Ako dosiahnuť prírodné krásy

Kroky

Sledujte režim nákladu

2. Umyte každý deň. Denne je veľmi dôležité umývať denne na odstránenie nečistôt a prebytku SEM. Urobte to aj vtedy, ak sa neuskutočňujete. Vyberte umývadlo, ktoré zodpovedá vášmu typu pleti. Ak máte mastnú pleť, vyberte prostriedok bez oleja. Ak je vaša koža náchylná na akné, uprednostňuje premytie kyselinou salicylovou. Ak máte suchú pokožku, použite krémový nástroj, ktorý poskytne pokožku potrebnou vlhkosťou. Ak máte kombinovaný typ pleti, vyberte gélovacie prostriedky na umývanie.

3. Zvlhčujte kožu. Použitie hydratačného krému alebo mlieka po duši pomáha mäkkosti a zdravým leskom koži. Vyberte krém alebo mlieko, ktoré zodpovedá vášmu typu pleti. Nepoužívajte prostriedky, ktoré obsahujú agresívne chemikálie. Vyberte si prostriedky s takýmito hydratačnými látkami, ako je glycerín, ako aj zmäkčovacie látky, ako je laurinovayacyl.

4. Vyčistite si zuby každý deň a použite zubné vlákno. Snow-White Smile vám pomáha vyzerať krásne! Musíte si čistiť zuby aspoň dvakrát denne. Použite zubné vlákno raz denne. Vďaka tomu budú vaše zuby a ďasná zdravé. Vyčistite zuby aspoň dve minúty naraz. Môžete tiež použiť ústa oplachovanie tekutiny na osvieženie dychu a zbaviť sa mikróbov.

Ak potrebujete, aby ste si zuby, použili bielenie zubnej pasty alebo bieliace prúžky.

päť. Exfoliate a zvlhčovanie kože a nôh. Roztrhané kutiky a suché päty je nepravdepodobné, že by vám mohli krásu. S týmito problémami sa však môžete ľahko vyrovnať. Pravidelne zúčastňujeme salónu krásy, kde sa profesionáli postarajú o vašu manikúru a pedikúru. Ak dávate prednosť tomu, aby ste sa starali o nechty doma, rezané a podpísať ich tak, aby boli krátke a hladké. Vyrezané exfoliačné postupy na odstránenie mŕtveho suchej kože. Potom aplikujte hydratačný krém.

Môžete tiež robiť domáce parafínové procedúry pre pokožku a nohy. Vďaka tomu budú vaše ruky a nohy hladké a navlhčené.

6. Použite opaľovací krém pred pôjde na ulicu. Najlepšie, čo môžete urobiť pre svoju pokožku, je chrániť ho pred slnkom. Použite opaľovací krém s vysokým stupňom ochrany pred ultrafialovým žiarením - SPF 30 alebo viac, ak plánujete zostať vonku. Opaľovací krém pomáha zabrániť vzhľadu vrások a je tiež najlepšou prevenciou rakoviny kože. Tiež nesieme ľahké a ľahké oblečenie, klobúk so širokými poliami a slnečnými okuliarmi.

7. Použite lip balzam tak, že vaše pery sú mäkké a hladké. Suché, prasknuté pery málo vec je, že spôsobia nepohodlie, tiež vyzerajú veľmi nevzhľadné. Pravidelne používajte balzam na pery, takže vaše pery sú mäkké a hladké. Vyberte si balzam, ktorý chráni pokožku perách z účinkov ultrafialového žiarenia. Nákup niekoľko balzamov a udržať ich vždy po ruke. Môžete napríklad dať pery balzamy v kabelke, ploche, v aute a vrecku svojho milovaného objektu.

Vyberte si svoj štýl

2. Vyberte si jednoduché príslušenstvo. Ak chcete vyzerať prirodzene, neprehliadnite s príslušenstvom. Nemali by byť svetlé a masívne. Preferujte jednoduché príslušenstvo. Obmedzte len niekoľko položiek, ako je vzorovaná šatka, jednoduchý náramok a svetlé päty topánky. Okrem toho môžete pridať svoj obrázok náušníc, kabelku neutrálnych farieb a krásnych sandálov.

3. Rozhodnúť nezmysel. Navštívte si salón krásy a opýtajte sa stylistu, aby ste vám pomohli vybrať štýl, ktorý sa zmestí na váš tvár a typ vlasov. Vyberte si štýl, berúc do úvahy, koľko času sa môžete zaostriť každé ráno na položení. Okrem toho venujte pozornosť tomu, ako zvolený účes ovplyvňuje váš vzhľad. Naučte sa ležať razenie a zakúpiť potrebné nástroje na to.

