Ako sa učiť dribling Lionel Messi: 12 krokov

Leo Messi je schopný opustiť aj tých najspoľahlivejších obrancov sveta v bláznoch. Jeho spôsob vedenia lopty sa podobá hre iných legiend, ako Diego Maradona, a vďaka schopnosti udržať loptu v blízkosti nohy a okamžite zmeniť smer pohybu Mesi je považovaný za jedného z najväčších hráčov svojej generácie, rovnako Ako jeden z najlepších hráčov všetkých čias. Ak sa chcete naučiť Driblers ako Lionel Messi, potom by ste mali začať s prácou hlavných zručností robiť loptu a ostré manévre argentínske.

Kroky

Časť 1 z 2:

Ukončenie základných zručností

jeden. Nenechajte ísť loptu. Rovnako ako iné skvelé cvičenia, počas behu messi drží loptu veľmi blízko seba, ako keby to bolo prilepené na nohu. Pre vývoj zručností úzkej kontroly lopty počas behu vypracujte pohyb medzi žetóny pri maximálnej možnej rýchlosti. Ak chcete s istotou obísť žetóny pri rýchlosti, musíte sa naučiť kontrolovať loptu a nenechať ho od seba.

Je veľmi dôležité pracovať vojak. Pri chôdzi, držte loptu nie je vôbec ťažké, ale pri plnej rýchlosti je úloha zložitejšia. Postupne zvyšujte rýchlosť a zručnosti driblovania, nezabudnite sa dotknúť lopty každé 2-3 kroky.

Obrázok s názvom Dribble ako Lionel Messi Krok 2

2. Nenechajte svoju hlavu. Dobrá terénna vízia je neoddeliteľným prvkom dobrého lopty a prvej triedy dribling v Lionelovom štýle. Počas tréningu vždy sledujete, čo sa deje okolo vás. Zamerajte sa na boky obrancov, aby predpovedali smer ich hnutia a určili najlepší spôsob, ako chytiť svoje prekvapenie, alebo dokonca rozbiť loptu medzi široko umiestnenými nôh, čím sa nakoniec demoruje súpera.

Obrázok s názvom Dribble ako Lionel Messi Krok 3

3. Nízke ťažisko. To je takmer podvod: Messi je taká prvá trieda Dribler čiastočne z dôvodu jeho malého rastu. Nie, že rast obmedzil zručnosti držania lopty, ale na pokrytie vzdialenosti musí urobiť viac krokov a udržať loptu vedľa neho, pohybujúce sa krátke a rýchle kroky. Vyšší hráči sú celkom schopní opakovať takéto zameranie, ale pre to budú potrebovať viac tréningu a dolného ťažiska, pretože budú skutočne sedia nad loptou squatting.

Obrázok s názvom Dribble ako Lionel Messi Krok 4

4. Ruky na boku. Pamätajte na chôdzu Jack Sparrow z "Piráti z Karibiku" so širokými zbraňami (aj keď v tomto prípade, kvôli opilosti)? Môžete revidovať záznamy - skvelé dribliers ako leo messi sa pohybujú len. Usporiadané na bokoch a niekoľko ohnutých rúk vám umožní udržiavať rovnováhu s rýchlymi pohybmi a zmenami v smere, držte puzdro v optimálnej polohe.

Obrázok s názvom Dribble ako Lionel Messi Krok 5

päť. Akceptovaný. Jedným z kľúčových prvkov hry a kontrolu lopty katalánskeho argentínskeho je rýchlosť. Je to plná kontrola lopty vedľa neho pri vysokých rýchlostiach alokáte Messi okrem iného, menej chladných hráčov.

Ak chcete zlepšiť rýchlosť, vykonajte trhne s loptou. Snažte sa vyvinúť najvyššiu možnú rýchlosť a zároveň sa dotknite lopty maximálny možný počet časov. Hotovosti svoje výsledky pri behu z jedného konca poľa v inom.

S rôznymi vzdialenosťami k vyčerpaniu. Pre vývoj výbušnej rýchlosti, prejdite na vyčerpanie, prechádzajú cez celé pole tam a späť, z radu brány a na rad brankára, riadok pokutového územia, uprostred poľa a späť.

