Ako prestať sa správať mocne (s ilustráciami)

Ste považovaný za arogantný a nadmerne ovládajúci osobu? Nikto nechce pracovať v páre s vami kvôli vášmu zvyku vziať všetko a všetko pod kontrolou? Ak ste sa z toho unavení, potom je čas naučiť sa skvelé umenie sebakontroly a viery v ľudí okolo vás. Takže, chcete sa prestať správať mocne a naučiť sa pracovať s ľuďmi vo vzájomne prospešnom kľúči? Prečítajte si tento článok.

Kroky

Časť 1 z 3:

Ako najlepšie pracovať s inými ľuďmi

jeden. buď trpezlivý. Vedúci, ktorý si zvykol na úlohu, môže byť ťažké prebývať na strane a čakať na zvyšok, a to bude obzvlášť ťažké pozrieť sa na cestu, s ktorou by ste urobili za minútu aj v stave kómy, oni prebiehajú, a to sa deje ... Avšak, myslieť - a čo sa ponáhľa? Je možné z dôvodu malej nezrovnalosti s harmonogramom príde koniec sveta? Upokojte, dýchajte hlboko a čakať. Ak máte trpezlivosť, budete prekvapení, že všetko je dokonale vyrovnať sa so všetkým - dokonca aj bez vašich požiadaviek fungovať rýchlejšie.

Ak iní ľudia pochopia, že ste netrpezliví, oni sa začne spěchať, že to bude známe pre kvalitu práce. Vytiahnite ľudí alebo starostlivo propagovať ich pracovať - to je, ako sa hovorí, dva veľké rozdiely.
NEPOUŽÍVAJTE, aby sa veľké množstvo práce v zázname minulé obdobie, založili primeranú lehotu.

Obrázok s názvom Prestaňte byť bossy krok 2

2. Zabudnúť na perfekcionizmus. Niekedy sa správame mocne a namáhavé len preto, že chceme, aby bolo všetko na silnej päť. Áno, o tom nie je nič zlé. Je pravda, že existuje jeden bod: Dobrý výsledok možno dosiahnuť niekoľkými spôsobmi, a vaša cesta, ako niečo urobiť vôbec nie je nevyhnutne to najlepšie. Navrhnúť, že vaša cesta je najlepšia, ste len na koreňovej kotlete kreativitu iných ľudí, a v ich bojovom duchu zbitý pekný. Alas, to všetko v dlhodobom horizonte nebude ísť do vášho prospechu.

Ak naozaj zistíte, že je ťažké zabiť dokonalosť, povedzte mi, že samotný perfekcionizmus je taký z dokonalosti. Počkajte na to najlepšie, ale neočakávajte, že všetko bude robiť vo svojom názoru a inak sa pripravte na neustále sklamanie.

Mikromegovanie? Ručné ovládanie? Túžba kontrolovať každý krok? Zabudnúť! Takže vy a s inými ľuďmi nebudú pracovať, a nikdy nemôžete zaspať.

Obrázok s názvom Prestaňte byť bossy krok 3

3. Investovať do ľudí. Mnohí sila ľudí sa zameriavajú na nekompetentnosť ľudí, bez toho, aby videli dôraz na ich potenciál a pokrok. Nie je to cesta múdrosti, povedzme. Naučte sa vidieť úspechy ľudí, nechajte im pozitívnu odpoveď (a veľa). Ľudia - nie nástroje, nie autá. Takže ľudia si myslia nezávisle, musia sa naučiť, a akú štúdiu bez chýb?! Dôveru ľudí, dajte im priestor na chyby. Nechajte ľudí vedieť, že ste ochotní prísť na záchranu - ale nesledujte každý krok a nerobiť prácu, ktorá im bola zverená.

Ak ste si všimli, že niekto dobre funguje, a všimol si, že je impozantný, chvál si tú osobu! Keď ľudia vedia, že vidíte nielen negatívne, potom vzťah medzi vami je silnejší a ty sami sa stanete menej silnými.

