Ako vás, že ste počuli (s ilustráciami)

Či už ste boli s takýmito situáciou, keď ste v centre živej diskusie, rád by ste mali dostatok motivácie, aby ste vložili 5 kopecks? Alebo sa chcete konečne dostať spolu s duchom a ponúknuť tomu, čo film ísť budúci piatok? Jedna alebo druhá, ak ste konečne počuli, priniesol vám pocit veľkého spokojnosti. Pokračujte v čítaní a dozviete sa, ako vyjadriť svoj názor a počuť!

Kroky

Časť 1 z 3:

Urobiť hlas

jeden. Uistite sa. Aby ste počuli, musíte sa veriť, že váš hlas si zaslúži pozornosť. Musíte sa domnievať, že váš príspevok je schopný ho zlepšiť. A s najväčšou pravdepodobnosťou to bude! Je to univerzálne názory, ktoré robia konverzáciu alebo sporu zaujímavejšie a živej.

Ak nie ste príliš istí v sebe, začnite s diskusiou o konkrétnej téme. Ak poznáte hmotnosť všetkých o poľnohospodárstve, začnite s týmto. Ak máte záujem o bojové umenia, urobte o tom konverzáciu. Čím lepšie ste si vedomí témy diskusie, tým pohodlnejšie sa budete cítiť počas diskusie. Prax Viac, to vám pomôže rozšíriť sféru záujmu o viac o tom, ako napríklad vláda, etika a náboženstvo.

Obrázok s názvom byť OUTSPONSPONKENT KROKU 2

2. Prekonať plachosť. Aj keď ste si istí, nie je to fakt, že stále dávate hlas. Ďalším krokom je prekonať plachosť. Snažte sa byť otvorenejší, nech je to znieť strach, ale verte mi, to je. S vytrvalosťou a dostatočnou motiváciou sa môžete úplne ovládať.

Všetko závisí len od vášho duševného stavu. Koniec koncov, neboli ste narodení ticho a zatvorené. Naučili ste sa toto všetko! Samozrejme, že sa nemusíte okamžite zbaviť svojich "tichých" zvykov, ale znova je to možné. Predtým ste urobili rozhodnutia, aby ste sa stali, koho ste sa stali teraz - teraz je čas rozhodnúť o tom, kto budete v budúcnosti.

3. Testu. Ak prídete, ako keby ste nemali povolenie, hovoríme, že vás čoskoro nepočúva. Je veľmi ťažké byť počuť, ak naozaj nemáte čo povedať. Odkaz na to, ako sa cítite o udalostiach relevantných vo vašom prostredí. Musíte mať svoj vlastný názor a nemôže byť nesprávny!

Ak naozaj nemáte skutočne pohľad na túto tému, vykonajte štúdiu. Aj keď viete, že absencia názoru na akúkoľvek príležitosť je tiež dobrá pozícia (napríklad, nemyslíte si, že táto téma si zaslúži pozornosť a spory). Skúste uprostred horúcej diskusie povedať: "chlapci. Ukľudni sa. Stojí táto téma vaše strávené energie?"

Napríklad Twitter Miley Cyrus. Nemám čo povedať? Je to určite problém.

4. Vedieť, čo pre vás má hodnotu. Ak chcete byť vypočutý vôbec neznamená, že musíte vložiť komentáre každých 12.e sekúnd o všetkom v rade. Ale koniec koncov, niektoré nie sú veľmi cenné komentáre lepšie odísť s vami..

Hovoriť inak, vyberte si bitku, v ktorej môžete vyhrať. Nemusíte byť pre tých, ktorí po celú dobu rozlúštim svoj názor. Vyjadriť svoj názor len na to, aby ste mohli vypočuť? Chcete byť tí, ktorí sú hrdí na to, že jeho slovo bolo posledné? No, nie, vďaka. Vedieť, čo sa čudujete a držte sa na to. Brnkačka.

päť. Viem, nie je nič zlého na zatvorení. Západná spoločnosť nás učí byť extrovertov. Pracovníci zvyšujú ruky podporujúce rozhovor a s jednoduchosťou záujmu. Ale nebojte sa, nie je nič zlé v skriniach. Zmení sa hneď, ako chcete váš názor počuť iných ľudí.

