Ako prestať potenie pod myšou

Výber potu je úplne prirodzený proces. Avšak, ovládať to, najmä v horúcom období, nie je to ľahké. Čo robiť, ak sa vaše podpady náhle stanú mokrou? Deodoranty maskujú len vôňu potu, takže ak sa chcete vyrovnať s problémom, budú na vašej strane rozhodujúce kroky. Ako sa zbaviť opuchu podpazušia? Tento článok poskytuje užitočné informácie o tom, ako správne používať antiperspirant, aké zmeny musia byť prijaté vo vašom životnom štýle av akých prípadoch by sa mali klásť na lekársku starostlivosť.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Antiperspirant

jeden. Určite koreň problému. Predtým, ako pôjdete na deodorant, mali by ste premýšľať o tom, čo je koreňom problému vybrať potrebu správne. Pre niektorých ľudí je hlavným dôvodom nepríjemný zápach, prečo chcú zastaviť potenie. Iní sú viac znepokojení škvŕn pod mouses, ktoré zradno konajú v najprísnejších miestach.

Ak bojujete s vôňou tela a škvŕn na oblečení, musíte sa priblížiť k riešeniu týchto dvoch problémov samostatne. Použitie dezodorant nebude problém vyriešiť, budete sa stále potiť. Faktom je, že dezodorant len maskuje vôňu.
Ak chcete zastaviť potenie, mali by ste sa rozhodnúť o objednaných postupoch, ku ktorému sa spravidla uchyľujú len v extrémnych prípadoch. Ak vaše telo prestalo zvýrazniť trosky a toxíny cez kožu, zomriete.

Obrázok s názvom Stop Armpit Potenie Krok 2

2. Kúpiť príslušný nástroj. V závislosti od vášho problému si môžete kúpiť deodorant, antiperspirant alebo kombinované činidlo. Okrem toho, môžete sa poradiť s lekárom, ak chcete kúpiť najvýkonnejší liek na recept.

Ak bojujete s vôňou tela, Vyberte si deodorant, ktorý zahŕňa prírodné zložky, ktoré budú maskovať vôňu. Tiež dávajte dostatok času osobnej hygieny. Nižšie sú užitočné tipy, ako sledovať hygienu.

Ak sa chcete zbaviť nevzhľadných miest na oblečenie, Začnite s nákupom vysoko kvalitného antiperspirant, ktorý zahŕňa chemickú zložku hexahydrátu chloridu hlinitého, ktorý blokuje výber potu.

Obrázok s názvom STOP AMBPIT POPING KROKU 3

Pripravte si prirodzený deodorant. Existuje široká škála prírodných nástrojov, ktoré možno zakúpiť v obchodoch, ale môžete si vyrobiť svoj vlastný deodorant ovládať potu pridelený pod mouses.

Zmiešajte sódu s vodou pred prijatím hustého konzistentnosti pastu, aplikujte na podpazušia a nechajte 20-30 minút. Potom umyte vodu.

Skúste Apple ocot alebo iné sladové ocot. Tieto prostriedky pomôžu nielen pomôcť odstrániť nepríjemný zápach, ale tiež zablokujú výber potu.

Vyskúšajte zmes citrónovej šťavy a paradajkovej pasty pred spaním. Zmes aplikujte 15 minút.

Pripravte zmes zemných listov orecha a eukalyptu.

Denný piť čaj s šalvie. Sage pomáha zabrániť aktívnemu poteniu počas dňa.

Obrázok s názvom Stop Armmpit Potenie Krok 4

4. Aplikujte fondy, ktoré si vyberiete správne. Ak budete bojovať, musíte použiť antiperspirant alebo deodorant pred spaním a prebudenie, rovnako ako po kúpaní. Vždy opatrne si umyte ruky so semienkou mydlom, utrite suché a potom aplikujte tenkú vrstvu dezodorant alebo antiperspirant na suché podpazušia.

Niektorí ľudia používajú deodorant pred obliekaním alebo pred odchodom. Pred použitím takýchto prostriedkov by ste však mali najprv umyť a vysušiť kožu podpazušia a potom aplikovať ďalšie prostriedky.