Obrázok s názvom Prestaňte byť Bossy Krok 4

4. Naučte sa komunikovať. Spravidla sa moc objaví, čo hovoríte, ale ako hovoríte. Tón, vybudovať frázu - s pomocou toho všetkého, môžete si človek cítiť ako ozub, ozubené koleso. Je však tiež možné inšpirovať osobu na nárazovú prácu. Ty, teda, musíte sa naučiť komunikovať s ľuďmi - najmä v tých chvíľach, keď ich zverujete niečo, alebo keď vám poskytnete spätnú väzbu o práci. Čím lepšie budete mať všetko, tým ľahšie budete hľadať svoje vlastné bez dominancie, len dobré slovo.

Zdá sa, že vás počúvate len vtedy, ak sa ukážete s reálnymi tyranmi. Alas, nie je to cesta múdrosti. Oveľa produktívnejší ľudia pracujú, keď sa neboja, ale rešpektujú šéfov.

Preskúmajte predmet komunikatívnych stratégií a taktiky o komunikácii s podriadenými čítať viac, bude to užitočné.

Obrázok s názvom Prestaňte byť Bossy Krok 5

päť. Snažte sa o konsenzus. Nič nie je tak kultivovať zmysel pre príslušenstvo pre tím, ako schopnosť hľadať konsenzus. Čo je tam, všetka demokracia (okrem, samozrejme, všetky druhy vrecka, suverénnych a iných demokracií suvenírov). Ak je každý názor vypočutý, ak sa rozhodnutie urobí na základe všetkých stanovísk, potom sa ľudia budú cítiť oveľa lepšie, teší sa v okolí priateľskej atmosféry.

Môžete, samozrejme, konať a striktne v autoritárskej žile, ale zasiahne úroveň kontextu ľudí.

Okrem toho, ak počúvate všetko, môžete nájsť nové názory a podľa toho vypracovať nové prístupy k práci. Ak si myslíte, že "správne" je len vtedy, keď si myslíte, potom sa nevzťahuje nič nové.

Obrázok s názvom Prestaňte byť Bossy Krok 6

6. Požiadajte o poskytnutie úprimnej spätnej väzby. Dovoľte im povedať presne úprimne, nesnažiť sa zapôsobiť. Vysvetlite, že viete o svojich nedostatkoch a chceli by ste sa zmeniť. Povedzte, že na to potrebujete ich pomoc - nech je svedkami vášho imperatívneho správania, prinesie ju do vašej pozornosti akýkoľvek pohodlný spôsob. Buďte skromní a požiadať o pomoc - Ukáže sa, že chcete rozvíjať ako osobu a nepovažujte si svoje správanie jedinej pravdy.

Ak držíte seniorskú pozíciu, potom spustite zvyk pravidelne správať anonymné prieskumy na vašej téme, vlastne, vedenie. Z týchto ankientov sa môžete naučiť veľa užitočného, najmä ak je na nejakej otázke veľa ľudí!

Časť 2 z 3:

Ako zmeniť myslenie

jeden. Naučte sa pripustiť, že a niekedy sa mýlite. Koreňom napájacieho správania je adamant viera v absolútnej správnosti svojich vlastných činov. Takže potrebujete? Správne, rozpoznať svoju ľudskú prírodu a to, čo ste, akokoľvek iná osoba, niekedy sa mýlila. Pomôže vám učiť sa od iných ľudí - a iní ľudia sa vždy môžu naučiť niečo! V každom prípade, keď sa nabudúce budete mýli, prídeme na hrdlo a prizname chybu. Áno, chceli ste to lepšie a ukázalo sa to - ako vždy. Hlavnou vecou je rozpoznať vašu chybu, nesnažte sa nájsť extrémne. Ľudia si všimnú a ocenia.

Ľudia rešpektujú tých, ktorí vedia, ako priznať svoje chyby - pravdepodobne, pretože podvedome sa cítia, že môžu takýchto ľudí učiť v budúcnosti.
Urobte si chybu, premýšľajte o tom, ako sa tomu vyhnúť v budúcnosti. Možno stojí za to počúvať niekoho viac? Ak sa mimochodom došlo k chybe kvôli tomu, že ste niekoho nepočúvali, povedz mi osobu, ktorú budete naďalej počúvať opatrne. Áno, je to ťažké, ale pomôže vám vyhnúť sa chybám v budúcnosti.

