Ako upokojiť niekoho, ak nie je nič iné ako sympatie, nemôžete

Niekedy sa to stane, že pre niekoho nemôžete robiť nič. To je najhorší pocit na svete - vedieť, že niekto trpí a nemôžete nič. Čo teda hovoríte, stojíte bezmocne a sledujete, ako sú pochované tvárou v dlani dlane a bojovať s nákladom, ktorý spadol na plecia? Nemôžete sa zbaviť. Nemôžete byť ani schopní vziať si ho na seba, ako by to bolo. Ale mohli by ste ich zabudnúť na tento náklad a pomôcť sa s ním vyrovnať. Nemyslite si ani, že nemôžete nič urobiť. Niekedy môže dokonca aj malá priateľská podpora viesť k významným výsledkom.

Kroky

jeden. Počúvať. Niekedy všetko, čo potrebujete, aby ste im počuli. Udeľte túto osobu na dar pojednávania a ukážte ho. Naozaj sa dostať do toho, čo hovorí, sústrediť sa a nenechajte sa rozptyľovať - Udržujte svoje myšlienky pod kontrolou. Kývnu hlavu, pýtajte sa, ak si myslíte, že by niečo mohli pomôcť. Ak začne paniku, urobte všetko, čo je vo svojej moci upokojiť. Predstavte si, že ste sami v jeho predici. To je perfektný spôsob, ako skutočne pochopiť, čo táto osoba prechádza. Potom, čo dokončil svoj príbeh, povedz mi niečo, čo by ho presvedčil, že aj keď nemôžete vlniť magickú prútiku a uzdraviť všetko, vy vypočutý a vy bude Vedľa neho. Dokonca aj fráza "Cítim sa hrozné, pretože sa vám to všetko stane, ale dúfam, že viete, že budem v blízkosti" môže pre niekoho znamenať.

Obrázok s názvom Comfort Niekto, keď nie je nič, čo môžete ponúknuť, okrem Solace Krok 2

2. Objať. To môže znieť hlúpy, ale toto vynikajúce fyzikálne gesto môže znamenať veľa pre niekoho depresívneho, vystrašeného alebo rozrušeného. Stlačte ho pevne a ak plače, nahradí rameno. Urobte si všetko, aby ste ho poskytli teplo a pohodlie.

Obrázok s názvom Comfort Niekto, keď nie je nič, čo môžete ponúknuť okrem Solec Krok 3

3. Pokojný. Je to depresívne, naštvané a nešťastné. Nemusíte byť schopní radiť nič, ale ste celkom Môžeš upokojiť jeho pár obyčajných slov. Buďte opatrní a skúste nie Vyhladzovanie jeho problémov. Frázy ako "všetko nie je také zlé" alebo "urobíte slonu!" absolútne Neprijateľný. Namiesto toho sa pokúste povedať "Viem, že je to ťažké, ale nie ste sami," "ste v bezpečí" alebo "ty môcť Pomocník "- čokoľvek, čo robí zmysel pre bezpečnosť a dôveru, aby sa upokojil.

Obrázok s názvom Comfort Niekto, keď nie je nič, čo môžete ponúknuť okrem Solec Krok 4

4. Pripomenúť vy v blízkosti. Viete, že vás niekto podporuje, jeden z pocitov, ktoré sú najviac inšpirované bezpečnosťou. Presvedčiť to tak veľa čo najskôr. "Som vždy v blízkosti", "som sa o teba naozaj bála," "Pomôžem, ako môžem" - každá taká fráza Pripomína Táto osoba, ktorá nie je dôležitá, čo sa stretol, a napriek tomu, že to nemusíte pomôcť všetko, aspoň môžete bojovať spolu, ručne v ruke.

Tipy

Nepripávajte sa. Zostaňte silná pre túto osobu - nebudete môcť pomôcť, ak ste rovnaký. Potrebuje podporu, a nie na niekoho, s kým môžete plakať.
Nesúďte osobu. Aj keď si myslíte, že je to niečo, čo sa mohol zbaviť. Môže sa zdať trochu arogantné.
Neužívajte príliš veľa. Ak sa nestaráte o seba, nebudete sa môcť postarať o žiadne iné. Nepreťažujte a nenechajte sa pneumatizovať niečí život. Vyvážiť takým spôsobom, aby ste ju podporili, čo mu umožňuje obnoviť a nezávisle.
Buďte opatrní slovami, pretože ľudia v takýchto situáciách môžu byť príliš citlivé. Veci stojí za to sledované, ublížili ľudské pocity, boli príliš tvrdé alebo nevhodné.
Zabaliť a povedať mu o tom, koľko ho milujete.
Pamätajte, že nezáleží na tom, že vás nútil sľúbiť, ale ak je jeho život a bezpečnosť pod hrozbou, vy V reakcii na Okamžite Povedzte niekomu o tom. Keď sa cíti lepšie a bezpečné, on Vďaka vy. Dlhový kód musieť Upozorniť frázu "Prosím, jednoducho nehovorte nikomu".
Jeho problémy pre neho sú príliš reálne. Porozprávajte sa s láskavosťou a pozitívnym. Akonáhle to už nebude mať takú hodnotu.

Upozornenia

Niekedy ľudia nie Chcete ich objať, hovorili s nimi alebo boli blízko. V tomto prípade nechajte človeka vychladnúť a potom premýšľať o tom, ako strane je lepšie pristupovať k nemu.