Ako jesť s protézami: 10 krokov (s ilustráciami)

Potraviny s protézami sa líši od výživy s natívnymi zubami. Ak budete tiež žuť len jednu stranu úst, protézy môžu vypadnúť alebo skočiť. Okrem toho potraviny špecifickej textúry môžu poškodiť alebo posunúť protézy. Preto ukázať trpezlivosť a dajte si niekoľko týždňov, aby ste si zvykli na protézu v ústach. Budete sa musieť vyhnúť používaniu určitých druhov potravín, ale s nejakou prípravou môžete aj naďalej vychutnať si väčšinu tých jedál, ktoré sa vám páčia.

Kroky

Časť 1 z 3:

Ako si zvyknúť na zubné protézy

jeden. Žuť potraviny s oboma stranami úst. Potraviny by sa mali nachádzať v hĺbkach úst na žuvanie zubov alebo v predných rohoch úst. Pomaly žuvajte oboma stranami úst. Takže vaše protézy budú menej náchylné k posunu a tlak na zuboch bude rovnomerne distribuovať.

2. Snažte sa žuť na predných zuboch. Ak si zahryte jedlo s prednými zubami, vytvorte vysoké riziko posunutí zubných protéz. Namiesto toho sa snažte uhryznúť jedlo mierne nabok, a potom ho jazyk posunie na žuvacie zuby v hĺbkach úst. Pozorne a pomaly žuvajte jedlo pred prehltnutím.

Obrázok s názvom Jedzte s protéza Krok 3

3. Prispôsobenie protézy pomocou kvapalnej diéty. Teraz ľudia, ktorí nikdy nebola opotrebované protézy, nikdy nosili, môžu byť veľmi ťažké žuť akékoľvek tvrdé jedlo. V tomto prípade je rozumné začať adaptáciu s použitím výživových kvapalín, ako sú ovocné a zeleninové šťavy alebo mlieko (zviera alebo zelenina). Potom by ste sa mali postupne presťahovať k používaniu ovocných a zeleninových pyré, ako je napríklad Apple Pure alebo Compote. Tu sú niektoré ďalšie možnosti:

Čaj alebo kávu sladené medom;

Polievka, vývar alebo polievka bez hrudiek hrubého jedla.

4. Prepnite na mäkké potraviny. Takéto jedlo sa ľahko žuť a prehĺta. Alebo zamieňať jedlo pred použitím, ak je to potrebné. Okrem tekutých potravín môžete použiť aj:

Mäkký syr, vajcia, zemiakové kaše zemiakov, mäsové mäso a varené fazuľa;

Mäkké ovocie, varená ryža a cestoviny;

Chlieb a obilia vločky prevádzkované v mlieku alebo vode.

Časť 2 z 3:

Ako si vychutnať jedlo, ktoré sa vám páči

jeden. Použite špeciálne lepidlo na opravu protéz. Takéto lepidlo vás chráni pred pádom potravinárskych častíc do priestoru medzi protéza a ďasná. Najprv sa uistite, že vaša protéza je čistá a suchá. Potom stlačiť nejaké krátke lepiace prúžky na to z druhej strany, s ktorým protéza dotýka tvoju ústa. Snažte sa aplikovať lepidlo príliš blízko k okrajom protézy, takže nie je stlačené a nikdy nezačali písať. Začnite s malým množstvom lepidla a zvýšiť, ak potrebujete.

Lepidlo na stanovenie protézy môže byť obzvlášť nevyhnutné pre nižšie protézy, ktoré sú uvoľnené jazykom. Opýtajte sa zubára, aby ste odporučili lepidlo na protézu, ktorá sa zmestí do vašej diéty.

Obrázok s názvom jesť s protézami krok 6

2. Rezané hrubé potraviny na menšie kúsky. Rezané jablká alebo surové mrkvy na menších a poddajných kusoch, namiesto toho, aby ste ich histovali vo všeobecnosti. Odstráňte zrná varenej kukurice zo skrutkového noža. Zatvorte kôry z pizze alebo chleba. Keď sa dozviete, ako používať väčšinu potravín iným spôsobom, nemusíte ju vzdať.

Obrázok s názvom jesť s protézami krok 7

3. Pripravte si zeleninu pre pár. To zachová chuť zeleniny, ale bude ich mäkšie a zároveň im dať mierne chrumkavú textúru. Nalejte asi 2,5 cm vody do veľkej panvice. Dajte ho na horák so silným ohňom a priviesť do varu. Nastavte sa v panvici nad vodou. Mesh na varenie pre pár a dať naň čerstvú zeleninu. Zakryte hrniec s vekom a dajte zeleninu na zmäkčenie pár asi desať minút.

Časť 3 z 3:

Výrobky, ktoré by sa nemali používať

jeden. Zdržať sa jesť obzvlášť pevné potraviny. Protézy sa môžu zlomiť, ak na nich nadmerný tlak. Odmietnuť potraviny, ktoré si vyžadujú ďalšie úsilie o jeho kvalitné žuvanie. Príklady takýchto potravín zahŕňajú kruny, kasíny a orechy.

Orechy môžu byť nahradené olivami bez semien, pretože sú tiež dobrým zdrojom užitočných tukov.

Obrázok s názvom jesť s protézami krok 9

2. Vyhnúť sa lepkavému jedlu. Takéto potraviny môžu byť uviaznuté v intervaloch medzi protézami a ďasnami. Lepkavé jedlo je tiež schopné posunúť protézy a spôsobiť nepohodlie. Odmietnite žuvačku, Irisok, čokoládu, karamel a arašidové maslo.

Pasta z Chickpea je dobrou alternatívou arašidov. Dobre rozmazanie a je zdrojom bielkovín, bez toho, aby mal lepkavú textúru.

Obrázok s názvom Jedlo s protéza Krok 10

3. Nejedzte potraviny obsahujúce malé zrná. Ovocie semená sa môžu ľahko uviaznuť medzi protézami a ďasnámi. Vyhnite sa pitiu jahody, maliny, ostružiny a hrozno s kosťami. Mala by sa tiež opustiť z používania pečenia, natiahnutej zhora z vyššie uvedených zŕn. V zakázanom zozname by ste mali zapnúť pečivo, posypané makom a sezamom.

Vymeňte ovocie so semenami s čučoriedkami a kostnými hroznami. Ak je pre vás ťažké opustiť pečenie s zrnami, skĺznuť na výber chleba, bagely, baranov a tak ďalej s pečenými vnútri semien, ktoré boli pred brúsením.

Tipy

Ak ste urobili protézu s podládkou, potom prvýkrát používate, môžete venovať pozornosť zmenenému vnímaniu chuti jedla. Tento pocit je však len dočasný, pretože väčšina chuťových receptorov sa nachádza v jazyku. Aj po niekoľkých týždňoch neskôr sa vaše vnímanie chuti nebude obnoviť, obráťte sa na zubára.
Alternatívne, lepidlo na upevňovacie protézy môžu používať špeciálne krémy a prášky pre protézy. Opýtajte sa zubára, čo vám môže odporučiť.

Upozornenia

Ak sa pokúsite jesť tvrdé jedlo, než si zvyknete na protézu, môžete náhodne prehltnúť spôsobený kúsok jedla a chrániť ich.
Odmietnuť tvrdé jedlo na prvý deň nosenia protéz. Ak začnete nesprávne žuvať takéto jedlo, môžete ľahko poškodiť protézu.