Ako sa vyrovnať s downgrade

Môžete získať zníženie pozície v práci z mnohých dôvodov, a nie všetky z nich súvisia s produktivitou práce. Možno spoločnosť prechádza zníženie alebo reorganizácia. Bez ohľadu na dôvod, táto skúsenosť môže byť veľmi bolestivá a ponižujúca, ale niektoré kroky môžu byť prijaté na konzolu zraniteľnú hrdosť a zlepšiť situáciu aj budúcnosť vašej kariéry.

Kroky

Časť 1 z 3:

Udržať profesionalitu

jeden. Udržať pokoj. Po obdržaní oznámenia o downgrade, pokúste sa udržať okamžité emócie a neberte si túto správu na osobný účet. Pamätajte, že existuje niekoľko možných dôvodov na zníženie. Emocionálna reakcia alebo negatívny postoj len zhoršuje situáciu predtým, ako budete mať čas prijať správne rozhodnutie.

Rada špecialistu

Colleen Campbell, PhD, PCC

Kariéra a osobný školiteľ Colleng Campbell - zakladateľ a generálny riaditeľ kariérneho a osobného rozvoja centier zapáli váš potenciál v zálive San Francisco Bay a Los Angeles. Akreditovaná medzinárodná koučingová federácia ako profesionálny certifikovaný tréner (PCC). Dostal magisterský titul a PhD na klinickej psychológii v Sofii University a zaoberá sa kariérnym koučingom od roku 2008.

Colleen Campbell, PhD, PCC
Kariéra a osobný tréner

Stráviť nejaký čas na úvah. Colin Campbell, zakladateľ a CEO zapáli váš potenciál, hovorí: "Ak ste boli dole, je čas vziať krok späť a pozrieť sa na svoje ciele V širšej perspektíve. Kriticky hodnotiť, čo vám spoločnosť dáva uistiť sa, že ste na správnom mieste. Potom sa pokúste vytvoriť plán, ako dosiahnuť väčšie a získať úspech v budúcnosti. ".

Obrázok s názvom Spravuje demotion pri pracovnom kroku 2

2. Požiadajte o objasnenie situácie. Porozprávajte sa so svojím šéfom. Priraďte si stretnutie, ak vám nepovedal správy osobne. V súkromnej atmosfére sa môžete dozvedieť viac špecifických informácií, ktoré sa nemusíte dostať napríklad, čo je dôvodom na zníženie a aké hmatateľné dôsledky tohto. Opýtajte sa na veci:

Ako znižuje plat;

Aké sú vaše nové pracovné povinnosti.

Obrázok s názvom Rukoväť rukoväť v pracovnom kroku 3

3. Požiadajte o podrobnú správu o vašom výkone. Naozaj počúvajte, čo hovorí vodca. Môže mať užitočné informácie, ktoré vám pomôžu lepšie, ak sa ukázalo, že downgrade je skutočne spojený s vaším výkonom.

Obrázok s názvom Spracovať demotion pri pracovnom kroku 4

4. Sledujte sami. Samozrejme, počúvať negatívnu kritiku o vašej práci niekedy veľmi ťažké, avšak, ak ste náchylný k týmto informáciám a reagovať reagovať na zmenu pozície, ukáže vedenie, že nie ste ľahostajní k spoločnosti a vašim pracovným štandardom. To vám poskytne službu v dlhodobom horizonte, čím sa zabezpečí, že nezostanete bez práce, zatiaľ čo urobíte dôležité rozhodnutia o vašej budúcnosti.

Ak si myslíte, že nebudete môcť ušetriť profesionalitu kvôli vašim emóciám, opýtajte sa hlavy hlavy klesla pol dňa alebo na celý deň na strávenie informácií, ale byť pripravení urobiť maximálne úsilie a udržať hnev, ak áno odsudzuje vašu požiadavku.

Obrázok s názvom Spravuje demotion v pracovnom kroku 5

päť. Zavolajte priateľom a rodinným príslušníkom. Akonáhle sa ocitnete preč od práce a môžete uvoľniť paru, volať členmi podpory systému. Oni vás nepodporujú nielen emocionálne, ale pomôžu sa pozrieť na situáciu v inom uhle.

