Ako pestovať a žiť svoj život: 13 krokov

Cítite, že starší a zároveň mätúce z plánovanej cesty? Môže sa vám zdať, že nemáte vôbec nie a stačí plávať? Namiesto toho, aby ste sa vyhlásili za skutočnosť, že nekonáte, ako si myslíte, vnímate tento pocit ako signál na prebudenie. Štart Zmeny v živote, ktorý vám umožní vstať na zvolenom spôsobe.

Kroky

Metóda 1 z 2:

Preskúmať sami

jeden. Preskúmajte svoj talent. Ak cítite neomylnú alebo nezrelú osobu, možno je to kvôli tomu, že ste nenašli a nenosili svoje skutočné talenty. Časť rastúceho v tomto zmysle je dosiahnuť určitý stupeň nezávislosti. Ak chcete začať, vyskúšajte niekoľko profesií alebo aktivít, ktoré odhaliť vrodené talenty. Napríklad, možno po práci ako dobrovoľníka v nemocnici, zistíte, že pracujete v poriadku s ľuďmi alebo sa vyrovnať s ťažkými situáciami. To vám môže viesť k kariére orientovanej na ľudí.

Štúdie ukazujú, že najviac spokojný so svojimi životmi ľudí nájdu svoje vrodené talenty a sledujú ich. Je oveľa dôležitejšie ako výber práce na základe popularity alebo príjmu.

Obrázok s názvom vyrastať a získať život krok 2

2. Uvedomte si, že váš život je jedinečný. Keďže neexistujú dvaja ľudia, ktorí by nasledovali rovnakú životnú cestu, váš vlastný rozvoj ako osoba je jedinečná. Možno je pre vás ťažké oceniť to, pretože žijeme v spoločnosti, kde existujú očakávania a kde pripisujú určité výsledky v určitom veku. Napríklad, možno nájdete vzdelávanie vo vašom prostredí, nájdete prácu a získajte rodinu (v tomto poradí). Alebo možno, že na teba čakáte, že sa postaráte o člena rodiny namiesto života na vlastnú päsť.

Možno nie je ľahké pochopiť, čo robiť, ak by sociálne očakávania sú v rozpore s tým, čo by ste chceli robiť v živote. Pamätajte si, výskumné výstavy: Najspoľahlivejší so životom ľudia sú voliteľné tých, ktorí si vybrali kariérnu cestu založenú na prestíži.

Obrázok s názvom vyrastať a získať život krok 3

3. Svoje vášnivé záľuby. Zistite, aké akcie, ľudia alebo veci vás robia konať s najväčším nadšením a vášňou. To vám pomôže cítiť viac nezávislosti a spokojnosti v každodennom živote. Snažte sa nekonať impulzívne. Lepšie Premýšľajte o tom, čo už motivovalo, a naučiť sa používať tieto schopnosti.

Môžete si napríklad uvedomiť, že sa vám naozaj páči učiť sa iní ľudia. Zadajte tieto vedomosti a hľadajte príležitosť použiť toto nadšenie. Môžete pomôcť s spolužiakmi škôl, učiť v škole alebo zaregistrovať v pedagogickej univerzite.

Obrázok s názvom vyrastať a získať život krok 4

4. Myslite na to, čo ťa robí šťastným. Ak chcete začať, urobte zoznam maximálneho počtu šťastných momentov, ako si pamätáte. Zapíšte si toľko detailov o udalostiach, ktoré prídu na vašu myseľ. Zoznam vám pomôže pochopiť, čo presne v týchto situáciách vás urobili šťastnými alebo energickými. Môžete si všimnúť, že zakaždým, keď sme boli s niektorými ľuďmi. Alebo nájdete to, čo chcete vyrovnať s výzvami. Vzhľadom k tomu, každá osoba má svoj vlastný koncept šťastia, je dôležité pochopiť, čo sa vám páči.

Napríklad na vašom zozname môžu byť takéto veci, ako je videohry, hranie bicích alebo kresby. To vám môže viesť k realizácii, keď ste šťastne, keď pracujete ruky.

