Ako zabrániť zberu kameňov v obličkách

Obličkové kamene sú pevné kryštály pozostávajúce z minerálov a kyslých solí, ktoré sú vytvorené v obličkách. Keď sa stanú príliš veľkými, už nemôžu odísť a spôsobiť silnú bolesť. Ak ste už narazili na tento problém v minulosti, pravdepodobne by ste chceli vedieť, ako to zabrániť, pretože pravdepodobnosť ich opätovného vzhľadu je 60-80%.

POZOR: Informácie v tomto článku sú mimoriadne úvodný charakter. Pred použitím akýchkoľvek metód sa poraďte so svojím lekárom.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Liečba rôznych typov obličkových kameňov

jeden. Určite, ktoré kamene v obličkách ste mali. Požiadajte lekára, aby ste určili svoj typ. Tieto informácie majú veľký význam pre prijatie potrebných opatrení, aby sa zabránilo ich opätovnému vzhľadu. Požiadajte lekára, aby ste skontrolovali svoju padákovú žľazu, aby ste ju eliminovali ako faktor pri tvorbe obličiek kameňov.

Vápnikové kamene sú vytvorené z nepoužitého vápnika, ktoré nevyšli s močom a nahromadené v obličkách. Ďalej je spojený s iným odpadom životnosti tela a zmení sa na kamene. Najbežnejšie vápnikové kamene sú oxaláty vápenaté. Fosfátové kamene nie sú tak často tak často, ale vytvárajú viac problémov, pretože zvyčajne viac a ťažšie, čo sťažuje liečbu.
Trojité kamene sa môžu objaviť po infekcii močových ciest. Pozostávajú z horčíka a amoniaku.
Kamene kyseliny močovej sú vytvorené v dôsledku nadbytočnej kyseliny močovej v tele. Znížte množstvo mäsa vo svojej výžive, aby ste zastavili tvorbu týchto kameňov. Symptómy sú často spojené s dnou a liečený s podobnými prostriedkami.
Custine kamene sú zriedkavé a spravidla sú dedičné ochorenie. Cystín je aminokyselina a niektorí ľudia ju zdedia v mnohých množstvách.

Obrázok s názvom Zabránenie obličkovým kameňom z opakujúcej sa krok 2

2. Určiť možné riziká. Keďže obličkové kamene už mali, pravdepodobnosť ich opätovného vzhľadu sa zvyšuje. Uistite sa, že viete o všetkých rizikových faktoroch. Využite výhody online zdrojov na posúdenie rizika reagovania kameňov v obličkách, ako aj diskutovať o rizikových faktoroch s lekárom.

Obrázok s názvom Zabránenie obličkovým kameňom z opakujúceho sa kroku 3

3. Poraďte sa so svojím lekárom. Na základe typu kameňov, ktoré ste mali, váš vek, oblasť a rodinnú históriu, lekár pomôže vytvoriť plán na zníženie pravdepodobnosti opätovného vzhľadu obličkových kameňov. Plán zahŕňa zmenu diéty, zvýšenie spotreby kvapalín a vo veľmi špecifických prípadoch - príjem liekov a dokonca chirurgie.

Metóda 2 z 3:

Ako zabrániť obličkovým kameňom zmenou energie

jeden. Piť viac tekutín. Kvapaliny pomôžu odvodiť látky z tela, ktoré spôsobujú tvorbu obličkových kameňov. S touto úlohou nie je možné vyrovnať sa s vodou. To umožní opláchnuť obličky a nie dať nič zbytočné v nich: ani cukor, ani sodík, ani žiadne iné látky, ktoré sú prítomné v iných nápojoch. Každý deň pije aspoň 10 pohárov (2,4 litrov) vody. Vyhnúť sa nápojom s kofeínom (a inými diuretikami), pretože neostúria telo vodou, ale len suché. V deň, keď je potrebné odstrániť dve alebo viac litrov moču z tela, ktorej farba by mala kolísať z úplne transparentného na mierne žltkastý.

Obrázok s názvom Zabráňte obličkovým kameňom z opakujúceho sa kroku 5

2. Zamietnuť soľ. Jedným z hlavných dôvodov vzhľadu obličkových kameňov je koncentrovaný moč. Soľ vedie k dehydratácii, pretože to, čo dochádza k koncentrovaniu moču. Ak stále jete niečo slané, neutralizovať soľ, piť veľké pohár vody.

