Ako sa cítiť šťastní -

V jeho známej štúdii, ktorá mala významný vplyv na ďalší rozvoj psychológie, Richard Waizman ponúkol niekoľko testovacích novín a požiadali o spočítanie všetkých obrázkov v ňom. Ľudia, ktorí pred štúdiou uviedli, že sa považujú za nešťastné, vynaložené na túto úlohu niekoľko minút a počítali všetky obrázky. Ľudia, ktorí sa považujú za šťastné, dosť na to niekoľko sekúnd. Ako sa to stalo? Na druhej strane novín obrovské listy to bolo napísané: "Zastaviť počítanie. Tu je 43 obrázkov." Šťastie znamená schopnosť vytvoriť si vlastné šťastie. Zmeňte svoj osud, získanie šťastia, pozitívny postoj a prácu na vašom živote.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Vyhľadáva veľa šťastia

jeden. Rozhodnite sa, čo chcete, a požiadajte o to. Naučte sa pochopiť a opísať svoje túžby podrobne a vaše šance sú, že dosiahnete naše ciele a dosiahnete požadované. Ak máte pocit, že nie ste šťastie a že stojíte na bielej pôde, s najväčšou pravdepodobnosťou, dôvodom tohto lži v skutočnosti, že ste sa nerozhodli, čo chcete robiť to, čo chcete od života a to, čo ste pripravení urob to. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je pochopiť, kam chcete ísť.

Niektorí ľudia budú užitočné začať s prípravou plánu na 5 rokov, iní môžu zaznamenať nie také ďalekosiahle plány. Čo chceš dnes? Čo chcete dostať zo štvrtka? Vykonávať toto cvičenie denne.
Sústrediť sa na veci, ktoré vás robia lepšie na emocionálnej úrovni, a nie len na povrchové túžby. Ak sa rozhodnete, čo chcete vyhrať v lotérii, vám to nepomôže, pretože to neodráža vašu skutočnú túžbu. Povedzte, že chcete finančnú stabilitu a zmysel pre vlastný význam. cítiť rozdiel.

2. Povedať "Áno", ale nie "Nie". Veľmi často sa pocit smolu a neúspešnosti stáva výsledkom skutočnosti, že osoba sám zbavuje uspieť. Ak sa pripravujete na nejakú udalosť s pocitom, že nebudete úspešní, toto je to, čo sa stane. Namiesto toho, aby si vymyslel príčiny únikov z ťažkých situácií, premýšľajte o dôvodoch konania, hodiť problémy s výzvou a dosiahnuť úspech. Povedať "Áno" namiesto "Nie".

Pamätajte si, ako vám priateľ spontánne zavolal a zavolal niekde a odmietli ste ísť? Keď sedíte doma a relaxujete, je veľmi ľahké nájsť dôvody, prečo neopustí domov. Koniec koncov, musíte sledovať sériu, musíte ležať na pohovke. Nabudúce, vynaložiť úsilie na seba a ísť nad rámec domu a čakať na dobrodružstvo - určite sa to stane.

Neveriaci ľudia majstrovzlivo vedia, ako zasahovať sami. Vykonávanie krokov dopredu a dávať možnosti uspieť, nesmiete zabúdať na možnosť zlyhania. Ak nič neurobíte, poškodenie je nemožné, ale tak sa stratíte a schopnosť uspieť.

3. Vnímajú komplexné situácie ako príležitosti na úspech. Ste boli ponúknuté veľmi zaujímavé, ale mimoriadne zodpovedná pozícia v práci? Súhlasím s radosťou. Boli ste požiadaní, aby ste hovorili s prejavom veľkému počtu ľudí? Napíšte veľký prejav. Dostali ste úlohu na vyzdvihnutie slávnej osoby z letiska? Chat s ním na ceste. V nezvyčajných situáciách si premýšľajte o možnostiach a nie o neodolateľných ťažkostiach.

Nechajte to znieť trit, ale mali by ste sa čo najčastejšie povzbudiť. Urobte si zoznam skladieb, ktorý by ste sa zapli každé ráno pred prácou alebo v situáciách, keď potrebujete naladiť na niečo komplikované, čo vás desí. Sestra Rosette Tarp, Americká hviezda Božie, nikdy netvorila ľudí, aby sa cítili nešťastní.

