Ako zabrániť dopravným zápchám v mandle

Hnisavé zátky v mandľoch (alebo tonilolitoch) sú kúsky kalcifikovanej látky, ktorá je vytvorená na zadnej strane hrdla, keď baktérie, hlien a mŕtve bunky spadajú do mandlí. Ak nie sú ošetrené, hnisavé trubice môžu spôsobiť nepríjemnú vôňu úst, bolesti v hrdle a ušiach, ako aj ťažkosti pri prehĺtaní. Aby sa zabránilo tvorbe tonilitov, je potrebné sledovať ústnu hygienu, piť veľa vody a jesť zdravé jedlo. V chronických prípadoch tonzilitídy zvyčajne odstráňte mandle (tonzillektómia).

POZOR: Informácie v tomto článku sú mimoriadne úvodný charakter. Pred použitím akýchkoľvek metód sa poraďte so svojím lekárom.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Dajte si pozor na ústnu hygienu

jeden. Pravidelne čistite zuby. Hlavným dôvodom vzhľadu hnavého dopravného zápcha v mandle je zlá orálna hygiena. Základom správnej hygieny a prvom kroku, aby sa zabránilo dopravným zasekom v mandle, je čistenie zubov ráno, pred spaním a po každom jedle. To pomôže odstrániť potravinové častice a baktérie akumulované pri prehlbovaní mandlí.

Nezabudnite na čistenie jazyka, pretože na ňom sa na nej nahromadia baktérie, hlienu a potravinárske častice.

Obrázok s názvom Zabrániť tonsil kamene Krok 2

2. Čisté zuby na zubnú vlákno aspoň raz denne. Denné čistenie zubného nite vám umožní odstrániť zubnú flure, čím sa zabráni tvorbe hnisavých zátkov. Vo svojom zložení a štruktúra dopravného zámku v mandlí vyzerá ako biofilm, ktorý je vytvorený medzi zubami. Okrem toho sú schopní spôsobiť nepríjemnú vôňu úst. Ak sa snažíte zabrániť vzhľadu dopravných zápchov v mandle a tým sa zbavte nepríjemnej vône úst, táto látka musí byť vymazaná v iných oblastiach úst.

Obrázok s názvom Zabrániť tonsil kamene Krok 3

3. Wechie ústa s oplachom alkoholu. Opláchnuté tekutiny s alkoholom môžu viesť k suchým ústam, čím sa zvyšuje hromadenie baktérií a riziko pripojenia v mandle. Uprednostniť tekutinu bez alkoholu a dostať si ústa aspoň raz denne. Namiesto opláchnite tekutiny, môže sa použiť teplý soli.

Solená voda oplachovanie sú tiež schopné odstrániť nepohodlie spôsobené tonzilitídou alebo mandľou infekciou, ktorá sa môže vyskytnúť spolu s hnisavými dopravnými zápchami.

Obrázok s názvom Zabrániť tonsil kamene Krok 4

4. Odstráňte hnisavé zátky s bavlneným prútikom. Ak si všimnete hnisavé zástrčky v ústach, odstráňte ich tak, že nespôsobujú ďalšie nepohodlie, nepríjemnú vôňu úst alebo infekcie. Navlhčite obe okraje bavlneného prútika a opatrne masírujte mandle na odstránenie zástrčiek. Potom opláchnite ústa, aby ste odstránili zostávajúce kusy hnisavých zátkov.

Ak máte zavlažovač pre ústnu dutinu, zapnite ho raz týždenne pri nízkom tlaku a odstráňte častice, ktoré by mohli zostať vo vybraniach mandlí.

Metóda 2 z 3:

Dajte si pozor na všeobecnú pohodu a diétu

jeden. Pi viac vody. Odporúčané množstvo vody (13 šálky vody pre mužov a 9 okuliarov - pre ženy). Pite veľa tekutín počas celého dňa na umývanie baktérií a zabrániť suchým ústam. Oba tieto faktory môžu viesť k tvorbe hnisavých dopravných zápchov v mandle.

