Ako sa vysporiadať s bundami (s ilustráciami)

Zadira môže byť rôznych typov a väčšina z nás sa musí s nimi zaoberať v každodennom živote, najmä detí.Osoba môže podstúpiť útoky v práci, v škole, v armáde, na ihrisku a dokonca aj v opatrovateľskom dome. Takéto prípady sa musia starostlivo analyzovať a táto prax by mala byť zastavená.

Kroky

Časť 1 z 3:

Mechanizmy ochrany dospelých

jeden. Nereagujú na útoky na vás. Nezobrazovať Zadiram, ktorý vás urazia. Títo ľudia majú hlbokú spokojnosť, keď sa zaoberá inými ľuďmi, takže prejav reakcie na ich útok bude len podnietiť. Zadir musí priťahovať pozornosť, takže ak ukážete, že vás urazia, dostanú ešte viac potešenie z procesu.

Táto taktika môže viesť k nepredvídaným činnostiam od páchateľa, takže starostlivo preskúmať situáciu. Niektoré Hooligans sa budú cítiť bezpečne, trápia vás (až kým im nedávajú potešenie), ak vidia, že netrpíte ich činmi.
Nebudete môcť hovoriť v zmysle s takou osobou. Choďte slušne a hovoríte, že máte čo robiť. Ak to pokračuje, počkajte na seba. Okrem toho, buďte pripravení postaviť sa na inú osobu, ktorá je vystavená útokom.

Obrázok s názvom Prežiť High School Krok 4

2. Cítiť svoju vnútornú silu. Každý človek má takúto silu, mnoho úverov verí, že vnútorná sila bude Vott, takže sa snažia ponižovať vás. Nevzdávajte si vedomé pokusy o uistenie vás, že nemáte vnútornú silu a že ste slabá osoba.

Nemyslite si, že Zadira vás môže potlačiť ako osobu. V skutočnosti ste oveľa silnejší ako Zadir, pretože sú slabí ľudia, ktorí sa snažia presadzovať na úkor iných ľudí. Zadira všetok život bude slabý.

3. Snažte sa vyhnúť rozsahu v škole av každodennom živote. Ak idú do jedného s tebou, stačí zmeniť svoju trasu, ak ťa nevidia, nebudú môcť robiť srandu na vás. Snažte sa urobiť všetko, aby ste sa im vyhli, ale nenechajte ich vedieť, že sa im vyhýbate. Budú pochopiť, čo sa bojíte, a vezmeme si ho za váš úspech, ktorý bude viesť k ešte viac útokov.

Vždy ísť s priateľom - tým bezpečnejšie vás. Pamätajte, že Zadira sú nohavičky, ktorí milujú útok v spoločnosti sami. Ak nie ste sami, nebudú s vami komunikovať (zbabelci, čo znamená, že chcú byť v bezpečí).

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S BULLIES KROKU 4

4. Snažte sa nasťať na seba, aby ste ukázali, že útoky vám vôbec neublížia. Budú nabíjať iba objem a bude tlačiť svoj vlastný posmech a šikanovať vašu adresu, aby ste znížili svoje sebavedomie.

Neexistuje nič smiešne v šikanovaní (nad vami alebo nad inou osobou) - Súhlasím s Jacies, problém si len zhoršujete. Ak si myslíte, že vtip, odstráňte napätie aktuálnej situácie, potom ste veľmi mýliaci - zdieľate len olej do ohňa.

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S BULLIES KROKU 5

päť. Namiesto toho odpovedzte na páchateľa tým istým mincom - visieť. Ak to urobíte na verejnosti, potom budete spôsobiť smiech iných. Toto je nočná mora, ktorá bude otestovať tyran, pretože ste roztrhané svoju moc nad vami a inými ľuďmi. Neplaťte pozornosť Zaadiram, pretože budú predpokladať, že si môžu vychutnať útoky a iných ľudí.

Neodpovedajte na Hooligans, ktoré aplikovali fyzické metódy vplyvu na ich obete, pretože to bude vyvolať konflikt, v ktorom nemôžete poraziť. Len odchádzajte bez toho, aby ste zhoršili situáciu. Nahlásiť to učiteľovi, polícii alebo rodičom, ak si myslíte, že ste ohrození nebezpečenstvom.