4. Spustiť šťastie. Neveriaci ľudia veria, že všetko šťastie je náhodné, a používať ho ako prostriedok na sebaúctu alebo ospravedlnenie. V experimente s novinami, ktoré bolo diskutované vyššie, jediná vec, ktorá bola narušená šťastný HUDH z Nevoozuchi, bolo, že šťastie sa snažilo nájsť nové príležitosti a spoliehať sa na šťastie a neveriaci jednoducho si nevšimli tieto príležitosti.

päť. Kontrola všetkých situácií. Francis Ford Coppola, tvorca populárnych filmov "Apocalypse dnes" a "Krstný otec", Známe neobvyklé, ak nie divné, spôsoby práce na maľbách. Keď chce prenajať film, začne to urobiť. Žiadny skript, herci, vybavenie? Žiaden problém. Má nápad, a on mu nedá nikoho zabrániť. Rešpektujte sa a nenechajte si zážitky prevládajúce nad túžbami.

Namiesto "Neviem, či to budem môcť urobiť" Myslieť si "Kto ma môže zastaviť?". Tvorba sama porazeného za ich úspech, dávate si možnosť dosiahnuť tento úspech. Riadiť sa a nedovoľte, aby iným ľuďom zasahovali do vás.

Nečakajte povolenie na niečo urobiť. Vziať to, čo budete potrebovať. Pri práci nepozerajte na podporu nápadov projektu - stačí z neho a ukázať všetok hotový výrobok. Nečakajte na povolenie napísať novú knihu z vášho agenta - stačí začať písať.

6. Prestať myslieť a začať pocit. Webly ľudia sa spoliehajú na intuíciu, podvedomie a iné pocity. Ak ste náchylný k nadmernej analýze situácií a hľadajú nové dôvody pre pocit urazeného, miešaný v právach a neuveriteľných, je lepšie sa len naučiť počúvať podvedomie.

Stráviť experiment. Keď potrebujete urobiť dôležité rozhodnutie, nechajte sa vyriešiť všetko intuitívne. Uzamknite svoje pôvodné myšlienky a nerobte si znovu premýšľať. Práve ste pochopili, že sa vám nepáči svojho partnera? Zlomiť. Práve teraz. Cítil som túžbu ukončiť prácu a zaregistrovať sa do dobrovoľníka na hromadné plantáže na pár mesiacov? Pripravte všetky papiere. Nechajte požadované plnenie.

7. Práca. Coppola pracovala v pot tvári nad filmami, ktoré sa rozhodli odstrániť. Táto práca bola spojená so stovkami únavných prieskumov v džungli Vietnamu, skorých výťahov, s Marlonom Brandom, ktorý prekvapil svoje zvláštnosti a stovky cievok filmu, ktoré museli byť prístupné a namontované. Ale on bol na to pripravený. Stlačte zrno šťastia tvrdým. Usilovne pracovať.

Podporná práca odhaľuje nové príležitosti, pretože výsledky kvality práce vždy prevyšujú všetky ostatné výsledky. Ak pracujete so zdvojnou diligencou, výsledok práce bude dvakrát lepší ako výsledok vašich kolegov, a budete sa cítiť dvakrát ako šťastie.

Snažte sa sústrediť na vykonanie jednej úlohy a robiť všetko veľmi dobre. Pondelok nemyslite na to, čo potrebujete urobiť počas týždňa. Nemyslite si ani o tom, čo potrebujete urobiť po obede. Premýšľajte len o súčasnom momente a prinášame na konci.

Metóda 2 z 3:

Pozitívna nálada

jeden. Počkaj šťastie. Veľa šťastia príde na šťastie ľudí, pretože to očakávajú v každej situácii. Ak si myslíte, že sa budete nudiť, naozaj sa budete nudiť. Ak pôjdete do práce, čakáte na ten deň, bude to ťažké, s najväčšou pravdepodobnosťou, je to tento deň, ktorý sa stane. Ak sa stretnete s novou situáciou s pocitom nových príležitostí, budete mať viac šancí na úspech.

Ak budete čakať na šťastie, veríte vo svoje schopnosti. Rovnako ako šťastní ľudia, ktorí potrebujú počítať obrázky v novinách, budete viac pozorní pre svet okolo a stávajú sa hľadať, čo vám pomôže vymaniť sa dopredu, a nevzdávajte sa len preto, že ste si istí, že ste si istí v tvojej veci.

2. Denne vykonajte zoznam vašich úspechov. Na konci každého dňa premýšľajte o tom, čo sa vám darí. Každá úloha vypracovaná zo zoznamu, ako sa vykonáva, a každý dokončený prípad bude dôvodom na chválu a oslavovať víťazstvo. Nemyslite na to, čo by ste mohli alebo by ste chceli urobiť. Premýšľajte o tom, čo ste urobili. Sústrediť sa na úspechy a užívať si ich.

