Ako dať cieľ: 12 krokov (s ilustráciami)

Bez ohľadu na vaše ciele v živote alebo malých snoch, vpredu pred nimi, aby ich dosiahli. Aby ste dosiahli nejaké veci, budete musieť stráviť celý život a dosiahnuť niektoré z nich bude pár troch dní. Keď sa vaše plány a sny naplnia, cítite najviac nepopísateľný pocit dlhodobého a dôstojnosti. Začnite vykonávať svoje sny sa môžu zdať ťažké, ale ukážeme to, ako to urobiť.

Kroky

Metóda 1 z 2:

Dajte dosiahnuteľné ciele

jeden. Určiť ciele v živote.Opýtajte sa si svoje dôležité otázky o tom, čo chcete vo svojom živote. Čo naozaj chcete dosiahnuť: dnes, za rok alebo pre život?Odpovede na tieto otázky môžu byť dostatočne bežné, napríklad, "Chcem byť šťastný", alebo "Chcem pomôcť ľuďom." Predstavte si, čo budete môcť dosiahnuť 10, 15 alebo 20 rokov.

Ciele môžu byť úplne odlišné, napríklad na otvorenie vášho podnikania, schudnúť, alebo urobiť jeden deň rodina.

2. Rozdeľte svoje životné ciele na menšie úlohy. Rozdeľte svoj život do určitých oblastí alebo oblastí, ktoré by ste chceli zmeniť alebo zlepšiť. Môžu zahŕňať: kariéru, financie, rodinu, vzdelávanie alebo zdravie. Po prvé, opýtajte sa sami seba o tom, čo presne chcete dosiahnuť v každej z oblastí života na 5 rokov.

Pre takýto život cieľ, ako: "Chcem byť vo forme," môžete pred vami dať malé úlohy, napríklad: "Chcem jesť zdravé jedlo" alebo "Chcem spustiť maratón".

Pre takýto život cieľ, ako: "Chcem mať vlastné podnikanie," môžu byť úlohy: "Chcem sa naučiť efektívne spravovať podnikanie" a "Chcem otvoriť vlastnú kníhkupectvo".

3. Krátkodobé ciele. Teraz, keď už viete o tom, čo chcete dosiahnuť za pár rokov, môžete sa sústrediť na výkon konkrétnych úloh. Nainštalujte sa pre seba primeraný čas na vykonávanie úloh, v prípade krátkodobého - nie viac ako rok.

Ak sú vaše úlohy zaznamenané, bude ťažšie ignorovať, ako budete mučení pocitom zodpovednosti za ne.

Prvé úlohy pri dosahovaní dokonalého tela sa môžu stať ako: beh 5 km alebo existuje viac zeleniny.

Ak chcete otvoriť vlastné podnikanie, môžete dať jednoduché úlohy: Dokončiť účtovné kurzy a nájsť perfektnú miestnosť pre kníhkupectvo.

4. Otočte svoje úlohy v krokoch na dosiahnutie cieľa. Všeobecne platí, že sa musíte rozhodnúť, prečo ste túto úlohu dali pred seba a čo to bude. Tu sú niektoré dobré otázky, ktoré stoja za set: stojí za to? Náklady je teraz začať? Naozaj to chcem?

Napríklad, ak chcete dosiahnuť požadovanú formu v živote, krátkodobá úloha pre vás môže urobiť nový šport po dobu 6 mesiacov, ale opýtajte sa, ako vám pomôže spustiť maratón. Ak nie, zmeňte úlohu tak, aby sa stala ďalším krokom k dosiahnutiu vášho cieľa.

päť. Pravidelne preceňovať vaše úlohy. Vaše životné ciele sa však nemusia zmeniť, niekedy premýšľať o revízii ich krátkodobých úloh. Budete ich môcť dosiahnuť v danom dočasnom rámci? Stále sú potrebné pri dosahovaní vášho života? Byť flexibilné vo formulácii krátkodobých úloh.

Možno ste dosiahli dobré výsledky v behu 5 km a po niekoľkých cvičeniach, mali by ste zmeniť svoju úlohu s "Beh 5 km" na "RUN 10 km."Postupom času môžete tiež dať ďalšie úlohy ako" Run polovica maratónu ", a potom" spustiť maratón ".

