Ako žiť šťastne

Kroky

2. Posilniť svoje sebavedomie. Bude pre vás jednoduchšie dosiahnuť to, čo chcete dosiahnuť, ak máte dôveru, ktorá je potrebná na to, aby ste si želali požadované. Posilniť dôveru, že sa cítite lepšie a vzal život za rohy.

3. Zvýšte svoje sebavedomie. Naučte sa milovať seba a starať sa o seba. Toto je jeden z najdôležitejších aspektov šťastného života. Aj keď máte veľmi malý materiálový tovar, môžete byť šťastní, ak sa milujete a spokojní s tými, ktorí ste a kde ste. Pamätajte si, čo ste úžasné, a koľko ste dosiahli, a nezabudnite na všetko, čo dosiahnete. Prijmite svoje nedostatky a nesnažte sa rovnať neprístupneným štandardom dokonalosti. Nikto nie je dokonalý!

4. Zmena pre seba. Nikdy sa nemení pre nikoho iného okrem. Ak máte niečo, čo pre teba Nepáči sa mi to, len preto, že sa vám to nepáči, potom môžete vždy pracovať na tom, ako zmeniť. Ale ak vám ľudia dali podmienky, na ktorých sa vám bude páčiť, potom vy v skutočnosti Nikdy sa im nepáči, a nebudete môcť zmeniť nikoho. Ľudia sú veľmi ťažké zmeniť, a môžete to urobiť, len ak to naozaj chcete.

päť. Ignorovať nenávisti. Nenávidia. Tam budú vždy takých ľudí, ktorí sú tak nešťastní vo svojom vlastnom živote, ktoré cítia potrebu nájsť chybu pre vás. Ale nenechávajte mesačnosť ich mysle, ktorá vás pumpuje, alebo ma pochybujem. V podstate sú porazení a nestojí váš čas. Ignorovať ich a dúfam, že jeden deň bude váš život šťastnejší.

6. Dajte si to, čo potrebujete. Robte to, čo vám prináša potešenie. Nechajte sa z času na čas niečo zvláštne. Zamerajte sa na vaše fyzické, duchovné a emocionálne strany. Nie je potrebné byť príliš zamerané na jednu a nevenujte pozornosť iným. Snažte sa pochopiť, čo vás robí šťastným a urobte to!

2. Dajte toľko, koľko sa dostanete. Vo svojom vzťahu, či je priateľský alebo romantický, musíte poskytnúť toľko pozornosti ostatným, ako ich žiadam. Dostanete len z vzťahov, čo je pripravené investovať do nich. Láska ľudí, choďte na obete, pracovať v prospech každého a nebudú sebecké.

3. Pomôcť ostatným. Jedným z nádherných pocitov duchovného plnenia pochádza z pomoci iných ľudí v niečom významnom, hmatateľnom. Ak chcete zvýšiť svoje vlastné šťastie, pokúste sa pomôcť ostatným. Urobte svoj cieľ byť viac užitočných ľudí vo vašom živote, a môžete sa zaoberať niečím ako dobrovoľníctvo v našej spoločnosti.

4. Raduj sa o úspechy. Nevzdávajte ľuďom. To vedie len k nespokojnosti. Namiesto toho, buďte šťastní pre ľudí, keď ich záležitosti dobre! Byť úprimne šťastný pre nich a pokúsiť sa žiť v empatii alebo sa naučiť od úspechu iných ľudí, a neumožňuje si myslieť, že to nikdy nezaslúžili, a nikdy nedostanete nič dobré.

päť. Nedostatky. Všetci ľudia sú odlišní a absolútne každý človek má chyby na Zemi. Ak sa zameriavate na niečí nevýhody a nechajte ho hnevať, alebo robiť nespokojnosť, to bude všetko horšie. Urobte si predstavu, že tieto rozdiely robia život zaujímavejšie a pohybujú sa v živote ďalej.

