Ako hypnotizovať osobu pomocou dave elmanovej techniky

2. Opýtajte sa osoby, aby dýchala a vydýchnite v rytme pohybu vašej ruky. Vaša ruka sa pohybuje hore a dole. Ľudské dýchanie by malo byť ľahké a uvoľnené. Požiadajte vás, aby ste dýchali, keď zdvihnete ruku a vydýchnite, keď ste ho znížili. Počas relácie hypnózy môžete dať "inšpirate" príkaz, keď zdvihol váš rozbočovač a "výdych" pri spustení ruky. Opakujte toto cvičenie je aspoň 5-krát predtým, ako prejdete na krok číslo 3.

3. Opýtajte sa hypnotizovaného, ​​aby ste zatvorili oči hneď, ako sa vaša ruka pohybujú nadol, dosiahol svoju úroveň očí. Opakujte ruky hore a dole aspoň 2 alebo 3 krát (pozri krok 2). V ideálnom prípade sa snažte udržať osobu, koľkokrát sa vaša ruka znížila alebo ruže.

4. Poradiť osobe počas relácie, ako si môžete oddýchnuť oči. Každý sval okolo očí by mal bičovať od napätia. Po 30 sekundách sa opýtajte, ako relaxačné oči. Ak ste spokojní s účinkom, opýtajte sa hypnotizovaného, ​​aby ste otvorili oči. Osoba sa bude cítiť, že nemôže otvoriť oči. Po asi 5-10 sekundách neúspešných pokusov požiadajte osobu, aby "zastaviť pokusy a relax".

päť. Detail osoby, vo vašom tíme, objavili a zavreli moje oči. Akonáhle sa hypnotizované zatvorí oči, povedzte mi, že musíte sa pokúsiť "relaxovať každý svalov v tele, dosiahnete rovnaký účinok, ako keby oko uvoľňovali, len tento čas by mal byť stav relaxácie maximálny.

6. Požiadajte o otvorení očí do počítača. Dajte príkaz "jeden, dva, tri, otvorte svoje oči- a zatvorte ich znova". Opakujte tím trikrát, pripomínajúc limitu relaxáciu tela (prineste ako príklad, že telo by malo byť uvoľnené desaťkrát viac ako ten predchádzajúci čas, a teraz, požiadajte o relaxáciu ešte dvadsaťkrát viac ako pred ním).

7. Povedz mi, že si zdvihnete pravú ruku. Všimnite si, že ak "ste striktne pozorovali všetky pokyny, potom vaša ruka by mala byť uvoľnená a pomalý sa visieť ako handra," (alebo niečo také), a teraz, keď som pustil tvoju ruku, bude padnúť na koleno a zažijete pocit, ako keby relaxačné vlny prešli na vašom tele."

osem. Urobte to isté s ľavou rukou.

deväť. Opakujte predchádzajúce dva kroky.

10. Pripomínajú osobu, aby bola veľmi uvoľnená. Podibejte hypnotizované, čo robí svoje úsilie fyzickej relaxácie počas relácie hypnózy. Upozornite, že vaším tímom, musíte čítať na opačnej strane, počnúc sto: "100, som ako uvoľnený, 99, som viac uvoľnený, 98, som ešte viac uvoľnene," potom dávajte radu Po niekoľkých číslic sa hypotizovaná zabudla na nasledujúce číslo. Osoba si všimne, že ďalšie číslo jednoducho vypadne z pamäte, bude to veľmi uvoľnené.

jedenásť. Požiadajte ho, aby začal počítanie v zostupnom poradí. Ako odpočítavanie, inšpirujte ho, že zabudne na čísla. Akonáhle prestanete hovoriť, opýtajte sa, či hypnotizovaný úplne zabudol na účet. Osoba môže žiadať len svoju hlavu, ale toto znamenie bude stačiť.

12. Vysvetlite "základy relaxačnej technológie". Informujte, že ak je osoba napätá čo najviac napätá, potom môžete dosiahnuť aj opačný účinok, a to relaxovať. Povedzte mi, že "teraz" nás "" (všimnite si, že v našom prípade "my" navrhuje, aby ste nútiť hypnotizovať na nejaký druh akcie), je potrebné prejsť na relaxačné základy.