Vytvorte zoznam veľkých aj malých úspechov. Vyčistite kuchyňu s radosťou? Tento úspech. Vystúpil z postele a išiel do práce autobusom? Veľký úspech! Premýšľajte o tom, ako si to šťastie.

3. Radujte sa vo veľkých a malých víťazstvách. Denne prideliť čas na označenie týchto udalostí. Nie je potrebné otvoriť šampanské a kúpiť tortu - oveľa dôležitejšie ako len raz, aby ste sa rolovali na nové a staré úspechy v mojej hlave: to bude cítiť šťastný človek.

Ak sa naučíte chváliť každý deň pre dokončené úlohy, bude vám to jednoduchšie presunúť dopredu a dať nové ciele. Rýchlo si zvyknete na tento príjemný pocit produktívneho dňa.

Uistite sa, že nezneužívate poznámky. Ak sa rozhodnete chváliť sami za skúseného ťažkého dňa v práci tým, že pôjdete do baru až do neskorého dňu, môžete sotva pracovať v dopoludňajších hodinách.

4. Prestaňte sa porovnať s ostatnými. Nemusíte hľadať to isté ako svojich bývalých študentov, kolegov, príbuzní, priatelia alebo partner. Jediná osoba, ktorú by ste mali potešiť svoj úspech, ste sami. Nepovopajte sa s ostatnými a začnite vnímať to, čo robíte, ako veľké šťastie.

Mnohí ľudia ROPSETS NOVINKA pásku v sociálnych sieťach. Ak ste unavení zo skutočnosti, že váš bývalý kolega je neustále vysielať fotografie z dovolenky a chváli úspech v práci, odpísať z jeho aktualizácií, a ešte lepšie a vzdať sa sociálnych sietí vôbec.

päť. Snažte sa byť oprávnenejší. Naučte sa zoznámiť s ľuďmi, a to vám umožní získať pripojenia a cítiť viac šťastia. Predstavte si, že každé stretnutie s neznámou osobou (aj keď je to päťminútová konverzácia v metre), je schopná zmeniť niečo vo vašom živote. Je možné, že nudný chlap vo fronte v pošte miluje tú istú hudbu ako vy, a spolu môžete hrať v skupine. Je to možné, Barista v novom kaštore je váš osud. Nenechávajte možnosť plávať.

6. Byť pripravený prispôsobiť sa a obnoviť. Plány - istý spôsob, ako prísť k pocitu sklamania a smolu. Je nemožné cítiť šťastie po celú dobu alebo vždy dostať požadované, ale ak sa môžete vyrovnať s údermi osudu a prispôsobiť sa novým okolnostiam, budete oveľa jednoduchšie vyrovnať sa s ťažkosťami.

Snažte sa stratiť obraz o tom, čo sa deje vo všeobecnosti. Ak ste plánovali pokojne stráviť nedeľu, čistenie alebo trávenie času s blízkym človekom, a zrazu ste sa nazývali priateľom a požiadali ho, aby ho vzal na letisko, nebojte sa. Vnímajte to ako príležitosť, aby ste sa opäť chatovali s priateľom. Snažte sa vidieť vo všetkých dobrých.

Metóda 3 z 3:

Amulety pre šťastie

jeden. Finančná práca na sebe Symboly Veľa šťastia. Hoci mnohí sa zdá byť poverom, niektorí ľudia s nadšením sú vhodné na použitie amuletov a radovať sa, keď si všimnú špeciálne označenia, ktoré hovoria veľa šťastia. Nie je možné spoliehať sa len na tieto podmienené príznaky, ale nie je nič zlého na očakávanie šťastia na deň, keď na teba padol lienky, alebo si všimnete akékoľvek iné dobré omen.

2. Dávaj pozor na "šťasný" hmyz a zvieratá. Rôzne kultúry prinášajú veľa šťastia alebo zlyhania rôznych zvierat a hmyzu. Ak ste v prírode, venujte pozornosť nasledujúcim živým tvorom:

Kriket. V Európe a Ázii ľudia veria, že krikety majú šťastie. Severoamerickí indiáni tiež zvažujú tento hmyz "Veskuchim". V iných kultúrach sa vzhľad kriketu považuje za zlé znamenie.

erybugs. Podľa legiend, ak je lienka sedieť na žene, ktorá sa nedávno vydala, počet bodov na krídlach hmyzích bude zodpovedať počtu detí v rodine alebo na množstvo peňazí, ktoré rodina čoskoro dostane. Okrem toho, vzhľad Božieho kráv hovorí o prístupe dobrého počasia. Nezabíjajte tento hmyz, ak sa na vás sedí.