Obrázok s názvom Prestaňte byť Bossy Krok 9

2. Vezmite všetko, čo je. Pre moc ľudí je to ťažké, je strašne ťažké. Počasie, kolegovia, priatelia a všetko ostatné, že nemôžete mať pod osobnou kontrolou - toto všetko musí byť považované za. Áno, niečo môže byť zmenené, niečo môže byť ovplyvnené - ale ďaleko od všetkých. A čím skôr chápete to a vezmite si ho, tým rýchlejšie sa zbavte moci v komunikácii a získajte mier a pokoj v sprche.

Neexistuje žiadny spor, ak sa niečo nezapadá do vášho sveta, potom túžba zmeniť situáciu je pomerne relevantná a logická. Nemôžete však zmeniť všetko. Takže nie, aby ste napáliť nervy o všetkom, čo nemôžete ovládať, naučiť sa, ako vziať veci, javy a udalosti, ako sú.

Obrázok s názvom Prestaňte byť bossy krok 10

3. Pamätajte, že prenos kontroly do iných rúk je rovnaké ocenenie, ako prijímať kontrolu vo vašom vlastnom uriči. Áno, môže sa vám zdať, že prenos kontroly je porážka, uznanie zlyhania a nedokonalosti našich vlastných názorov. Zdá sa však, že je to v skutočnosti veľmi, veľmi užitočné skúsenosti. Po umiestnení na niekoho zaťaženia zodpovednosti, ktorú ste za Vás predstavovali, nielen zlepšiť vzťahy s ostatnými, ale tiež sa zbavte stresu, dajte si čas na to, čo chcete robiť (ale nie nútiť ľudí, aby niečo urobili). Áno, najprv bude to nepríjemné a horké - ale potom sa zapojíte.

Začnite s malými - vôbec nie je určite umiestniť všetky právomoci naraz. Ak chcete začať s, môžete poučiť každé ovládanie pre čokoľvek, čo nie je obzvlášť kritické (povedzme, dajte kolegu na odpočítanie správy). Čím viac praxe v tejto veci, tým ľahšie bude.

Obrázok s názvom Prestaňte byť Bossy Krok 11

4. Nech sú ľudia, ktorí sú. Výkonní ľudia často vyžadujú, aby sa ľudia stali tým, ktorí nie sú. Napríklad viac usilovní, efektívnych a pacientových pracovníkov. Avšak, to nie je tak strašidelné, podobne ako skutočnosť, že moc, ľudia sa tiež snažia zmeniť ľudí so všetkými dostupnými prostriedkami. Áno, osoba sa môže vždy zmeniť, a tam sú situácie, keď túžba zmeniť osobu môže byť opodstatnená. Ale nie je možné očakávať od osoby, ktorú zmení úplne - ak len vy, samozrejme, nemá rád sklamanie.

Predpokladajme, že váš susedov je hrozný slimák. Žiadate o to mydlo pokrmy v tých dňoch, keď je jeho rade vydržať odpad častejšie na čistotu. Maximálne to, čo môžete dúfať, že jedného dňa nemusíte pripomenúť. Neočakávajte, že muž sa stane pedantom, upevnený na čistote.

Existuje známy rozdiel medzi veľkými a ohromenými očakávaniami. Áno, môžete dúfať, že vaši zamestnanci budú tvrdo pracovať, ale nemali by ste čakať, že budú pracovať v Stakhanove ... Ak nie je, samozrejme, to nie je kompenzované.

Obrázok s názvom Prestaňte byť Bossy Krok 12

päť. Pracovať na svojom vlastnom sebaúcte. Často je autorita ľudí spôsobený nedostatkom sebaúcty. Takéto ľudia sa zdajú byť tým, že ich nebudú milovať a rešpektovať, ak sa nebudú správať a hrubo, opakujú sa stokrát, že a ako by sa to malo urobiť. Opäť, nie cesta múdrosti. Musíte si uvedomiť, že ste osoba, ktorá stojí za to počúvať, nemusíte robiť ľudí počúvať vás. Pracujte na sebe, opravte svoje nedostatky a zvyknite sa na to, čo si zaslúžite, aby ste boli počuť.

