Ako liečiť oneskorenie tekutín: 7 krokov

Likovité oneskorenie nastane, keď telo drží nadbytočnú vodu. Kvôli tomu sa človek cíti nepohodlie a jeho telo napučanie alebo napučania (najmä oblasť okolo tváre, rúk, bruchu, hrudníka a nôh). Existuje niekoľko metód na spracovanie oneskorenia tekutín, ale najprv by ste sa mali poradiť so svojím lekárom a naučiť sa príčinou tohto problému. Ak užívate lieky, ktoré spôsobujú oneskorenie tekutiny, porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, ako oslabiť tento vedľajší účinok.

Kroky

Metóda 1 z 2:

Liečba chorôb spôsobujúcich oneskorenie tekutiny

jeden. Obráťte sa na svojho lekára. Prvá vec, ktorú treba urobiť, ak je tekutina oneskorená vo vašom tele, ide k lekárovi. Lekár bude držať lekárske vyšetrenie a niekoľko testov a určiť príčinu oneskorenia tekutiny. Existuje mnoho rôznych chorôb, ktoré môžu spôsobiť oneskorenie tekutiny v tele, vrátane:

Choroba srdca, napríklad zlyhanie srdca alebo kardiomyopatia;
zlyhanie obličiek;
Hypofunkčné štítnej žľazy;
cirhóza pečene;
ochorenia lymfatického systému;
Trombóza hlbokej žily;
nadbytočné tkanivo v nohách;
horieť alebo iný typ zranenia;
tehotenstvo;
preváha;
podvýživa.

Obrázok s názvom Treba liečiť retrencent krok 2

2. Dozviete sa o vplyve hormónov. Ženy niekoľko dní pred menštruáciou, dochádza k malému oneskoreniu tekutiny. Je to spôsobené zmenou hormonálnej rovnováhy v tele. Antikoncepcia môže tiež spôsobiť oneskorenie tekutiny. To isté platí aj pre iné hormonálne liečivá, vrátane hormonálnej substitučnej terapie.

Ak krátko pred menštruáciou máte tekuté oneskorenie, musí ísť krátko po menštruačnom cykle.

Ak tekuté oneskorenie spôsobuje nepohodlie a trvá dlho, lekár môže priradiť diuretiku. Tento liek urýchľuje tok tekutín v tele, čo vám umožní stiahnuť celú oneskorenú tekutinu pomocou močenia.

Obrázok s názvom Treba liečiť retrencent Krok 3

3. Učte sa zo svojho lekára o vedľajších účinkoch z recepcie drog. Ak máte zdravú výživu a nevediete sedavý životný štýl, tekuté oneskorenie môže byť vedľajším účinkom prijímania jedného alebo viacerých liekov. Ak vaše telo naďalej zdržiava tekutinu na niekoľko dní alebo viac, zaregistrujte sa pre lekára a zistite o vedľajších účinkoch liekov, ktoré prijímate. Lieky, ktoré často spôsobujú oneskorenie tekutín, zahŕňajú:

antidepresíva;

Lieky na chemoterapiu;

Niektoré lieky proti bolesti;

Lieky s vysokým krvným tlakom.

Obrázok s názvom Treba liečiť retenčný krok tekutiny 4

4. Učte sa zo svojho lekára, ak netrpíte zlyhaním srdca alebo obličiek. Obe tieto choroby môžu viesť k oneskoreniu tekutiny. V tomto prípade bude oneskorenie tekutiny náhle a ťažké: všimnete si hmatateľnú a rýchlu zmenu, ako aj oneskorenie veľkého objemu kvapalín, najmä v spodnej časti tela.

Ak máte záujem o prítomnosť srdcového alebo renálneho zlyhania, okamžite sa poraďte s lekárom. Tieto sú potenciálne nebezpečné pre život ochorenia, preto skorší lekár diagntuje srdce alebo zlyhanie obličiek, tým účinnejšia bude liečba.

Metóda 2 z 2:

Zníženie oneskorenia kvapalín

jeden. Ísť a pohybovať sa po celý deň. U ľudí, ktorí vedú hlavne sedavý životný štýl, ako aj tí, ktorí pracujú na niekoľko hodín v sediacej polohe, tekutiny sú priťahované do dolných končatín podľa činností gravitácie. To môže viesť k oneskoreniu tekutín v nohách, členkoch a nohách. Aby ste sa tomu vyhli, musíte chodiť po celý deň. S dobrou krvnou cirkuláciou, dolné končatiny nespustia oneskorenie kvapaliny.

Vyskytuje sa aj počas dlhodobých letov, počas ktorých cestujúci zostávajú v stacionárnom stave niekoľko hodín.
Ak urobíte medzinárodný let, postavte sa počas letu a prejdite niekoľkokrát na salóne.

Obrázok s odkazom na liečenie retenčného zadržiavania tekutiny 6

2. Zdvihnite a stláčajte končatiny. Ak si myslíte, že oneskorenie tekutiny v nohách, členkoch a nohách, zdvihnite prepracované časti tela. Gravitácia teda nakreslí niektoré kvapaliny z nôh a distribuuje ho do tela.

Napríklad, ak vo večerných hodinách budete opuchnuté nohy, držať sa pohovky alebo postele a dať vankúš pod nohy.

Obrázok s názvom Spracovať retenčný krok tekutiny 7

3. Nosiť kompresné pančuchy. Ak ste si všimli, že v sediacej polohe alebo stojaci v nohách a členky často hromadia tekutinu (napríklad v práci), potom by ste mali kúpiť kompresné pančuchy. Dali tlak na nohy a shin a neumožňujú v nich kvapaliny akumulovať.

Podporné ponožky alebo pančuchy sú celkom bežné. Môžu byť kúpené v najbližšej lekárni.

Tipy

Ak často oddialite tekutinu v nohách a nohách, spíte, aby boli nohy nad úrovňou srdca. Len vzostup pod nohy vankúša, takže sú nad srdcom.

Upozornenia

Ak máte chronické problémy s pečeňou, neopravujte oneskorenie tekutín, čo spotrebuje veľké objemy vody. Poraďte sa so svojím lekárom, ak máte alebo máte podozrenie na prítomnosť problémov s pečeňou a máte tekutinu v bruchu alebo iných častiach tela. Absorpcia vody môže byť negatívne ovplyvnená orgánmi, ktoré sa snažia priniesť prebytočnú vodu z tela.