Ako sa zbaviť bolesti hrdla

Bolesť v hrdle často nie je znakom vážnej choroby, ale to nie je príjemnejšie. Najlepší spôsob, ako vám pomôcť zbaviť sa tuhého a smutného pocitu v hrdle - piť dosť kvapaliny. Je najdôležitejšie piť vodu, ale zmäkčujúce odhodnocovanie, ako je čaj s kajenským korením a medom, cesnakovým odvarovým alebo harmančekovým čajom, zahŕňajú zložky, ktoré upokojujú bolesť a pomoc sa zbavujú krmenu hrdla výrazne rýchlejšie. Perorálne spreje a pastely sú dobre odstránené bolestivosti, a postupy na kúpanie pomôžu zvládnuť podráždenie v hrdle a umožní vám relaxovať, aby ste mohli dobre spať v noci. Vyhnite sa kontaktom s inými ľuďmi, aby ste ich nemali infikovať, a ak príznaky neprechádzajú ani nezlepujú, poraďte sa s lekárom.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Skúste oplachovanie, trenie a spreje

jeden. Wechite hrdlo s teplou soľnou vodou. To je jeden z najstarších spôsobov, ktoré majú magické zápasy s podráždením v hrdle. Keď sa dostanete do môjho hrdla, znamená to, že vaša slizná membrána má opuchnuté a zapálené, čo vedie k bolestivým pocitom a svrbeniu. Soľ vytiahne vodu z buniek slizníc, čím sa znižuje opuch a pomáha vášmu hrdlu lepšiemu. Urobte zmes vody soľou pridaním pol lyžičky soľ do pohára teplej vody.

Nielen si umyte ústa soľným roztokom a opláchnite hrdlo. Pite hlavu a uistite sa, že riešenie dosiahne zadnú stenu hrdla, pretože je práve táto časť je zapálená. Wechite ústa približne 30 sekúnd pred spustitím riešenia.
Môžete použiť opláchnutie fyziologického roztoku na trikrát denne. Ak trávite tento postup častejšie, soľ vytiahne príliš veľa vody z sliznice, ktorá zvýši bolesť a zvyšuje podráždenie hrdla.

Obrázok s názvom Zbavte sa ušného vosku Krok 8

2. Urobte roztok peroxidu vodíka. Peroxid vodíka je mäkká antiseptika, ktorá môže pomôcť zvládnuť podráždenie v hrdle. Bicon peroxidu je možné zakúpiť v akejkoľvek farmácii. Ak chcete vykonať riešenie, postupujte podľa pokynov napísaných na balení, ktorý zvyčajne odporúča rozpustenie plného uzáveru peroxidu vodíka v pohári vody. Zadajte úplné ústa roztoku a vyhodíte hlavu, aby sa dostal do zadnej časti hrdla. Kvapadu šíri asi po chvíli.

Vyberte 3% peroxid vodíka. Koncentrácia bude indikovaná na štítku.

Peroxid vodíka má horkú chuť. Ak si želáte, pridajte trochu medu, aby ste zmäkčili chuť riešenia.

Peroxid vodíka môže byť bublina v ústach - to je normálne.

Obrázok s názvom Zbavte sa Bruises Fast Krok 3

3. Používať masť. MAZI na trenie obsahuje aromatické zložky, ako je mentol alebo mincovňa, čo zjemňuje hrdlo a uľahčujú symptómy pri kašľovaní. Tieto zložky sú zmiešané s vazelínou, aby sa masť. Môžete si kúpiť taký liek v lekárni a aplikovať ho na krk a hrudník, aby ste uľahčili proces dýchania a znížili kašeľ. Môžete tiež vytvoriť svoju vlastnú masť:

Taven na vodnom kúpeli 1 polievková lyžica včela vosku.

Pridajte 1/2 Coconut Oil Cups.

Pridajte 10 kvapiek korenia z mäty piepornej.

Zmes sa umiestni do sklenenej nádoby a pred použitím nechajte vychladnúť.

Obrázok s názvom Zbavte sa boľavé hrdlo rýchlo krok 5

4. Skúste horčicové kúsky. Používanie horčičských kúskov vám pomôže zmierniť podráždené hrdlo a znížiť stagnáciu v ňom. Toto je starý ľudový liek. Najčastejšie sa používa, ak máte silný kašeľ a podráždenie sa šíri hrudníka. Horčík prášok pomáha zahriať telo a zlepšuje krvný obeh v hrudi a hrdle. Najprv urobte malý horčik na vzorke, aby ste sa uistili, že nespôsobí podráždenie.