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S BULLIES KROKU 10

6. Byť múdrejší ako oni. Zvyčajne Hooligans nie sú príliš šikovní, takže môžete využiť.

Smeje sa, čo vám hovoria, a silnejšie sa vám snažia ublížiť, tým silnejšie by ste sa mali smiať. Bez predstierania! Premýšľajte o niečom naozaj veľmi zábavnom a usadení. Je neprijateľné pre Hooligan, pretože spočiatku chce, aby si plač, a nie sme smiech.

Strieľať náhodnú frázu priamo na nich v tvári. Musíte to urobiť len vtedy, ak vás nasledujú na pätách, alebo jednoducho urobte niečo divoko nepríjemné. Existuje mnoho vecí, ktoré by ste mohli vysloviť, napríklad, detský báseň o zvierati, alebo prísť s niečím svojím vlastným: "Keby som mal sto, kúpil by som obrovské ryby!". V tomto prípade bude spontánnosť kľúčom k vašej spáse. Hooligan bude drážkovaný, alebo dokonca začína smiať, a dostanete čas potrebný na útek. Ak sa rozhodnú, že ste blázon, potom je to tiež dobré!

Časť 2 z 3:

Byť schopný postaviť sa pre seba

jeden. Zaregistrujte sa do školy bojových umení. Premýšľajte o Karate Classes, Kung Fu, Taekwondo alebo podobný boj. To vám dá dôveru v seba, zlepšiť svoju fyzickú formu a budete vedieť, že sa môžete postaviť pre seba. Zbabelými chuligánmi a nemajú radi komunikovať s tými, ktorí sú silnejšie, než sú - ktorí sa dozvedeli, že ste zapojení do bojového umenia, obchádzajú vás.

Nemusíte vyzerať ako športovci vyzerajú, ale ukážeme všetok svoj vzhľad ostatným, že ste osoba, s ktorou je to lepšie. Je lepšie byť pripravený na boj a byť schopný postaviť sa pre seba.

2. Pokúste sa predvídať všetko vopred. Preskúmajte okolie možných spôsobov, ako odpadu, zhromažďovanie chuligánov, nebezpečných a bezpečných zón, teritoriálnych hraníc. Vypočítajte návyky a satelity Hooligan, pretože každý z nich má svoju vlastnú spoločnosť (zapamätajte si, že Bonon Hooligans a zaútočili len na skupinu).

Keď idete, demonštrujete sebavedomie. Chodíme cielene a s ohľadom na osobu, s ktorou by ste sa nemali zapojiť. Choďte dopredu s vysokou hodnotou, hľadáte prísne pred seba, a použite laterálnu víziu vedieť o ľuďoch okolo vás. Nezáleží na tom, či to pomôže, ale stáť správne a byť pokojný.

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S BULLIES KROKU 9

3. Naučte sa niekoľko techník sebaobrany. Je veľmi dôležité, ak musíte bojovať. Nemusíte nie čierny pás, ale len pár samoobslužných techník. V šokoch investujte nielen moc, ale všetku svoju túžbu odpovedať na Okenx.

Rýchle punč v slabinách pasenie svojho súpera - je to prekročenie, a môžete uniknúť.

Ak by úder v slabinách nefungoval, pokúste sa zasiahnuť solárny plexus (priamo pod rebrami, v strede) alebo dajte prestávku pod kolenným pohárom tak, aby útočník padol.

Ak vás Hooligan chytil alebo tlačil, potom ste skutočne hľadali túto výhodu. Snažte sa uložiť rovnováhu, s ľavou rukou. Uchopte ruku páchateľa a aplikujte pravú ruku na lakeť. Alebo môžete aplikovať hump a tvrdé punč so zadnou časťou dlaní pozdĺž uší Hooligan (bude veľmi bolestivé).

Akonáhle je to možné, utiecť, skryť sa na bezpečnom mieste a zavolajte na pomoc.

4. Naučte sa pochopiť. Rozhodnite sa so svojimi cieľmi a zistite si svoje silné a slabé stránky. Vedieť, čo chcete a čo ste schopní. Vnútorná sebadôvera vám pomôže pri útočí na Zadiw, ktorí milujú ponižovať ľudí so slovami. Takéto Brangári potrebujú poslucháčov a ich slová nie sú založené na spoľahlivých faktoch, ale na niečom, čo vás môže uraziť silnejšie ako všetko.