Diskusia o podrobnostiach s kolegami sú nerozumné, pretože ich môže tiež dať, a ste v nepríjemnej alebo kompromisnej pozícii.

Časť 2 z 3:

Pozrite sa na riešenie

jeden. Získajte rozhodnutie o znížení písomne. Ak máte písomné oznámenie o znížení vašich rúk a o všetkých jeho vlastnostiach, pomôže vám lepšie pochopiť situáciu. Okrem toho, v tomto prípade s šéfom bude mať tú istú myšlienku, že od vás sa očakáva.

Obrázok s názvom Spracovať demotion v pracovnom kroku 7

2. DOKUMENT VŠETKO VŠETKO VYHLÁSENIE SOUNDY. Môžete potrebovať tieto informácie, ale je lepšie byť plne vyzbrojený a mať všetky potrebné dokumenty predtým, ako si uvedomíte, že by mohli prísť v ruke.

Len v prípade Uchovávajte dokumentáciu na domácom počítači alebo flash disk, a nie na pracovnom počítači.

Obrázok s názvom Spracovať demotion pri pracovnom kroku 8

3. Prijať toto rozhodnutie, ak zdôvodnenie znie rozumné. Napríklad, ak je toto riešenie spojené s reorganizáciou spoločnosti alebo pokračujte z vašej produktivity práce. Napriek tomu, že downgrade môže na prvý pohľad vnímaný v negatívnom kľúču, niekedy je to pozitívny krok vpred pre osobu a jeho kariéru. Tu sú len niektoré výhody, ktoré môžete dostať s downgrade:

schopnosť pracovať s novými ľuďmi nad novými projektmi;

príležitosť rásť, rozvíjať súbor nových zručností;

menej zodpovednosti, a preto menej stresu;

schopnosť mať viac času na komunikáciu s rodinou;

Sloboda od neznesiteľných kolegov alebo toxických nastavení.

Obrázok s názvom Spravuje demotion pri pracovnom kroku 9

4. Apríli riešenie vo vnútri spoločnosti, ak môžete dokázať, že je to nespravodlivé. V mnohých organizáciách existuje vnútorný mechanizmus pre odvolanie takýchto rozhodnutí ako prepustenie a dole. Ak je vaša spoločnosť použiteľná vo vašej spoločnosti, možno budete musieť použiť ho v prípade:

Ak ste naozaj presvedčení, že downgrade je nespravodlivý kvôli falošným informáciám;

Ak máte dôkazy, že pokles pracovných miest pokračuje priamo z dôvodu akejkoľvek diskriminácie hlavom, ktorá prijala toto rozhodnutie;

Ak chcete, aby ste mohli napadnúť rozhodnutie a chrániť sa.

Obrázok s názvom Spracovať demotion pri pracovnom kroku 10

päť. Ak nemáte inú cestu, kontaktujte externý zásah. Ak odvolanie vo vnútri spoločnosti nefunguje, alebo neveríte internému procesu, môžete premýšľať o radikálnejším prístupom. Napriek tomu, že táto možnosť môže vytvoriť nepriateľskú situáciu medzi vami a vašou zamestnávateľovi, možno budete potrebovať podporu advokáta alebo odborníka pracovného práva, aby ste našli riešenie (v závislosti od situácie a spoločnosti, v ktorej pracujete). Tu sú prípady, keď to môže byť potrebné:

Vo vašej spoločnosti neexistuje žiadne oddelenie alebo osoba, aby zvážili nároky zamestnancov;

Vaše odvolanie sa nepovažovalo nepovažovalo, čo viedlo k jeho odchýlke;

Myslíte si, že nebudete dosahovať spravodlivosť z dôvodu predsudkov v rámci spoločnosti.

