Ako liečiť kyselinový reflux
Kyselina reflux, alebo odtok žalúdočnej kyseliny v pažeráku, hrdle alebo ústnej dutine - najznámejší symptóm gastroezofageálneho refluxu (GERD). Na iné jej príznaky zahŕňajú pálenie záhy, kašeľ, postnatý syndróm (plotovanie hlienu z nosa v hrdle), ťažkosti s prehĺtaním a dokonca zničením zubného smaltu. Bez riadnej liečby môže mať toto chronické ochorenie veľmi vážne následky. Našťastie väčšina prípadov refluxu je vhodná na terapiu, pozostávajúcu z meniaceho sa životného štýlu a používania radu liekov. V niektorých prípadoch je potrebná chirurgická intervencia.
Kroky
Metóda 1 z 3:
Zmena životného štýlujeden. Vylúčiť z diétnych výrobkov, ktoré spôsobujú nadmernú sekréciu kyseliny žalúdka. Ak sa často pozoruje reflux, potom ste si už mohli všimnúť, ktoré výrobky zhoršujú príznaky. K refluxu menej časté sa odporúča obmedziť spotrebu týchto produktov:
- čokoláda;
- korenené jedlá;
- cibuľa a cesnaku;
- Vyprážané a mastné jedlo;
- Produkty s vysokým obsahom kyseliny, ako sú paradajky a citrusy
- Mint a Peppermint.

2. Jedzte častejšie, v malých častiach. Keď jete veľa, váš žalúdok je natiahnutý a má nadmerný tlak na dolný ezofageálny sfincter (svalnatý krúžok okolo otvoru spájajúcej žalúdok a pažeráku). V dôsledku kyseliny a iných obsahu žalúdka sa môže dostať do pažeráka. Aby ste sa tomu vyhli, jesť malé časti. Nejedzte viac, keď pocit sýtosti neprechádza.

3. Po jedle si nelieči do niekoľkých hodín. Pomôžte svojmu trávivom systéme vyrovnať sa s silou gravitácie a udržiavať kyselinu v žalúdku, bez toho, aby ste sa pred spaním). Choďte do postele nie skôr ako 3 hodiny po jedle.

4
Uvoľnite hornú hmotnosť. Obezita je jedným z hlavných dôvodov vzhľadu kyselinového refluxu. Pri nadmernej hmotnosti tela sa pozorovalo zvýšenie tlaku, ktorý sa uvádza pažerák, ktorý vedie k spätnému prúdu žalúdočnej kyseliny. Diéta a cvičenie vás môžu ušetriť od nepríjemných príznakov bez akejkoľvek dodatočnej liečby.

päť. Nepite nápoje obsahujúce alkohol a caffean. Alkohol a kofeín majú schopnosť relaxovať nižší ezofageálny sfincter, a tým umožňujú preniknúť do žalúdka v pažeráku. Vyhnite sa ich konzulácii, najmä pred spaním a môže znížiť príznaky gastroezofageálneho refluxu.

6. Hádzať fajčenie. Fajčenie zasahuje do normálneho trávenia a môže poškodiť steny pažeráka. Aj keď nemôžete úplne opustiť cigarety, čo najviac znižuje ich množstvo.

7. Nosiť voľné oblečenie. Tesné pásy môžu vytlačiť vnútorné orgány a zasahovať do zdravého trávenia. Nosiť nohavice a sukne s pásmi elastických materiálov. Ak pri práci nosíte prísne oblečenie, potom príde domov, okamžite zmeniť oblečenie do športového obleku alebo iných pohodlných vecí.

osem. Zdvihnite čelo postele na 10-15 centimetrov. Gerd môže byť zhoršený pod vplyvom gravitácie, najmä ak zažívate nadváhu alebo prietržové hernia z pažeráka membrány, ako aj iných anomálií prechodovej zóny pažeráka v žalúdku. Keď je vaša hlava mierne zvýšená, stúpajúca kyselina do pažeráka a zákony fyziky neumožňujú.
Metóda 2 z 3:
Lekárske ošetrenie kyselinového refluxujeden. Opýtajte sa lekára o tráviacich enzýmoch a probiotikách. Niektorí ľudia trpia z gardu z dôvodu nedostatočnej produkcie žalúdočnej kyseliny, čo môže spôsobiť tráviace problémy a nerovnováhu užitočných baktérií žijúcich v tráviacom trakte. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, či vaša probation môže byť v nedostatku žalúdočnej kyseliny a môžete pomôcť tráviacim enzýmom a probiotické prísady.