Snažte sa poraziť Gossip: Povedzte všetkým, že to nie je pravda a že potrebujem pozornosť svojím vlastným osobe. Nech si ľudia myslia, že nie sú o vás, ale o klebety. Zadajte ľudí, ktorí sa snažia ponižovať vás, a že v skutočnosti je to veľmi slabý muž, ktorý sa snaží uplatniť na účet niekoho iného.

Útoky na vás zo strany Zadiry - to nie je váš problém, ale problém samotného rozsahu. Takže Zadira demonštruje ich neistotu a slabosť. Ak sa od vás zastavili, potom s najväčšou pravdepodobnosťou prepínať na inú osobu.

päť. Nesmietkujte sa v iných ľuďoch, aby nepadli na úroveň plášťa. Môžete špecifikovať scérem, prečo vás posmievajú (pretože slabosti) a nájdite slabé stránky v ich argumentoch, ale nikdy, nikdy, nikdy nekopírujte ich správanie. Núti vás vyzerať ako oni, vyhrajú a stratíte.

Ak stále pôjdete, ako chuligáni, potom sa s nimi dostať do problémov. Verte, že orgány činné v trestnom konaní nechápem, kto je vlastne heoligan, a kto ich len imje.

Časť 3 z 3:

Zvážte trvalé útoky

jeden. Zistite sa s čím Zadira. Niektoré hrbole lásku používať fyzickú silu, iní ponížia ľudí so slovami, tretí vplyv na vaše emócie. Mnohé bundy používajú kombináciu týchto stratégií.

Ak vás tyran vykulní fyzicky, potom je to agresívna guľka. Milujú poraziť, tlačiť a nosiť vlasy a robiť to bez váhania. Takýto heoligan nikdy nezačne boj, ale ak to urobíte, bude kričať škody spôsobené a viniť vás vo všetkom.
Ak vás Bully uráža slovami, potom je to škádlení tyran. Milujú vymýšľať prezývky, pustili vtipy, dráždivo a podobne.
Ak sa tyran predstiera, že je tvojím priateľom, a potom vás náhle stúpa pred ostatnými, potom je to emocionálna guľka. Iné Bulgéry môžu ohroziť poškodenie alebo zlomiť to, čo sú drahé, aby niečo iné, čo sa smiali (napríklad, držať sa na papier so slovami "I somony" pre vás na chrbte) - štvrté šírenie leží vo vašom mene Pre iných ľudí, ktorých sme vás nenávideli. Tam sú tiež klebetné pôžičky, ktoré šíri povesti a jednoducho poškodzujú obeť na najmenšej funkcii.

Cybermobbing, alebo virtuálne útoky, rovnako ako reálne ako posmech v reálnom živote. Virtuálne útoky sa vyskytujú okamžitým správami, e-mailmi a inými elektronickými komunikačnými metódami. Najlepší spôsob, ako sa vyrovnať s takýmto druhom útoku, je odstrániť správy z online rozsahu, a tiež nečítajú, čo píšu. Uistite sa, že ste uviedli taký čierny zoznam.

Cyber Mobing je rovnaká nezákonná akcia ako výsmech v reálnom živote. Povedzte nám o týchto rodičoch, šéfoch alebo polícii.

3. Správa o posmechom vás rodičov, alebo učiteľ v škole, alebo šéf, alebo akúkoľvek inú osobu, ktorá môže potrestať heoligan. Je dôležité, aby ste hovorili s niekým schopným vyriešiť váš problém. Toto je veľmi odvážny krok - nie každý sa rozhodne dať sa pred iným človekom zraniteľným.

Nebojte sa, že Hooligan sa môže pomstiť problému problému, len zhoršuje ju. Môžete tiež povedať o vašom probléme priateľov, a môžu sa pre vás postaviť.

Ak môžete hovoriť s niekým v škole o šikanovaní nad tebou - Urobte to. Nezabudnite. Môžete hovoriť o svojich problémoch s niekým veľmi skúseným, a to naozaj pomôže. V tomto bode sa však môžete cítiť ako veľmi zanedbateľná osoba, takže si sadnete nad Hooliganom.

