Ako získať osobu, ktorá dostane zlé odhady

Máte priateľa alebo príbuzného, ktorý nedokáže získať požadované odhady v lekciách alebo na skúškach? Dobré známky pre komplexné predmety nie sú jednoduché, ale tvrdá práca je vždy odmenená. Podporuje priateľa, ktorý dostal zlé odhady, a inšpiruje ho, aby pokračoval v práci bez downtrend. Pomôžte svojim blízkym, aby sa vyrovnali so zlými stupňami a nechali im dúfať v budúcnosti.

Kroky

Časť 1 z 3:

podpora

jeden. Nech hovoril osoba. Niekedy počúvanie - toto je to najlepšie, čo môžeme ponúknuť blízku osobu, ktorá nie je najlepším spôsobom. Poskytnúť mu príležitosť vyjadriť všetky sťažnosti o štúdiách. Vyjadrujú svoje vlastné problémy, človek zažije úľavu. Vďaka vašej pozornosti sa bude tiež cítiť.

Snažte sa počúvať aktívne: Otočte svoju tvár do partnerstva a údržbu vizuálneho kontaktu. Príležitostne navigujte svoju hlavu alebo vyslovte porozumenie slov ako "aha" alebo "presné".
Keď človek skončí rozprávanie, skúste reprodukovať význam emocionálnej farby. Povedz mi napríklad: "Zdá sa, že ste sa veľmi hnevali na skóre pre skúšobnú prácu". V tomto štádiu nemusíte poradiť alebo sa pokúsiť "riešiť" problém.

Obrázok s názvom Urobiť niekoho, kto sa cíti dobre o zlé triedy krok 2

2. Povedzte nám, ako ste sa vyrovnali s poruchou. Jedným zo skromných spôsobov, ako podporiť za takýchto okolností, je povedať priateľovi o ťažkostiach, ktoré ste museli čeliť. Príbeh sa môže týkať štúdia alebo predstavovať príbeh o riešení iných problémov. Teraz je dôležité vyjadriť hlavný sľub - ak sa nevzdávate, potom sa problém môže vyriešiť.

Niekedy nie je ľahké otvoriť sa a povedať osobe o jeho ťažkostiach. Je dôležité poznamenať, že váš osobný príbeh by mal pomôcť priateľovi, aby pochopil: Každý sa stretáva s ťažkosťami, ale dočasné problémy nie sú zbavené šance osoby o úspechu.

Obrázok s názvom Make Niekto sa cíti dobre o zlé triedy Krok 3

3. Ponuka plnej pomoci. Opraviť situáciu nie je vo vašej moci, ale môžete pomôcť osobe inak. Ste dobre oboznámení v predmete, ktorý predstavuje zložitosť priateľa? Skúste nestačí, aby ste vyzvali, ako najlepšie ísť do puzdra. Študujete dobre? Podiel s inými cennými odporúčaniami.

Malo by byť zrejmé, že priateľ nie je vždy pripravený prijať pomoc. Namiesto hľadania spôsobu, ako pomôcť lepšie nastaviť priamu otázku "Môžem čokoľvek pomôcť?" A počúvajte odpoveď. Ak čaká na pomoc od vás, potom ho nechajte kontaktovať konkrétnu požiadavku. V opačnom prípade môže byť vaša iniciatíva vnímaná ako pokus ukázať svoju vlastnú nadradenosť.

Obrázok s názvom Urobiť niekoho, kto sa cíti dobre o zlé triedy Krok 4

4. Pripomeňte osobe o jeho ďalších talentoch. Pomôžte blízkemu osobe zvýšiť sebaúctu. V prípade zlého pokroku ľudia často trpia nízkou sebavedomou. Chváľte zvyšok kvality priateľa. Pripomeňte si úspech v iných aspektoch.

Povedzte o nasledovných: "Chápem, že dvakrát v matematike je hrozné. Našťastie nemáte žiadne problémy so cudzím jazykom. V tomto ste najlepší v triede!" Hlavnou vecou je, že taký kompliment je pravdivý, a človek pochopil, že situáciu nezdobenete.

