Ako pomôcť úzkej osobe s hysterickou poruchou osobnosti

Hysterická porucha osobnosti je taká porucha, v ktorej človek vykazuje nadmerné emócie a snaží sa pritiahnuť pozornosť svojmu vlastnému správaniu. Títo ľudia sa snažia, aby sa v centre pozornosti, provokatívne opatrenia spáchajú a často zažívajú silný zmysel pre platobnú neschopnosť alebo menejcennosť. Ak vaša blízka osoba trpí hysterickou poruchou osobnosti, potom zistite, ako mu pomôcť.

Kroky

Časť 1 z 4:

Nainštalujte jasné hranice

jeden. Určiť rámec. Ak vaša blízka osoba trpí hysterickou poruchou osobnosti, je potrebné stanoviť prísne hranice vášho vzťahu. Takáto osoba môže kedykoľvek urobiť opatrenia určené na pritiahnutie pozornosti, manipulovať alebo spôsobiť rozpaky, aj proti vám. S pozdravom a priamo diskutovať o svojich osobných hraniciach.

Povedz mi napríklad: "Ak sa ma pokúsite manipulovať, potom odídem", alebo "Ak začnete hrať výkon alebo ponižovať kvôli pozornosti, potom odídem".

Obrázok s názvom Pomoc milovanými s Histronic Osobnosť poruchy Krok 2

Dajte skutočné ciele. Hysterická porucha osobnosti je komplexná choroba. Vaše vhodné správanie je obmedzené na úzky rozsah funkcií, takže je lepšie dať skutočné ciele v túžbe pomôcť. Možno, že človek nikdy nevylieči, a budete musieť odstrániť trochu.

Pomôžte blízkemu osobe, aby si dali vlastné ciele. Napríklad, pomôžete mu, ako sa obliekať, aké druhy sexuálnych vzťahov je možné vyvinúť alebo koľkokrát denne môžete hrať drámu a správať sa v úzkom.

Obrázok s názvom Pomoc milovanými s Histronic Osobnosť poruchy Krok 3

3. Presvedčiť muž, ktorý ho milujete. Vzťahy s blízkym človekom trpiacim IRL môžu byť zložité a napäté. Porucha osobnosti vedie k vážnym problémom, ktoré sa stávajú príčinou priestupku a komplikuje vzťahy. Z tohto dôvodu je vaša blízka osoba taká dôležitá vedieť, čo ho milujete. Povedzte mi, že vaša láska a starostlivosť nie je obmedzená na rámec vzťahov.

Povedzte: "Milujem ťa a chcem byť blízko. Zároveň, niekedy musím zostať ďaleko od vás kvôli vášmu správaniu".

Obrázok s názvom Pomôžte milovanými s Histronic Osobnosť poruchy Krok 4

4. V čase zomrie. Často existujú situácie, keď vás úzka osoba snaží manipulovať, prejavuje krutosť, bolí, zmätene alebo rany. Takéto akcie môžu odradiť. Ľudia s IRL sú často pripravení na všetko, čo je v centre pozornosti. To znamená, že manipulujú, hrajú drámu alebo predstierajú. Môžu sa správať veľmi vzdorne, portria nenávisť alebo hnev kvôli pozornosti. Takéto akcie môžu mať pre vás negatívne dôsledky. Je dôležité pochopiť, že je niekedy potrebné odkloniť od milovaného človeka, aby sa ochránili seba a vlastného zdravia.

Niektorí ľudia nie sú schopní nájsť spoločný jazyk s osobami, ktoré trpia IRL, vzhľadom na povahu takejto poruchy. Niekedy je potrebné úplne prestať komunikovať ako extrémne opatrenia.

Časť 2 zo 4:

Sledujte svoje správanie

jeden. Udržať pokoj. Najlepšia vec pre milovaného človeka je udržať pokoj. Muž s hysterickou poruchou osobnosti hľadá chaos a dráma. Ak začnete negatívne reagovať v takýchto situáciách, nechať osobu dostať požadovaný. Snažte sa udržať sa vo svojich rukách.

Ak nereagujete na divadelné akcie milovaného človeka, pochopí, že takéto správanie neprinesie požadovanú pozornosť.
Skúste vykonávať Hlboké dychové cvičenia alebo dočasne odísť z milovaného človeka, aby sa v ruke.

Obrázok s názvom Pomoc milovaných s Histronic Osobnosť poruchy Krok 6

2. Nereagujú na pokusy o upozornenie. Blízka osoba sa môže neustále pokúsiť správať sa trochu, aby pritiahli pozornosť. V takejto situácii je najlepšie ignorovať takéto správanie. Snažte sa naraziť na tento rybársky prút a nevederať si, aby ste takéto správanie nepodporovali.