Mnohí ľudia si myslia, že mocní ľudia majú nafúknuté ego, že práve kvôli tomu, mocní ľudia budú veliť. Podivne, opak je nízka sebaúcta, ktorá u týchto ľudí šepká, že jediný spôsob, ako byť vypočutý, je objednať a veliť.

Časť 3 z 3:

Ako uvoľniť kontrolu z ruky

jeden. Flexibilnejšie. Samotná flexibilita orgánov, ktorá je zrozumiteľná - "Žiadne náhodné faktory!"," Žiadny plán b!"Ale ak sa chcete stať menej mocnými, potom sa musíte naučiť, aby ste nečakali, že všetko bude striktne tak, ako chcete, ale byť flexibilný. Predpokladajme, že a priatelia sa dostali do baru. Skutočne čakáte na tento večer a chcú ísť jesť mexickú kuchyňu. Priatelia zboru hovoria, že len japonská kuchyňa, len sushi a sashimi. Ďalšou možnosťou je vaša podriadená požiadavka ďalší deň pripraviť správu, pretože okolnosti prirodzene sa v posledných minútach zmenia. V oboch prípadoch, musíte si zvyknúť na to, že koniec sveta sa nevyskytuje, keď sú vaše plány skreslené.

Ak začnete plánovať menej, môžete sa stať flexibilnejším. Povedzte, že s harmonogramom na týždeň, maľovaný za sekundu, flexibilné, aby ste mali sotva uspieť.

Obrázok s názvom Prestava sa byť bossy krok 15

2. Dajte odpudzovanie vzrušenia. Mnohí sa správajú mocne, pretože nemôžu prijať myšlienku, že niečo nejde podľa plánu. Odtiaľ - vzrušenie pre myšlienku, že niekto neskoro až päť minút, teda vzrušenie pre myšlienku, že projekt by bol opísaný nie tak, ako chcete a tak ďalej. Ak vaše napájacie správanie stonky z nepokojných pred niečím neočakávaným, čo zaistí vaše plány, potom sa musíte naučiť dať bezpodmienectvu.

Ak je vaše vzrušenie takmer útok paniky, snívanie spánku a mieru, ako aj schopnosť sústrediť sa, potom potrebujete vážnu lekársku starostlivosť.

Ak vaše vzrušenie nie je tak akútne, potom sa zapojte do jogy, meditovať, piť menej kávu a dosť spánku - a budete šťastní.

Samozrejme, že niektorí ľudia z prírody sa obávajú viac ako iní, majú taký nervový systém. Avšak, ak máte zvyk analýzy každého prípadu úzkosti a vzrušenia, môžete identifikovať šablóny a podľa toho pochopiť, čo s nimi robiť. Napríklad, ak ste veľmi znepokojení, dostať sa do dopravných zápchov a neskoro do práce, začnite ísť von z domu skoro na 15 minút.

Obrázok s názvom Prestaňte byť Bossy Krok 16

3. Umožnite ostatným, aby rozhodovali. Pre skutočne mocných ľudí je to veľmi desivé, neexistuje žiadny spor. Napriek tomu je to len čas dať niekomu, aby sa rozhodol, že v ňom nie je nič hrozné. Začnite s malým - Nechajte priatelia vybrať, aký film vám všetci idú, alebo v ktorej reštaurácii má občerstvenie, alebo niekto iný, aby sa do vášho kruhu komunikácie. Keď si všimnete, že nie je žiadny rozdiel, potom túžba vziať všetky riešenia bude len zmiznúť.

Ak ste už vyvinuté povesť úradu, potom ľudia budú príjemne prekvapení tým, čo im dávate rozhodnutie.

Len dýchajte hlboko a povedz mi: "Neviem, a čo chceš?"Ak chcete vidieť, nič zlé sa stane!