MIX 1/2 lyžičky horčičného prášku s 1 lyžicou múky. Pridajte dostatočné množstvo vody, aby ste získali pastovú hmotu.

Distribuovať hromadnú hmotnosť na papierovom uteráku. Vezmite si papierový uterák a zabaľte ho do čistej bavlnenej tkaniny, ako je kuchynský uterák.

Umiestnite horčice na krk a hrudník, takže horčica cestoviny sa nedotýka pokožky.

Udržujte horčik 15 minút, alebo až do okamihu, keď sa vaša pokožka dostane v teple a hromadí.

Obrázok s názvom Zbavte sa boľavé hrdlo rýchlo krok 3

päť. Použite orálny sprej alebo pastel. Orálne sprej a Pastini obsahujú zložky, ktoré pomáhajú zjemniť hrdlo a odhaliť nosové drevy. Pozrite sa na drogy obsahujúce med, ako aj mentol alebo mincovňu. Môžete si tiež kúpiť špecializovaný sprej alebo pasteline, ktoré obsahujú mäkký anestetikum, ktorý pomôže vášmu hrdlu mierne prehrievať a odstrániť bolesť.

Obrázok s názvom Zbavte sa boľavé hrdlo rýchlo krok 8

6. Vezmite lieky proti bolesti. Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je ibuprofén alebo paracetamol, môžu pomôcť zbaviť zápalu, čo spôsobuje bolesť hrdla. Nikdy neprekračujte odporúčanú dávku uvedenú v pokynoch lieku.

Použitie aspirínu je spojené s vznikom takého zriedkavého ochorenia, ako žiarivý syndróm, takže buďte opatrní, dávajte ho deťom alebo adolescentom. Aby ste uľahčili bolesť, môžete sa pokúsiť sať malý tablet (81,5 mg). Táto dávka nezvyšuje riziko rayovho syndrómu.

Nikdy nedávajte aspirín deťom a dospievajúcim, ktoré sú liečení z chrípky alebo ovčieho kiahňa.

Deti by nemali poskytnúť aspirín vôbec, s výnimkou extrémnych prípadov, keď nie sú k dispozícii žiadne iné lieky. Paracetamol v správnej dávke môže byť podávaný bez obáv.

Metóda 2 z 3:

Nápoje na zmäkčenie nápojov

jeden. Urobte medový nápoj s kajenským korením. Med je dôležitou zložkou pridať čaj a iné nápoje, ak ste podráždene hrdlo. Štúdie ukazujú to isté, že ľudia už niekoľko storočí vedeli: lekárske pluhy, znižuje zápal, a tiež potláča kašeľ. Cayenne Pepper je ďalšou silnou zložkou na boj proti zapáleným hrdlom: Obsahuje kaspacínu - prírodnú látku, ktorá pomáha zmierniť bolesť.

Urobte zmäkčujúci nápoj pridaním pol lyžičky zemského kajenského korenia a jedna lyžička medu do pohára vriacej vody. Dajte drink trochu chladný a pomaly ho piť.
Ak nemáte radi ostré papriky, potom znížte svoje číslo na 1/8 lyžičky alebo ešte menej.
Zlato nemôže byť daná deťom až do roku, pretože tam sú prípady, keď spôsobil botulizmus v deťách.
Ak namiesto Cayenne Pepper vezme 30 ml whisky a citrónu, potom sa ukáže za horúci úder.

Obrázok s názvom Vyhnúť sa bolesti žalúdka pri užívaní antibiotík Krok 6

2. Urobiť harmanček čaju. Vedecké štúdie ukazujú, že harmanček, voňavý kvet, ktorý ľudia používajú dlhú dobu na boj proti bolesti v hrdle a chladu, naozaj obsahuje látky, ktoré zápasia s infekciou a pomáhajú relaxovať svaly. Ak pijete niekoľko šálky čaju s harmanzium každý deň, pomôže vám vyrovnať sa s bolesťou hrdla a odstrániť napätie. Harmanček čaj tiež piť pred spaním, pretože pomáha lepšie spať.