Obrázok s názvom vyrastať a získať život krok 5

päť. Zadajte nezávislosť. To je obzvlášť dôležité, ak ste mladí a spoliehate sa na podporu materskej spoločnosti. Prijať opatrenia na začatie starostlivosti o seba a vaše potreby. Môžete napríklad nájsť prácu, ktorá sa bude finančne udržiavať. Alebo, ak ste si všimli, že ste osamelý, naplánujte si zábavu s priateľmi na rozptýlenie.

Nesmiete sa spoliehať na skutočnosť, že ostatní sa o vás postarajú a vaše potreby. Časť rastúceho je povedomie o tom, čo presne ste zodpovední.

Akonáhle začnete poskytovať sami, bude vám to jednoduchšie urobiť nezávislé rozhodnutia a držať sa im.

Obrázok s názvom vyrastať a získať život krok 6

6. Vezmite nezávislé riešenia. Keď rastieme, iní často robia všetky rozhodnutia pre nás (veľké aj menšie). Časť formovania osobnosti je ochota urobiť si vlastnú voľbu. Môže byť spustený s malými, napríklad rozhodnúť, ktoré ďalšie predmety na účasť na škole alebo kde jesť. Postupne začínajú samostatne urobiť dôležitejšie životné riešenia.

Napríklad, ak ste nespokojní s vašou prácou, môžete rozhodnúť o odchode alebo zmene. Alebo, ak ste unavení zo života s rodičmi alebo susedom v miestnosti, môžete si prenajať samostatný apartmán a pohyb.

Metóda 2 z 2:

Zmeň svoj život

jeden. Hľadať príležitosti na rozvoj vašich talentov a záujmov. Akonáhle pochopíte, aká je vaša vášeň a čo vás robí šťastným, hľadajte prácu alebo možnosť stať sa dobrovoľníkom. Napríklad, ak ste si uvedomili, že ste vždy radi komunikovali so svojimi starými rodičmi, môžete sa pokúsiť nájsť prácu v organizácii, ktorej zamestnanci pomáhajú starším ľuďom. Alebo, ak máte záujem o videohry, môžete sa stať programátorom alebo vývojárom videohier.

Pozrite sa na príležitosti, ktoré vás budú spokojní v dlhodobom horizonte. Opýtajte sa sami seba, čo váš život vidíte za päť alebo desať rokov. Potom si myslite, či je práca alebo dobrovoľnícka aktivita zapadnúť do tohto obrázku.

Obrázok s názvom vyrastať a získať život krok 8

2. Použite svoju vášeň, aby ste našli spoločný jazyk s inými ľuďmi. Samotné poznanie je dôležitou súčasťou vyrastania a vytvárania vlastného života, ale mali by ste tiež pamätať iné. Štúdie ukázali - keď zdieľame naše vášnivé záľuby s inými ľuďmi, kŕmime a rozvíjame ich. Bez ohľadu na to, aké vaše záľuby môžu nájsť miestnu alebo virtuálnu komunite, ktorá zdieľa podobné záujmy. Môžu sa stať a aby vám nové známe poskytli príležitosti na prácu, ktorá vám umožní plne sa zamerať na vaše vlastné záujmy.

Napríklad, ak sa vám páči tesárstvo, pozrite sa na miestne kurzy alebo skúsenosti výmenných seminárov. S najväčšou pravdepodobnosťou vám poskytne rady o honing vašich zručností a bude dokonca povedať o možnostiach na to, aby sa peniaze na to.

Obrázok s názvom vyrastať a získať život krok 9

3. Dávaj na seba pozor. Časť vyrastania je rozvoj stratégií pre starostlivosť. To znamená, že schopnosť rešpektovať seba a vyrovnať sa s emocionálnymi a fyzickými potrebami. Takže nebudete závisieť od okolia. Mali by ste napríklad jesť správne, sledovať zdravie, uvoľniť dostatočné množstvo času a budovať vzťahy založené na rešpektovaní.