Rovnako ako vo väčšine životných situácií sa snažte udržať zlatý stred. Nevkladajte svoj cieľ vyjadriť svoj názor 24/7 - mali by ste byť počuť len vtedy, ak skutočne chcete vyjadriť svoj názor alebo chcete obhajovať alebo chrániť svoju pozíciu. Vo všetkých ostatných prípadoch zapojte svoj názor na seba.

6. Otvor svoju myseľ. Toto je len jedno z pravidiel etikety pri vykonávaní sporov. Ak chcete vyjadriť svoj názor a vyzerať racionálne a hodné pozornosti účastníkom sporu, nemôžete byť fanatická, imunitná a arogantná osoba. Preto, ak napríklad chcete vypadnúť na mimoriadne nesúhlasné stanovisko o priemysle pohľadníc, zastaviť. Potom nemusíte počuť.

Je dôležité, ako ste vyjadrili svoj názor, počas tohto a po. Povedz: "Vieš, si v poriadku. Nemyslel som si o tom, "zaslúži si toľko obdivu, ako keby bol sprostredkovaný. Väčšina ľudí môže argumentovať s nekonečnami a len málo môže zastaviť a rozpoznať ich zle.

7. Zvážte svoje pole. Stále, bez ohľadu na to, ako to bolo nepríjemné, ak chcete byť počuť, veľa závisí od vášho pohlavia. Samozrejme, rozdiel sa stáva menej viditeľnými, ale napriek tomu je stále prítomná. Byť muž, ktorý vyjadruje svoj názor, budete s najväčšou pravdepodobnosťou vidieť okolité ambiciózne, inteligentné a odvážny. Ak sa žena snaží vyjadriť svoj názor, premýšľajú o tom, ako o nehanebných, asertívnych a mláďat. Áno, tento stereotyp stále existuje v našej spoločnosti, aj keď nie tak jasne, ako predtým.

Ak ste žiadny rozdiel, ako vás iní vnímajú, ignorujú to. Ale ak ste žena a chcete, aby bol váš názor počuť a zvážiť s ním, viete, že v niektorých kruhoch komunikácie budete musieť byť veľmi ťažké. Niektorí ľudia jednoducho nevedia, ako zaobchádzať so ženou s vlastným názorom, naopak, nájsť IT zamestnanec. Toto je ich problém, ale pamätajte, že vás môže priamo ovplyvniť.

Časť 2 z 3:

Interakcia s ostatnými

jeden. Situáciu oddeľte. Ak by ste mimochodom jediným ateistom v plnej miestnosti baptistov, budete musieť opustiť svoj názor na náboženstvo s vami. V opačnom prípade to všetko skončí s hojdajúcimi očami, podráždením a puflom. Ak ste v spoločnosti ľudí, ktorí zvažujú akýkoľvek bod pohľadu, dopredu - ak máte niečo, čo chcete pridať, odvážne pripojiť konverzáciu. Ak chcete, aby ste počuli, musíte si vybrať aj moment.

Čakať na tému, ktorá je pre vás zaujímavá. Ak neustále odporujete ostatným, dojem je, že ste konflikt a nepríjemná osoba. Význam je, že ľudia počuli váš názor a prijali ho, a neustále sa ho snažia riadiť v hlave.

2. Byť taktický. Predstavte si, že niekto vstane a hovorí: "Vieš, posledných pár týždňov máte strašne vonia z mojich úst. Urobte si s ním niečo, vyčistite zuby a používajte, nakoniec zubné vlákno, pre nás všetkých! "Ako by si sa cítil? Najpravdepodobnejšie hrozné. Nebuď taká osoba! Môžete vyjadriť svoj názor bez toho, aby ste stratili pocit tact a rešpektovanie pocitov iných.

Predpokladajme, že sa role zmenili. Každý diskutuje José a jeho nekalému dýchaniu, ale nikto sa neodváži, aby mu o tom povedala. Nakoniec idete s duchom a povedzte: "Hej, José, nechcem Mincovňu žuť? Cítim váš dych. Dnes cesnak?".

