovať pozornosť týmto skupinám a zobraziť známky šikanovania.

Lesbičky, gay, bisexuáli, transsexuáli (LGBT).

Zakázaný.

Mládež so špeciálnymi požiadavkami, výcvikom a fyzickým.

Hooligans sa môžu zamerať na ich obete, založené na rasizme, etnickom pôvode a náboženstve.

Zaobchádzanie so šikanovaním zameraným na mladých ľudí LGBT, osoby so zdravotným postihnutím alebo šikanovanie na základe rasizmu, etnického pôvodu alebo viery, je potrebná osobitná pozornosť obete. Informácie o tom, čo robiť v týchto špecifických situáciách nájdete tu. [2]

3. Zistite, kde sa vyskytne šikanovanie. Posmech sa často vyskytuje v miestach, kde je pozorovanie obmedzené alebo chýba, napríklad školský autobus, kúpeľňa a tak ďalej.

Snažte sa pravidelne kontrolovať tieto miesta tak, aby sa Hooligans nepovažovali za ľahké miesta na útok ostatných.

Ak ste rodič, zistite, kde sú vaše deti online. Naučte sa zariadenia a platformy, ktoré sa tešia, a požiadajte vás pridať "priatelia".

4. Hovoriť o posmech. Diskutujte o tom, čo posmech a spôsoby vyriešenia tohto problému doma, v triede, v kancelárii a tak ďalej. Pripomínajú ľuďom, že výsmech - neprijateľné správanie a môžu mať dôsledky.

Keď ľudia môžu rozpoznať posmech, sú viac naklonení konať, tak o tom hovoriť skôr, ako sa to stane.

Povzbudzujte ostatných, aby hovorili s tými, ktorí dôverujú skutočnosti, že ich zosmiešňujú alebo poznajú niekoho, kto sú posmievaní.

Nastavte pravidlá týkajúce sa bezpečného a správneho používania technológie. Diskutujte o tom, ktoré stránky môžu deti a nemôže navštíviť, a kedy a kde môžete použiť technológiu.

Urobte si plán bezpečných spôsobov, ako konfrontovať šikanovanie nad sebou alebo inými. S kým budete hovoriť, ak ste posmievať ostatných nad vami alebo niekoho iného? Aká bude vaša prvá odpoveď? Ako sa zmení v závislosti od toho, kde ste boli?

päť. Zobraziť rešpekt a láskavosť. Odpovedzte ostatným s rešpektom a láskavosťou, aj keď sa zaoberáte Hooliganom. Pozorovatelia uvidia, ako ste sa vyrovnali so situáciou a urobili si príklad s vami. Reagovať na heoligan agresívnym spôsobom, stačí len zhoršiť situáciu a šikanovanie môže pokračovať.

6. Vypracovať stratégiu Spoločenstva. Nájsť ostatných, ktorí chcú zabrániť a prestať šikanovanie a diskutovať stratégie na prevenciu a rušenie.

Spolupracujte spoločne, sledujte tieto miesta, kde sa vyskytne šikanovanie a sledovať známky šikanovania okolo vás.

Získajte sa o tom, ako vo svojej škole alebo kancelárii odkazujú na šikanovanie a presvedčte ostatných, aby urobili to isté.

Dovoľte, aby ostatní zistili, čo majú robiť a kto kontaktovať, keď ich zosmiešňujú. Presvedčiť ostatných, aby hovorili, či ich posmievajú, alebo ak vidia, že sa to stane ostatným.

Tipy

Ukazovateľ škôl a bezpečnosti z roku 2012 uvádza, že deti oznámili dospelých o šikanovaní nad nimi len v 40% prípadov. Je veľmi dôležité si všimnúť príznaky posmechu z vášho dieťaťa a v iných, aby zasiahli včas.
Vytvorte anti-reflexný dokument na podpísanie detí a ich rodičov. Presvedčiť ľudí, aby vytvorili stredu bez chuligánov.
Dodatočný zdroj informácií o tom, ako sa vyrovnať s posmechom, nájdete tu [3]