Ak chcete otvoriť vlastné podnikanie, po ukončení takýchto úloh, podobne ako koniec účtovných kurzov a hľadanie priestorov, môžete si dať úlohu, napríklad, vziať úver pre malé podniky, kúpiť izbu, získať licenciu v miestne administratíva. Po zakúpení miestnosti alebo jeho prenájmu získajte knihy, vezmite si zamestnancov, aby pracovali a otvorili dvere vášho obchodu. Čoskoro si môžete premýšľať o otvorení druhého.

Metóda 2 z 2:

Dodržiavať účinnú stratégiu pri dosahovaní cieľa

jeden. Určite svoje ciele. Pred nastavením cieľa potrebujete vedieť, či sa môže zodpovednosť za úplne špecifické otázky: kto, čo, kde, kedy a prečo.Umiestnením úlohy pochopte, koľko to bude užitočné pri dosahovaní vášho života.

Byť v tvare, má dostatok nejasnej zlyhania. Preto stojí za to vytvoriť konkrétnejší cieľ "Riadiť Marathon", ktorý sa zase dosiahne vďaka krátkodobým úlohám, "RUN 5 km". Keď si uvediete podobnú úlohu, aby ste odpovedali na otázky: kto? - čo? -Beh 5 km odkiaľ? - v miestnom parku, keď? - Do 6 týždňov prečo? - Dosiahnuť svoj cieľ a spustiť maratón.
Ak chcete otvoriť svoje podnikanie, vytvorte krátkodobú úlohu "Kompletné účtovné kurzy".Môže odpovedať na nasledujúce otázky: kto? - čo? - Kurzy účtovníctva?- v knižnici, keď ? - Každú sobotu, 5 týždňov, prečo? - Spravovať rozpočet vašej spoločnosti.

2. Vytvorte úlohy, ktoré možno merať. Aby bolo možné sledovať pokrok, ciele by mali byť merateľné."Chystám sa viac" oveľa ťažšie vyhodnotiť ako "denne prejdem 16 kruhov". V skutočnosti musíte mať niekoľko spôsobov, ako posúdiť váš výsledok.

"Spustiť 5 km" - úloha, ktorú môžete vyhodnotiť.Viete presne, keď to potrebujete urobiť. Možno, že je potrebné vytvoriť iné krátkodobé ciele, ako "na behanie aspoň 3 km trikrát týždenne". Všetko funguje na úlohe nastavenej pred vami, po dosiahnutí dosiahnutia, ktorého bude nasledujúca merateľná úloha "beží 5 km mesačne, na 4 minúty"

Aj úloha "prijať účtovné kurzy" je pomerne merateľná. Toto sú špecifické triedy, pre ktoré musíte ísť a zaregistrovať sa a ísť na lekcie raz týždenne. Menej špecifickou úlohou je "učiť sa účtovníctvo, nikdy nebudete vedieť, či ste dosiahli cieľ alebo nie, či je úloha nastavená pred nimi.

3. Byť realistické v prostredí cieľov. Je dôležité odhadnúť situáciu ako úprimnú čo najviac pre seba a pochopiť, ako realistické splniť vaše ciele, či máte všetko, čo sa má implementovať. Opýtajte sa si túto otázku, máte dosť vedomostí, zručností alebo zdrojov.

Aby ste mohli spustiť maratón, musíte stráviť veľa času na jogging. Ak nemáte voľný čas, táto úloha je pre vás neprijateľná.V tomto prípade nájdite inú úlohu, ktorá si vyžaduje menej času a môže pomôcť dosiahnuť globálny cieľ.

Ak chcete otvoriť svoje vlastné kníhkupectvo, ale nemáte žiadne skúsenosti s takýmto dielom, neexistuje žiadny štandardný kapitál, neexistuje žiadne čestné pochopenie mechanizmu kníhkupectva, nechcete si čítať, pravdepodobne sa musíte vzdať vlastný cieľ, pretože možno nebudete úspešní.

4. Nastavte priority. Kedykoľvek máte niekoľko úloh v rôznych štádiách dokončenia. Určenie dôležitosti úlohy alebo cieľa. Ak sa ukáže, že musíte urobiť príliš veľa úloh, budete sa cítiť zlomené. Takto sa nedosiahne konečný cieľ.