3. Hovorte kompetentne. Malý príklad. Vaši priatelia argumentujú o doktrínach homov a skinner o jazykových schopnostiach a vyskočíte a hovoríte: "Nie, ty si všetci blázni! Toto sú malé ružové malé muži z priestoru!"A ty sa vyvolávaš, them sami končatiny a skrútenie. Boli ste počuli áno, ale nebolo to celkom výrazné. Ak naozaj veríte, že ružové maliční muži sú spravované našimi myšlienkami, zdôvodniť to, a nie vnútorne ísť ako blázon.

Aby ste zabezpečili vašu pozíciu rozumnej osoby, dajte si pozor na detail, expresívne a tak nestranné. Nehovorte: "Priemysel pre ťažbu a spracovanie tuniaka je hrozné. Každý, kto jedol tuniak, nič nechápe. "Namiesto toho sa snažte povedať:" Výrobný priemysel priemyslu je absolútne podporovaný štátom. Ak sa nezastavíme, zmizne zo stolných políc za 10 rokov. Ľudstvo porušuje prírodu."S týmto vyhlásením bude ťažké argumentovať!

4. Vedieť, kedy potrebujete na Retece. Vyberte si spory správne a viete, kedy je čas zastaviť. Vyjadri ste svoj názor, tak krásne. Aký je bod kopať mŕtveho koňa?!

Pochopiť náznaky partnerov. Ak sa niekto začína cítiť urazený, nahnevaný alebo vyjadruje iné negatívne emócie, ústup. Môžete o tom diskutovať neskôr, ak je to potreba.

päť. Prax a opakovať. Môžete vyvinúť nejakú vlastnosť charakteru. Akonáhle sa naučíte pravidelne vyjadriť svoj názor, začne sa automaticky. Zvuk vášho hlasu vám nedá. Reakcia tých obklopujúcich vaše slová nebudú zdesené. To je len prirodzená časť spoločnosti.

Začať, dať cieľ vyjadriť raz denne. Neustále pracujte v tomto smere, vynájdenie toho, čo by bolo vhodné povedať. Ak pôjdete príliš ďaleko, nebojte sa, môžete vždy vrátiť niekoľko krokov späť. Ak vás niekto pýta, z miesta, kde mi takéto zmeny povedzte pravdu. Chcete byť počuť. To je všetko.

6. Začnite s malými vecami. Začnite so skutočnosťou, že ponúka, kde presne by ste chceli ísť večeru alebo čo presne by ste chceli vidieť kino, namiesto toho, aby ste sa pripojili k davu. Keď si na to zvyknete, môžete začať hovoriť o výraznejších veciach.

Nedovoľte, aby vás zlyhania rozrušili. Ľudia s vami nie vždy súhlasia. Toto je fajn. Toto je dobré! Ak každý uvažuje rovnako, život bude strašne nudný. Ľudia vás nezaútočia - vyjadrujú aj svoje názory. Každý má právo vyjadriť svoj názor, čo je.

Časť 3 z 3:

Byť účinný

jeden. Express doma a v práci. Ľahko povedať, čo si myslíte, vaši rodičia. Je oveľa ťažšie dostať sa na stretnutie, zvýšiť svoju ruku a vstať. Ale je to ťažké. Okrem toho môže viesť k zvýšeniu!

Čím viac robíte niečo - čím viac si zvyknete. Začnite, zajtra. Spôsob, ako vyjadriť svoje myšlienky - Urobte to. To je všetko, čo musíte urobiť. Urobte to raz denne, kým sa neprestanete strach zo zvuku vášho hlasu v rozhovore.

2. Premýšľajte, čo hovoríte. Že uzavretá osoba chce byť vypočutá, nemôže byť ospravedlnením hrubosti. Nabudúce Gina odovzdá vás vo vašich šatách, od typu, ktorý chcete poškriabať oči, nehovorte jej o tom. Keď je urazená (a urobí to správne), tvoj "Len sa snažím byť úprimný" nepomôže. Takže si myslíte, či nechcete, aby vám to povedať, nehovorte to ostatným.

Každý má myšlienky, ktoré zdieľame len so sebou. Niekedy o tom musíte hovoriť, a niekedy nie. Premýšľajte o dôsledkoch - či človek bude v konečnom dôsledku lepší z toho, čo ste povedali. Zlepší sa vaše zjavenie vzťahov? Ak je odpoveď pozitívna, odvážila sa, ale opatrne.