Obrázok s názvom Drible Lionel Messi Krok 6

6. Nikdy sa nerozúčtoval s loptou. Počas jedného z rozhovorov, Messi nejako sa spýtal, ako sa mu podarilo stať sa fantastickým hráčom, čo odpovedal - hlavná vec je láska k hre a stálu hra futbalu. Messi hral denne od troch rokov. Ráno, Deň a noc. Hral v byte a dostal sa do problémov kvôli zlomeným veciam. Obáva sa dribling z rovnakého času, ako sa naučil chodiť. Učte sa z legendy.

Časť 2 z 2:

Podvodníci

jeden. Zakryte telo lopty. Zatiaľ čo dostávate loptu, umiestnite telo medzi loptu a obrancovia okolo vás. Otočte stehno alebo späť na ochranu a pokúste sa zavrieť loptu z nich. Sotva sa sabiel loptu, Messi okamžite zdvihne oči a pozerá sa späť cez rameno na súpera.

Obrázok s názvom Dribble ako Lionel Messi Krok 8

2. Vezmite loptu ďaleko od súpera. Volať loptu, skúste to vziať ďaleko od súpera. Obrancovia sa často dýchajú v zadnej časti Lionel, ale vždy drží loptu ešte bližšie k sebe a jeho ťažisko je ešte nižšia. Začať sa pohybovať s pravou nohou (jo!) Vezmite si loptu a zakryte ho, aby ste vytvorili priestor pre rozvoj útoku.

Obrázok s názvom Dribble ako Lionel Messi Krok 9

3. Definujte optimálne zóny. Neznižuje oči, určte najviac optimálny smer s najväčším počtom voľných priestorov pre manévrovanie okolo obrancu. Boky nebudú oklamané: Pozorne sa pozeráte, v ktorom smeru sú obrátené boky obrancu, aby pochopili jeho ďalšie akcie a to, čo teraz očakáva od vás.

Ak je vaša pracovná noha v poriadku, potom väčšina obrancov inštinktívne bude očakávať pohyb doprava, ktorý môže byť váš prirodzený impulz. Toto chybné čakanie sa môže zmeniť na výhodu.

Obrázok s názvom Dribble ako Lionel Messi Krok 10

4. Ak chcete informovať obhajcov, urobte krok v smere oproti svojmu ďalšiemu pohybu. Ovládajte loptu s nohou, ktorá sa zhoduje so smeromami vášho skutočného pohybu a falošný krok urobí ďalšiu nohu. Mesiho značkové hnutie sa vyskytuje tak rýchlo, že je ľahké chýbať, preto je tak efektívne proti obrancom. Spravidla, predstaviť zavádzajúce obrancov, Messi robí hemisp v falošnom smere, intitída a potom sa ponáhľa v opačnom smere ovládaním lopty mimo nohy.

Obrázok s názvom Dribble ako Lionel Messi Krok 11

päť. Nenechajte sa ponáhľať na prístup k obrancovi. Messi vytiahne obranca pre seba, robí z neho zriedením rúk a urobiť chybu, potom, čo sa ponáhľa minulosťou na ohlušujúcu rýchlosť. Messi nie je taký svetlý dribler ako ronaldinho, alebo majster podvodných pohybov, ako je Cristiano Ronaldo. Jednoducho používa základnú zmenu v smere pohybu a kontrolovať loptu na vykonávanie nepredstaviteľného zamerania na pole.

Obrázok s názvom Dribble ako Lionel Messi Krok 12

6. Výbušný. Pri zmene smerov prepnite na maximálny prenos. Dotknite sa okolo súpera, mierne argumentuje loptu v požadovanom smere a zapojte sa, že najviac vysokorýchlostné driblovanie, ktoré ste tak usilovne vypracovali.

Ak chcete nájsť voľné miesto, nie je potrebné bežať s nadmernou rýchlosťou, stačí len preto, aby ste zlikvidovali loptu a rezanie obranca stál na nohách v čase. Dokonca by mohol blikať.