Chamomile Čaj si môžete kúpiť supermarket. Pozrite sa na zoznam zložiek na balíku, aby ste vybrali čaj vyrobený úplne z harmančeka, alebo napríklad, v ktorom je harmanček jedným z hlavných zložiek. Postupujte podľa pokynov na varenie čaju. Sušený harmanček predávaný v lekárni.

Pridajte lyžicu medu a citrónovej šťavy (ktorá pomôže znížiť opuch sliznice), aby sa váš čaj ešte užitočnejší.

Obrázok s názvom Zbavte sa boľavé hrdlo rýchlo krok 14

3. Skúste cesnakový odvar. Predpokladá sa, že cesnak má antibakteriálne a antiseptické vlastnosti, a je tiež schopný riešiť infekciu a zlepšiť imunitný systém. Hoci jeho lekárske vlastnosti ešte neboli preukázané žiadnym vedeckým výskumom, mnohí prívrženci zdravého životného štýlu odporúčajú cesnaku na boj proti respiračným infekciám a znížiť podráždenie v hrdle.

Urobte ostrý cesnakový odvar, ktorý pomôže vyrovnať sa s koncom hrdla. Zdvihnite a posúvajte dva klinčeky cesnaku a nalejte ich s vriacou pohárom vody. Pridajte trochu soľ, aby sa drink užitočnejší pre vaše hrdlo.

Ak sa vám páči chuť cesnaku, potom môžete získať rovnakú výhodu, ak jednoducho vyčistíte strúču cesnaku, vzdajte sa a držte v ústach niekoľko minút.

Ak sa vám nepáči chuť a vôňa cesnaku, skúste cesnak v tabletách.

Obrázok s názvom Cure ranné žalúdočné bolesti Krok 13

4. Vyskúšajte čaj s Dercencom a Cinnamon. Koreň sladkého drievka (sladkého drievka) obsahuje prvky, ktoré sa uvažujú, môžu zmierniť zvonenia hrdla sliznice a zníženie opuchu. Lacrificiálne cukríky obsahujú niekoľko drievkov v jeho zložení, takže nepomôžu, ale čaj so sušeným koreňom sladkého drievka bude užitočný. Cinnamon je známa svojimi antibakteriálnymi vlastnosťami a dokonale dopĺňa chuť sladkého drievka.

Ak chcete urobiť taký lahodný nápoj, mix 1 lyžičky spodného koreňa sladkého drievka a 1/2 lyžičky škorice s 2 pohármi studenej vody v malej panvici. Prineste tekutinu do varu a potom varte na pomalé teplo 10 minút. Narovnať do šálky a piť.

Pridajte med a citrónovú šťavu, aby sa drink ešte užitočnejší.

Obrázok s názvom Vyhnite sa bolesti žalúdka pri užívaní antibiotík Krok 9

päť. Urobiť zázvor vodu. Pravdepodobne už viete, že zázvor pomáha s poruchou žalúdka, ale viete, že táto silná rastlina môže byť tiež použitá na zmiernenie bolesti hrdla? Otvorí hriešky nosa a pomáha čistiť nos a hrdlo a má tiež protizápalové vlastnosti. Použite čerstvého zázvoru, nie sušeného alebo zem, aby ste z neho extrahovali.

Čistý a rezaný asi 2,5 cm čerstvého zázvoru. Umiestnite ho do hrnčeka a nalejte šálku vriacej vody. Dajte nápoj na plemeno asi 3 minúty, narovnajte sa do šálky a piť. Môžete pridať med, citrón alebo štipku kajenského korenia podľa chuti.

Obrázok s názvom Vyliečiť vírusovú infekciu s domácimi liekom KROK 11

Urobte kurací vývar. Ak hľadáte recept na iný efekt od bolesti hrdla, potom nebudete môcť nájsť to najlepšie ako obvyklé, klasické kuracie vývar. Nedávne vedecké štúdie dokázali, že kurací vývar skutočne obsahuje prvky, ktoré bojujú s infekciou a otvárajú sa nazálnych dutín - to nie je len rozprávka babičky. Vzhľadom k tomu, kuracia vývar obsahuje veľa živín, je to dobrá voľba, ak nemáte chuť na väčšiu surovú večeru.

