Ako uľahčiť bolesť s obličkovými kameňmi

Kidney kamene môžu spôsobiť veľmi silnú bolesť. Našťastie táto bolesť môže byť uľahčená určitými spôsobmi. S obličkovými kameňmi by ste sa bezodkladne poradili s lekárom. Použite lieky proti bolesti a domáce opravné prostriedky na zníženie bolesti, kým kamene nevychádzajú z obličiek. Skúste tiež zmierniť Prechádzanie kameňov: Vykonajte recepty lekára a udržiavajte rovnováhu vody. Nakoniec prijať vhodné opatrenia a viesť zdravý životný štýl, aby sa zabránilo vzniku obličkových kameňov v budúcnosti.

POZOR: Informácie v tomto článku sú mimoriadne úvodný charakter. Pred použitím akýchkoľvek metód sa poraďte so svojím lekárom.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Uľahčiť bolesť

jeden. Ak ste nikdy nezažili príznaky ochorenia obličiek, poraďte sa s lekárom. Ak si nie ste istí, že príznaky sú spôsobené kameňmi v obličkách, je potrebné podstúpiť lekárske vyšetrenie a vytvoriť presnú diagnózu. Lekár odstráni ďalšie ochorenia, ktoré sú schopné spôsobiť podobné príznaky, ako aj vhodné liečebný plán pre ochorenie obličiek.

Medzi spoločné príznaky nevoľnosti obličiek patria: bolesť (v boku, dolnej časti chrbta, brucha alebo slabín), bolestivé močenie, ružové alebo hnedé moč, nevoľnosť a vracanie, časté a ostré močenie na močenie, teplo alebo chlad (na sekundárnej infekcii). Možné renálne koliky - ostré bolesti v oblasti pásu.
Aj keď ste už predtým ste mali obličkové kamene, poraďte sa so svojím lekárom v prípade akýchkoľvek otázok alebo pochybností.
Ak máte podozrenie, že máte renálne ochorenie, môže vám pomôcť dokončiť moč, aby skontroloval, či sú v ňom kamene, a tiež sa dozviete ich zloženie.

Obrázok s názvom Cope s obličkovými kameňmi Krok 2

2. S ostrými príznakmi sa obráťte na núdzovú lekársku starostlivosť. Niekedy obličkové kamene môžu spôsobiť ďalšie komplikácie (napríklad blokádu močových ciest alebo infekcie), ktoré vyžadujú okamžitú lekársku starostlivosť. Zavolajte pohotovostnú lekársku starostlivosť, Ak zažívate nasledujúce príznaky:

Bolesť je tak silná, že nemôžete stáť alebo zostať pokojný v inej póze;

Bolesť je sprevádzaná nevoľnosťou a vracaním;

Bolesť je sprevádzaná horlivosťou alebo mrazom;

Nemôžete močiť normálne alebo krv je prítomná v moči.

Obrázok s názvom Cope s obličkovými kameňmi Krok 3

3. Vezmite lieky proti bolesti v súlade s odporúčaniami lekára. Ak sú kamene dostatočne malé, s bolesťou, môžete sa zvyčajne vyrovnať s pomocou dávkovania bolestivých prípravkov. Tieto lieky zahŕňajú ibuprofén ("Nurofen"), paracetamol ("Panadol") a Naproxen ("Naltezine").

Pred prijatím niektorého z týchto liekov informujte lekára o tom, aké lieky a výživové doplnky prijímate tento čas, rovnako ako možné iné zdravotné problémy.

Pre efektívnejšie úľavy bolesti niektorí lekári odporúčajú kombinovať paracetamol s nesteroidnými protizápalovými liekmi (NSAID), ako je ibuprofén alebo naproxén. Učte sa zo svojho lekára, ak si tieto drogy v rovnakom čase.

Ak zažívate tak silnú bolesť, ktorú nepomôžete s drogami, ktoré nie sú na predpis, môže lekár napísať niečo silnejšie.

Obrázok s názvom Cope s obličkovými kameňmi Krok 4

4. Pokúste sa pohybovať čo najviac. Hoci v bolesti kvôli kameňom v obličkách, pohyb je poslednou vecou, ktorú chcete myslieť, v skutočnosti pomáha zmierniť bolesť. Ak ste schopní chodiť alebo urobiť inú svetlú fyzickú aktivitu. Svetlo natiahnutie cvičenia alebo Triedy jogy.

