Ako sa dostať domov Tan: 14 krokov

Môžete získať nádherné opálenie doma, nie príliš veľa peňazí a bez vystavenia pokožky škodlivým účinkom slnečného svetla. Vezmite fľašu z Tan Cream a prečítajte si pokyny, aby ste sa naučili, ako dať svoj pokožku opálený vzhľad. Ak to chcete urobiť staršie, preskočte popis prvého spôsobu a len opaľte na dvore.

Kroky

Metóda 1 z 2:

Získanie perfektného spálenia slnka doma

jeden. Vyberte si mlieko alebo opaľovací sprej. Lekárne majú mnoho rôznych produktov pre domáce slnko a väčšina z nich má prijateľnú cenu. Vyberte si svoje sugenevné pleťové mlieko alebo opaľovací sprej. Mali by ste mať jednu fľašu, ale ak chcete dostať opálenie celého tela, potom môžete potrebovať dva.

Vyberte si tan krém na niekoľko odtieňov tmavších kože. Tan bude vyzerať škaredo, ak máte bielu kožu, a chcete sa stať veľmi opálenými v jednom dni. Cieľom je stať sa trochu tmavším, ako keby ste odolávali v týždni na pláži.
Uprednostniť sprej alebo mlieko. Ak máte suchú pokožku, môžete si vybrať mlieko. Niektoré jednoduchšie získať jednotnú opálenie so sprejom.

2. Zjazdovka. Nemusíte aplikovať opaľovací krém na suché, peeling kože. Koža bude vyzerať špinavo. Pred použitím krému starostlivú kože - kľúč k úspechu.

Začnite odísť z pokožky suchou žinkou na odstránenie odumretých kožných buniek a zlepšiť krvný obeh. Mlyn a telo by mali byť suché. Stráviť židnú látku v ruke a nohách smerom k srdcu. Nezabudnite na trup, späť a tie stránky, ktoré budete aplikovať krém

Vezmite si teplú sprchu s exfoliačným gélom. Thitova pokožka na miestach, ako sú kolená a lakte, ako aj na iných suchých oblastiach.

3. Navlhčite kožu. Ďalším krokom je zabrániť suchosti pokožky pomocou dobrého hydratačného krému. Použite detský olej, mlieko alebo obvyklé telo krém na uloženie vlhkosti po sprchovaní. Dajte hydratačný nástroj na absorbovanie, pred použitím opálenia.

4. Nosiť rukavice. Latexové alebo polyetylénové rukavice boli dodané do zakúpeného domáceho západu slnka, aby sa zabránilo hnedým škvrnám na rukách. Je dôležité kúpiť rukavice samostatne, ak nie sú zahrnuté, inak sa vaše dlane stanú hnedou oranžovou.

päť. Aplikovať opálenie. Postavte sa v kúpeľni a striekajte opálený sprej v tele alebo s rukavicami aplikujte mlieko rukami. Opatrne pokrývajte nástroj všetky vaše telo, aby nezískali škvrny. Môžete sa vstať na starom uteráku, aby ste nemulnili kúpeľňu s tannou miestnosťou.

Začnite z jednej nohy, aplikovať nástroj počnúc prstami a ukončíte stehno, potom opakujte to isté na druhej nohe. Prečítajte si pokyny a uistite sa, že sa fľašu uchovávate rozprašovaním na pravej strane z kože. Ak používate mlieko, hladké pohyby naneste na kožu, neotierajte sa na jednom mieste.

Ďalej aplikujte prostriedky na trup, chrbát a krku. Môžete požiadať priateľa, aby pomohol aplikovať nástroj pre tvrdé miesta alebo použiť "spam pre chrbát" (predáva sa v lekárňach), aby sa vzťahovalo na chrbát. Vyzerá to ako žinka pre chrbát, ale s hladkým plochým hrotom namiesto kefy.

Použite nástroje. Na konci vyberte rukavice a aplikujte prostriedky na ruky pomocou bavlneného disku.

Veľmi opatrne aplikujte opravný prostriedok na tvár, pre-mazacie vazelínové oblasti okolo rastu vlasov.

6. Poľské vaše telo. Potom, čo ste úplne aplikovali nástroj, urobte mäkkú handričku a mierne "poľské" vaše telo s kruhovými pohybmi. To zaisťuje, že opálenie sa prejaví na vašej koži.

7. Dajte nástroj. Musíte čakať nejaký čas, aby ste urobili nástroj do kože. Zostaňte doma niekoľko hodín, uvedenie tmavého voľného oblečenia, ktorý nie je maľovaný slnečným krémom. Po niekoľkých hodinách, musíte sa osprchovať a dať na ľahké oblečenie alebo dostať von z domu.

Metóda 2 z 2:

Tan na dvore

jeden. Dajte na väčšinu vonkajších plavieb, ktoré máte. Čím menšie telo sa uzatvára, tým viac jeho povrchu bude opálený.

