Ako prežiť Deň vďakyvzdania, ak ste vegetariánsky

Áno, je potrebná vegetariánska, kým sa pred vami objaví desiatok príbuzných a plnené vták. Ako sa udržať v rukách? Tam je stratégia. A s wikihow si ju poznáte.

Kroky

Časť 1 z 2:

Pripravte sa na úspech

jeden. Ak ste absolútna nula v mäse jesť, povedz mi o tejto hostesku. Musíte presne vedieť, čo v jedlách. Nie je to kuracie vývar v plnení? Ako sa o omáčke? A čo si myslia o tom, čo chcete? Poznáte ich najlepšie - čo budú odpovedať?

Ponúknuť kompromis. Môžete ponúknuť hostesku (odstrániť náklad z ramien) a ponúknuť pomoc pri varení (takže budete mať vplyv na niektoré recepty, rovnako ako ušetriť z "mäsa" etapy varenia) alebo ponúknuť, aby ste sa priviedli na jedlo sami. Nepochybne musíte naplánovať ponuku spolu!

Obrázok s názvom Prežiť vďakyvzdania ako vegetariánsky krok 2

2. Ak môžete trochu čistiť, nemôžete všetkým. Mnohí vegetariáni si myslia, že ak to nie je veľký význam, všetko ostatné urobí. To znamená, že ak môžete použiť logiku, spoločnú myseľ a zaregistrovať sa trochu (mmm, babička, to vyzerá takto-ak chutné?), potom pre teba, vďakyvzdania môže prejsť bez strýka petit, ktorý sa bude snažiť dať slaninu na vašu tvár. Ak sa pokúsite trochu kurča raz ročne, nebude to, aby bohov vegetariánstva zanechali všetky svoje zlaté hviezdy.

Obrázok s názvom Prežiť vďakyvzdania ako vegetariánsky krok 3

3. Poznať svoju spoločnosť. Viete, ako bude rodina reagovať. Ak s tebou Masha nesúhlasí, keď jej poviete "Mám pre teba hrozné video, teta Masha, o skutočnej nočnej mori na poľnohospodárskych farmách," nestrácajte čas. Namiesto toho mi povedzte: "Snažím sa byť zdravý, ako je to možné. Vegetariáni žijú dlhšie, máme nízke hodnotené na srdcových záchvatoch a rakovine a poznáte náš príbeh o vysokom tlaku ". Inými slovami, hovoriť svojím jazykom. Ak vidia skutočné dôvody, môžu byť viac umiestnené na kompromis.

Viete, že váš otravný strýko chce, aby ste sa smiali. Keď zostanete na počúvanie nespočetných vtipov o Torfurkoch, nebojte sa. Vaše neohrabané príbuzní sa s vami snažia komunikovať spôsobom, akým vedia. Úprimná, na vašej strane, reakcia jednoducho neodpovedá. Smile v každom prípade.

Obrázok s názvom Prežiť vďakyvzdania ako vegetariánsky krok 4

4. Vezmite radu z hosteka. Vysoká škola na Deň vďakyvzdania, potrebu potrebovať, aby jej 94-ročný patal mäso-c-zemiak, ktorý sa pripravoval, pravdepodobne pol storočia, a nakoniec opustil jedlo pre psov psov, aspoň ťažké. Dajte jej nejaké tipy! Ak nechce, aby ste plnili v kuchyni, zatiaľ čo ona varí (alebo nechce, aby ste si priniesli svoje jedlá), môže niečo určiť.

Viete, čo chcete tlačiť. Huba. Použite olivový olej namiesto krémy. Montážne mlieko namiesto mliečnych výrobkov. Kokosové mlieko na sladké zemiaky. Zeleninový vývar namiesto kurčiat. Bla Bla Bla a tak neurčito.

Požiadajte o časť, kde nie sú mäso ani iné mliečne výrobky. A ste radi, že sa spojíte s jedlom a zeleninovým vývarom.

Časť 2 z 2:

Chyť tento veľký deň

jeden. Urob si vlastné jedlá. Ak hosteska nie je proti, samozrejme. Ak by to mala byť vďačná za to, čo sa o to staráte. Vskutku, vegetariánske jedlá sú veľmi chutné, mnohí ich vyskúšať s radosťou!

Môžete pracovať divov s tekvicou, zemiakmi, fazuľami a pastu. Vegetariánstvo - diéta budúcnosti (hlas zboru, nie?) - Môžete stráviť dni, nájsť recepty pre ďalší kruh.
Začnite svoju vlastnú tradíciu. Kaša z žaluďov na niekoho? Máte obľúbený vegetariánsky recept? Môže to byť súčasťou vášho dňa vďakyvzdania. Viac a viac ľudí sa zaujíma o zdravú výživu - alebo aspoň sa snaží vyhnúť nadmernej hmotnosti na dovolenke!

Obrázok s názvom Prežiť vďakyvzdania ako vegetariánsky krok 6

2. Kúpiť hotové jedlá. Mnoho zdravých obchodov s potravinami (ako obchod "všetky potraviny"), robia jedlá pre vďakyvzdania (samostatné jedlá), ktoré sú určené pre vegetariánov. Takže ak nechcete tráviť hodiny na internete na vyhľadávanie receptov s kapustou a šošovou, budete radi, že budete mať túto prácu pre vás.

"Všetky potraviny" dokonca trávia školenia na prípravu vegetariánskych jedál. Viete, ako variť kapusty? Viete, ako vyrobiť krém z kešu? Pohodlný tip.

Obrázok s názvom Prežiť vďakyvzdania ako vegetariánsky krok 7

3. Nádoba na vegetariánske jedlá. Keďže môžete mať časť, ktorá stojí na stole, môžete skočiť cez vegetariánske jedlá. Ak sedíte pri stole s desiatimi ľuďmi a náklady na pyré doľava od vás, musíte pripojiť titanicové úsilie, aby ste to prijali. Nie je to hrubý - stačí jesť!

Obrázok s názvom Prežiť vďakyvzdania ako vegetariánsky krok 8

4. Nejedzte roly. Vegetariánstvo vás nebude zdravý. Ak budete jesť tucet zaklopí na deň Turecka - nemyslite si, že je to dobrý nápad. Uistite sa, že na stole je veľa vegetariánskych jedál (ak je to možné) a získajte vitamíny a živiny. Myslite ako vegetariáni - žiadne kapely pre dezert!

Obrázok s názvom Prežiť vďakyvzdania ako vegetariánsky krok 9

päť. Nebuď nervózny. Dôvodom môže byť jedno jedlo s mäsom. Ak je dokonca jeden kus mäsa, je to len jeden kúsok tisícov, ktoré môžete jesť v roku. Je to 1%. Priemysel nebude trpieť, zvieratá nebudú zamietnuť a vaši priatelia - vegánov vás nebudú koordinovať. Pokiaľ budete dodržiavať naše princípy, nedávajte svoje diétne pravidlá zničiť svoju dovolenku! Mali by ste byť vďační, pamätajte?