Pripravte si vývar z skutočného čerstvého kurča. Kuracia vývar z kocky nie je vôbec, a zdravotné prínosy nebudú.

Ak nechcete jesť mäso, mrkvu a tak ďalej, len nakmeňte vývar a pite.

Metóda 3 z 3:

Postarajte sa o svoje telo

jeden. Pat dostatok vody. Voda pomôže vášmu telu obnoviť a zvlhčuje vaše podráždené hrdlo. Pite teplú vodu, pomôže vám znížiť zápal v hrdle. Studená voda môže poškodiť viac ako pomoc.

Obrázok s názvom Použite cvičenie, ktoré vám pomôžu prekonať krok 6

2. Viac odpočinku. Ak sa zobudíte veľmi skoro a ľahnete sa neskoro, aby ste mali čas dokončiť všetky svoje záležitosti, potom vaše telo nebude mať čas na obnovu. Ak nechcete, aby bolesť hrdla v plnohodnotnom zime alebo chrípke, potom musíte relaxovať dosť a dostať sa dostatok spánku každú noc.

Ak máte pocit, že vaše hrdlo začína ublížiť, snažte sa stráviť zvyšok dňa. Pite veľa tekutín, cítite zdravé jedlo a zostaňte doma, a nejdú sa pobaviť.

Možno budete musieť vziať deň voľna alebo v škole, aby sa vaše telo odpočinúť. Ak je to nemožné, potom nájdete v priebehu denného času, aby ste si prestávku alebo aspoň oddýchnite 15 minút.

Obrázok s názvom Zbavte sa na bolesť hrdla rýchlo krok 12

3. Vezmite si teplú kúpele alebo sprchu. Páry z teplej vody zvlhčujú suché podráždené hrdlo a pomáhajú sa zbaviť choroby a nazálneho preťaženia. Snažte sa dýchať trajekt cez nos a cez ústa, aby vstúpil do hrdla a nosových dutín.

Ak sa rozhodnete, aby sa kúpali, pridajte k nej byliny alebo esenciálne oleje. Skúste pridať niekoľko kvapiek mäty alebo eukalyptového oleja, aby ste zmäkovali svoje hrdlo, ako to robí na trenie.

Ak chcete len jazdiť na trajekt bez toho, aby ste sa kúpali, potom zatvorte dvere v kúpeľni a zapnite horúcu vodu, ako je to možné. Sedieť v kúpeľni alebo počkajte v ňom a zdvihnite trajekt 5-10 minút.

Môžete tiež urobiť rýchlu inhaláciu rastúcou parou cez varu vody. Varte hrnček z vody, vypnite sporák, vrhnite uterák na hlavu a spustite tvár na panvicu, aby ste dostali horúce páry do nosa a hrdla.

Obrázok s názvom Zbavte sa boľavé hrdlo rýchlo krok 7

4. Zapnite zvlhčovač vzduchu. Ak je vo vašom dome suchý vzduch, môže poškodiť vaše hrdlo, najmä ak je zapálené. Zvlhčovatelia robia vzduch prijateľnejší pre jemnú sliznicu hrdla, ktorá musí byť neustále navlhčená, aby zostala zdravá. Zvlhčovač môže byť obzvlášť užitočný v zime, keď sa vzduch stáva suchom.

Obrázok s názvom Zbavte sa boľavé hrdlo rýchlo krok 4

päť. Urobte si teplý stlačiť na hrdle. Pokiaľ ide o odstránenie bolesti, niekedy trochu tepla pôsobí lepšie ako iné prostriedky. Voda trochu horúce vodné utierky, vyzdvihnúť, zložiť a pripojiť k krku, kým sa ochladzuje. Teplo pomôže na tomto mieste cirkuláciu vzduchu, čo povedie k zníženiu edému.

Nespáňajte pokožku. Voda by nemala byť taká horúca, aby horieť, keď aplikujete uterák do hrdla.

Na dlhší postup môžete použiť aj fľašu s teplou vodou.