Obrázok s názvom Urobiť niekoho, kto sa cíti dobre o zlé triedy Krok 5

päť. Byť blízko. Ak je priateľ rozrušený zlými odhadmi, potom najlepšiu útechu, ktorá mu možno poskytnúť, je blízko. Nenechávajte iný. Nahradiť rameno, ak ho potrebuje. Pokusy o opravu situácie alebo zlepšiť hodnotenie priateľa - nie vaša úloha. Len on sám môže vyriešiť svoj problém, ale určite ocení vašu podporu v ťažkom okamihu.

Časť 2 z 3:

Rozptýliť od zlých myšlienok

jeden. Ponuka na vykonanie denného výletu. Ak sa priateľ alebo príbuzný zistil len o zlé odhady, potom sa ho pokúsite povzbudiť spontánnu cestu. Ak máte práva a stroj, vyberte zaujímavé miesto, ktoré môžete navštíviť za jeden deň. V opačnom prípade si môžete vybrať nezvyčajné miesto v meste alebo v okolí.

Spontánnosť neočakávaného riešenia pomôže dočasne zabudnúť na zlé odhady. Aj takáto cesta je vynikajúcim spôsobom, ako triasť každodenné starosti a trochu zábavy.

Obrázok s názvom, aby niekto cítil dobre o zlé triedy krok 7

2. Pozrite sa na komédia alebo vtipné videá. Každý vie, že smiech je najlepší liek. Práve teraz váš priateľ nebráni oddychu a smiať sa z duše, aj keď je dočasne. Smiech vždy získava osobu, ktorá nedostala najlepšie odhady. Podľa výskumu, smiech znižuje napätie a zdravie.

Otvorte YouTube a nájdite vzrušenie so zvieratami a deťmi. Zapnite televízor a pozrite sa na komédiu. Musíte relaxovať a odstrániť napätie.

Obrázok s názvom Urobiť niekoho, kto sa cíti dobre o zlé triedy Krok 8

3. Ísť na prechádzku. Váš priateľ uzamknutý v izbe a padol do skľúčenosti kvôli zlým odhadom? Len choďte na prechádzku, pretože je to rýchly a slobodný spôsob, ako zlepšiť náladu a rozptyľovať od pochmúrových myšlienok. Najlepšie prejdite do najbližšieho parku alebo záhrady a necháte chodiť cez ulice mesta. Ako ukazujú štúdie, prírodné prechádzky prispievajú k poklesu úrovne kortizolu (stresový hormón) v tele.

Obrázok s názvom Urobiť niekoho, kto sa cíti dobre o zlé triedy krok 9

4. Usporiadajte tanečnú stranu. Pomôžte priateľovi zahriať a posilniť výrobu endorfínov pomocou tanca. Urobte si zoznam svojich obľúbených skladieb a navštívte ho na návštevu s touto ponukou! Tanec Zlepšiť náladu a zvýšiť sebaúctu a bude sa tiež stať vynikajúcim telom zahriať.

Dance dávajú výstupné emócie. V pohybe je osoba ľahšie zbaviť hnevu, sklamania a zúfalstva.

Časť 3 z 3:

Nájsť motiváciu

jeden. Pozvite časovo testovanú radu, aby ste to skúsili. Pripomeňte priateľa, že zakaždým, keď všetci čelia ťažkostiam a budú vždy pokryté nasledujúce kroky. Ukážte význam vytrvalosti a pozitívny postoj k štúdiu. Zdôrazniť, že úsilie je ocenené oveľa vyššie schopnosti. Nie každý môže byť okrúhlym vynikajúcim spôsobom, ale každý je schopný aplikovať úsilie a upravené na úplné.

Môžete tiež vyzdvihnúť inšpiratívne citácie, ktoré pomôžu priateľovi získať motiváciu pre ďalšiu prácu. Napríklad povedzte mu takúto frázu: "Skutočnosť, že Caterpillar zavolá koniec sveta, motýľ zavolá narodeniny".