Okrem toho sa dozviete, ako riadiť svoje túžby a byť šťastný, nezasahovať do ľudí, ktorí chcú, aby boli ponechaní sám. Napríklad, ak máte pocit, že je potrebné obnoviť vzťahy s členom rodiny, ale získajte odmietnutie, naučte sa, ako sa pohybovať bez uspokojenia tejto potreby.

Obrázok s názvom vyrastať a získať život krok 10

4. Experiment s každodennými akciami a malými zmenami. Nainštalujte režim denného režimu, aj keď sa skladá z niekoľkých jednoduchých akcií (napríklad sprchovať sa v dopoludňajších hodinách alebo sami, aby ste sa pripravili na raňajky). Niekedy sa život zdá únavný, keď sa snažíme zmeniť všetko a okamžite.Začnite s týmito prvkami vášho života, nad ktorým máte jasnú úroveň. Napríklad môžete usporiadať nábytok v dome, zmeniť účes alebo outfit, alebo dokonca urobiť zvyk chodiť po okolí každého dňa.

Ak chcete viac jasnosti, sadnite si a zapíšte si všetko, čo plánujete urobiť nasledujúci deň a koľko. To vám dá nejaký zmysel pre kontrolu nad zmenami v živote.

Obrázok s názvom vyrastať a získať život krok 11

päť. Získať vzdelávanie. Správne vzdelávanie môže pomôcť zlepšiť život v mnohých oblastiach. Môžete zarobiť viac peňazí, poznať hlbšie, rozbaľte kruh komunikácie a lepšie porozumieť ostatným.Existuje mnoho vzdelávacích programov a príležitostí. Vyberte si program na základe vašich vlastných záujmov, financií a záväzkov v konkrétnej oblasti.

Môžete napríklad navštevovať profesionálne kurzy na štúdium nejakého remesla, absolvent z vysokej školy, na zmiernenie štyroch rokov na univerzite a dostať bakalársky titul v požadovanej oblasti, alebo dokonca ísť na magistráciu / postgraduálnu školu.

Obrázok s názvom vyrastať a získať život krok 12

6. Začať rozvoj vzťahov. Nezáleží na tom, či hľadáte romantické alebo priateľské vzťahy založené na vzájomnom rešpekte - môžu všetko obohatiť váš život. Vybudovať silný vzťah s otvorenou komunikáciou, čestnosťou a oddanosťou. Vytvorenie významných vzťahov sa nevyskytuje cez noc. Prispievať k vzťahu, riešeniu nezhody alebo nepríjemných situácií. Ukáže, že ste v zrelých vzťahoch.

Uistite sa, že sú k dispozícii pre partnera alebo priateľ. Ak sa nachádzate vedľa človeka, len keď je to vhodné pre vás, vzťah vás nebude silnejší, a to nebude prínosom pre váš priateľ alebo partner.

Obrázok s názvom vyrastať a získať život krok 13

7. Hľadať prácu alebo možnosť stať sa dobrovoľníkom. S najväčšou pravdepodobnosťou budete potrebovať nejako, aby sa zabránilo. Nájdite si prácu, ktorá vás bude zavolať, uspokojiť vás a priniesť vám potešenie. Pochopiť, že budete musieť vyskúšať niekoľko možností, než nájdete vhodné. Ak nehľadáte prácu, stále potrebujete naplniť čas s niečím významným. Pozrite sa na príležitosť stať sa dobrovoľníkom vo vašom prostredí.

Dobrovoľníctvo je skvelý spôsob, ako sa poznať seba a ľudí v ich okolí, ktoré potrebujú pomoc, ako aj získať nové zručnosti. Bude sa cítiť viac spokojní a pomáhajú zlepšiť svoje sociálne zručnosti.

Tipy

Nechajte svoju vášeň rozšíriť do ostatných oblastí každodenného života. Akonáhle začnete lepšie pochopiť, čo chcete robiť, môžete sa naučiť nájsť zmysel v mnohých drobných činnostiach (počnúc domácimi povinnosťami doma a končiace s raňajkami).