Obrázok s názvom Zabráňte kameňom obličiek z opakujúceho sa kroku 6

3. Jesť menej mäsa. Zvieracie proteíny môžu viesť k tvorbe koncentrovaného moču, jedného z rizikových faktorov pre rozvoj obličkových kameňov. Proteínový odpad spadne do moču a môže zvýšiť pravdepodobnosť obličkových kameňov.

Obrázok s názvom Zabránenie obličkovým kameňom z opakujúceho sa kroku 7

4. Konzumovať viac vlákien. Niektoré štúdie ukazujú, že nerozpustné vlákno je spojené s vápnikom v moči a je odvodený z tela za poplatok. To vám umožní znížiť množstvo vápnika v moči. Dobré zdroje vlákna sú:

Celozrnné výrobky, ako sú OAT obilniny, otruby a filmy;

sťaže a džús z prelína;

Sexolute zelenina, ako je špenát, mangold alebo kučeravé kapusty.

Obrázok s názvom Zabránenie obličkovým kameňom z opakujúceho sa kroku 8

päť. Buďte opatrní pri spotrebe oxalátu, ak ste sa už stretli s problémom tvorby oxalátu vápenatého. Aby sa tomuto problému vyhli, konzumovali vápnik a oxalát spolu. Takže budú môcť zjednotiť v žalúdku namiesto toho, aby sa dostali do obličiek a premeniť na kameň.

Oxalát Rich špenát, čokoláda, repa a rebarbora. Oxalet je tiež prítomný v fazule, zelenej korenie, čaji a arašidoch.

Dobré zdroje vápnika, ktoré môžu byť kombinované s oxalátovými produktmi, sú mlieko, syr obohatený o oranžový džús a jogurt.

Metóda 3 z 3:

Ako zabrániť obličkovým kameňom s liekmi a operáciami

jeden. Vezmite lieky z obličkových kameňov. Zvyčajne lekári predpisujú tiazid diuretiká alebo lieky obsahujúce fosfátu. Hydrochlorothiazid (thiazid diuretik) vám umožňuje znížiť množstvo vápnika prideleného v moči, zatiaľ čo ho drží v kosti, a znížiť pravdepodobnosť vápnikových kameňov. Tento liek funguje lepšie, ak tiež znižuje spotrebu soli.

Obrázok s názvom Zabránenie obličkovým kameňom z opakujúceho sa kroku 10

2. Požiadajte lekára, aby vám napísal liek na zmiernenie symptómov spôsobených čepelími kyseliny močovej. Allopurinol vám umožňuje udržiavať úroveň alkality moču na správnu úroveň a znížiť hladinu kyseliny močovej v krvi a moči. Alopurinol a alkylačné činidlo sa niekedy kombinujú, aby sa úplne rozpustili kamene kyseliny močovej.

Obrázok s názvom Zabráňte kameňom obličiek z opakujúceho sa kroku 11

3. Vezmite si antibiotiká v prítomnosti hlúpe kamene. Krátky priebeh antibiotík neumožňuje tvoriť baktérie v moči, čo vedie k vzniku piette kameňov. Lekári spravidla neodporúčajú dlho, aby si užívali antibiotiká, ale krátky kurz výrazne zlepší vašu pozíciu.

Obrázok s názvom Zabránenie obličkovým kameňom z opakujúcej sa krok 12

4. Znížiť cystínové kamene, zvyšujú sa alkalita moču. Tento spôsob liečby spravidla znamená použitie katétra a vstupu do lepiacich látok v obličkách. Kurzné kamene sú zvyčajne vhodné na takéto ošetrenie, najmä ak je sprevádzaná spotreba veľkého množstva vody (počas dňa a v noci).

Obrázok s názvom Zabráňte kameňom obličiek z opakujúceho sa kroku 13

päť. Zabrániť tvorbe vápnikových kameňov. Prevádzka je potrebná len vtedy, ak máte hyperparatyroidizmus, alebo ak príčina obličkových kameňov leží v parachitoidnej žľaze. Prítomnosť tejto poruchy môže viesť k výskytu vápnikových kameňov v obličkách. Rovnako ako pravidlo, odstránenie jednej alebo dvoch paratyóznych žliaz v krku umožňuje chorobu liečiť a eliminovať pravdepodobnosť tvorby kameňov v obličkách.

Tipy

Niekedy je ťažké zistiť, ktoré obličkové kamene ste mali predtým. Kamene nemohli odísť alebo ísť von, neopustili stopu, alebo extrakt o liečbe by sa mohol jednoducho stratiť. Avšak, obličkové kamene môžu stále vyliečiť. Liečba bude jednoducho menej nasmerovaná, a teda menej účinná.