Váš milovaný má chemickú nerovnováhu, v dôsledku toho nie je schopný kontrolovať svoje správanie. Je lepšie ignorovať akcie, a nie sa hádať a nie dopriať.

Obrázok s názvom Pomoc milovaných s Histronics personality porucha Krok 7

3. Podporte fyzickú vzdialenosť medzi vami. Osoby s IRL ľahko tvoria úzke prílohy, v dôsledku čoho môžu porušovať fyzické hranice. Nie sú vždy schopní pochopiť alebo sledovať zavedený rámec. Takáto osoba vás môže objať, dotknutej alebo napadnutie osobného priestoru častejšie, ako by ste to chceli. Osoby s IRL môžu interpretovať vaše činy ako ohrozujúce alebo nevhodné. Z tohto dôvodu je dôležité zachovať fyzickú vzdialenosť.

Napríklad sedieť na stoličke, ak sa na pohovke umiestni blízkosť, alebo sa sedieť na druhej strane pohovky. Počas konverzácie stojte niekoľko krokov.

Snažte sa dosiahnuť akcie, ktoré možno považovať za nevhodné. Nedovoľte, aby blízka osoba omylom interpretovala vaše akcie. Snažte sa zapamätať si svoje hranice.

Obrázok s názvom Pomoc milovaných s Histronic Osobnosť poruchy Krok 8

4. Ponúknuť alternatívy. Jedným z hlavných príznakov IRL je vybrať si dostatok provokatívneho oblečenia, aby sa pritiahla pozornosť. Takéto oblečenie sú v určitých situáciách mimoriadne nevhodné (napríklad v práci). Ponúknite takmer na osobu, aby si vybral rôzne oblečenie pre rôzne situácie.

Každá rada by sa mala začať s komplimentom. Osoby s IRL mimoriadne ostro reagujú na kritiku. Hovorte komplimenty, aby ste získali pozitívnu reakciu.

Napríklad, povedzte mi: "Veľmi sa mi páči tento kostým. Uistite sa, že to zajtra dajte na párty s priateľmi! Prečo si neviete čierne šaty? Sedí skvele na vás a vyzerá len nádherne ".

Obrázok s názvom Pomoc milovanými s Histronics personality porucha Krok 9

päť. Opýtajte sa milovaného človeka, aby argumentoval váš názor. Veľmi často ľudia s IRL hovoria alebo argumentujú s ostatnými len preto, že chcú upriamiť pozornosť. Môžu vyjadriť solídny názor a neprinášajú žiadne argumenty. V takýchto situáciách požiadajte o blízku osobu potvrdiť svoj názor.

Požiadajte napríklad: "Prečo to hovoríš?" alebo "Môžete priniesť príklady na podporu tohto pohľadu?". Môžete tiež povedať: "Vaše vyhlásenie nevyzerá ako pravda. Môžete to potvrdiť podľa skutočností?".

Ak blízka osoba nemôže tvrdiť svoje stanovisko, potom mi povedzte, že by ste mali vždy vyjadriť len takéto názory, ktoré sú založené na skutočných faktoch. Stimulovať osobu, aby preskúmala otázku, ktorá príde na správne závery.

Obrázok s názvom Pomoc milovaných s Histronic Osobnosť poruchy Krok 10

6. Ponúknuť blízku osobu na analýzu slov iných ľudí. Niekedy ľudia s IRL môžu byť veľmi citlivé na niekoho iného a vziať ich na čistú mincu. Ak si všimnete, že vaša blízka osoba slepo súhlasí s ľuďmi alebo to robí, ako sa hovorí, potom sa snažte presvedčiť ho, aby si myslel.

Ak osoba súhlasí s ostatnými, nesnažte sa analyzovať počuť, potom sa pokúste klásť otázky, ktoré mu pomôžu hodnotiť slová iných ľudí. Napríklad, vaša blízka osoba môže opakovať ako skutočnosť politického názoru, ktorý počul od iných ľudí. V takejto situácii sa pokúste požiadať o dôkazy v prospech tohto stanoviska. Ako osoba prišla k tomuto záveru? Prečo s ním súhlasil?

