Ako sedieť na jednom bicykli

2. Druhá noha by mala stáť na Zemi, keď sedíte na sedadle. Keď si dal nohu na pedál, dostanete ruku o parapet. Dajte nohu na pedál, aby ste sa posúvali dopredu. Ak si to dáte zhora, monocyklus sa môže vrátiť. Súčasne stlačíte pedál, sedieť na sedle.

3. Zdvihnúť druhú nohu a dať na pedál.

4. Snažte sa sedieť na monocyklu bez spoliehania sa. Začnite z východiskovej pozície a s istotou sa pohybujú na pedáli. Nestláčajte pedál príliš ostro, inak môžete spadnúť.

päť. Dajte na správny pedál, sedieť na sedle a zdvihnite ľavú nohu. Musíte to urobiť v tom istom čase. Potom len otočte pedále.

7. Často. Potrebujete veľa praxe predtým, ako budete môcť slobodne jazdiť na monocyklu. Začnite jazde na stenu cez stenu, aby sa na to spoliehali, keď začnete padať.

• Keď začnete dostať pár otáčok pedálov, pokúste sa jazdiť bez spoliehania sa o stenu. Čím menej si zvyknete na stenu, tým lepšie bude možné jazdiť.
• Aby ste mohli otočiť, rozbaľte ramená v smere, ktorý potrebujete, ale predtým, než budete musieť byť schopní jazdiť priamo viac ako 5 metrov. Stačí len nosiť malú váhu. Tento pohyb prichádza so skúsenosťami. Ak chcete otočiť ostro, môžete použiť boky.
• Jazda večer ťažšie, ale nebudete rušiť ľudí. Snažte sa nájsť ľahký basketbal alebo tenis.
• Väčšina ľudí má monocyklus spojený s klaunami a žonglovaním, ale môžete robiť oveľa viac strmých vecí, pohybujúce sa okolo cesty alebo behom okolo mesta a výkonu trikov.
• Snažte sa nájsť podobne zmýšľajúcich ľudí. Spoločne je ľahšie sa učiť a skúsenosti skúsených jazdcov môže s vami zdieľať skúsenosti.
• Ak idete pozdĺž steny, učiť sa zase vpravo a ľavé ruky. Ak chcete učiť svoje telo, aby vaše rovnováhy.
• Na rozdiel od bicyklov, budete musieť udržať rovnováhu vo všetkých smeroch. Udržujte rovnováhu na ľavú správnu vec jednoducho, ak viete, ako jazdiť na bicykli, ale dopredu a späť tvrdšie. Rovnováha v tomto smere musí byť udržiavaná poloha tela a rýchlosť otáčania pedálov. Dajte trochu pre trupu na stranu, kde chcete ísť a vyzdvihnúť sa na pedále. Keď sa otočíte záber, môžete sa vyrovnať a ísť hladko. Nekrípajte príliš veľa.
• Vyzerať rovno a trochu dole. Ak sa pozeráte dole, vaša hmotnosť je posunutá späť a nemôžete normálne vyvážiť.
• Naučte sa jazdiť na rovný asfalt alebo betón v zóne bez premávky. Je to oveľa jednoduchšie ako jazda na tráve, piesku, štrku a t.D.
• Jedným z najväčších problémov monocyklov je nedostatok rýchlosti. Budete mať veľmi unavené nohy, ale budete Simp.

• Mnoho ľudí si myslí, že monocyklus je nebezpečnejší ako bicykel, ale nie je to správne. Na monocyklu si vždy potrebujete udržať rovnováhu, ale ak začnete padať, môžete skočiť v ľubovoľnom smere. Ale existujú dve veci, pre ktoré musíte nasledovať, aby ste nepoškodili:

* Vždy noste ochranu shin. Ak ste nový, budete často dostávať pedály na Shin a je to veľmi bolestivé.

• Dobré tie šnúrky, ak sú zmätené v pedále alebo rukáve, budete spadnúť.
• NEPOUŽÍVAJTE NA MONKÁCIU, KTORÉ NEPOUŽÍVAJTE. Môžete padnúť tvrdo.
• Cozun osi sa nachádza veľmi blízko k nohe a veľmi často nováčikovia bojujú s kosťou spojovacej tyče, zrazia na kožu. Prísť s tým, ako chrániť toto miesto, aby ste sa vyhli neustálemu zraneniu.
• Ak spadnete dopredu, dajte monokylu, aby ste sa mohli pád, ak sa pokúsite otočiť pedále rýchlejšie, budete spadnúť dopredu!
• Nebojte sa spadnúť. V 9 z 10 prípadov, keď padnete, môžete len vystúpiť z monocyklzdy, aby ste sa stali nohami.
• Ak sa objavíte rýchlejšie, ako môžete otáčať pedále, budete spadnúť dopredu. Ak pôjdete príliš pomaly, budete s najväčšou pravdepodobnosťou padnúť späť.
• Noste prilbu a kolenné podložky.

• Monocyklovať
• Helma
• Ochrana kolena a Shin
• Tenisky alebo tenisky
• Rukavice, ak budete robiť triky