Obrázok s názvom Prestaňte byť Bossy Krok 17

4. Spontánnosť! Výkonní ľudia sú ako spontánne ako spontánne ... chladnička. Musíte sa dostať z zóny pohodlia, prestaňte žiť v spôsobe, akým ste zvyknutí, prejdite nad rámec obvyklého obrazu a rytmu života! Zrazu navštívite priateľov, získajte nový koníček, ktorý nebol ani podozrivý pred týždňom, časť nového tanca, nečakane pokaziť pieseň, robiť to, čo by sa neuskutočnilo, a užívať si novosť! Čoskoro pochopíte, čo mám byť silný, žijúci nepredvídateľný život, nestojí za to.

Tráviť čas spolu so spontánnymi ľuďmi, ktorí neplánujú žiť po celé desaťročia pred chvíľou - to vám pomôže a ste sa stať viac spontánne.

Stačí sa pozrieť, čo sa stane, ak nestojí cez víkendy na minúty, ale nechajte ich ... zadarmo. Je možné, že sa vám stane niečo nezabudnuteľné!

Obrázok s názvom Prestaňte byť Bossy Krok 18

päť. Delegovaný orgán a úlohy. Ďalším spôsobom, ako sa stať menej mocným, je delegovať úlohy, ktoré sú vám poverené, iné. Rozhodol, že sa roztopíme a organizujeme vlastnú svadbu? Potom nie sú indie na všetkých okolo, a jeden priateľ sa vám pýta, aby vám pomohol s kvetmi, druhý - s pozvaniami, tretí - s tortu a tak ďalej. Nevracajte všetko na seba, inak sa dostanete. Lepšie si premýšľať o tom, čo a od koho chcete získať, a priradiť príslušným úlohám príslušným ľuďom.

V kancelárii je napríklad delegácia kľúčom k úspešnej práci. Dosiahnete oveľa viac, ak ste delegovaní, a nesnažte sa robiť všetko sami.

Obrázok s názvom Prestaňte byť bossy krok 19

6. Nepodávajte poradenstvo, ak sa nepýtate. Výkonní ľudia často hovoria ostatným, čo a ako to urobiť, v tom istom čase nie sú v rozpakoch skutočnosťou, že nikto nepožiadal o ich rady. Rozumiete sebe, jednu vec - keď sa priateľ požiada o niečo, aby mu poradil, úplne odlišný - keď poviete priateľovi, ako to ide a žiť. Rešpektujte potreby iných ľudí, nechajte ich poradiť alebo keď ste sa o to pýtali, alebo keď naozaj potrebujú pomoc. Správajte sa ako pekné, ktoré považuje svoj obraz o akcii lepší - nie cesta múdrosti.

Samozrejme, že budú situácie, keď sa vám to presne viete, ako najlepšie. Ak áno, potom pokojne povedzte, nevy provokovať nikoho a sprevádzame všetko vo fráze, ako je "viete, mám v takých situáciách, ktoré sa stali" - tak budete znieť ako nerv.

Tipy

Niekedy potrebujete, aby ste hlboko dýchali a trvať až 10. Relaxovať a uistiť sa o niečom, čo chcete povedať alebo urobiť.
Mocní ľudia nie sú nevyhnutne dobrými náčelníkmi.
Myslieť na iných. Keď ste súčasťou tímu, pamätajte si, že aj iné osoby majú pocity. Buďte trpezliví, pokúste sa im porozumieť, počúvať ľudí a premýšľať o tom, čo si nápady sa držia. Ak s nimi nesúhlasíte, potom na minimum, ukážte, že ste počúvali a zohľadnili ich názor.

Upozornenia

Niekedy sa môže stať, že ste, ktorí museli byť mocní, zistíte, že niektorí ľudia sa už nepáči tak, ako predtým. Preto, samozrejme, že ste sa stali v niečom skrytom, len títo ľudia už nie sú strach, takže sa obrátili na vás so svojou skutočnou tvárou. Zbavte sa autority v povahe vášho vlastného rizika.