Ak sa vaša blízka osoba ukladá opatrenia, ktoré mu boli uložené, potom v tejto situácii pomôže objasniť otázky. Napríklad osoba môže zmeniť svoj štýl oblečenia pod vplyvom názoru niekoho iného. Opýtajte sa milovaného človeka, ak sa to naozaj páči? On by ho nosil, ak by nepočul taká rada? Ako by sa správal, ak by nedostalo takéto odporúčania?

Obrázok s názvom Pomoc milovanými s Histronics personality porucha Krok 11

7. Neodôvodňujú správanie milovaného človeka. Ak vaša blízka osoba trpí Irl, je to často túžba hľadať výhovorky podľa jeho správania, pokryť ho alebo opravte jeho chyby. Toto nie je váš záujem, takáto iniciatíva je trestá. Snažte sa ospravedlniť chyby a nie opraviť situáciu, aby sme nepodporovali hysterické správanie milovaného človeka.

Jeho činy môžu byť pre vás ponižujúce. Je dôležité, aby ste sa naučili, ako krok smerom k alebo odstrániť, Postarať sa o seba.

Obrázok s názvom Pomoc milovanými s Histronics personality porucha Krok 12

osem. Pomôžte blízkemu osobe nájsť riešenia. Často, tvár s IRL ignorovať riešenia pre dramatický účinok. Povzbudiť blízku osobu, aby hľadal riešenia a sústrediť sa na metódy riešenia problémov, a nie na samotnom probléme.

Napríklad, ak sa blízka osoba začne dramatizovať situáciu, potom ho počúvajte, a potom mi povedzte: "Vidím, že máte problém, ale ak ho chytíte, potom to nebude pre nikoho jednoduchšie. Skúste lepšie nájsť riešenie ".

Obrázok s názvom Pomoc milovaný ons s Histronic Osobnosť poruchy Krok 13

deväť. Preskúmajte ďalšie otázky. Rozptyľovať ľudí s inými témami, takže sa nezameriava na snahu pritiahnuť pozornosť a manipulovať s ostatnými. Nenechajte ho ponoriť do problémov alebo byť vo svetle svalov. Hovoriť o sebe alebo ponúknuť spoločne.

Napríklad povedzte: "Hovorili sme o tebe celú hodinu. Chcel by som sa s vami podeliť o moje skúsenosti ".

Rozptyľovať osobu v okamihu, keď sa snaží manipulovať. Zmeňte tému konverzácie, zapnite televízor alebo ponuku prechádzky.

Obrázok s názvom Pomoc milovaných s histrionickou poruchou osobnosti Krok 14

10. Snažte sa naučiť lekciu človeka. Niekedy blízki ľudia idú od osoby z IRL, aby ho učili lekciu. Dôvodom takéhoto aktu môže byť nadmerné manipulácie alebo zúfalstvo zo skutočnosti, že nič pomáha. Takéto tresty nie sú účinné pre jednotlivcov z IRL, takže je lepšie podľahnúť pokušeniu.

V opačnom prípade sa vaša blízka osoba môže cítiť opustená a usporiadať tantlet na to.

S takýmto pokusom o manipulovanie, s najväčšou pravdepodobnosťou podvádzať a cítiť úplnú bezmocnosť. Nie je potrebné hrať hry. Hovoriť rovno a otvorene.

Časť 3 zo 4:

Pomôžte svojmu blízkemu osobe požiadať o pomoc

jeden. Podporovať liečbu. Muž s IRL je potrebné podstúpiť priebeh liečby. Súčasne, najčastejšie tvár s IRL ošetrenie ošetrení alebo ho zastavíte. Presvedčiť milovaného človeka hľadať pomoc. Ak začal liečbu, potom ho motivovať, aby ste neprestali liečbu.

Povedzte: "Milujem ťa, ale vaše správanie, ktoré si ublížite. Čo si myslíte o myšlienke podstúpiť liečbu?". Môžete tiež povedať: "Vidím, že ste už unavený z liečby a dokonca sa cítite lepšie, ale takéto problémy nie sú vyriešené cez noc. Žiadam vás, aby ste premýšľali o pokračujúcej liečbe ".

Obrázok s názvom Pomoc milovanými s Histronic Osobnosť poruchy Krok 16

2. Presvedčiť osobu, aby podstúpila priebeh psychoterapie. Psychoterapia je najúčinnejším spôsobom liečby hysterickej poruchy osobnosti. Okrem iného je potrebné hovoriť s psychoterapeutom a diskutovať o rôznych účinných terapeutických prístupoch, ako je kognitívna behaviorálna terapia. Mnohí ľudia s IRL takmer okamžite ukončili liečbu kvôli strate záujmu, imaginárneho zlepšenia alebo silným impulzívnym nárazom.