Ak pri jazde proti bolesti zvyšuje, zastavte. Presunúť a cvičiť len vtedy, ak pomáha znížiť bolesť.

Obrázok s názvom Cope s obličkovými kameňmi Krok 5

päť. Vezmite si horúcu vaňu alebo sprchu. Vlhkosť a teplo pomáha zmierniť bolesť v obličkových kameňoch. Počkajte pod teplou sprchou alebo v kúpeli v kúpeli a ležte v ňom asi 20 minút. Uistite sa, že voda nie je príliš horúca, inak môžete horieť.

Môžete tiež aplikovať na pacienta s teplou výškou. Nepoužívajte na vykurovacej podložke a vložte tkaninu medzi vykurovanie a kožu (napríklad deku, uterák alebo výškový kryt). Môžete použiť výšku 20-30 minút 3-4 krát denne.

Metóda 2 z 3:

Uľahčiť odstránenie kameňov

jeden. Pite dosť kvapaliny. Udržujte rovnováhu v tele - to pomôže stiahnuť obličkové kamene a udržať zdravie močových ciest. Určíte, že pijete dostatok vody a iných kvapalín vo farbe moču: normálne by malo byť transparentné a takmer bezfarebné.

Okrem vody, môžete piť iné kvapaliny, ale mali by ste obmedziť spotrebu kávy, čaju a kyslých nápojov, pretože môžu dráždiť močové cesty a posilniť pocit nepohodlia.
Apple a grapefruitové šťavy môžu prispieť k tvorbe obličkových kameňov. Namiesto toho je lepšie piť brusnicovú šťavu.
Zdržať sa alkoholických a sladkých nápojov sýtených, pretože prispievajú k dehydratácii a sú schopní exacerbovať ochorenie obličiek.

Obrázok s názvom Cope s obličkovými kameňmi Krok 7

2. Užívajte alfa-adrenolays na odporúčanie lekára. Lekár môže vymenovať alfa-adrenoblokovačky na uvoľnenie svalov močového ciestu a uľahčiť priechod kameňov. V tomto prípade sa striktne dodržiavajte pokyny lekára.

V obličkovej chorobe sa predpísali takéto alfa-adrenolastory, ako je napríklad tsamulozín ("OMNIK"), alfuzosín ("dalfaz"), doxazozín ("kamiren").

Uistite sa, že informujem lekára o iných liekoch, ktoré prijímate. Alpha adrenolokátori môžu komunikovať s beta adrenobloklarmi, antagonistami vápnika a prostriedkami z erektilnej dysfunkcie.

Obrázok s názvom Cope s obličkovými kameňmi Krok 8

3. Spánok na boku, kde sa obličky nachádza s kameňmi. Počas spánku skúste, aby sa pacient obličiek umiestnil čo najnižší, ak to nespôsobí silnú bolesť alebo zmysel pre nepohodlie. To uľahčí odstránenie kameňov z tela.

Výskumníci neboli zriadené presne, prečo je držanie tela v sen, odstraňovanie kameňov - prípadne, s sen, filtrovanie a prúd moču sa zrýchli na boku.

Obrázok s názvom Cope s obličkovými kameňmi Krok 9

4. Na odporúčanie lekára robí intenzívnejšiu liečbu. Ak sú obličkové kamene príliš veľké a nevychádzajú alebo nespôsobujú iné komplikácie, ako je krvácanie alebo infekcia, môžu byť potrebné iné metódy spracovania. Poraďte sa so svojím lekárom o tom, aké metódy sú pre vás najvhodnejšie. Lekár môže odporučiť:

Vzdialená šok-vlna Lithotripsy (DUVLT). Zároveň sú zvukové vlny preskočené cez telo, ktoré rozdeľujú kamene na menšie fragmenty. Najčastejšie sa táto metóda používa v pomerne jednoduchých prípadoch.

