Ako naplánovať svoj deň: 7 krokov

Ak máte pocit, že sa vám každý deň presúvate, snažíte sa robiť všetko včas, potom ste mohli prísť na zaplatenie dňa. Nasledujúce tipy môžu pomôcť.

Kroky

jeden. Napíšte svoje denné záležitosti. Nie je potrebné ich správne vybudovať, jednoducho zadajte všetko, čo je schopný zapamätať si na papieri.

Obrázok s názvom Zorganizujte svoj deň krok 2

2. Uveďte udalosť. Umiestnite všetko napísané v kroku č. 1 do zoznamu. Zistite, koľko času potrebujete vykonať každú položku zo zoznamu. Pridajte čas vedľa príslušnej udalosti a vypočítajte celkovú sumu.

Obrázok s názvom Zorganizujte svoj deň krok 3

3. Rozhodnite sa, kedy budete vstať a ísť do postele. Premýšľajte o tom, koľko potrebujete vyriešiť všetky prípady a vypočítať správny čas na spanie a prebudenie.

Obrázok s názvom Zorganizujte svoj deň krok 4

4. Prepíšte svoj zoznam vašich programov alebo denníka. Zadajte zodpovedajúci čas oproti každej udalosti.

päť. Podporte zoznam aktuálne. Musíte byť schopní vykonať v prípade potreby zmeniť zoznam ako nové úlohy boli prijaté pre vás.

[[Obrázok: Usporiadajte svoj deň krok 5.jpg | centrum 550px]

Obrázok s názvom Zorganizujte svoj deň Krok 6

6. Kombinovať objednávky z vašej agendy. Každý deň pred odchodom z domu si premýšľajte nad svojou cestou. Ak máte možnosť pridať objednávky do svojej dennej agendy.

Obrázok s názvom Zorganizujte svoj deň krok 7

7. Pripravte sa na Evu. Zvážte aktualizáciu zoznamu v noci pred vykonaním úloh, aby ste boli pripravení vstať ráno a pohybovať sa v ceste.

Tipy

Uistite sa, že ste skutočne sledovali grafiku.
Ak sa vaše denné záležitosti líšia v závislosti od dňa v týždni (futbalový tréning v pondelok a t. D.), potom urobte identickú rutinu. Len to urobte svoje vlastné pre každý deň v týždni.
Nezabudnite pridať čas na jedenie potravín!