Ako pomôcť ľuďom náchylné na paranas: 13 krokov

Nie každý môže pomôcť osobe náchylní na paranoiu. Ľudia s paranoidnou poruchou vnímajú svet inak, takže sú veľmi jednoduché volať podozrenie alebo zmysel pre odcudzenie. Vaša úroveň citlivosti a porozumenia je základným kameňom, ktorý pomôže pomôcť osobe s paranoidným syndrómom a presvedčiť ho, aby odovzdal potrebnú liečbu bez podozrenia, že odsudzujete jeho činy. Jedným z najlepších spôsobov, ako prísť k záchrane, je konzolu osoby, ktorá trpí bláznivými myšlienkami. Pomôžte mu vytvoriť dlhodobú stratégiu pre činnosť v takýchto situáciách a povzbudiť ľudí, aby požiadali o pomoc od odborníkov.

Kroky

Časť 1 z 3:

Ako konať v prípade bláznivých myšlienok

jeden. Nehádajte sa s mužom. Ak váš priateľ alebo člen rodiny vzniká bláznivými myšlienkami, potom sa nemusíte hádať s ním. Potrebujete len počúvať osobu. Odtokové nápady sa pre neho môžu zdať dosť skutočné, takže ho nebudete môcť presvedčiť v opačnom.

Spory môžu len zhoršiť situáciu, pretože človek rozhodne, že nikto mu nerozumie.

Obrázok s názvom Pomoc Paranoidy People Krok 2

2. Nehádajte, že osoba má paranoia. Zamerajte sa na snahu pochopiť ľudské pocity. Ukážte sympatie, ale nehovorte frázy, ktoré môžu posilniť svoje bludné myšlienky.

Napríklad, ak priateľ hovorí, že chce uniesť, potom nemusíte vtipkovať v reakcii. Povedz jej: "Myslím, že sa bojíš, ale postarám sa o vašu bezpečnosť".

Nesnažte sa presvedčiť osobu, ale dajte mi vedieť, že situácia vnímate inak. Takže, môžeme povedať: "Nie, nevidím, že niekto nasledoval".

Obrázok s názvom Pomoc Paranoidy People Krok 3

3. Klásť otázky. Snažte sa opýtať osoby o jeho obavách. Možno vám pomôže pochopiť dôvody svojich bludov a nájsť vhodný spôsob, ako konzolovať osoba. Po rozhovore s tebou sa môže cítiť lepšie.

Zadajte otvorené otázky ako: "Prečo si myslíte, že chcete uniesť?"-Ili:" Možno mi chceš povedať viac o niečom?"

Obrázok s názvom Pomoc Paranoidy People Krok 4

4. Pomôcť osobe cítiť sa v bezpečí. Ak je okolité prostredie vystrašené, potom prejdite na iné miesto. Ponúknuť mu vodu alebo jedlo. Presvedčiť človeka, že sa vôbec nebojíte, takže sa uistíte, že sa nič nestane.

Napríklad, ak ste v budove s príbuzným a zdá sa mu, že hrá signály na systém hlasitosti, potom výstup na ulici.

Ak je osoba predpísaná liekom, potom zistite, keď naposledy vzal drogu. V prípade potreby sa uistite, že naliehavo prijatý lieky.

Časť 2 z 3:

Ako vytvoriť správne návyky

jeden. Pomôcť osobe udržať pozitívny stav mysle. Vedľa inej alebo blízkej osobe, musíte sa stať zdrojom pozitívnych myšlienok a optimizmu. Pomôžte mu prísť s mantrou alebo vyhlásením, ktoré možno použiť počas paranoia útokov.

Niektorí ľudia sú napríklad užitočné opakovať: "Ľudia sú príliš zaneprázdnení, aby ma nasledovali" -ili: "Som vystrašený, ale nebezpečenstvo je neskutočné".
Ponúknuť osobu na zaznamenávanie mantry na hárku papiera a vždy niesť.

Obrázok s názvom Pomoc Paranoidy People Krok 6

2. Pomôžte mužovi pozrieť sa na jej paranoidné myšlienky. Ak človek musí byť presvedčený o svojej realite, ponúknuť mu, aby sme zdieľali myšlienky s niekým tretím, ku ktorému dôveruje. Pripomíname mu o predpoklade nevinnosti, ak nie je istí v zámeroch iných ľudí.

Takáto stratégia je účinná pri miernych prejavoch paranoja, keď človek môže niekedy pochopiť omyl jeho rozsudkov. V závažných prípadoch ľudia nemajú záujem o názor niekoho iného.

Obrázok s názvom Pomoc Paranoidy People Krok 7

3. Motivujte osobu, aby vytvorila racionálne návyky. Zdravý životný štýl znižuje ostrosť mentálnych problémov. Pomôžte priateľovi alebo relatívnemu zníženiu počtu stresu, častejšie odpočinok, držať sa správnej výživy a telesnej výchovy.