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S BULLIES KROKU 7

4. Pomáhať ostatným ľuďom. Zadira sa snaží presadzovať na úkor iných ľudí. Chcú, aby venovali pozornosť, a s najväčšou pravdepodobnosťou prijali zvyk fúkania ľudí od svojich priateľov alebo príbuzných. Vy ste sa stretli s šikanovaním, takže viete, ako to môže byť nepríjemné, a viete, ako pomôcť ostatným ľuďom.

Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako pomôcť ostatným ľuďom, je im vysvetliť situáciu. Povedzte im, že Zadira sú slabí a neistých ľudí sa snažia ovládať svoje pocity, aby sa stali aspoň trochu šťastnejšími.

Ak vám niekto povie, že si to posmievate, choďte spolu s týmto mužom, aby ste nahlásili jeho problémy. Snáď táto osoba chýba ducha, aby nahlásil o posmech nad ním, ale s tebou sa bude cítiť dôveru.

päť. Šikanovanie a útok je vážnym problémom. Nemusí sa skrývať, ale je potrebné povedať o tom iným ľuďom, aby boli ochotní odolať zaadir. Porozprávajte sa so školským vedením o príležitosti povedať ostatným študentom o tom, čo sa deje v škole každý deň.

Nemyslite si, že len vy ste napadli - v skutočnosti, mnohí ľudia prešli cez neho, ale radšej neregistrujú túto skutočnosť. Začnite bojovať za šikanovanie, a budete prekvapení, koľko ľudí sa pripojí k vášmu boju.

Tipy

Vždy zostať v pokoji, pretože je záhadní hiooligans, ktorí sa snažia spôsobiť negatívnu reakciu.
Čokoľvek robíte, nezačnite bojovať so Zadia, zatiaľ čo vy naozaj nebudete ohroziť nebezpečenstvo.
Choďte všade v priateľoch. Čo ste viac, bezpečnejší.
Ignorovať tyran a choďte od nich. Len chcú pritiahnuť pozornosť na seba.
Povedzte niekomu, že ste zastrašovaní. Ak ste počuli príbehy o tom, ako boli ľudia posmievali niekoľko rokov, ich hlavný problém bol v neprítomnosti komunikácie a neschopnosti postaviť sa na seba.
Ak vás niekto zosmiešňuje, nedostupne sa na odplatu nad nimi. Nechoďte na úroveň zbabelého a slabého.
Ak vás Hooligan ohrozuje fyzické násilie, oznámte ho polícii alebo rodičom.
Snažte sa vyhnúť sa stretnutiam s tyranom. Ak ste v škole, porozprávajte sa o tom s učiteľom alebo školským vedením (ak ste plachý, urobte to so svojím priateľom).
Nebojte sa, že Hooligan sa pre vás pomstil, aby ste nahlásili útoky na jeho časť. Ak vám to dovolíte, aby ste sa teraz posmievali, potom budete stáť neustále.
Ak vaša škola nebojuje so šikanovaním študentov nad ostatnými, choďte do inej školy, kde sa to praktizuje.

Upozornenia

Vždy povedzte učiteľa, policajtovi, rodičom o prípadoch šikanovania na vás a nezastavujte, kým nebudete počuť. Ignorovanie je vynikajúci príjem na riešenie slučiek, ale ak vás iní počujú, bude to oveľa lepšie.
Mnoho detí učia, že Hooligan ich nepoškodí, ak im to bolí urazený slovami. Často to tak nie je. Buďte opatrní s Hooligans, snažte sa byť s inými ľuďmi, keď vás Hooligans začnú zaútočiť (nakoniec, zobrať počítač a naučiť sa niekoľko techník sebaobrany).
Neberte si to, čo vám pôžičky hovoria, blízko srdca. Tiež nenechajte sa oklamať. Ak sa s vami snažia byť roztomilý - dať im šancu. Ak je to veľmi podobné predstieraniu - ignorujte ich.
Ak je Hooligan dospelý alebo takmer dospelý človek a zároveň vás ohrozuje, alebo to bolí - toto sa nazýva útok. Okamžite to oznámiť polícii.