Tragonflies, scarabs, králiky, orlov, korytnačky, delfíny, žaby, netopiere a iné zvieratá sú tiež často považované "Šťasný". Ak máte obľúbené zviera, nosíme s vami svoj obraz alebo postavu, ktorá priťahuje veľa šťastia.

3. Dostať domov "Veslovo" závod. Rastliny cítia príjemné a príjemné sledovať. To je skvelý spôsob, ako zdobiť obydlia, rovnako ako prilákať úspech a prosperitu domu. Rôzne rastliny majú rôzne vlastnosti. Najobľúbenejšie rastliny pre šťastie zahŕňajú nasledovné:

Zimolez, levanduľa, jazmín. Tieto voňavé rastliny naplnia váš domov pokojným zápachom. Predpokladá sa, že prítomnosť v dome týchto rastlín umožní majiteľovi realizovať svoje sny, je lepšie spať a ľahko začať nový deň, snažiť sa o šťastie a úspechy.

Bambus je jedným z najdôležitejších rastlín zodpovedných za úspešnosť. Prináša s ním bohatstvo, inšpiráciu a zdravie. Bambusové lesy sú považované za mystické a posvätné miesto v mnohých kultúrach.

Basil, Rosemary a Sage majú ochranné vlastnosti, ktoré pôsobia vo vnútri a okolo domu. Tieto byliny rastú v takmer akejkoľvek klíme a kvôli ich aróme sa často používajú pri varení. Predtým sa používali aj na exilové zlé liehoviny od človeka.

4. Noste amulety pre šťastie. Len si ich vezmite! Ak máte "šťasný" Prívesok alebo Keychain, budete mať pocit, že vždy nosíte šťastie vo vrecku, a prispôsobí vás na pozitívne myšlienky a akcie, ktoré môžu viesť k šťastiu.

Ľudia zamestnaní v poľnohospodárstve často nosia žaluďy, gaštany a malé kamene. Gitaristi majú "Šťasný" Mediátory a športovci - Tričká.

Nezáleží na tom, či je jeden alebo iný predmet skutočne. Je dôležité, aby vám pomohol cítiť šťastný človek, čo má vplyv na vaše správanie.

päť. Urobte si priestor okolo seba šťastný. Môže sa zdať hlúpe, ale správna organizácia priestoru v dome môže poslať vašu energiu na pravý kanál a upraviť správanie. Ak budete v domácnosti pohodlne, budete sa snažiť dosiahnuť len to najlepšie.

Reload vstupom do domu z Bumps. Vstup symbolizuje tok pozitívnej energie. Hromady novín, hora kľúče a topánky v blízkosti vstupných dverí je nepravdepodobné, že vám pomôžu cítiť šťastie, keď vyjdete z domu alebo sa vráťte. Myšou nad vchodom.

Niektorí ľudia veria, že dvere dverí môžu tiež urobiť dom "šťasný". V súlade s pravidlami Feng Shui musia byť južné dvere červené alebo oranžové, a severné - modré alebo čierne.

Dajte nábytok tak, aby bol priestor organizovaný kruh. Umiestnenie obdĺžnikového nábytku pozdĺž stien môže narušiť energiu a veľa šťastia, takže sa usilujú o zaoblené formy, ktoré vytvoria priaznivejšiu atmosféru.

Tipy

Šťastie je špeciálna kvalita, toto je blesk, splash. To neznamená, že by ste mali byť originálne, najmä alebo schopní urobiť niečo lepšie ako iné. Každý má špeciálne talenty, stačí ich hľadať.
Jeden amulet pre šťastie je oveľa silnejší ako niekoľko rôznych. Váš Amulet musí mať pre vás špeciálny význam. Môže to byť vaša obľúbená farba, mohol by si vám dať svoju babičku alebo túto vec, ktorú ste vždy mali. Musíte zažiť prílohy k nemu a náklady na veci v peňažnom vyjadrení tu nezáleží.

Upozornenia

Nie všetko bude zložené, ako chcete a budete musieť prijať. Nesťažujte sa ľuďom za niečo zlé, pretože to stále nepomôže.