2. Vyskúšajte lieky vydané bez receptu. Neutter-bez antíkových liekov, ako sú "TAMS", "ALKA-SELTZER" alebo "REMNY", pomôžu zmierniť príznaky trávenia trávenia, ak sú pozorované len pri príležitosti. Avšak, ak zažívate silné pálenie záhy a kyseliny reflux alebo sa stanú príliš často, mali by ste sa poradiť s lekárom.

3. Snažte sa vziať H2-blokátory. Prípravky, ako je Ranitidín ("Zantac"), cimetidín a famotidín (Quamatel) blokujú receptory histamínu, ktoré poskytujú žalúdočný signál na produkciu kyseliny.

4. Skúste použiť inhibítory protónovej pumpy (IPN). Prípravky, ako je omeprazol ("omez") alebo ezomeprazol ("EMANNER", "Nexium") zabraňujú produkcii žalúdočnej kyseliny.
päť. Skúste ľudové opravné prostriedky. Ak dávate prednosť používaniu iba prírodných zdrojov, existuje niekoľko takýchto prostriedkov, ktoré sa uvažujú, môže znížiť reflux kyseliny:

6. Požiadajte lekára o používaní byliniek v liečbe GERB: V priebehu mnohých storočí sa Byliny použili na zníženie nadmernej produkcie žalúdočnej kyseliny. Pred vynálezom nových liečiv, ako sú H2-blokátory a inhibítory protónovej pumpy, bylinné byliny na báze kyseliny refluxu boli použité na boj proti refluxu kyseliny. Glyotka (Asparagus RaceMosus), Santal White (Santalum Album), Rybí kolo (Cyperus ROTUNDUS), Marena Calcarizovaná (Rubia Cordifolia), Ficus Bengal (Ficus Benghalesis), Fumaria Parviflora, Buggy Modlite sa (Fumaria Parviflora) Bauhinia Variegata), Mango Indian ( Mangifera Indica) môže pomôcť znížiť produkciu kyseliny žalúdka.
Metóda 3 z 3:
Liečba chronického gastroezofageálneho refluxujeden. Poraďte sa so svojím lekárom, ak kyslý reflux neprechádza, napriek prijatým opatreniam. Ani zmenu v životnom štýle, ani príjem liekov vám nepomohli, aby ste sa zbavili kyseliny reflux. V niektorých prípadoch ľudové opravné prostriedky, zmeny životného štýlu a drogy, ktoré nie sú na predpis. Ak sú príznaky bolestivé, neprechádzajú viac ako dva týždne alebo sa stanú dvakrát alebo viackrát týždenne, poraďte sa s lekárom.

2. Prejsť skúškou na identifikáciu príčiny a odstrániť iné ochorenia. Vred, Rakovina a niektoré ďalšie choroby môžu byť sprevádzané gastroesaginálnym refluxom. Povedzte lekárovi, že by ste chceli vedieť, či váš reflux je prejavom akéhokoľvek vážnej choroby.

3. Získajte sa o možnostiach chirurgickej liečby. Niektoré problémy, napríklad, ak máte hernie ezofageálneho dieru membrány, sa riešia pomocou chirurgického zásahu. Ak trpíte chronickým gastroefaginálnym refluxom, potom by ste mali premýšľať o použití tejto metódy liečby.
Tipy
- Ak po dvoch týždňoch prijímania liekov choroba neprejde, poraďte sa s lekárom.
- Kyselina reflux často sa vyskytuje počas tehotenstva Kvôli zmenám v hormonálnom pozadí a vysoký tlak na tráviacich orgánoch. Obráťte sa na svojho programu AKUSTER Gynekológa, takže odporúča bezpečnú úpravu.
- Ak užívate drogy na liečbu srdcových ochorení, ako sú vápnikové kanály alebo sedatíva, nahláste to lekárovi, pretože môžu provokovať Gerd alebo zvýšiť svoje príznaky.
Upozornenia
- V prípade, že kódový reflux nie je správne liečený, môže spôsobiť zvýšenie krvného tlaku. Môže to byť aj faktor provokujúci útoky astmy.
- Regurtulum (utiahnutie) žalúdočnej kyseliny a obsahu žalúdka počas spánku môže vyvolať výskyt aspiračnej pneumónia a spôsobiť ťažkosti s dýchaním.
- Ak sa kyslý reflux neuskutoční správne, môže spôsobiť poškodenie tkaniva, ktoré môžu zase spôsobiť krvácajúce vredy alebo vývoj rakoviny pažeráka.