Napríklad pravidelná fyzická aktivita zlepšuje náladu a kognitívne schopnosti, ktoré sa počas paranore zhoršujú.

Obrázok s názvom Pomoc Paranoidy People Krok 8

4. Povzbudiť osobu, aby dal čas na aspekty, v ktorých má schopnosti. Ľudia s paranojou majú často jedinečné talenty alebo budujú úspešnú kariéru. Rozlišovať takéto oblasti činnosti a povzbudiť priateľa alebo v porovnaní s prípadmi, v ktorých sú profesionáli.

Váš priateľ má napríklad významné kreatívne schopnosti. Motivovať ho, aby sa zúčastnil na miestnej umeleckej súťaži, neustále robiť veci a zamerať sa na pozitívne aktivity.

Obrázok s názvom Pomoc Paralanoid ľudí Krok 9

päť. Byť pripravené na krízové situácie. Ak je váš priateľ alebo príbuzný ako schizofrénia, potom v momentoch duševnej stability, pomôže mu urobiť plán pre prípad krízy. Zozbierajte dôležité kontaktné údaje vrátane telefónneho čísla jeho navštevujúceho lekára, ako aj diskutovať o tom, kto sa bude starať o deti alebo domáce zvieratá, ak je to potrebné na hospitalizáciu.

Zaznamenajte tieto informácie na kartu alebo list papiera a presvedčte osobu, aby ste s vami vždy nosili.

Časť 3 z 3:

Ako pomôcť osobe hľadať pomoc

jeden. Rozlíšiť páry a úzkosť. Podľa externých príznakov si môžete zmiasť parano so silnou úzkosťou, ale tieto poruchy majú málo spoločných. V situácii s paranojou sú možné bludné myšlienky, ktoré sa nenachádzajú pri úzkosti. Tieto poruchy vyžadujú odlišnú liečbu, teda ich naučiť rozlišovať.

Napríklad alarmovaná osoba môže zažiť, že má chorobu, zatiaľ čo človek s paranojskou sa bude istý, že lekár zámerne dal takú diagnózu.
Úzkosť sa vyskytuje oveľa častejšie. Ľudia s úzkosťou sú viac opatrovateľom v situácii s nebezpečenstvom, a muž s paranojou čaká na nebezpečenstvo kedykoľvek.

Obrázok s názvom Pomoc Paranoidy People Krok 11

2. Nepokúšajte sa diagnostikovať alebo ošetriť páry. Ak váš príbuzný alebo priateľ ešte nepoužil na špecialistu, potom musíte ukázať svojmu lekárovi a zistiť diagnózu. Je dôležité vedieť, že samo-diagnostika vo väčšine prípadov je chybná, s tým výsledkom, že osoba začne užívanie nevhodných liekov.

Obrázok s názvom Pomoc Paranoidy People Krok 12

3. Motivovať osobu, aby premenila kpsychoterapeut alebo lekára. Môže to byť, že pre úspešný boj proti paranoáni, váš príbuzný alebo priateľ potrebuje užívať liek alebo podstúpiť priebeh psychoterapie. Ponúknuť mu, aby išiel k lekárovi a zistiť možnosti liečby. Ak je osoba ťažké dostať sa na recepciu, ponúknuť mu svoju pomoc (vziať ju do nemocnice alebo sa starať o deti).

Osoba s tendenciou k Paranas je veľmi ťažké presvedčiť potrebu navštíviť lekára. S najväčšou pravdepodobnosťou neverí špecialistom. Ak osoba nechce podstúpiť liečbu, nestláčajte ho príliš veľa, inak sa vám začne zaobchádzať s podozrením.

Ak spočíva priateľ, potom mi povedzte: "Ste si istí, že všetko je v poriadku, ale cítim sa veľa pokojnejšieho, ak budete hovoriť s lekárom. Žiadam vás, aby ste to urobili pre mňa. Ak sa všetko objaví byť v poriadku, už vás nebudem dostať". Preložiť dôraz na situáciu k sebe, aby mohol byť ľahšie súhlasiť.

Obrázok s názvom Pomoc Paranoidy People Krok 13

4. Zavolajte 112, ak si myslíte, že niekto ohrozuje nebezpečenstvo. Ak je váš priateľ alebo príbuzný kuriózny nezmysel alebo hrozí, že poškodí alebo iní, potrebuje urgentnú lekársku starostlivosť. Nečakajte, kým sa situácia nezlepšuje. Zavolajte 112 alebo iné číslo služby tiesňového volania. Osoba je bezpečnejšia zostať v nemocnici, kým sa jeho stav normalizuje.

Odstráňte nápady teoreticky môže byť realita, ale fantázia nezmysly sa nikdy nestretne v reálnom svete.

Napríklad, ak osoba verí, že cudzinci to položili so schopnosťou lietať, potom má kuriózny nezmysel.