Obrázok s názvom Urobiť niekoho, kto sa cíti dobre o zlé triedy Krok 11

2. Povedzte mi, že odhady nie sú odrazom osobnosti osoby. Ak má osoba zlé hodnotenie, potom to neznamená, že je porazený alebo nemá schopnosti. Zlé skóre - len miera zručností v konkrétnom mieste a praxe a usilovnosti vám pomôže opraviť všetko. Toto je dočasné odraz úrovne vedomostí.

Povedz mi napríklad: "Vidím, že teraz nemôžete pochopiť, ako vynásobiť frakcie, ale ak pripojíte úsilie, hodnotenie pre ďalšiu skúšobnú prácu bude oveľa lepšia!"

Môžete tiež povedať: "Chápem, že takéto hodnotenie vám nevyhovuje, ale neznamená to, že ste hlúpy. Znamená to len preto, že ste nerozumeli konkrétnu tému".

Obrázok s názvom Urobiť niekoho, kto sa cíti dobre o zlé triedy Krok 12

3. Pomôžte osobe dávať dosiahnuteľné ciele. Po zlých odhadoch, dobrý priateľ vždy motivuje svojho milovaného človeka návrh na stanovenie účelu zlepšenia hodnotenia. Cieľom mu pomôže zamerať sa na prácu a sprievodné úsilie zvýši sebaúctu.

Pamätajte, že cieľ by mal byť skutočný a dosiahnuteľný, nie fantastický. Napríklad, ak sa v tomto štvrťroku dostal dvakrát, je to nerozumné hľadať päť najlepších. Ponúknuť mu, aby išiel do cieľa a opraviť dva až tri alebo štyri, čo je oveľa skutočnejšie.

Obrázok s názvom Urobiť niekoho, kto sa cíti dobre o zlých stupňov Krok 13

4. Ponúknuť organizovanie práce a kompetentne plánuje čas. Niekedy sa stáva, že veľmi schopný študent nie je v čase, ktorý sa vzdáva alebo zabudne vykonávať ich. V tejto situácii váš priateľ pomôže stratégiám organizácie a manažmentu, vďaka ktorej bude schopný zlepšiť hodnotenia. Zvážte jednoduché, ale účinné odporúčania a tipy:

Použite denník na písanie úloh;

Použite priečinky rôznych farieb a jednotlivých notebookov pre konkrétne položky na pohodlné usporiadanie materiálu;

Snažte sa plniť úlohy aspoň jeden alebo dva dni pred termínom;

Sledujte trvalý denný a týždenný obchodný plán;

Zložiť v batohu všetky potrebné veci a materiály pre produktívnu prácu;

Zbavte sa poruchy a rušivé faktory na pracovisku;

Určiť pracovné segmenty a prestávky (napríklad 30 minút prevádzky = 5 minút prestávky);

prísť s vlastným systémom poznámok;

Vytvorte systém odmeňovania, ktorý sa bude inšpirovať, aby ste úspešne vykonali úlohy.

Obrázok s názvom Urobiť niekoho, kto sa cíti dobre o zlé triedy Krok 14

päť. Odporučiť priateľa na vytvorenie komunikácie s učiteľmi. Niekedy učiteľ nemá koncepciu toho, ako úspešné jeho metódy. Ponúknuť priateľovi hovoriť s učiteľom o dôvodoch svojho nízkeho pokroku. Možno, že učiteľ odporučí vykonávať dodatočné úlohy, aby sa študent lepšie učila materiál, alebo odporučí online služby pre samo-štúdium materiálu.

Aj váš priateľ nebráni zvyku odpovedať na hodiny a klásť otázky v procese štúdia materiálu. Cvičiť s ním doma, aby ste zvýšili vašu ruku a klásť otázky, aby ste lepšie spolupracovali s učiteľom v triede.

Ponúknite mu, aby si mohol prezerať starú skúšku spolu s učiteľom, aby sme zvýraznili najproblematickejšie témy alebo druhy úloh. Tiež poradiť priateľovi, aby ste sa dozvedeli o ďalších triedach a voliteľných.