Všimol si, že sa potíte, nepoužívajte deodorant okamžite - v tomto prípade nebude mať správny účinok. Namiesto toho je lepšie umyť podpazušia mydlom a vodou a potom použiť produkt, ktorý si vyberiete.

Metóda 2 z 3:

Ako znížiť pot

jeden. Pravidelne sa sprchujete alebo kúpajte. Ak ste veľmi zábavní, nemali by ste byť obmedzení na to, ako je napríklad dezodorant a antiperspirant. Dajte si pozor na čistotu tela počas dňa. Ak máte takúto príležitosť, ohnutá jeden alebo dvakrát denne. Ak neexistuje žiadna taká možnosť, umyte podpazušia, aby ste zostali čisté počas dňa.

V lete, ak žijete v horúcom regióne, skúste si vziať horúcu sprchu a hneď nenoste oblečenie. Telo musí pred nosením oblečenia úplne vyschnúť a vychladnúť. V opačnom prípade sa potu začne okamžite vyniknúť.

Obrázok s názvom STOP ARMPIT POPING KROKU 6

2. Vymazať košele, tričká a tričká po každom použití. To je obzvlášť dôležité, aby ste sa potiahli na konci oblečenia. Sama sama sama o sebe necíti, ale keď sa baktérie vyvíjajú vo svojom prostredí, potom je tam nepríjemný jantár.

Ak si neumývate veci, vôňa potu sa hromadí a posilňuje.

Ak sa potíte, zmeňte oblečenie častejšie, aj keď je poludnie. Ak sa dostanete veľa v práci, udržujte s vami extra tričko, ktoré môžete zmeniť prípad potreby.

Obrázok s názvom Stop ArmPit Potenie Krok 7

3. Noste tričká. Čisté biele tričko alebo tričko bude absorbovať pot, ktorý nebude viditeľný na vašej košeli. Ak nosíte sveter, premýšľajte o tom, že si navyše oblečenie, aby sa potné miesta nehovorili na košeli pod sveter.

Pravidelne vymažeme oblečenie tak, že je čisté a čerstvé a ja vonku z nej.

Obrázok s názvom STOP ARMPIT POPING KROKU 8

4. Break rampyshe. Ak máte zvýšené potenie, do určitej miery bude holenie pomôže pod mouses. Zároveň sa potenie nezníži, ale menej sa bude hromadiť pod myšou a vôňa a škvrny budú menej výrazné.

Je dôležité vedieť, že v horúcom čase, ako sa potíte, vlasy na tele pomáha absorbovať vlhkosť z kože, chladenie nás. Preto, na jednej strane, ak si oholíte podpazušia, varíte vzhľad baktérií, ale nedostatok vlasov prispieva k uvoľneniu potu, pretože telo nie je správne ochladzované.

Obrázok s názvom STOP ARMPIT POPING KROKU 9

päť. Vykonať úpravy vašej stravy. Vylúčiť produkty spôsobujúce nepríjemný zápach tela. Ak ste náchylný k poteniu, zistite, aké produkty je potrebné vylúčiť z vašej stravy.

Cibuľa, cesnak a iné podobné výrobky môžu spôsobiť nepríjemnú vôňu pod myšou. Niektoré korenie, ako napríklad asafetid, Cín a kari môžu zvýšiť potenie. Okrem toho eliminovať krížovú zeleninu z jej stravy, ako je kapusta alebo brokolica.

Diéta s vysokým obsahom červeného mäsa, mliečne výrobky alebo alkoholu tiež zhoršuje tento problém.

Kapsaicín obsiahnutý v akútnom paprike, stimuluje nervové receptory v ústach a "oklamal" nervový systém, ktorý ho núti "myslieť", že ste horúci. Váš vnútorný termostat - hypotalamus - posiela telo signály, ktoré robia potné žľazy tvrdo.

Obrázok s názvom Stop Armmpit Potenie Krok 10

6. Vykonajte fyzické cvičenia na zníženie indexu telesnej hmotnosti (BMI). Ľudia s vysokým obsahom tuku a telesnej hmotnosti. Ak naozaj chcete znížiť potenie, pokúste sa povoliť vo svojej týždennej kardii srdca. Nie ste nielen Schudla, Ale nechajte celý pot v telocvični.

