Ako sa vyrovnať so skutočnosťou, že váš rodič je v závažnej štátnej nemocnici

2. Pravidelne. NEPOUŽÍVAJTE STREAM! Musíte sa o seba postarať, aby ste mali dostatok energie, aby ste sa postarali o svoju milovanú osobu a vyrovnali sa s emocionálnymi skúsenosťami. Vysoká glukóza potravina pomáha vyrovnať sa s šokom a stresom. Bobule a polievky pomáhajú zlepšiť imunitu. Mnohí ľudia môžu byť infikované vážnymi chorobami kvôli trvalej návšteve nemocnice. Buď silnejší.

3. Použite tento čas na prehodnotenie vzťahov s rodičmi. Možno budete musieť vyskúšať úlohu zodpovedného dospelého, zatiaľ čo je v bezmocnej pozícii. Presne, ako sa o vás rodičia starali, keď ste boli mladí a zraniteľní. Udržujte pokoj a získate ocenenie vo forme porozumenia, ktoré pomôžu vytvoriť silné vzťahy s rodičmi.

4. Zúčastnite sa svojho rodiča, sprevádzaného iným členom rodiny alebo blízky priateľ, ktorý chápe, čo sa musíte vyrovnať. Priateľ alebo člena rodiny vás bude môcť podporiť. Voliteľne sa môžete pýtať na chvíľu sám s rodičom. Vaša priložená bude pochopiť vašu túžbu.

päť. Napísať. Záznamové myšlienky a skúsenosti - to je dôležitá časť situácie. Ak nevyjadrujete svoje skúsenosti v konštruktívnej forme, budete jednoducho osvetliť inú osobu a nikto nebude jednoduchšie. Začnite uchovávať denník, počnúc špecifickým dňom. Rozhodnite sa, či sa majú zdieľať svoje skúsenosti s príbuznými alebo rodičmi.

6. Tráviť čas v dobrej spoločnosti. Obklopte sa skupinou ľudí, ktorí sa o vás starajú a pochopíte, čo musíte prekonať. Navštívte reštauráciu, varíme jedlo doma, piť kávu a čaj v prítomnosti priateľa alebo spolupracovať na projekte. Nebojte sa tráviť čas sám, ak potrebujete trochu myšlienky, ale nemali by ste sa stať vyvrhení, inak ste ešte viac zhoršuje krehký emocionálny stav.

7. Buďte k sebe milí. Možno ste už strávili alebo strávili niekoľko hodín v nemocnici. V nemocniciach veľmi suchý vzduch, takže nezabudnite si vziať fľašu vody s vami, aby ste sa vyhli dehydratácii. Držte čas na podobu nemocnice. Ak pôjdete do nemocnice v spoločnosti príbuzných, nahradiť sa, aby každý má možnosť relaxovať.

osem. Byť si vedomý. Prečítajte si informácie o chorobe vášho rodiča a zistite, čo môžete urobiť v budúcnosti. Pripravte sa na možné možnosti pre rozvoj udalostí. Tak často, ako je to možné, povedzte rodičom, že ich milujete.

deväť. S najväčšou pravdepodobnosťou budete musieť zrušiť plánované stretnutia. Snažte sa o tom sklamať. Použite túto skúsenosť s cieľom opätovne zapamätať si, ako rodičia vykonali všetky vaše potreby a rozmary, napriek úzkemu rozvrhu. Podobné akcie vám pomôžu uvedomiť si svoju jedinečnosť a pochopiť, ako ťa milujú silní rodičia.

10. Modliť sa. Vaše náboženstvo nezáleží. Možno neveríte v Boha. Modlitba je duchovný vstup do najvyššieho dôvodu, formu vyjadrenia pocitov voči Bohu alebo vesmíru. Modlitba vám pomôže v ťažkých časoch.

jedenásť. Ak nie ste ťažké (niektorí ľudia to nemôžu urobiť), navštívte svojho rodiča tak často a porozprávajte sa s ním. Môže vám povedať, čo sa deje, a bude vás konfigurovať za to najlepšie.

12. Náplasť. Slzy prinášajú čistiace a emocionálne oslobodenie. Zlá energia je hodená spolu so slzami. Nebojte sa plakať - priatelia pochopia vaše skúsenosti.

13. Porozprávajte sa s lekárom alebo zdravotnou sestrou vášho rodiča. Budú môcť povedať o liečbe a odpovedí na akékoľvek otázky.

štrnásť. Ak má váš rodič vážny chorobu, a poskytujete pre neho hlavnú starostlivosť, musíte nájsť náhradu za seba, keď vydýchnete. Urobte vhodný plán, pripravte gombík pre položky a poznámkový blok. Získajte denník so zoznamom liekov a lekárskych záverov, pretože môžu potrebovať ďalšie zaobchádzanie.

pätnásť. Optimizmus. Priniesli sme vám obrovské množstvo tipov pre optimistický pohľad na situáciu. S najväčšou pravdepodobnosťou je váš rodič musteruje skutočnosť, že všetky závažnosti situácie leží na ramenách. Nezabudnite, že rodič nemusí byť pripravený na takúto zmenu udalostí, najmä ak vám odpovedal. Ak rodič chápe a cítil, že ste sa držali "a nastavte pozitívne, nebude to obávať. Výhody sú nasledovné: Dúfam, že je vždy. Štart tvrdo a koniec múdrosti. Optimizmus, ako nič iné neuľahčí alarm a stres. Nádej je vždy.

šestnásť. Pripravte sa na možné možnosti vývoja udalostí. Buďte pripravení na všetko, ale nenechajte to, aby tí, ktorí si myslia, že ste hodia. Bohužiaľ, nič vás nemôže pripraviť na zhoršenie v stave vašej milovanej osoby. Praktický výcvik zníži stres pre vás a iných, ak bude mať situácia najhorší výsledok. Poraďte sa s lekárom alebo zdravotnou sestrou a požiadajte ich, aby pomenovali možné vedľajšie účinky liečby.