3. Nechoďte na presvedčenie. Inteligentné, otvorené spory môžu inšpirovať a byť veľmi zábavné. Kým konverzácia s tými, ktorí roztrhnú hrdlo, snažia sa dokázať svoju správnosť, nie veľmi príjemné. Nebuďte tí, ktorí argumentujú, kým s ním všetko súhlasí. Nie v tomto zmysle.

Ak sa náhle zaujímate, bod je vyjadriť váš názor, počuť. Nezáleží na tom, že s ním bude robiť okolie. Môžu buď vziať váš názor alebo nie. Význam je, že si myslia, a nie, aby sa stali tvojím nasledovníkom.

4. Vedieť, že každý si myslí, že má pravdu. Niekoľko ťažko obmedziť váš názor bez toho, aby sa to pokúšali uložiť.Často sa to stane, pretože sú pevne a adamants istí v ich pravom. Ďalšie chová sa len smiešne - pokiaľ nevidí? Je to preto, že každý má svoju vlastnú pravdu. .

S najväčšou pravdepodobnosťou, ak si to prečítate, nie ste ten, kto sa domnieva len v poriadku. Budete však musieť čeliť takémuto typu ľudí, akonáhle sú proti svojmu stanovisku. Dajte tejto osobe vedieť, že jeho jednostranné názory nie sú kompatibilné so zaujímavou, intelektuálnou konverzáciou. S takýmto osobou nemá zmysel argumentovať, relaxovať!

päť. Neváhajte ostatných. Akonáhle začnete vyjadriť svoj názor, začnete čeliť ostatným ľuďom, ktorí sú nútení počúvať mnoho iných ľudí. Tiež budete musieť komunikovať s tými, ktorí budú vyjadriť svoj názor a nechať vás, aby ste sa na to premýšľali, napríklad "on, hoci povedal? Pravdepodobne som sa pozrel ... "Keď sa to stane, neotvorte svoju povesť pre rozumnú osobu s komentármi, ako je" vy, abnormálne "alebo" je to tak hlúpe."To vás nebude v najlepšej pozícii, ak nie ani do najhoršieho. Vyzeráš ako malý pod.

Snažte sa, aby ste sa rozhodli, že sa pokúšajú vyjadriť svoj názor. Ak ste napríklad nechcete ísť na nejaký konkrétny film so svojimi priateľmi, tak im povedzte, ale ak niekto hovorí o problémoch s nadváhou, skúste byť jemný s touto témou.

6. Pokiaľ ide o všetko ostatné, počúvajte viac. Nelson Mandela (Jeho, Mimochodom, stojí za to počúvať) povedal, že sa vždy snažil vypočuť všetkých účastníkov diskusie pred vytvorením svojho stanoviska. Pridal tiež, že jeho názor sa často skladalo z dohodnutých názorov. A je to správne.

Je oveľa lepšie počuť všetko ako prvé - možno váš názor už bol vyjadrený, alebo sa vám niekto bude zdať lepšie. Ak počúvate, pred otvorením úst, viete, že nie ste na márne, pracoval na tom, aby ste boli počuť. Môže vás tiež chrániť pred Chagrinom a smútkom.

Tipy

Nebuďte vo svojich vyhláseniach s rasistickým, vynálezom a snažte sa nič povedať.
Snažte sa byť ušľachtilý vo všetkých vašich prejavoch.
Šaty krásne, pritiahnete viac pozornosti svojmu dobrému zmyslu pre štýl.
Neboj sa. Váš názor stojí za to počuť.
Ak si myslíte, že niekto sa pokazí, povedzte mu o tom v osobnom rozhovore.
Dostať sa na spory, v ktorých sú schopní poraziť.
Byť lamela. Stručné frázy sú výraznejšie a účinnejšie.

Upozornenia

Môžete si vyžívať si nepriateľov, ale ak ste dobrým a čestným človekom, bude veľmi málo. Môžete si tiež vychutnať rešpekt.
Buďte opatrní v prítomnosti náčelníkov, učiteľov atď.
Niektorí z vašich priateľov sa môžu páčiť len plachý, opatrní ľudia. Dobrí priatelia pochopia, že ste zostali rovnaké, ale trochu zmenil rad vašej komunikácie.