Obrázok s názvom Deal s alergickými reakciami Krok 17

6. Obmedzte interakciu so stimulmi. Snažte sa byť vo vašom domácom prostredí, neexistujú žiadne chemikálie, ktoré môžu zvýšiť podráždenie v hrdle. Keď dýchate chemikálie alebo ostré pachy, môže to viesť k tomu, že vaše hrdlo suchy hore a napučania. Vyčistite vzduch z nasledujúcich dráždivých látok:

Chemické príchute obsiahnuté v čistiacich prostriedkoch, osviežovačoch vzduchu, dezodoranty, ochutené sviečky a podobne;

Čistiace prostriedky, ako napríklad bielidlo, prostriedky na umývanie okien a iných detergentov;

dym z cigariet a iných zdrojov;

Alergény, ako je prach, mačka, plesni, peľ a všetko ostatné, ktoré môžu spôsobiť alergickú reakciu.

Obrázok s názvom Zabránenie Q horúčku (Coxiella Burnetii Infekcia) Krok 2

7. Obmedziť kontakty s inými ľuďmi. Váš pacient hrdlo môže byť nákazlivý, takže ak je to možné, zostaňte doma tak, aby nedistribuovali infekciu. Jeden študent kašľa je dosť na to, aby získal celú triedu!

Ak nemáte možnosť zostať doma, skúste nosiť masku zatvorenie nosa a ústami. Nezakrývajte sa na iných a zakryte ústa pri rozprávaní. Je lepšie byť čo najviac z okolia.

Na prvých príznakoch boľavého hrdla by nemali bozkávať nikoho ani objatia.

Obrázok s názvom Zbavte sa boľavé hrdlo rýchlo krok 19

osem. Pochopiť, keď potrebujete konzultovať s lekárom. Ak sa bolesť v hrdle neprejaví niekoľko dní a objavujú sa nové príznaky, zaregistrujte sa na recepciu lekárovi, aby ste zistili, či sa zaoberáte niečím vážnejším ako obvyklé zima. Môžete mať bakteriálnu infekciu (napríklad Streptococcal), ktorý určí len lekár, alebo vírus. Kontaktujte svojho lekára čo najskôr, ak sú nasledujúce príznaky:

dúfať;

bolesť kĺbov;

bolesť ucha;

vyrážka;

hrudník v hrdle;

Telesná teplota nad 38 stupňov;

Krv v spumu;

Červené, zapálené mandle alebo mačička na nich (to možno vidieť, ak máte baterku v hrdle);

Veľmi nepríjemná chuť v ústach.

Tipy

Vyhnite sa cukru: On obťažuje bolesť hrdla.
Variť naozaj horúci bylinný čaj a zdvihnite trajekt, kým to nie je ochladzuje tak, aby ste mohli piť.
Použite každú z uvedených zložiek v minimálnom množstve, pretože prebytok môže spôsobiť podráždenie v hrdle.
Keď si vezmete horúcu sprchu, skúste dýchať a vydýchnuť teplý vzduch s parou. Možno budete trochu jednoduchšie.
Použite sprej na nos! Takže hlien z nosa spadne do hrdla.
Ak hrdlo bolí viac ako dva alebo tri dni, poraďte sa s lekárom. Môžete byť zapálené hrdla alebo mandle, ako aj streptokokové alebo iné infekcie.
Urobte dlhú horúcu sprchu, aby ste znížili napätie v svaloch, zlepšili krvný obeh a plížte hlienu v nosovej dutine a hrdle.
Ak máte nos, potom mizerne do jednorazových šatiek (opatrne, jedna nosná dierka), a nie krevety nos. V opačnom prípade bude hlien zostane vo vašom tele.
Dajte svojmu hlasu relaxovať. Nehovor.
Jesť teplé ovsené vločky: je príjemné pre bolesť hrdla.
Ak sa bolesť v hrdle znova a znova vráti, zmeňte zubnú kefku. Možno infikujete seba. Mikróby sa môžu usadiť medzi štetinami zubnej kefky a vedie k re-infekcii.

Upozornenia

Ak máte, okrem bolesti hrdla, krk je napätý a svaly ublížili, nečakajte a navštívte lekára. Môžete mať chrípku.
Najčastejšie bolesti v hrdle, aj keď nepríjemné, je obvyklým obchodným a non-nebezpečným. Avšak, ak hrdlo ubližuje dlhú dobu alebo často, môže to byť znamením vážneho problému. Ak máte tvrdé bolestivé hrdlo a niekoľko dní sa nevyskytuje zlepšenie, musíte sa poradiť so svojím lekárom. Lekár sa udeľuje menizuje sa z ústnej dutiny, aby sa analýza na Streptococcus.