Ako sa dostať injekcie

Kroky

2. Požiadajte priateľa, aby sa s vami prešiel. Kontaktujte osobu, ktorej dôverujete a ktoré sa vám nebudú hanbiť so svojím strachom. Požiadajte osobu, aby šiel s vami do procedurálneho úradu a pomôže vám udržať pokoj. Osoba môže udržať vašu ruku, hovoriť s vami, aby ste sa cítili, že je ľahšie upokojiť, alebo len počúvať.

3. Povedz mi o tvojom strachu zo sestry, ktorý vám urobí injekciu. Vysvetlite sestru, ktorú ste veľmi obávajú injekcií. Vďaka tomu a sestra bude jednoduchšia. Sestra vie, čo potrebujete konať opatrne.

4. Požiadajte lekára, aby vám napísal anestetický krém na použitie na kožu pred priehradou. Krém s lidokaínom sa používa ako lokálna anestetika - injekcia sa s ním takmer necíti. Pacienti, ktorých koža je liečená anestetikou pred priehradou, cítia menej bolesti a starostí menej.

2. Nepozerajte sa na ihlu. Môže zhoršiť váš strach, najmä bezprostredne pred zavedením ihly a v procese injekcie. Nepozerajte sa na poličku alebo tabuľku s lekárskymi nástrojmi. Stačí zavrieť oči a urobiť hlboké dychy.

3

Relaxovať Svaly. Ak bude injekcia urobiť v predlaktí, spustite rameno a mierne stlačte lakeť v žalúdku. Tento pohyb vám umožní uvoľniť deltu, do ktorej sa injekcia vykonáva.Ak ste uvoľnení, nebudete takí bolestivé. Okrem toho miesto injekcie sa zastaví rýchlejšie.

4. Sledujte dych. Urobte hlboký dych pred prick a potom pomaly vydýchnite počas injekcie. Hlboké pomalé dýchanie dočasne oslabuje bolesť, pretože znižuje svalové napätie. Hlboké dýchanie počas injekcie. Hlboké dýchanie tiež znižuje tlak, normalizuje kyslosť a zabraňuje produkcii škodlivých hormónov stresu.

päť. Hodnotiť ho okamžite po injekcii. Zníženie svalov v mieste vpichu injekcie ihneď po postupe, budete na toto miesto zlepšiť prietok krvi. Kvôli tomu sa proces hojenia urýchľuje. Snažte sa znížiť svaly, v ktorých bola injekcia vyrobená, v nadchádzajúcich hodinách a dni po postupe.

6. Neužívajte lieky proti bolesti. Nie je to tak dávno, zistilo sa, že také bolestivé liečivá, ako je ibuprofén a naproxén, pri užívaní ihneď po injekcii papilomavírusovej vakcíny, znížiť účinnosť zavedeného lieku. Vedci naznačujú, že podobným spôsobom môžu tieto lieky proti bolesti ovplyvniť iné vakcín. Mazanie spôsobuje, že telo produkuje protilátky proti vakcine. Takže sa to nestane, pokúste sa vydržať bolesť. Na miesto vpichu injekcie môžete pripojiť ľad alebo studený, môžete pripojiť ľad alebo studený. Budete zvládnuť!

2. Ak injekcia potrebuje urobiť dieťa, skúste ho kŕmiť prsiami počas procesu. Počas nedávnej štúdie sa zistilo, že dojčenie kŕmenie oslabuje bolesť v deťoch. Známa príjemná akcia upokojuje deti počas injekcie. Srdcový rytmus dieťaťa zostáva stabilný, dieťa nie je napätie a neplačí. Ak nie ste dojčia, môžete vykonať nasledovné:

3. Pokojne hovoriť s deťmi o injekciách. Deti sa učia od rodičov, takže sa uistite, že dieťa nemá žiadne negatívne myšlienky o injekciách. Vysvetlite dieťaťu, čo sa deje v procedurálnom úrade, ale z toho nevytvárajte veľký problém - hovoriť o injekciách ako každodenná časť života. Quiter You You You You You Wits sa bude vzťahovať na injekcie, pokojník si vezme vaše dieťa.

4. Zavolajte injekciu menej nepríjemného slova. Slovné slovo "injekcia" môže spôsobiť združenie s zraneniami v dieťaťu, najmä ak je už raz náhodou náhodou. Takže dieťa nie je nervózne, zavolajte injekciu, napríklad zosilňovač. Vďaka tomu bude dieťa vedieť, že injekcia urobí ešte silnejší a zdravší, a nebude ho poškodiť.

päť. Prečítajte si detské knihy alebo sa pozrite na karikatúry, kde sa objavia injekcie.Existujú špeciálne vzdelávacie karikatúry a knihy, ktoré pomôžu dieťaťu sa nebojí injekcií. Napríklad, pozrite sa spolu s detskou karikatúrou "O Hippo, ktorý sa bojí očkovania".

