Ako jesť jedlo s deliami v ústach -

Separátor sa nazýva kovové alebo gumové zariadenie, ktoré je vložené medzi zuby, aby sa vytvoril malý rozsah medzi nimi a uvoľnením požadovaného priestoru pre rovnátka. Oddeľuje, môžu spôsobiť bolestivé pocity, komplikované jedlá. Budete musieť pomaly žuť a používať len mäkké potraviny, aby ste si zvykli na separátory. Bude tiež potrebné vylúčiť určité výrobky z vašej stravy, napríklad viskóznu konzistenciu, ktorá môže poškodiť zariadenie. Separátory spôsobujú nepríjemnosti, ale v dlhodobom horizonte si s úsmevom a zubmi s krásnymi.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Ako zvládnuť separátory

jeden. V prvom rade musíte ísť na mäkké potraviny. Aby sa znížila bolesť, odporúča sa používať iba mäkké potraviny, až kým sa nezníži citlivosť gumy. Žuvacia potreba starostlivo a pomaly - to sa zbaví bolesti, keď si uhryznúť. Mäkké výrobky sú oveľa jednoduchšie žuť, a sú menej pravdepodobné, že medzi zubami.

Zapnite zemiakové zemiaky, jogurt a pripravená kaša. Namiesto surovej zeleniny a ovocia, urobte svoje obľúbené koktaily v mixéri, pridávajte malé množstvo šťavy.
Postupom času sa nepohodlie zníži, a môžete použiť pevné jedlo. Mäkké jedlo pomôže zvyknúť si na separátory na prvých dňoch.

Obrázok s názvom Jedlo so separátormi v kroku v ústach 2

2. Rezané jedlo na malé kúsky. Pred jedlom sa odporúča nasekať produkty pre malé kúsky. Žuť so separátormi na zuboch môže byť bolestivé a nepohodlné. Pripravte si malé kúsky jedla, aby ste znížili zaťaženie zubov.

Posúvajte pevné ovocie, ako sú jablká alebo mrkva, na drobných častiach. Nesnažte sa uhryznúť kus z celého jabĺk alebo akéhokoľvek iného pevného ovocia.

Oddeľte mäso z kocky pred jedlom. Bude pre teba ťažké vyrovnať sa s rebrámi alebo kuracími krídlami v prítomnosti deliacich v ústach. Aby ste uľahčili proces žuvania, musíte znížiť mäso na malé kúsky.

Obrázok s názvom jesť s oddeľovačmi v kroku v ústach 3

3. Skontrolujte pomaly. Jesť s oddemaniami môže byť dosť ťažké, pretože dodávajú nepohodlie. Pomaly a starostlivo žuť, inak budete zranený, najmä prvýkrát. Kým jedenie trvať malé kúsky, pomaly a starostlivo žuť.

Obrázok s názvom jesť s oddeľovačmi v kroku v ústach 4

4. Varenie pár alebo variť pevnú zeleninu. Zelenina je neoddeliteľnou súčasťou zdravej výživy, ale môžu spôsobiť ťažkosti s žuvaním v prítomnosti oddeľovačov. Keďže mäkké jedlo je výhodnejšie, skúste variť zeleninu alebo ich pripravte na pár. Použite brokolicu na pár alebo varenú mrkvu ako vedľajšie jedlo.

Obrázok s názvom jesť so separátormi v kroku v ústach 5

päť. Nevyberajte zuby po jedle. Môže sa zdať veľmi lákavé, ale nesnažte sa dostať zvyšky potravín. Po prvé, rozdiely spôsobujú nepohodlie, a môžete ich zmiasť s potravinovými zvyškami. Snažte sa podľahnúť takýmto pokušeniu. Existuje šanca na náhodné oddeľovače háčikov s prstami alebo špáradlom.

Aby sa zabránilo pokušeniu, pokúste sa nejesť popcorn a malina, pretože tieto výrobky sú často uviaznuté medzi zubami. Snažte sa držať ďalej od takýchto občerstvenia, kým si zvyknete na separátory.