Ak je váš zadný dvor celkom izolovaný, môžete sa spať vôbec bez oblečenia. Nie je nič sexier ako nedostatok ľahkých prúžkov z plaviek!

2. Bavte sa, aby ste sa nudili. Vezmite si uterák, hudbu, časopis, okuliare, klobúk, skenovanie alebo fľašu s vodou a priateľom. Čím viac zábavy budete mať, tým dlhšie môžete zostať na slnku. Je veľmi dôležité piť vodu, ako sa budete potovať, a kvapalina z toho potom vyjde z vášho tela.

3. Naneste vrstvu opáleného oleja s SPF-15. Prispie si to bezpečné opálenie a môžete zostať na slnku dlhšie.

Nepoužívajte SPF Lotion so SPF pod-15. Dlhý pobyt na slnku bez akejkoľvek ochrany je veľmi škodlivý a môže spôsobiť rakovinu kože.

Olej aplikujte 20 minút pred dosiahnutím slnka a postup zopakujte cez každú hodinu alebo po kúpaní vo vode. Je potrebné, aj keď je vaša krém vodotesný.

4. Použite dobré, mäkké slnečné lôžko pre maximálny komfort. Ležiace na Zemi je nepohodlné, a nebudete môcť úplne relaxovať.

Nájdite slnečnú lôžko, ktorá umožňuje vašej pokožke dýchať a absorbovať vlhkosť (pot) pre plné pohodlie.

Vezmite si uterák s vami, aby ste zakryli tie časti tela, ktoré nevyžadujú opálenie.

päť. Vyberte správny čas. Aby sa nezaujali popáleniny (kvôli toho, ktoré opálen nepatrí rovnomerne), vyhýbajte sa opaľovaniu v hodinovom vrchole - od 10:00 do 16:00. Čím menej vy môžete, tým presnejšie musíte držať toto pravidlo. Posledná vec, ktorú potrebujete, je napáliť!

Leží na slnku 2-4 hodiny, opätovne aplikovanie oleja každú hodinu. Ak ste horúci, beh cez postrekovače alebo skok do bazéna.

Pamätajte si, že dlhšie ste na slnku, tým vyššia je možnosť dostať sa na kožu. Byť obozretný a ísť do domu, ak slnko začne sedieť.

6. Pravidelne opakujte. V jednom dni nedosiahnete požadovaný výsledok, ale ak sa každý deň postupne opaľujete, budete mať veľký opálenie počas týždňa.

7. Podporte svoju opálenie. Potom, čo ste dosiahli bronzový odtieň pokožky ako bohyňa (alebo Boha), držte pokožku navlhčenú, aby ste rozšírili život svojho krásneho opaľovania.

Zvlhčujúci krém s šarlátou si nezachováva len tvoju dráhy, ale tiež, aby sa pokožka mäkká a navlhčila.

Tipy

Leží na oboch stranách vášho tela rovnaké množstvo času, takže opálenie je jednotné!
Najlepšie je ležať v blízkosti bazéna alebo pri vode. Voda odráža Slnko lúče a priťahuje vás. Buďte opatrní, to tiež urýchľuje vašu opálenie, takže neležia dlhú dobu na slnku.
Tiež vynikajúce telo sprej z fľaše na vodu! Na mokrom telese Tan Falls rýchlejšie.
Ak máte pocit, že horlivú pokožku, s najväčšou pravdepodobnosťou, urobte to, urobte prestávku na 5 minút a aplikujte opaľovací krém.
Vaša koža by sa mala zvyknúť na vystavenie slnečnému žiareniu, ak ste neboli na slnku. Začnite s 5 minútami, ktoré zostanete na slnku a postupne zvyšujte čas.
Rozbaľte všetky časti tela rovnomerne, a nie len na jednej strane.
Uistite sa, že olej bol umiestnený na nohy.
Opaľovací krém chráni pokožku pred spaľovaním, nie od spálenia slnkom. Uistite sa, že opaľovací krém bol aplikovaný, aj keď sa pokúsite opáliť.

Upozornenia

Pamätajte si, že jemné oblasti kože, ako je tvár, uši a tie oblasti, ktoré sa nikdy nevystadajú slnečnému žiareniu (zóny, ktoré sú pokryté spodným prádlom alebo plavcom), sú oveľa citlivejšie. Ak si vystavujete tieto oblasti na slnku, chráňte ich s vyšším krémom SPF. Ak ste nenapravili opaľovací krém, potom len zakryte tvár a uši so širokým klobúkom.
Neexistuje žiadna taká vec ako 100% bezpečná opálenie, keď sa opaľujete na slnku alebo v soláriu. Opatrovanie na slnku, vždy zvyšujete riziko rakoviny kože.
Trvalá opálenie, aj keď nevedie k rakovine kože, spôsobuje jej predčasné starnutie a radšej sa vám páči stará kožená bunda ako na filmovej hviezde.