Ako podporiť niekoho chorého (s ilustráciami)

Ak je niekto z vašich blízkych alebo známych chorý, môžete byť ťažko vidieť jeho utrpenie a uvedomiť si bezmocnosť, aby ste pomohli pacientovi. Napriek tomu sa môžete starať a podporiť priateľa v ťažkej minúte.

Kroky

Časť 1 z 4:

Zobraziť starostlivosť o akcie

jeden. Držať pacienta. Ak je vaša blízka osoba alebo priateľ v nemocnici alebo sa nemôže dostať z domu, vaša prítomnosť je pre neho najdôležitejšia. Budete môcť odvrátiť od obsedantných myšlienok ochorenia a vytvoriť viac-menej normálnu situáciu v tomto ťažkom čase.

Myslite na to, čo môžete urobiť počas vašich návštev. Ak váš priateľ rád hrá karty alebo stopové hry, môžete ich zachytiť s vami. Ak máte deti, môžete ich chcieť opustiť doma, ale môžete ich požiadať, aby niečo nakreslili.
Nezabudnite zavolať vopred a vybrať správny čas na návštevu. Často pacienti predpísali plánované postupy a nemocničný režim zvyčajne poskytuje určitý čas na prijímanie drog, deň a nočného spánku, ako aj návštevy.

Obrázok s názvom Buďte povzbudením niekomu, kto je chorý alebo chorý krok 2

2. Komunikovať s pacientmi ako so svojím priateľom. Často chronicky a nevyliečiteľní chorí ľudia doslova všetky denné pripomína ich choroby. Takáto osoba chce vidieť známky toho, čo s ním zaobchádzajú rovnako ako predtým, miluje a stará sa o neho. Kontaktujte ho, akoby nebol chorý.

Podpora pravidelných kontaktov. Dlhé ochorenie môže byť skutočným testom priateľstva a odolať tejto skúške s cti, je potrebné udržiavať konštantné kontakty s pacientmi. Ten, kto je v nemocnici alebo je pripútaný do postele doma, často "zmizne z dohľadu", zabudnite na neho, takže v kalendári vhodný deň pre návštevy a kontakty.

Pomôcť pacientovi robiť to, čo sa mu páčilo. Ak má váš priateľ kontinuálne alebo nevyliečiteľné ochorenie, je potrebné, aby stále najmenej nejaký radosť v živote. Ponúknuť niečo, čo má rád.

Nebojte sa vtipovať alebo budovať plány do budúcnosti! Toto je samotná osoba, ktorú poznáte a milujete.

Obrázok s názvom Buďte povzbudením niekomu, kto je chorý alebo chorý krok 3

3. Podporte pacienta a jeho rodinu. Ak má váš priateľ rodinu alebo aspoň domáce zvieratá, môže zažiť dodatočný stres kvôli tomu, že kvôli chorobe sa nemôže starať o tých, ktorí na ňom závisia od choroby. Existujú účinné spôsoby, ktorými môžete podporiť svoju rodinu v tomto ťažkom čase:

Pripraviť ich jedlo. Toto je tradičný a osvedčený spôsob podpory jedného, kto je chorý. Bez ohľadu na to, či chorý môže rozdeliť vaše jedlá, domáce jedlo pre jeho rodinných príslušníkov uľahčia jeho obavy, a on bude vedieť, že jeho deti, manželka alebo iné domácnosti nezostali bez pomoci a starostlivosti.

Pomôcť pacientovi naplánovať starostlivosť o jeho rodinu. Ak má váš priateľ malé deti, starší rodičov alebo iní ľudia závislí ľudia, opýtajte sa, ako im môžete pomôcť počas jeho choroby. Možno budete potrebovať napríklad navštíviť svojho otca, prechádzky psa, dodať deti do školy a vziať ich po triedach, alebo ich riadiť do športovej sekcie. Niekedy, kvôli chorobe, plánu a byť pozorný stáva ťažším - v tomto prípade môžete pomôcť vášmu priateľovi.

Vyzdvihnúť dom pacienta. Niektoré nepríjemne dôverujú to niekomu inému, takže najprv požiadate o povolenie od pacienta. Ak váš priateľ nemá nič proti, ponúknuť ho raz týždenne (môžete častejšie alebo menej, v závislosti na vašom zamestnaní) prísť domov k nemu a čistenie tam. Môžete vykonať samostatnú prácu na dome, ktorá sa získava od vás obzvlášť dobre (napríklad kosenie trávnika, vymazanie alebo nákup produktov), alebo požiadajte priateľa, ktorý potrebujete najprv.