Kognitívne behaviorálna terapia pracuje s problematickými modelmi správania, vrátane impulzívnych činností, pokusov manipulácií a divadelného súhrniska.

Obrázok s názvom Pomoc milovanými s Histronics Porucha osobnosti Krok 17

3. Odstráňte koreňové príčiny. Ľudia, ktorí trpia IRL, majú často iné poruchy, napríklad depresia. Zvyčajne je to spôsobené zmyslom pre neistotu, platobnú neschopnosť a odmietnutie. Tento problém je potrebné vyriešiť.

V takejto situácii by sa mali prijať selektívne inhibítory serotonínu (SSRS), ktoré prispievajú k celkovému zlepšeniu nálady, aby sa bojovala proti depresii. Sires sa často používa pri liečbe depresie. Patrí medzi ne lieky ako zlato, fluoxetín a cytalopram.

Obrázok s názvom Pomôžte milovanými s Histronics personality porucha Krok 18

4. Venujte pozornosť deštruktívnemu správaniu. Hysterická porucha osobnosti často spôsobuje sebazničenie. Osoby s IRL často ukazujú samovražedné sklony alebo sa zaoberajú členstvom. Niekedy osoba len ohrozuje takéto správanie pritiahnuť pozornosť, takže vždy triezvo posúdi závažnosť hrozby.

Niektorí ľudia s IRL sa môžu ublížiť a pokúsiť sa spáchať samovraždu kvôli pozornosti. Venujte pozornosť takýmto správaniu milovaného človeka.

Tiež jednotlivci s IRL môžu predstavovať nebezpečenstvo pre ostatných. Uistite sa, že blízka osoba nepoškodzuje ostatných.

Časť 4 zo 4:

Ukázať sa o seba

jeden. Kontakt Psychoterapeut. Porozprávajte sa s psychoterapeutom o ťažkostiach a vašich pocitoch týkajúcich sa milovaného človeka s hysterickou poruchou osobnosti. Špecialista vám pomôže vybrať správne mechanizmy na prekonanie problémov, efektívne komunikovať s blízkou osobou a kontrolovať emócie. Odborná konzultácia bude dobrá starostlivosť o seba.

Obrázok s názvom Pomoc milovanými s Histronic Osobnosť poruchy Krok 20

2. Kontaktujte svojich priateľov a natívne. Komunikácia s osobou, ktorá trpí IRL vedie k emocionálnemu vyčerpaniu. Často sa človek cíti v pasci a cíti sa bezmocnosť a zmätok. Neváhajte hľadať podporu pre blízkych. Nájdite možnosť pobytu od osoby z IRL a komunikovať s ostatnými. Len tak môžete získať potrebnú podporu.

Povedzte svojim priateľom a príbuzným o svojich ťažkostiach. Ak sa situácia stane príliš komplikovaným, obráťte sa na poradenstvo.

Obrázok s názvom Pomoc milovaných s Histronic Osobnosť poruchy Krok 21

3. Nedovoľte, aby blízka osoba s IRL ovplyvňovala váš vzťah s inými ľuďmi. Osoby s IRL sa často cítia neudržateľným alebo neúplným, v dôsledku toho, ktorých rolia hyszerov alebo robia scény, keď budujete vzťahy a trávia čas s inými ľuďmi. Nenechajte ich diktovať svoje pravidlá.

Váš blízky človek môže vnímať svojich priateľov, partnera alebo dokonca dieťa ako hrozbu. Neumožňujú takéto situácie. Nepodávajte do provokácií a túžby zničiť svoj vzťah. Môžete napríklad povedať: "Mám priatelia, s ktorými musím tráviť čas. Neovplyvňuje moju lásku k tebe. ".

Vaša blízka osoba môže žiarliť alebo cítiť hrozbu, keď nie je zahrnutý do vašich plánov na večer. Nie je to dôvod, aby ste venovali všetok svoj čas len.

Obrázok s názvom Pomoc milovanými s Histronic Osobnosť poruchy Krok 22

4. Zatvoriť muž vždy nerozumie vašim potrebám. Osoby s IRL často prichádzajú ako egoists. Často odmietajú pochopiť a rešpektovať vaše potreby, aj keď sa na nich priamo deklarujete. Tiež nechápu, že ich činy sú nesprávne alebo ublížiť iným ľuďom.

Prijať skutočnosť, že vaša blízka osoba vás nikdy nesmie zaobchádzať, ako si zaslúžite. Preto majú rámec a hranice vo vzťahoch tak dôležité.