6. Starať sa. Komunikácia je kľúčom k sociálnemu šťastiu. Keď ťa niekto robí zranení alebo prináša, to všetko je zvyčajne kvôli nedorozumeniu. Keď máte pocit, že ťa ignorujete, alebo keď vaše priateľstvá trpia, toto všetko je preto, že nie je dostatočná komunikácia s touto osobou. Vždy sa snažte hovoriť viac s ľuďmi a povzbudiť viac vonkajšieho, úprimného dialógu.

2. Analyzujte, prečo sa vám páči, čo robíte. Určite triedy, ktoré sa vám páčia, a čo presne nájdete v tomto takomto vzrušujúcom. Rozbiť na kľúčových prvkoch. Nie každý môže byť nejako rocková hviezda alebo slávny umelec, ale je tu viac ako jedna práca, ktorá vám umožní vychutnať si vaše najzaujímavejšie aspekty pre vás.

3. Sledujte túto závislosť. Potom, čo ste určili, čo presne vás robí šťastnými a naplnenými, postupujte podľa tejto závislosti, kým nebudete mať kariéru, ktorá by sa na ňu zamerala. Ak robíte prácu, ktorá poteší vašu závislosť, budete sa zobudiť každé ráno s lovom, a nebudete sa cítiť hrozne, spať večer.

4. Naučte sa, ako uspieť. Zistite, čo je potrebné urobiť, aby ste získali požadovanú kariéru a potom na ňom pracujte. Pozrite sa na reklamu vašej dokonalej práce a pozrite sa na požiadavky, ktoré potrebujú. Necíte sa obmedzení tým, čo máte teraz: Existuje mnoho spôsobov, ako sa vrátiť do štúdia, aj keď nemáte peniaze navyše.

päť. Pokračujte v pohybe dopredu. Pokračujte v ihneď, naďalej položíte si cestu a nikdy sa nevzdávajte. Pokračujte v nastavení nových cieľov. Keď prestanete pracovať, aby ste sa stali lepšími, v tom momente sa stanete nešťastnými, a budete nudní.

2. Stráviť čas vonku. Dostať sa z domu. Keď v miestnosti trávime príliš veľa času, potom sa začneme cítiť v pasci nášho opakovaného života. Sme tiež naklonení zabudnúť, ako prekvapujúci náš svet. Viete, že v Utah je strom až 80000 rokov? Alebo tá Biela Čína má srdce s Minivanom? Cítite pocit úžasného sveta prírody, namiesto toho, aby ste zhasovali.

3. Viac cvičenia. Zabudnúť na túžbu schudnúť a byť sexy - nezáleží na tom. A je dôležité, aby ste sa cítili zdravé a silné a získané návyky, ktoré vás budú viesť k dlhému životu. Keď nie ste v tvare alebo chorí, môžete sa cítiť úplne hrozné počas celého dňa, ale keď sa začnete dať do formulára, budete prekvapení, koľko lepšie cítiť.

4. Cestovať kdekoľvek. Travels vám otvoria bohatstvo skúseností a ľudí, ktorí by ste nikdy nevedeli, či všetky dni sedeli doma na internete. Vyberte si z domu a ísť na rôzne miesta, aj keď nie sú ďaleko od vás. Ponorte sa do cestovného ruchu na miestne atrakcie, ak chcete získať ešte neuveriteľnejšie skúsenosti.

päť. Riziko. Ak budete sledovať bezpečný a non-meniace životný štýl, nikdy nebudete mať nič naozaj vzrušujúce a nové. Nemôžete čakať na niečo úžasné len padá na hlavu, pretože sa s najväčšou pravdepodobnosťou nikdy nestane. Ak chcete získať skutočnú odmenu zo života, musíte riskovať. Len sa uistite, že zvážiť riziko a odmenu a uistite sa, že to stojí za to (ale niekedy musíte len zmeniť túto hranicu trochu).