Metóda 2 z 3:

Vyhnite sa určitým produktom

jeden. Nejedzte nič viskózne. V prítomnosti oddeľovačov je potrebné úplne eliminovať používanie lepiacich produktov. Lepkavé jedlo môže byť uviaznuté na separátory a chytiť ich. Viskózne cukríky, tuffy, karamel, žuvačka a iné výrobky s viskóznou textúrou musia byť odstránené, kým neodstránite oddeľovače.

Obrázok s názvom Jedlo so separátormi v kroku v ústach 7

2. Jedzte čo najmenší cukor. Sladké jedlá a nápoje, cukríky a nealkoholické koktaily neovplyvňujú ich zuby. Nebudete môcť používať zubné nite v dôsledku separátorov, takže takéto výrobky môžu byť nebezpečenstvom pre zdravie zubov a zničiť ich. Najlepšie je minimalizovať používanie produktov s obsahom cukru, kým neodstránite oddeľovače alebo rovnátka.

Ak nemôžete odmietnuť sladké, vyčistite zuby a opláchnite ústnu dutinu so špeciálnou tekutinou. Môžete použiť zubnú niť v tých oblastiach, kde nie sú žiadne oddeľovače.

Obrázok s názvom jesť s oddeľovačmi v kroku v ústach 8

3. Nejedzte tuhé výrobky. Sú obzvlášť ťažké používať v prítomnosti deliacich zubov. Preclíky, koláče, pevné cukrovinky, orechy, chlebové kôry a iné tuhé výrobky by mali byť úplne odstránené z diéty, kým sa nezvyknete na separátory.

Obrázok s názvom jesť s oddeľovačmi v kroku úst 9

4. Nesnažte sa žuť ľad. Mnohí ľudia v návyku žuť ľadových nápojov. Nerobte to, pretože v rovnakom čase môžu deliaci vyvolať výskyt bolesti.

Obrázok s názvom jesť s oddeľovačmi v kroku 10

päť. Buďte opatrní s kukuričnými klaskami. Toto je jeden z najobľúbenejších garningov väčšiny ľudí, ale mala by sa starostlivo používať, ak máte vo svojich ústach. Ak si kúpiš kukuricu priamo z cigarety, oddeľovače môžu vypadnúť alebo mať bolesť. Zrná dodávané v tejto forme kukurice by mali byť odrezané s nožom.

Metóda 3 z 3:

Hlavné pravidlá starostlivosti o ústnu dutinu po jedle

jeden. Čistenie zubov potrebných tam a späť. ROZHODOBNÍCIÍ NA KRÁTKU. S najväčšou pravdepodobnosťou budú odstránené v ďalšej návšteve zubára, keď predpíše inštaláciu rovnátka. Až do tohto bodu, zuby po jedle je potrebné vyčistiť v smere tam a späť. Môžete ľahko posunúť rozdeľovateľa, ak ich čistíte zhora nadol.

Obrázok s názvom jesť s oddeľovačmi v kroku 12

2. Pri používaní zubného vlákna pôsobí opatrnosť. Nepoškodzujete oddeľovače, keď si čistíte zuby, ale zubné vlákno ich môže ľahko posunúť. Snažte sa používať zubné vlákno v oblastiach s oddeľovačmi.

Obrázok s názvom jesť s oddeľovačmi v kroku?

3. Použite zanedbané lieky proti bolesti na odstránenie bolesti. Môžu sa objaviť po jedle v prítomnosti delimitov. Takéto nenesiteľné prípravky môžete použiť ako ibuprofén, acetaminofén a naproxén. Používajte iba množstvo uvedené na balení. Tieto nástroje vám pomôžu vyrovnať sa s bolesťou.

4. Choďte na konzultáciu k zubnému lekárovi, ak vylučujú oddeľovače. Niekedy sa to stane a nie je niečo nezvyčajné. Nezabudnite, že separátory sa používajú na vytvorenie malej medzery medzi zubami a uvoľnite priestor pre rovnátka. Miesta sú už dosť, ak separátor spadá krátko pred inštaláciou rovnátka. Avšak, obráťte sa na svojho lekára, ak sa to stane 4 alebo viac dní pred vymenovaným postupom. Možno ste náhodou zahnutý oddeľovač, kefy alebo kus jedla. Možno budete potrebovať pomoc zubnú lekárov na založenie deliacich.

Upozornenia

Porozprávajte sa so zubárom, ak separátory vypadli. Nemusí byť opätovne použité.