Zistite, čo vyžaduje pacient a plní svoje požiadavky. Mnohí hovoria "Dajte mi vedieť, ak potrebujete pomoc," ale väčšina ľudí je príliš skromná, aby sa požiadala o čokoľvek. Namiesto čakania na požiadavky pacienta sa zavolajte a opýtajte sa, čo potrebuje. Povedzte mi, čo idete do obchodu s potravinami a mohol by ste si kúpiť výrobky, alebo sa opýtať, či je na nasledujúcom víkendu potrebná domáca pomoc. Špecifikujte konkrétne otázky a buďte úprimní vo svojej túžbe pomôcť. A samozrejme, uistite sa, že splníte to, o čom budete požiadaní!

Obrázok s názvom Buďte povzbudenie niekomu, kto je chorý alebo chorý krok 4

4. Pošlite choré kvety alebo ovocný kôš. Ak nemáte možnosť navštíviť priateľa, aspoň ukázať príznaky pozornosti, aby vie, že si ho pamätáte.

Všimnite si, že ochorenie môže zhoršiť citlivosť na silné pachy (napríklad kyticu kvetov môže byť neúspešnou voľbou, ak chemoterapia prechádza s rakovinou), takže niekedy stojí za to premýšľať o iných veciach, ako je obľúbená čokoláda, medvedík alebo balóny.

Darčeky a suveníry je možné objednať s dodávkou v príslušnom obchode, takže ak váš priateľ leží v nemocnici, premýšľajte o tom, že mu posielať kyticu alebo balóny. Predtým zavolali nemocničnú alebo prijímaciu kanceláriu nemocnice a zistite, či je to povolené.

Porozprávajte sa s ostatnými priateľmi alebo kolegami o získaní cennejšie suvenír alebo kyticu.

Obrázok s názvom Buďte povzbudenie niekomu, kto je chorý alebo chorý krok 5

päť

Buď sám sebou. Máte svoju vlastnú individualitu a nepotrebujete vykresliť niekoho iného, alebo predstierať, že ste oxidom hlinitou a poznáte odpovede na všetky otázky. Buď sám sebou.

Neprestierajte, že poznáte odpovede na komplexné otázky. Niekedy aj keď poznáte odpoveď, lepší ticho. Správajte sa však prirodzene: Môže sa zdať pomerne náročná úloha, ale ak začnete byť viditeľne nervózny a usilovne vybrať slová v prítomnosti pacienta, môže vzniknúť nešikovnosť medzi vami. Smiať sa a vtip, ak to zvyčajne robíte.

Byť príjemné v komunikácii. Uplatniť maximálne úsilie na podporu pacienta a byť pozitívny. Potrebujete fandiť priateľa, zvýšiť jeho náladu a rozptyľovať od negatívnych myšlienok a obavy. Dokonca aj jasné oblečenie vám pomôže rozjasniť svoj deň trochu!

Obrázok s názvom Buďte povzbudením niekomu, kto je chorý alebo chorý krok 6

6. Aby sa pacient cítil, že potreboval ostatných. Niekedy žiadosť o radu alebo malú službu pomáha ľuďom s dlhou alebo nevyliečiteľnou chorobou pocit, že potrebujú, a dáva im ďalšie sily v boji proti chorobe.

S mnohými chorobami, pacienti si zachovávajú jasnosť myslenia a zapojenie sa do obáv a problémov iných ľudí im pomáha rozptyľovať od svojich vlastných pochmúrnych myšlienok.

Pamätajte, čo váš priateľ vie dobre a opýtajte sa ho z tejto oblasti. Napríklad, ak váš priateľ má záujem o záhradníctvo, a idete na zasadnutie nových rastlín, opýtajte sa ho, kde začať a čo tavenina je lepšie použiť.

Časť 2 zo 4:

Zobraziť starostlivosť o slová

jeden. Porozprávajte sa so svojím priateľom. Učiť sa Byť dobrý poslucháč A dajte priateľa, aby ste pochopili, že ste prišli na neho, aby mohol povedať o jeho stave alebo niečomu inému, že teraz zaberá svoje myšlienky. Byť, že ako to môže, schopnosť hovoriť veľmi dôležité pre tých, ktorí sú chorí.

Buďte úprimní s chorým, ak neviete, čo odpovedať. Často choroba robí ľudí ťažkými v komunikácii a je to celkom normálne. Musíte ukázať, že nezabudnete na svojho priateľa a pripravení prísť na záchranu. Povedz mi, že ste s ním, bez ohľadu na to, čo sa stane.