Najlepší a najrýchlejší spôsob, ako schudnúť, je zvýšiť fyzickú aktivitu a znížiť počet kalórií, ktoré konzumujete denne. Zahrnúť proteíny Sedry vo vašej strave, napríklad fazule, nízkotučné kuracie mäso a vajcia. Vylúčiť vyprážané potraviny, mliečne výrobky a červené mäso z ich stravy, ako aj zvýšiť spotrebu celozrnných výrobkov a zeleniny.

Pite dosť kvapaliny a postupne zvyšujú fyzické zaťaženie intenzity. Ráno a večer, urobte dlhé prechádzky alebo jogging, potom sa sprchujete, aby sa pote.

Metóda 3 z 3:

Lekárske procedúry

jeden. Porozprávajte sa so svojím lekárom o možnostiach liečby. Potenie podpazuší (axilárny hyperhydróza) sa vyznačuje prítomnosťou nadmerného potenia. Ak sa obávate tento problém, poraďte sa so svojím lekárom. Je pravdepodobné, že lekár Vám odporučí lokálnu akciu založenú na hliníku. Ak sa však choroba zaujala serióznejšou formou, lekár odporučí iné metódy liečby.

V niektorých prípadoch je predpísané anticholinergné činidlo, napríklad "reminyl", ktorý pomáha bojovať proti nadmernému poteniu.
Porozprávajte sa so svojím lekárom o intradermálnom podaní botulínového typu Axínu A. Tento postup vám umožní zbaviť sa hyperhydropózy na pol roka, a s najpriaznivejšími okolnosťami zabudnete na túto nepríjemnú chorobu na nasledujúcich 8 mesiacov. Okrem toho sa tento postup považuje za minimálne invazívny.

Obrázok s názvom Stop ArmPit Potenie Krok 12

2. Premýšľať o iontoforóze. S touto úpravou pre 2-4 procedúry za týždeň počas 20 minút, každý s pomocou vodného pacienta vedie nesetové vypúšťanie prúdu na koži. TRUE, táto metóda je dočasná (výsledok sa uchováva od niekoľkých týždňov do niekoľkých mesiacov) a nie vždy účinný.

Obrázok s názvom STOP ARMPIT POPING KROKU 13

3. Premýšľajte o toracoskopickom sympatike v najviac extrémnom prípade. S takýmto liečbou je malý endoskopický nástroj vložený do incízie pod podpazuší, aby zničil sympatický nerv, ktorý je zodpovedný za výber pot pod mouses. Táto liečba je účinná, ale riskantné, a často vedie k vážnym komplikáciám, napríklad na ťažkosti s dýchaním, poškodením nervov a (alebo) zvýšeného potenia v iných častiach tela.

Obrázok s názvom STOP ARMPIT POČINNOSTI KROK 14

4. Premýšľajte o BOTOX. To je dlhodobý spôsob. Vďaka Botoxu sa môžete dlho zbaviť pot po myš. Niektorí hovoria, že vďaka tomuto postupu zabudli na potenie podpazušia šesť mesiacov. Tento postup stojí za to platiť pozornosť len vo veľmi vážnych prípadoch potenia, pretože takáto liečba je veľmi drahá a veľmi bolestivá.

Neexistujú žiadne vedecké dôkazy potvrdzujúce pripojenie hyperhydrogénu a botoxu. Avšak, aj napriek tomu, mnohí používajú tento nástroj.

Tipy

Vždy umyte oblasti podpazušia pred aplikovaním deodorant, inak, vďaka baktériám bude vôňa ešte výraznejšia.
Dajte deodorant úplne suchý pred obliekaním.
Po umývanie podpazušiach ich vždy ponáhľajte a potom použite vybraný nástroj.
Použite mastenec okamžite po sprchovaní.
Aplikovať deodorant pred spaním.
Bavlnené oblečenie prirodzene znižuje potenie.
Holenie podpazušia môže pomôcť, ak si ich stále nevyhadzujete.
Aplikujte deodorant podľa potreby.

Upozornenia

Lieky na prívody môžu spôsobiť, že videnie v suchom ústach alebo zakalenie, toľko odmietnuť túto metódu, obáv o vedľajšie účinky.