Ako sa starať o nepríjemnú vôňu úst: 6 krokov

Ak sa neustále obávate o nepríjemnú vôňu úst, alebo ste zrazu zistili, že nočný zápach, ktorý môžete cítiť pochádza z vašich úst, potom tu sú niektoré tipy na zbavenie sa tohto strašného dychu.

Kroky

jeden. Vyčisti si zuby. Čistenie zubov udrží dutinu vašich úst zdravé a dokonale vonia. Chytiť na zubnú kefku najmenej tridsať sekúnd, aspoň dvakrát denne.

Obrázok s názvom Treba liečiť zlý dych Krok 2

2. Vezmite mätu cukroví. Noste s vami niekoľko takých sladkostí. Ak váš dych musí byť osviežujúci, potom strčte v mojich ústach jeden cukrík! Aby ste dosiahli najlepší efekt, vezmite tých, ktorí vonia Peppermint, Curly Mint, Cinnamon. Snažte sa nechať ostatných vidieť, že používate mäty cukroví, pretože prítomnosť nepríjemnej vône úst môže zmiasť.

Obrázok s názvom Treba liečiť zlý dych Krok 3

3. Skúste žuvačku. Niekedy pomáha vášmu dýchaniu zostať čerstvý po dlhú dobu. Použitie žuvacej gumy bez obsahu cukru môže prispieť k čisteniu vašich zubov, pričom sa zbaví nepríjemného dýchania, zatiaľ čo navonok sa zdá, akoby ste chceli žuť aspoň nejaký druh tváre.

Obrázok s názvom Treba liečiť zlý dych Krok 4

4. Použite ústa oplachovaciu tekutinu. Opláchnite ústa vodou ústnou vodu. O niekoľko minút blikajte hrdlo, cievka nápravu a umyť ho z ústnej dutiny.

Obrázok s názvom Treba liečiť zlý dych Krok 5

päť. Snažte sa znížiť meradlo spotreby fajčenia a alkoholu. Proces fajčenia a / alebo pitia alkoholických nápojov vedie k nepríjemnej chuti a vôni po niekoľkých ponukách. Narovnajte na pitie alebo dym.

Obrázok s názvom Treba liečiť zlý dych Krok 6

6. Jedzte zeler a petržlen. Niektorí ľudia hovoria, že to pomáha s nepríjemnou vôňou úst. Opýtajte sa čašníka alebo hostiteľa o prítomnosti zeleru alebo petržlenu, ktorú môžete dostať.