Namiesto sýtených, športových a energetických nápojov, ako aj ovocné šťavy, uprednostňujú vodu, pretože cukor v týchto nápojoch môže viesť k zvýšeniu baktérií.
Alkoholické nápoje vedú k dehydratácii tela a spôsobiť suché ústa. Znížte spotrebu alkoholu, a ak ste použili, nezabudnite po čistení zubov, najmä ak často trpíte dopravnými zápchami v mandle.

Obrázok s názvom Perevent tonsil kamene Krok 6

2. Jedzte zdravé a vyvážené potraviny. Premýšľajte o znížení spotreby cukru a mliečnych výrobkov. Nadmerná konzumácia sladkých výrobkov môže viesť k zvýšeniu plaku, plakov a akumulácie baktérií. Mliečne výrobky tiež vedú k zvýšeniu baktérií v ústnej dutine, takže po jedle alebo iných mliečnych výrobkoch nezabudnite vyčistiť zuby.

Obrázok s názvom Perevent tonsil kamene Krok 7

3. Zlepšiť zdravie dutín. Alergická rinitída, výtokový nos a podstavci syndróm môže viesť k zoskupeniu hlienu na zadnej strane hrdla. Hlieň oslabuje ochranu ústnej dutiny z baktérií a prispieva k rozvoju hnisavých dopravných zápch. Ak často trpíte rhinitídou, počas sezóny alergie, zatvorte okná a trávite viac času na menej ovplyvnený peľou. Nezabudnite tiež zahrnúť zvlhčovač vzduchu.

Metóda 3 z 3:

Poraďte sa so svojím lekárom

jeden. Navštívte zubára aspoň raz ročne. Pravidelná kontrola a čistenie zubára sú dôležitými zložkami dobrej orálnej hygieny. Profesionálne čistenie zubov a ďasien, odstránenie plaku a plakov, ako aj liečba periodontálnej a periodontitídy pomôže znížiť pravdepodobnosť hnisavých dopravných zápchov v mandle. Okrem toho, zubár nájde, ak je vzhľad tonilitov chronický problém a domáce prostriedky sú dobre zvládnuté.

V závislosti od zdravotného stavu ústnej dutiny, možno budete musieť navštíviť zubára častejšie. Môžete sa napríklad odporučiť na návštevu zubára dvakrát ročne.

Obrázok s názvom Zabrániť tonsil kamene Krok 9

2. Choďte na uznanie alergistov alebo imunológa a konzultovať o problémoch s drievami nosa. Ak sa nepodarí vyrovnať s alergiami sami alebo často podporujete, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. Môže vám priradiť lieky, ktoré vám pomôžu lepšie vyrovnať sa s hlienom, alergiami alebo častými infekciami. Ručná alergická vzorka, aby ste zistili, čo ste alergický.

Obrázok s názvom Zabráňte tonsil kamene Krok 10

3. Učte sa od lekára o tonsillektómii. Niektoré mandle kvôli ich forme a umiestneniu v ústach sú s väčšou pravdepodobnosťou tvoriť dopravné zápchy. Ak často trpíte dopravnými zápchami a zasahujú do vášho každodenného života, mali by ste premýšľať o holdingovej tonzillectóme (mandľové chirurgické odstránenie). Lekár preskúma a na základe stavu ústnej dutiny vyrieši, či tonzillektómia pomôže zabrániť rozvoju hnisavých dopravných zápchov v budúcnosti.

Predpokladá sa, že mandle sú súčasťou imunitného systému, pretože sa skladajú zo špeciálnych buniek, ktoré bránia rozvoju infekcie a bojovať s ním. Niektorí sa domnievajú, že odstránenie mandľov môže poškodiť imunitu, hoci neexistujú žiadne vedecké dôkazy.

Tipy

Poraďte sa so svojím lekárom predtým, ako sa začnete, aby ste si užívali akékoľvek lieky alebo ľudové opravné prostriedky z hnavého dopravného zápchami v mandle.