Chirurgické odstránenie kameňov. Zvyčajne, s operáciami používajú menšie nástroje, ktoré sú zadané drobným rezaním vzadu. Mnohí lekári odporúčajú chirurgickú prevádzku len vtedy, ak duvlts a iné metódy liečby nepomohli. Okrem toho môže byť operácia vyžadovaná, keď relatívne veľké kamene.

Uretroskopia. V rovnakom čase v ureteri (pasáž spájajúci obličky s močovým mechúrom) cez trubice a močový mechúr predstavil malú kameru. Keď lekár zistí kameň, vloží nástroj do uretra, s ktorým to drvič alebo ťahá.

Metóda 3 z 3:

Prevencia ochorenia obličiek

jeden. Podpora vodnej bilancie. Počas dňa piďte dostatok vody a iných užitočných kvapalín. To pomôže telu produkovať dostatočné množstvo moču a prepláchnite kryštalické usadeniny, z ktorých sú vytvorené kamene. Väčšina ľudí je dosť na pitie 3-4 litrov tekutiny za deň.

Ak si nie ste istí, že pijete dostatok vody, poraďte sa so svojím lekárom. Bude schopný vykonávať analýzy, ktoré umožnia určiť, či sa moči vyrába vo vašom tele.

Obrázok s názvom Cope s obličkovými kameňmi Krok 11

2. Obmedzená spotreba s bohatými potravinovými oxalátmi. Obsahujúce produkty oxalátov môžu prispieť k tvorbe obličkových kameňov určitého typu, ktoré sa skladajú z oxalátu vápenatého. Snažte sa vyhnúť nasledujúcim produktom bohaté na produkty oxalátu:

rebarbora;

repa;

špenát;

Chard;

sladký zemiak;

čokoláda;

čaj;

čierne korenie;

sóju;

Oekhi.

Obrázok s názvom Cope Witne kamene Krok 12

3. Vyhnite sa soľ a proteíny živočíšneho pôvodu. Ak ste už mali obličkové kamene, je užitočné pozorovať nízku soľ a mäsovú diétu. Soľ a živočíšne proteíny vedú k akumulácii v moči nežiaducich látok, ktoré môžu spôsobiť tvorbu obličkových kameňov.

Snažte sa používať viac ako 2 300 miligramov sodík za deň. S ochorením obličiek môže Doktor dokonca odporučiť, aby ste znížili maximálnu dennú dávku na 1500 miligramov.

Obmedziť dennú spotrebu mäsa. Jedzte deň Nie viac ako jeden kus mäsa s balíkom hracích kariet.

Obrázok s názvom Cope s obličkovými kameňmi Krok 13

4. Jedzte bohaté vápnikové potraviny. Aj keď je príliš vysoká koncentrácia vápnika v moči môže viesť k tvorbe obličkových kameňov, je potrebné získať dostatočné množstvo tohto stopového prvku. Poskytnúť telo vápnikom a zároveň neprekročiť normu, pokúste sa získať vápnik spolu s výrobkami a nie potravinárskymi prídavnými látkami.

Veľké množstvo vápnika je obsiahnuté v zelenej zelenine (plech a záhradná kapusta, brokolica), mliečne výrobky (mliečne, jogurt, syr) a niektoré druhy morských plodov (napríklad konzervované ryby s kosťami).

Ľudské telo jednoduchšie pomáhali vápnik spolu s vitamínom D. Vyberte si produkty a nápoje obohatené o vápnik a vitamín D (napríklad niektoré šťavy a mliečne výrobky).

Ak si nie ste istí, koľko vápnika potrebujete, poraďte sa so svojím lekárom. Zohľadní váš vek, pohlavie a všeobecný zdravotný stav a odporučí vhodnú dennú sadzbu.

Obrázok s názvom Cope s obličkovými kameňmi Krok 14

päť. Vezmite nutričné doplnky s horčíkom a citrátom draselným. Tieto lieky bránia hromadeniu v moči týchto látok, ktoré vedú k tvorbe obličkových kameňov. Poraďte sa so svojím lekárom o tom, či ste vhodný pre tieto potravinárske prídavné látky.

Diskutujte so svojím lekárom optimálnym dávkovaním týchto potravinárskych prídavných látok. Denná sadzba odporúčaná urológovom je spravidla 1600 miligramov citrátu draselného a 500 miligramov citrátu horečnatého.