13. Predstavte si, že ste vo výťahu. Vysvetlite, že akonáhle kliknete na prsty, výťah začne spadnúť na povodne A a aby výťah dosiahol jeho cieľ, musí byť osoba mimoriadne presídlená, ešte viac ako v súčasnosti. Keď kliknete na prsty druhýkrát, osoba musí byť v ešte uvoľnenejšom stave, zatiaľ čo výťah prechádza na podlahu B-Clock s prstami na tretí čas znamená výťah na podlahe. Opýtajte sa na informovanie vás, keď výťah dosiahne spodnú poschodiu, volaním zodpovedajúceho písmena.

štrnásť. Kliknite s prstom, počkajte, kým sa hypnotizované zavolá písmeno a-opakuje, to isté s písmenom b- a v. POZNÁMKA Keď sa hypotizovaná dostane podlahu, potom nebude písmeno vyslovované. V tomto prípade ste vykonali dobrú reláciu hypnózy (hoci to neznamená, že vaša hypnóza zlyhala, ak je osoba stále vysloviť písmeno b).

pätnásť. Toto je najvhodnejší moment, opakovaná indukcia. Povedzte mi: "Ak kliknem s mojimi prstami a dajte tím spať, dnes kedykoľvek, okamžite odstránite, že sa vracia do zvyšku relaxácie a koncentrácie.V skutočnosti, s každým kliknutím prstov, a "spať" tím, zistíte, že ste ešte viac ponorení do štátu hypnózy, ešte hlbšie ako predtým.

šestnásť. Pokračujte v hypnóze pomocou špeciálneho prístupu k hypnóze. Môžete priniesť dobrý príklad, žiadate o prezentáciu situácie, v ktorej je rebrík hypnotizovaný na samom vrchole dĺžky 100 krokov. Hypnotizovaný musí jasne predstaviť a cítiť sa v tejto situácii. Každý krok - očíslovaný. Človek by mal cítiť každý krok. Každý krok mu umožňuje uvoľniť viac a viac. Na konci schodov leží veľký matrac, na ktorom sa dosahuje koniec krokov, môžete silne relaxovať.

17. Požiadajte ho, aby začal zostupovať po schodoch. Môžete určiť, ako ďaleko odišiel dole, požiadal číslo kroku.

18. Nechajte ho vedieť, čo dosiahol. Stimulovať, že hypnotizovaný "pokiaľ je to možné, šiel dole na matrac - pripomínajú, že každý dych alebo výdych na zostup nadol robí z neho voľnejšie a oslobodené.".

devätnásť. Opakujte vyššie uvedenú indukčnú techniku.

dvadsať. Teraz dosiahol koniec krokov. Povedzte mu, že vzduchová guľa naplnená héliom je pripojená k jeho zápästiam a cíti sa, že táto guľa vytiahne zápästie. Všimnite si, že jeho ruky a ramená kefy sa budú výrazne dosiahnuť za imaginárnou loptou.

21. Opakovať indukciu znova.

22. Povedzte mi, že na úkor troch sa musí zobudiť. Vypočítajte až tri, keď sa niekoľko minút zobudil, urobil rozhovor o niečom inom, potom si môžete preložiť tému hovoriť o tom, čo si spomenul v hypnóze. Opakovanie indukcie a pokračujte v relácii, ak sa vráti do hypnózy. Ak nie, bohužiaľ, relácia zlyhala.

23. V tomto okamihu ponúkajú hypnotizovateľný, aby ste sa cítili, že je horúci (povedz mi, že je na pláži), a teraz, naopak, stal sa chlad. Požiadajte si predstaviť, že sleduje film, a rôzne emócie zažívajú napríklad, je to veľmi zábavné alebo desivé. Teraz ho opýtajte, aby otvoril vaše oči, bude to stále pod vplyvom hypnózy. Všimnite si, že aj v tomto stave môže chodiť a hovoriť. Ak otvoril oči, povie vám, že "nefunguje". Snažte sa zopakovať indukciu a povedzte mi, že by sa mal prebudiť váš tím. Ak má zároveň ľahostajný pohľad, potom sa stále nezobudil. Vyskúšajte rôzne možnosti závislosti bez toho, aby sa pokúsili dať hypnotizované.

24. Keď ste dokončili reláciu, výstup z hypnózy. Povedzte mu, že "Mám rezanie až tri, a budete sa úplne prebudiť a prísť do vedomia, cítiť sa vo veľkom tvare a bez známok návrhu". Môžete tiež navrhnúť, že "si spomeniete na všetky podrobnosti o hypnóze," alebo "budete úplne zabudnúť na všetko, čo sa vám počas relácie stalo. Počítať až tri.

25. Človek sa môže cítiť trochu ohromený. To neznamená, že je stále pod vplyvom tranzu. Avšak osoba, na určitý čas vo forme svetla.