Môžete si vybrať niekoľko priorít. To vám pomôže zamerať sa, keď sú úlohy protichodných činností. Ak máte možnosť dokončiť jednu alebo dve menej prioritné góly alebo jednu prioritu, budete vedieť, čo si môžete vybrať.

Ak pracujete, aby ste prišli do formulára, a nastavte vám niekoľko krátkodobých úloh "Tam je zdravé jedlo", "spustiť 5 km" a "plávať 1 km, 3 krát týždenne" sa môže ukázať, že nemáte dostatok času, ani silu, aby všetko okamžite a budete musieť vybrať niečo.Môžete usporiadať priority. Ak chcete spustiť maratón, potom spustiť 5 km bude dôležitejšie ako plávať 3 krát týždenne.Môžete tiež pokračovať v jedle zdravé jedlo, pretože posilňuje vaše zdravie a pomôže spustiť maratón.

Ak pracujete na otvorení svojho kníhkupectva, možno budete musieť najprv vykonať licenciu na podnikanie alebo si vziať úver (v prípade potreby) a až po tom, čo je na nákup kníh pre obchod.

päť. Sledujte svoj pokrok. Záznamy v osobných denníkoch alebo časopisoch - skvelý spôsob, ako sledovať pokrok, a to ako v osobnom aj profesionálnom účely. Self-test je kľúčom k zachovaniu motivácie na ceste k dosiahnutiu cieľa. Táto metóda vás môže dokonca inšpirovať na intenzívnejšiu prácu.

Opýtajte sa priateľov sledovať váš pokrok a pomáhajú sa odchýliť od cieľa. Napríklad, ak budete trénovať vážnym závodom, stretnúť sa pravidelne, ktorý bude kontrolovať vykonanie úloh, ktoré máte.

Ak sa pripravujete na maratón, zaznamenajte svoj úspech v časopise alebo denníku, ako ďaleko ste spustili a na aký čas, ako aj ako ste sa cítili v rovnakom čase. Vidieť, prečo ste začali, budete viac motivovaní vykonávať zložitejšie úlohy.

Je dosť ťažké sledovať pokrok v prípade, že chcete otvoriť svoje podnikanie, avšak, ak zaznamenáte svoje úlohy a podtlaky, budete jednoduchšie sledovať už vykonanú prácu.

6. Získajte svoje ciele.Umožnite si všimnúť si dosiahnutie cieľov. Využite tento čas na sledovanie procesu dosiahnutia cieľa od začiatku až do konca. Ak ste boli v tomto časovom období spokojní alebo kúpili nové zručnosti, úloha dosiahla zmysel.

Napríklad, ak budete bežať 5 km, budete šťastní, čo to urobilo, aj keď je ťažšia úloha ďalej ako vy - spustite maratón.

Je oproti tomu, keď otvoríte dvere svojho obchodu a urobíte prvý predaj, budete neuveriteľne šťastní, s vedomím, čo ste dosiahli svoj cieľ.

7. Naďalej nastaviť nové úlohy. Aj keď ste dosiahli svoj život cieľ, nestojí za to zastaviť, je potrebné pokračovať v raste a rozvíjať a stanoviť nové ciele a ciele.

Akonáhle beží maratón, musíte pochopiť, čo chcete ďalej.Chcete spustiť ďalší maratón, zlepšiť svoj čas? Možno sa chcete vyskúšať v triathlon?Alebo sa opäť chcú vrátiť do prevádzky na 5 a 10 km?

Po otvorení vášho obchodu sa chcete zúčastniť verejných podujatí, hlavných literárnych hrnčiakov alebo kruhov gramotnosti? Možno chcete vytvoriť viac peňazí? Stojí za to otvoriť kaviareň v obchode alebo v ďalšej miestnosti?

Tipy

Použite metódu chytrého na vytvorenie účinných cieľov. Smart metóda sa používa v práci zákopov, motivačných špecialistov, personálnych oddelení a vo vzdelávacom systéme určiť ciele, úspechy a inštalácie. Každý z listov je začiatok koncepcie, ktorý pomáha dosiahnuť úlohy.