Časť 3 z 3:

Pozrite sa do budúcnosti

jeden. Oceníte, čo máte. Info môžete zvážiť, ale je lepšie získať downgrade ako okamžite prepustenie. Oceníte skutočnosť, že máte stále platu, ktorá vám dá čas rozhodnúť o tom, ako chcete ísť ďalej.

Obrázok s názvom Spracovať demotion v pracovnom kroku 12

2. Podporné obchodné spojenia. Neháňajte mosty, ktoré sa otočia na ťažký alebo nadmerne emocionálny pracovník. Čím viac a profesionálne budete naďalej viesť, tým väčšia je pravdepodobnosť, že sa ľudia objavia, pripravení vám pomôcť, postaviť sa pre vás alebo vám poskytnú odporúčania, ak hľadáte iné kariérne schopnosti.

Obrázok s názvom Spracovať demotion v pracovnom kroku 13

3. Preskúmať iné pracovné príležitosti. Ak budete nepredvídateľne zobraziť voľné pracovné miesta, udržiavať profesionalitu v novej pozícii, objavíte ďalšie možnosti, pričom neznižujete finančnú podporu.

Je veľmi dôležité konať bez povšimnutia, pretože vyhlásenie, že hľadáte inú prácu, vytvorí dojem, že nerešpektujte svoju súčasnú spoločnosť a nepravdepodobné, že by ste mohli pracovať v plnej sile.

Obrázok s názvom Spracovať demotion v pracovnom kroku 14

4. Urobte si zoznam dôveryhodných osôb, ktoré vám môžu pomôcť. Ak nájdete novú pozíciu a chcete poslať životopis, prídete v prašne zoznam kontaktov kolegov, ktoré dôverujú a ktoré budú s najväčšou pravdepodobnosťou napísať odporúčané listy.

Obrázok s názvom Spravuje demotion v pracovnom kroku 15

päť. Sledujte ďalšie voľné pracovné miesta v rámci spoločnosti. Na miestnych bulletinových doskách alebo v informačných bulletinoch môžu spoločnosti pravidelne zoznam voľných pracovných miest, pre ktoré môžete požiadať o postup cez kariérny rebrík v horizontálnom smere. Horizontálny, nie vertikálny pohyb, môže vám poskytnúť nové funkcie, ktoré ste si predtým nevšimli.

Obrázok s názvom Spracovať demotion v pracovnom kroku 16

6. Ponuka na orezanie platu výmenou za ukladanie aktuálnej pozície. Názov príspevku má konštantnú silu. Je to pozícia, ktorá sa zobrazuje v súhrne, nie plat. Napriek tomu, že zníženie platu môže spôsobiť nepríjemnosti v tomto období, pozícia súhrnu má hodnotu, ktorá môže obrátiť oveľa vyššiu platenú prácu inde v budúcnosti.

7. Odstráňte lekcie zo situácie. Často sme lepšie učiť sa o svojich chybách a neúspechoch ako na úspechoch. Akonáhle chápete, čo viedlo k zníženiu (najmä ak môžete zmeniť tento aspekt), vezmite si tieto znalosti o zbraniach, vyberte z neho a použite ho, aby ste sa v budúcnosti stali úspešnejšími.

Obrázok s názvom Spracovať demotion v pracovnom kroku 17

osem. Teš sa zo života. Akékoľvek rozhodnutie, ktoré ste prijali, zostatok rovnováhy medzi osobným životom a prácou bude zohrávať veľkú úlohu pri posilňovaní vášho šťastia a zdravia, ktoré v konečnom dôsledku povedie k úspešnému životu.

Nemyslite na pracovné problémy doma.

Nevzdávajte od priateľov a rodinných príslušníkov.

Užite si to.

Tipy

Podpora priateľských vzťahov s personálnym oddelením. Jeho personál bude musieť získať odporúčania pre ďalšiu prácu.
Nekrikujte na nikoho, ale nie bez toho, aby ste nemali vinu. Ticho bude v tejto ťažkej situácii najlepším priateľom.
Pošlite list vďaka svojmu šéfovi. Krátke a jednoduché.

Upozornenia

Nehovorte zle o vašej spoločnosti pred ostatnými ľuďmi.