Obrázok s názvom Buďte povzbudenie niekomu, kto je chorý alebo chorý krok 8

2. Pošlite pohľadnicu alebo volanie. Ak nemôžete mať priateľa, pošlite pohľadnicu alebo zavolajte. Samozrejme, že je ľahšie poslať textovú správu alebo písať na sociálne siete, ale je lepšie poslať obyčajnú pohľadnicu alebo volanie na telefóne - takže ukážete viac pozornosti a starostlivosti, a človek to určite ocení.

Premýšľajte o písaní plného listu starostlivosti. Táto možnosť je obzvlášť dobrá, ak sa cítite o ľuďoch, ktorí sú stratení a neviete, čo hovoriť s ostatnými, keď sú v ťažkej situácii. Môžete napísať list a po chvíli, znovu ho znova a urobiť úpravy, ak sa domnievate, že nie je úplne plne vyjadrené svojimi pocitmi. Zároveň sa zameriavajú na dobré želania, modlitby za oživenie a dobré správy, ktoré nepatria do choroby.

Obrázok s názvom Buďte povzbudením niekomu, kto je chorý alebo chorý krok 9

3. Klásť otázky. Je potrebné rešpektovať súkromie svojho priateľa, ale zároveň, ak nevadí, detailnejšie ho o súčasnej situácii - takže sa dozviete viac o svojich problémoch a o tom, ako mu môžete pomôcť.

Aj keď môžete vyhľadávať informácie o tejto chorobe na internete, priama komunikácia vám pomôže naučiť sa, ako ochorenie ovplyvnila stav vášho priateľa, a to, čo cíti po tom, čo prežilo.

Obrázok s názvom Buďte povzbudením niekomu, kto je chorý alebo chorý krok 10

4. Porozprávajte sa s deťmi pacienta. Ak má váš priateľ deti, pravdepodobne sa cítia opustené a osamelé. V závislosti od závažnosti ochorenia môžu zažiť strach, podráždenie alebo úzkosť. Musia sa s niekým porozprávať, a ak vás dobre poznajú a dôverujú, môžete pôsobiť ako mentor a seniorská kamarátka a podporiť ich v tomto ťažkom okamihu.

Prechádzka s deťmi, zaobchádzať s nimi zmrzlinu a hovoriť s nimi. NEPOUŽÍVAJTE, aby hovorili o čomkoľvek, čo by ich mohlo dať do nepríjemnej pozície. Niektoré deti potrebujú len podporu od dospelých, zatiaľ čo iní sú ochotní ich naliať všetky duše. Byť otvorený a chodiť s nimi každých pár dní alebo týždňov v závislosti od toho, ako budete žiť.

Časť 3 zo 4:

Čo by sa nemalo robiť a hovoriť

jeden. Buďte opatrní a snažte sa robiť chyby. Existuje mnoho spoločných kliší, ku ktorým sa ľudia uchýlili, keď ich blízkych sú v ťažkej polohe, a často takáto štandardná reakcia je vnímaná ako nehanebná a spôsobuje negatívne pocity. Nemali by sme napríklad povedať:

"Boh pošle len takéto testy, s ktorými môžeme zvládnuť", alebo dokonca horšie: "Taká vôľa Božieho". Veriaci niekedy používajú túto frázu, a úprimne sa domnievajú, že je to pravda, ale takéto slová môžu znieť príliš brutálne voči chorému človeku, najmä ak je vo veľmi ťažkej pozícii. Okrem toho, možno pacient neverí v Boha.
"Viem, čo cítite". Niekedy ľudia hovoria tieto slová tým, ktorí zažívajú ťažké časy, a hoci môžu byť pravdivé, nie je možné presne vedieť, čo sa cíti iná osoba. Táto fráza znie ešte horšie, ak hovorí niekomu, kto sa nestal zažiť to, čo jeho partner, s ktorým sa stretol. Napríklad, ak niekto stratil končatinu, nemali by ste porovnať svoju pozíciu so situáciou, keď ste zlomili ruku. Toto sú úplne iné veci. Avšak, ak ste čelili podobným problémom, môžete o nich hovoriť a povedať, "prešiel som niečo ako".
"Všetko bude v poriadku". Tí, ktorí nevedia, čo povedať, a často sa vyslovuje ako želanie, a nie štátne vyhlásenie. V skutočnosti neviete, ako to skončí, av mnohých prípadoch dlhé alebo nevyliečiteľné choroby nekončia v žiadnom dobrom stave. Osoba môže čoskoro zomrieť alebo trpieť na konci svojho života. Táto fráza pristane skutočnosť, že utrpel.
"Najmenej...". Nenechajte sa hromadiť utrpenie pacienta a nehlásite, že by to malo byť vďační za všetko, čo sa všetko nefungovalo horšie.