Odstráňte vlasy každých 6-8 týždňov, aby ste odstránili konce semien. Vďaka tomu budú vaše vlasy zostať zdravé a krásne.

4. Platiť Kozmetické nástroje, ktorý zdôrazní vašu prírodnú krásu. Ak sa rozhodnete použiť dekoratívnu kozmetiku, vyberte si fondy, ktoré zvýraznia vaše vlastnosti tváre. Použite hydratačný krém s tonizujúcim efektom alebo svetlom základe. Aplikácia vybratého agenta, nezabudnite na potrubie rastu krku a vlasov. Pridajte svetlo červenať na lícne kosti a používajte rúž alebo lesk na pery, ktoré sa takmer nelíšia od vašej prírodnej farby na pery. Zvýraznite svoje oči pomocou jatočného tela a používajte očné tiene neutrálnych odtieňov.

Vždy Odstrániť make-up pred spaním! Uistite sa, že budete nasledovať toto pravidlo. Nielenže sú kozmetika, aby koža špinavá, tiež upchávajú póry tváre, čo môže viesť k akné.

Luca Buzas

Make-up interpret a stylista na výber šatníka Biasas - make-up umelec, štýl na výber šatníkovej skrine a kreatívneho koordinátora z Los Angeles, Kalifornia. Má viac ako 7 rokov skúseností, pracuje predovšetkým na natáčanie filmov, reklamné, televízneho a internetového obsahu, ako aj na fotografii. Spolupracovať so značkami, ako je napríklad šampión, gillette a severná tvár, as celebritou, ako je Magic Johnson, Julia Michaels a Chris Hemsworth. Dostal bakalársky titul na Mod`Art International School v Maďarsku.Vyvinúť zdravé návyky

2. Každý deň vypite 8 pohárov vody. Správny režim pitia prispieva k odstráneniu trosky a toxínov z tela. Okrem toho, ak pijete dostatok vody, vlasy a pokožky budú zdravé a krásne!Noste fľašu s vodou, takže môžete mať prístup k vode počas dňa. Môžete pridať uhorku, citrón alebo bobule vo vode, aby ste zlepšili jej chuť. Piť vodu počas dňa, a potom nie ste dehydratáciou.

3

Športy Aspoň 3 krát týždenne. Pravidelné cvičenie pomáha odstrániť trosky a toxíny z tela, vyčistiť póry kože a zlepšiť krvný obeh. Vďaka tomu bude vaša pokožka získať zdravý lesk. Cvičenie 30-60 minút, 3 krát týždenne. Môžeš plávať, tanec zombu, Do vzpierania, spustiť, Robiť jogu Alebo si vyberte iný typ fyzickej aktivity, ktorú sa vám páči. Vyberte si lekciu, ktorú sa vám páči, ale zároveň by to nemalo byť príliš jednoduché.

4. Dať cieľ Spánok 7-8 hodín každú noc. Celá noc rest prispieva k zdraviu a varuje vzhľad vrások! Ak chcete vyzerať prirodzene krásne, nezabudnite spať aspoň 7-8 hodín. Zdravý spánok - sľub krásy.

päť. Úsmev a emitovať dôveru. Úsmev - jedna z najkrajších vecí udelených človeku! Úsmev priťahuje iných a pomáha cítiť šťastný. Aj keď si nie ste istí v sebe, môžete stále emitovať dôveru. Sledujte svoju pozíciu, neprekračujte rukami a nejedzte. Pozrite sa na muža v očiach, pevne potriasol rukou a hovoriť pomaly a jasne.

• Nebuďte nervózny a nesnažte sa prepracovať. Vyberte aspoň 10 minút denne pre svoje obľúbené triedy, ktoré vám pomôžu relaxovať.
• Nepoužívajte kozmetiku s vysokým chemickým obsahom. Namiesto toho použite prírodnú kozmetiku.
• Aplikujte vazelínu na obočie a riasy každú noc za mesiac. Vďaka tomu dôjde k stimulácii rastu vlasov a objaví sa žiarivý lesk.
• Ak chcete skryť tmavé kruhy pod očami, použite prostriedok obsahujúci oxid zinočnatý.
• Verte, že ste prirodzene krásne. Všetci ľudia sú odlišní, takže namiesto toho, aby sa zmenili seba, naučte sa, ako sa ukázať z najlepšej strany. Musíte sa dobre poznať a zaobchádzať s rešpektom.
• Ak ste stále príliš mladý na to, aby ste používali kozmetiku, presvedčte svojich rodičov, ktorí začínajú s malými a budete presunúť v malých krokoch.
• Neháj sa a vždy sa o seba postarajte. Okrem toho, sledujte úroveň stresu - vyrážky sa môžu objaviť na tvári.