Obrázok s názvom Cope s obličkovými kameňmi Krok 15

6. Pred prijatím akéhokoľvek výživového doplnku sa poraďte so svojím lekárom. Niektoré výživové doplnky prispievajú k tvorbe obličkových kameňov. Napríklad, kamene môžu byť vytvorené v dôsledku veľkého počtu vitamínov C a D. Povedzte svojmu lekárovi o všetkých prídavných látkach potravín, ktoré už prijímate alebo plánujú prijať, a učiť sa, či môžu viesť k opätovnému vytvoreniu obličkových kameňov.

Ak lekár schvaľuje akúkoľvek potravinársku prídavnú látku, dozviete sa o odporúčanej dávke. Aditívum môže byť užitočné v malých množstvách a prinášajú poškodenie vo veľkých dávkach.

Obrázok s názvom Cope s obličkovými kameňmi Krok 16

7. Otočte sa na diétne antioxidanty. Najlepší spôsob, ako to urobiť, je dosť farebných plodov a zeleniny. Antioxidanty znižujú obsah oxalátu vápenatého v moči a tým znižuje riziko ochorenia obličiek.

Dobré zdroje antioxidantov sú bobule, jablká, citrusové, artičok, záhradná kapusta, sladké korenie, ovocné šťavy (napríklad šťava z granátového jablka).

Vyhnite sa bohatým zdrojom oxalátu antioxidantov, ako sú sladké zemiaky a orechy.

Podrobnejší zoznam produktov bohatých na antioxidants možno nájsť na nasledujúcej stránke (v angličtine): https: // Lepšie.Vic.Gov.AU / Zdravie / Zdravie / Antioxidanty

Obrázok s názvom Cope s obličkovými kameňmi Krok 17

osem. Zmeňte svoju známu pózu vo sne. Spánok v rovnakej póze môže prispieť k tvorbe obličkových kameňov, najmä ak spíte na boku. V tomto prípade sú kamene s väčšou pravdepodobnosťou tvoriť na strane, ktorú spíte. Ak sa kamene objavia v jednom z obličiek, pokúste sa na druhej strane spať.

Ak ste už vytvorili kamene a čakali ste, kým nevychádzajú, spať lepšie na tej strane, kde kamene. Keď vyjde, skúste spať na druhej strane.

Obrázok s názvom Cope s obličkovými kameňmi Krok 18

deväť. Podporujte normálnu telesnú hmotnosť Zdravými metódami. Normálna hmotnosť pomáha zabrániť tvorbe obličiek kameňov. Ak máte extra váhu, poraďte sa so svojím lekárom alebo na výživu o tom, ako je lepšie ho resetovať a nie vytočiť znova.

Obličkové kamene sú spojené s inzulínovou rezistenciou. Ak máte nadváhu, skúste schudnúť na zlepšenie metabolizmu inzulínu.

Obrázok s názvom Cope s obličkovými kameňmi Krok 19

10. Zoznámte sa so svojím lekárom o liekoch na prevenciu ochorenia obličiek. S určitými typmi kameňov môže lekár predpísať drogy, ktoré pomôžu zabrániť tvorbe kameňov v budúcnosti. Nasledujúce prostriedky sú často predpisované na prevenciu:

Prípravky s tiazidmi alebo fosfátom z vápnikových kameňov;

Alopurinol pomáha zabrániť depozícii kyseliny močovej;

Antibiotiká zabraňujú tvorbe posteľných kameňov.

Upozornenia

Existuje mnoho ochorení, ktoré sa pripomínajú ochorenie obličiek podľa symptómov. Aj keď ste si istí, že príznaky, ktoré máte, sú spôsobené obličkovými kameňmi, musíte sa poradiť s lekárom, aby ste urobili presnú diagnózu.
Ak máte podozrenie, že máte ochorenie obličiek, mali by ste navštíviť lekára. Bude vhodným plánom liečby a rozhodne, či je potrebná hospitalizácia alebo utrpená doma. Po vyjdení kameňov je nutné navíjať moč a zbierať ich tak, aby lekár mohol vytvoriť ich zloženie.