Ako získať pravé šťastie a vnútorný pokoj

2. Miluj seba. Nebuďte príliš prísny. Nikto nie je dokonalý. Milujte sami a milujú život - vo všetkých jeho prejavoch. Byť otvorené prijať nové a radovať sa v týchto akvizíciách.

3. Nevenujte pozornosť zlým slovám. Byť pokojný a pokojný. Ignorovať celé negatívne (slová, incidenty, osoby) okolo vás. BEZPORÚČANIE: Často sa objavujú z dôvodu skutočnosti, že nerozumiete pohľadu inej osoby. Snažte sa dať sa na jeho miesto, a pochopíte, prečo to hovorí, a stena nedorozumenia medzi vami sa začne kolaps.

4. Priateľský. Buďte priateľskí, pomáhajú všetkým, ktorí vás spĺňajú na ceste. Aby bol priateľský, neznamená, že je to všetko v rade, dostatočne teplý, priateľský vzťah. Dobre, urobil vás, uistite sa, že sa k vám vrátite.

päť. Nikdy nehádať. Nepripojte sa k hlúpemu. Hra nestojí za sviečky - nezmeníte osobu. Pamätajte si tieto dva pravidlá pred chovom hádky. Nakoniec to nestojí za to.

6. Byť zaneprázdnený. Aktívne pracovať s niečím stojí za to. Ale nezabudnite prideliť čas a rekreáciu.

7. Mysli pozitívne. Vždy. Učte sa z vlastnej skúsenosti. Nie kvôli tomu, čo nie je rozrušené. Pozitívne myšlienky skôr alebo neskôr.

osem. Buď sám sebou. Nikdy sa nerovnajte. V tomto svete je každý jedinečný. Rešpektujte túto skutočnosť a buďte k sebe láskavým. Máte všetko, vrátane krásneho srdca.

deväť. Prepáč a zabudnúť. Nedovoľte, aby nenávisť rástol a začal svoje korene vo vašej duši. Hovorenie, môžete zabudnúť. Odpustenie nie je vždy jednoduché, ale prináša kolosálny mier. Rozlúčka pre seba, a nie kvôli ostatným.

10. Buď úprimný. Buďte úprimní s vami a s vašimi túžbami, s očakávaniami od seba a od ľudí okolo vás. Nie je to tak jednoduchý prvýkrát. Ak viete, čo chcete, je pre vás jednoduchšie prísť k cieľu.

jedenásť. Udržať pokoj. To vám ušetrí, aby ste robili bezohľadné riešenia. Povedal alebo urobil, že sa už nevráti. Dodáva sa so skúsenosťami - skúste.

12. Špekulácie môžu byť veľmi bolestivé. Vyhodnocujete všetko z vášho pohľadu. Nikdy nemôžete vedieť, čo si druhá osoba myslí, čo znamená. Pýtajte sa otázky, ak chcete dôveru.

13. Neužívajte všetko blízko srdca. Takmer všetko, čo si zvyšok netýka. Toto sú ich sny a ich túžby. Nemôžete vedieť, čo sa deje v ich živote.

štrnásť. Pomôcť ostatným. Skutočné šťastie je získané, keď si myslíte, že nielen o sebe, ale aj o tých, ktorí vás obklopujú. Pomoc rodinným príslušníkom, kolegom a priateľom naplní váš život významom a radosťou. Ale egoizmus, naopak, prináša len krátkodobé potešenie. V skutočnosti existujú určité veci, kde sa musíte sústrediť na seba - napríklad, vaše telo potrebuje spánok a jedlo. Ale ak si myslíte len o sebe, potom toto šťastie nikdy neprichádza.

pätnásť. Úsmev. Úsmev. Usmievavá na minútu, budete používať všetky svaly tváre a cítiť sa len vynikajúce.

šestnásť. Neskúšaj. Ak môžete dosiahnuť aj ten najmenší cieľ, môžete dosiahnuť oveľa väčšie a najlepšie výsledky. Takéto víťazstvo vám veríte, že ste víťazom, a môžete dosiahnuť všetko, čo plánujete.

17. Nikdy sa nevzdávaj! Ste jedinečný a jedinečný. Každý má kvapky, ale musíte stúpať. Pád nie je, keď ste padli, a keď budete pokračovať v ležaní.

18. Vždy byť úprimný. Vyberte si sami, ako chcete žiť, bez kohokoľvek. Napríklad Barack Obama, narodený v moslimskej rodine, rozhodol, že by bol kresťanský, Abertran Russell, Veľký filozof Pacifist, Nobel Laureate, sa rozhodol byť ateistom.

devätnásť. Pamätajte si, že, byť úprimný a priateľský, pomáhať ostatným, dostanete všetky dokonalé dobré chrbát.

dvadsať. Overte si hodnotu takýchto pojmov ako lásku, štedrosti, odvahu, dobro - stojí za to, pretože sú tvoji sprievodcovia na ceste k získaniu šťastia.

21. Stačí byť láskavý - je to dobré pre vás a pre všetky ľudstvo všeobecne. Pamätajte si slová Konfucius "Poctivosť a úprimnosť - základ nadácií"

22. Majte cieľ - to je zmysel života, význam celej ľudskej existencie "

23. Zastaviť. Porovnanie svojho života s životom iných ľudí, alebo s vlastnou minulosťou prináša veľa Chagrín, oceníte a milujete to, čo máte teraz.

24. Klásť otázky. Ak vaša myseľ niečo trápi, tvoriť otázku. To pomôže sústrediť a nechať sa zblázniť z vašich vlastných myšlienok.

25. Živý moment. Nebojte sa kvôli minulosti a budúcnosti. Dosiahnete spokojnosť len vtedy, keď si uvedomíte, že všetky myšlienky o minulosti alebo budúcnosti vás budú len rozrušiť.

26. Meditovať. To neznamená, že potrebujete zasiahnuť náboženstvo, je to len skvelý spôsob, ako pustiť svoje skúsenosti, ale nemusíte sa na nich zamerať. Nechajte ich opustiť svoju myseľ, kým sa necítite úplný pokoj. Meditácia uvoľňuje váš mozog. Nie je potrebné stráviť na týchto hodinách - 20 minút je dosť.

27. Vstať skoro. To vám pomôže zbaviť sa hrozného spechu, a poskytne príležitosť na relaxáciu pred tým, než budeš pracovať.

28. Robte to, čo vaše srdce sníva, a nevadí. Mnohí prichádzajú o vôľu mysle, nechápem, že toto je len názor, ktorú ukladá spoločnosť.Nasledujte hovor srdca - povie správnym spôsobom.