Obrázok s názvom Buďte povzbudením niekomu, kto je chorý alebo chorý krok 12

2. Nesťahujte sa na vaše vlastné zdravotné problémy. Najmä jeden by nemal diskutovať také, ako kefky alebo studené.

Predložené odporúčania sa môžu líšiť v závislosti od vášho vzťahu s chorobou a trvaním choroby. Ak ste vo veľmi blízkom a dôveryhodnom vzťahoch alebo choroba trvá dlhú dobu, je možné, že chcete diskutovať o tom, čo ste mali možnosť prežiť.

Obrázok s názvom Buďte povzbudenie niekomu, kto je chorý alebo chorý krok 13

3. Nedovoľte, aby sa obavy robili niečo zlé. Áno, keď komunikujete s chorou osobou, je potrebné ukázať citlivosť, ale neznamená to vôbec, že je potrebné sedieť a strach, aby si aspoň niečo urobil. Je lepšie urobiť chybu, a potom sa ospravedlniť, než hodiť svojho priateľa na milosrdenstvo osudu.

Ak ste dovolili takt, povedz mi: "Ja sám som neviem, prečo som to povedal. Len som nevedel, čo povedať. Je to pre mňa príliš ťažké. ". Váš priateľ vám rozumie.

Obrázok s názvom Buďte povzbudením niekomu, kto je chorý alebo chorý krok 14

4. Byť jemný. Sledujte reakciu priateľa, aby ste zistili, či neprijdite príliš často a neustále neustále návštevy. Vážne chorí ľudia sú ťažko udržiavať dlhú konverzáciu, ale často sa hanbňujú o tom.

Ak je pacient rozptyľovaný a snaží sa sledovať televízor alebo sa pozrieť do telefónu, alebo je to zmyselne bojovať so senom, môže to znamenať, že vaša návšteva oneskorená. Neberte ho na svoj účet! Len si pamätajte, že pacient je tvrdý ako fyzicky a morálne, takže ho nechajte relaxovať.

Zapamätať si čas a sledujte svoje návštevy, nezasahujú do jedla a podobne, keď pacient potrebuje byť sám. Ak plánujete navštíviť priateľa, keď jete, opýtajte sa ho, nepriniete mu žiadne produkty a nechce, aby ste si pripravili čokoľvek.

Časť 4 zo 4:

Čo je chronické ochorenia

jeden. Zapamätajte si obmedzené funkcie vášho priateľa. Získajte viac informácií o jeho chorobách a predpísanej liečbe, ktorá sa má pripraviť na možné vedľajšie účinky, zmeny v správaní a charaktere.

Opýtajte sa priateľa o jeho chorobe, ak je pripravený povedať o tom, alebo nájsť príslušné informácie na internete.
Sledujte vonkajšie značky, aby ste pochopili, ako sa pacient cíti a ako choroba ovplyvňuje jej správanie, schopnosť sústrediť pozornosť a emocionálnu reakciu. Byť jemný a majte na pamäti, že jeho správanie a charakter sa môže zmeniť. Pamätajte, že ťažké skúšky padli na jeho podiel.

Obrázok s názvom Buďte povzbudením niekomu, kto je chorý alebo chorý krok 16

2. Zvážte možné zmeny nálady. Progresívne, chronické a nevyliečiteľné choroby veľmi často spôsobujú depresiu a iné problémy. Okrem toho lieky pacienta môžu ovplyvniť náladu.

Ak váš priateľ bojuje s depresívnymi myšlienkami, pripomíname mu, že choroba nie je jeho chyba, a bez ohľadu na to, čo sa stane, môže sa spoľahnúť na vašu podporu a pomoc.

Obrázok s názvom Buďte povzbudením niekomu, kto je chorý alebo chorý krok 17

Zobraziť empatiu. Snažte sa dať do scény. Môžete tiež ochoreť s niečím takýmto, a budete potrebovať súcit a pomoc. Pamätajte si, že pravidlo zlata: Zadajte s ostatnými, ako by ste chceli prísť s vami.

Ak ste boli chorý rovnakým spôsobom, že by som vás podporil? Ako by si sa cítil? Aká pomoc od priateľov by vás vyžadovala?

Dajte si namiesto inej osoby - to vám pomôže pochopiť, akú pomoc potrebuje.

Tipy

Ak má váš priateľ nebezpečné infekčné ochorenie, vezmite si preventívne opatrenia, aby ste sa neprihlásili: Použite gázový obväz a nehodili sa príliš blízko. Aby ste znížili riziko infekcie na minimum, môžete tiež komunikovať s pacientmi prostredníctvom video chatu alebo telefonicky.