2. Zmena. Zmeny sa stanú, že chcete, alebo nie. Ak trávite veľa energie a dostanete veľa stresu, snaží sa bojovať so zmenou, nikdy nebudete šťastní. Zmeniť, aj keď sú zlé. Ak sú veci zlé, môžete vždy nájsť spôsob, ako tento problém vyriešiť alebo zlepšiť stav. Ale nebojujte s dobrým, bez ktorého neprichádza.

3. Správne priority. Nešťastní ľudia sú zvyčajne úplne zmätení priorít. Pozrite sa na svoje vlastné. Ak si ceníte svoje auto viac ako vaše deti, budete žiť nešťastný život. Jeden múdry človek raz povedal o materiálnych výhodách: "Nemôžete ich vyzdvihnúť s tebou".

4. Oceniť dobré. Keď sa vám stanú dobré veci, musíte si ich vychutnať a vychutnať si každý okamih, namiesto toho, aby ste sa starali, keď ich stratíte, alebo len čakať na viac. To urobí maximálne potešenie zo života.

päť. Nebojte sa o ťažkosti. Keď sa stane niečo zlé, nenechajte vás potlačiť. Situácia je dočasná, pretože všetko je dočasne. Práca na zlepšovaní prípadov a stačí hovoriť so sebou: bude tiež prejsť.

6. Umožnite si vychutnať si svet. Nikdy nezdieľajte svoje šťastie. S vekom máme záujem o výkriku svojich emócií alebo hanbiť sa z nich. Prestaňte sa starať, aby si ľudia premýšľali o vašej radostnej chuti o tom, čo bude ďalšia sezóna vášho obľúbeného televízneho seriálu, a len byť šťastný. Vaše šťastie by nikdy nemalo byť kŕmené niekomu hlúpemu stanovisku. Uvoľnite ich a nech sú nešťastní, a práve si užívajte život.

• Najnovšie, ale nie menej dôležité: Dobrá starostlivosť o seba.
• Vždy buď sám sebou.
• Nezačínajte priateľstvo s ľuďmi, ktorých sa vám nepáči, pretože jednoducho komplikujete situáciu pre seba, budete sa vždy snažiť zapôsobiť na túto osobu.
• Žiť plný života. Nikdy neberte nikoho a nič.
• Žiť svoj život so všetkou dušou, pretože bez ohľadu na to, ako smutný je, ale nikto si nemôže byť istý zajtra.
• Zaobchádzať s ľuďmi, ako by sme vám chceli zaobchádzať. Bude to spokojnejší. Uver mi.
• Čokoľvek robíte, môže to byť zaujímavé. Robíte domáce úlohy alebo umývanie kúpeľne. Jold nad ním. Ak o tom premýšľate, moje domáce úlohy môžu byť zaujímavé a zábavné.
• Tanec, a to aj keď to nie je úspešný z nejakého dôvodu, stále nemôžete tancovať a zostať alarmovaný.
• Milovať ostatných a budete milovaní.

• Niektorí ľudia sa na teba môžu hnevať za to, že ste tak šťastní a žijú bez stresu, a snažia sa vás hodiť lyžičku Tar. Len si pamätajte, že si môžete vychutnať. Inými slovami, nenechajte túto osobu dosiahnuť svoje vlastné, inak môžete byť nakoniec taký smutný a depresívny ako on.
• Vnímajte niektoré veci v živote vážne. Napríklad, ak má váš priateľ ťažký čas, počúvajte ho, nemali by ste ignorovať situáciu, pretože je smutná. Snažte sa zvýšiť náladu svojho priateľa.

• Loptu zo stresu
• Malé plyšové medvede
• Dobrá horúca vaňa od času na jazdu všetkých vašich obáv
• Šálka ​​čaju a spoločnosť dobrých priateľov
• Malý humor
• Venujte pozornosť momentom, ktoré vás robia šťastnými a opatrne ich vyskúšajte na iných