6. Požiadajte sestru, ako inak môžete pomôcť svojmu dieťaťu. Aké dojmy zostanú od dieťaťa z injekcie, do značnej miery závisí od osoby, ktorá bude robiť injekciu. Niektoré sestry si užívajú nasledujúce prijatie: Ak dieťa potrebuje urobiť jednu injekciu, pýtajú sa, chcú dieťa jednu alebo dve injekcie. Ak potrebujete urobiť dve injekcie, dieťa sa pýta, dva alebo tri injekcie, ktoré chce urobiť. Najčastejšie sa deti vyberajú na minimálnu sumu, a majú pocit, že sami o sebe ovplyvnili to, čo sa deje. Okrem toho, ak majú deti na výber, cítia sa pokojnejšie, a zdá sa im, že kontrolujú situáciu.

7. Opýtajte sa lekára o krémom proti bolesti. Ako je uvedené vyššie, existujú lokálne anestetiká, ktoré môžu znížiť bolesť, keď sa aplikuje na kožu niekoľko hodín pred injekciou. Avšak, oni nie vždy pomáhajú, takže dieťa môže v určitom rozsahu stále cítiť bolesť. Anestetické krémy sa predávajú podľa receptu, takže vopred požiadať lekára, či je možné použiť taký krém na kožu dieťaťa.

osem. Odvrátiť dieťa počas injekcie. Pred postupom, vysvetlite dieťaťu, že by mal urobiť pre to, čo udržiavať a čo sledovať, že sa rozptyľuje. Niektoré deti chcú spievať, iní dávajú prednosť udržať si svoju obľúbenú hračku alebo deku. Niektoré deti sa cítia pokojnejšie, keď sú len ticho sedieť vedľa svojich rodičov a sledovať ich oči. Ak vopred diskutujete s dieťaťom, čo bude musieť byť jednoduchšie upokojiť.

deväť. Podporte dieťa počas injekcie. Keď príde čas urobiť priehradu, ušetrite pozitívnu náladu. Ak dieťa vidíte, že ste nervózny, môže "náplasť" Táto nervozita vás. Všetky sily podporujú dieťa. Povedz mu, že je dobre urobený a že ste nikdy nevideli nikoho, aby sa niekto správal tak dobre na lekára. Skontrolujte dieťa s prípadnými spôsobmi.

10. Sľubujte dieťaťu odmenu za skutočnosť, že bude trpieť injekciou. Príprava dieťaťa do postupu, povedzte mu, že po postupe čaká na cenu za odpor. Odmeňovanie môže byť sladkosti alebo zmrzlina, ale môžete tiež ísť na svoje obľúbené miesto dieťaťa, aby ste to potešili.

jedenásť. Buďte opatrní s bolestivými. Lekári neodporúčajú dať deťom liek proti bolesti. Po očkovaní u detí sa teplota môže miešať. Teplota sa prefiltruje len vtedy, ak stúpa nad 38,3 ° C. Dieťa môže po injekcii cítiť bezvýznamné bolesti a rozmarné, ale ak sa netýka veľmi silnej bolesti, nemali by ste dať liek.

• Uvoľnite si svaly a nepozerajte sa na ihlu. Ak sú svaly napäté, budete viac. Zhlboka nadýchnite a uvoľnite napätie.
• Snažte sa nemyslieť na kryt, ak sa bojíte injekcií na nevoľnosť. Fóbia ostrých predmetov je len 10% svetovej populácie. Ak zadáte toto číslo, pripravte sa. Injekcia trvá len niekoľko sekúnd a bolesť bude rýchla.
• Aj keď ste dospelý, opýtajte sa niekoho, aby si udržal vašu ruku. Blízkosť osoby, ktorú dôverujete, vám pomôže relaxovať.
• Nebojte sa rozbiť. Urobte všetko, čo vám umožní prežiť.
• Ak je potrebné urobiť injekciu v ruke, opýtajte sa na prick rukou, ktorú píšete. Miesto vpichu sa bude liečiť rýchlejšie, pretože neustále namáhate svaly tejto ruky.
• Choďte do posilňovne k injekcii, aby ste sa naučili úzkosť. Dobrý tréning zníži úroveň adrenalínu a uvoľňuje vás.
• Čaká na ranu hrať hru do telefónu alebo počúvať hudbu, aby ste odvrátili z myšlienok o ihli. Uistite sa, že ste si vezmete s vami čokoľvek, čo vám umožní vziať si sami.
• Nebojte sa, pretože môžete vyzerať hlúpe, ak zaplatíme. Aj keď ste dospelý, je to v poriadku. Lekári neustále čelia.
• Pozrite sa na žuvačku alebo želatínu cukroví a pozrite sa na stenu, aby ste sa rozptýliili od myšlienok o ihle.

• Zastaviť šport aspoň jednu hodinu pred vstrekovaním. Šport zvyšuje tlak, ktorý môže byť nebezpečný pre určité kategórie ľudí.
• Nie sú na sestru.
• Pamätajte, že injekcie sú oveľa menej nepríjemné v porovnaní s chorobami, proti ktorým sú predpísané.
• Netlačte ruku sestier - môžete zraniť sami.
• Nenechávajte z injekcie - to môže byť nebezpečné! Okrem toho budete musieť urobiť skôr alebo neskôr.