Ako krásne opálené

Kroky

2. Zvlhčujte kožu. Dobre zvlhčovaná koža sa opaľuje lepšie ako suché a prašné. Pred kázaním kože na opálenie postupujte takto:

3. Nezabudnite použiť opaľovací krém pri opaľovaní! Ak sa chystáte len ležať na pláži a opaľovať sa asi hodinu, aplikujte krém s SPF od 4 do 15, v závislosti od toho, ako máte ľahký typ pokožky, ktorý máte a ako ste už opracovali.

4. Ostrý pre úspešnú opálenie. Ak nechcete, aby vzorovaný opálen, dal na plavky, ktoré nosíte, keď pôjdete! Ak nosíte rovnaké plavky, potom budete mať hladký, hladký opálenie v celej koži do plavky.

päť. Nájdite si svoje miesto pod slnkom. Môžete sa opaľovať vo svojom vlastnom dvore, na pláži alebo na inom mieste, kde svieti slnko. Všetko, čo potrebujete, je opaľovacie mlieko, voda a slnečné lôžko alebo uterák.

6. Pohybovať sa pri opaľovaní. Pripomeňme si grilované kurča. Ak chcete získať rovnakú krásnu, hladkú bronzovú farbu, mali by ste točiť. Vpredu, za, na bokoch a na týchto miestach, kde slnečné lúče nie vždy padajú, ako napríklad podpazušia. Alebo ležať jeden deň na chrbte, a na ďalšom na žalúdku.

7. Chrániť oči. Môžu tiež napáliť. Opaľovanie, je lepšie nosiť klobúk alebo len zavrieť oči, než nosiť slnečné okuliare. Jasné svetlo, padajúce na optický nerv, stimuluje prácu hypotalamu, čo zase produkuje melanín, ktorý prispieva k dosiahnutiu hlbšieho opaľovania.

osem. Zvlhčovať! Uistite sa, že pijete dostatok vody. Z času na čas môžete skočiť do bazéna vychladnúť. Nebojte sa, to nie je ani zraniť opálenie. Nezabudnite znova aplikovať opaľovací krém.

deväť. Potom, čo sú nahrané, navlhčite pokožku. Použite lotion na báze aloe na upokojenie a hydratáciu pokožky. To pomôže udržať to zdravé a zabraňuje seniu a rezaniu slnka.

2. Urob si sám. Existuje mnoho produktov rôznych značiek, ktoré vám poskytnú hladký, hladký opálenie.

3. Zabudnite na svoje predsudky. Navštívte opaľovacie štúdio a nechajte urobiť hladký opálenie. Za pár minút budú profesionálne aplikovať automobilový trh do celého tela.

4. Prečítajte si, čo je napísané na balíku. Pred zaplatením peňazí si prečítajte si recenzie a o tomto produkte a o službe - Zostaňte ďalej od auto zásob, ktoré vás urobia oranžové.

• Ak ste spálili, uistite sa, že ste použili krém s extraktom Aloe Vera. Bude vyliečiť popáleniny a zvlhčovať pokožku!
• Opaľovanie, uistite sa, že sa obrátiť na rôzne smery, takže na koži sa ukázalo byť jasné škvrny, keď obliekame svoje obľúbené šaty, ísť na maturitu alebo v deň.
• Aloe Vera pomáha upokojiť spálenie slnkom a rýchlo ich eliminuje.
• Pri opaľovaní sa uistite, že okuliare neopúšťajú kruhy okolo očí.
• Slnečné svetlo nahé? Buďte opatrní otvorením nových oblastí priamym slnečným svetlom. Nechcete horieť "tam".
• Aloe Vera môže byť použitý ako mlieko po opaľovaní a / alebo ako prostriedok upokojujúcej kože a odstránenie popálenín.
• Aplikovať viac mlieka na tie miesta, kde je začervenanie. To im pomôže zahrievať.
• Najprv trávite veľa času na slnku, povedzme 10 minút denne pre citlivú pokožku. Ak vznikli žiadne problémy, môžete zvýšiť čas pobytu na slnku. V prípade červených škvŕn alebo svrbenie si vezmite prestávku a nezaujímajte sa o niekoľko dní.
• Použite viac krém na ramená, tvár, ušiach a nohách a tie miesta, ktoré neboli na slnku.
• Jasná koža? Nepoužívajte detský olej - horí.
• Tretie popáleniny ocot odstráni teplo a uľahčuje váš stav, ale dávajú vtipnú vôňu. Nepoužívajte ho predtým, než pôjdete na stretnutie, datovania, dlhý výlet v horúcom aute, alebo tesne pred komunikáciou s ľuďmi.
• Ak sa chystáte prvýkrát, aby ste si užívali slnečné kúpele, nezostaňte na slnku príliš dlho.
• Trvá to čas, takže neočakávajte, že uvidíte výsledky v prvom dni.
• Ak si vyberiete umelú opálenie, ktorá je bezpečnejšia a vyzerá ako skutočná, nájsť tak, že presne vás nebude oranžovať.
• Nosiť oblečenie, ktoré bude zdôrazniť vaše opálenie. Ak nie ste opálený, noste tmavo zelené, modré a fialové odtiene. Ak máte mierny opálenie, noste čiernu alebo bielu, aby ste zdôraznili svoju opálenie. Ak ste dosiahli taký odtieň pokožky, ktorý ste chceli, a ste dobre opálite, noste všetky farby.
• Ak máte spálenie spálenia, skúste použiť olivový olej a jód, alebo 100% kakaové maslo, a držať sa ďalej od slnka niekoľko dní. Pomôže to na konci kúpiť dobrú opálenie.
• Nechoďte do solária! Poškodzuje pokožku a môže spôsobiť rakovinu kože!

• Nezabudnite piť veľa vody počas a po opaľovaní. Ak je koža svieti, použite krém po opálení, aby ju vychladli, pretože sprcha môže naliať, ak ste spálili.
• Sledujte móly, zmeňte ich farbu alebo formulár.
• Solárne popáleniny môžu mať akýkoľvek tvar z pľúc až po mierne. Ak máte silné popáleniny, poraďte sa s lekárom.
• Dlhodobý pobyt na slnku a účinky ultrafialového žiarenia môže viesť k rakovine kože, ktorý je najhorší tvar, ktorý sa nazýva melanóm. Bezpečnejšie použitie Auto Market. Ak chcete získať opálenie a nebojte sa stať sa trochu oranžovej, môžete zachrániť svoj život.
• Keď sa ľudia dozviete o rizikách pre zdravie spojené s opáleninou, môžu sa začať uvedomiť, že ľahká koža je rovnako atraktívna. Buďte sami sebou a ľudia vás zavedú, ako ste, bez ohľadu na farbu vašej pokožky.
• Soláriá, podobne ako iné formy ultrafialového efektu, môžu byť nebezpečné, najmä ak ich používate dlhú dobu.
• Denné opaľovanie nie Užitočné pre vaše zdravie!
• Ak zostanete na slnku príliš dlho, môžete dostať tepelný úder.
• Neužívajte Tanning Tablety. Je známe mnoho prípadov kryštalizácie zrážania určitých látok týchto tabliet v očiach. Tieto zrážky môžu viesť k slepote.
• Ľudia s bledým prírodou kožou nemôžu dobre diviť! Namiesto toho skúste zvlhčujúci kohútik. Bude to vyzerať prírodné a nebude príliš oranžové alebo bronzové.